如何選購壓縮衣/褲？
本人有意購買一套壓縮衣褲來輔助自己的減肥大業（主要在健身房運動），不過在購買的時候完全不知道如何參考壓縮衣的測量尺碼（都比正常衣物小太多）。本人腰圍和腿圍都比較大，僅僅按照身高來選購，能買到適合自己的壓縮衣褲嗎？
以上是主要關心的問題，還有兩個次要關心的問題：
- 阿迪/耐克/UA等品牌的壓縮衣褲，都有什麼樣的區別，如何挑選合適自己的產品；
- 淘寶上那些幾十塊的壓縮衣褲，和大廠的產品有什麼關鍵的區別。
當然隨便回答一些相關內容也十分歡迎，各位知友也都能從中受益。
多謝～
題主說的這些壓縮褲，我都穿過並試過每條褲子都跑幾十公里。
1，skins a400。（美亞購入）
2，skins 大logo版A400。（代理商拿貨）
3，skins ry 400（美亞）
4，x-bionic
5，cw-x generator（日本亞馬遜）
6，阿迪 冬季訓練褲 249元（優購）
7，迪卡儂冬季跑步褲 99元（天貓）
本人178，80kg，買壓縮褲的經驗買小一碼。正常碼穿的話，沒有緊繃和壓縮。汗液增加的時候導致壓縮褲會由於腿部的運動下滑，這樣本來是支撐膝蓋的部位，就起不到作用了。
幾十元的不能叫壓縮褲，毫無科技含量，頂多叫打底褲。
壓縮褲具有壓縮，導汗，恢復，支撐等作用。
避免跑步過程中肌肉的晃動，同時加速排出腿部的乳酸，避免抽筋。
壓縮褲的作用是預防受傷，降低受傷的可能性，但不是萬能的，跑前需要熱身，跑後要拉伸。
先說阿迪和迪卡儂，舒適感較差，穿上的感覺彷彿緊身絨褲，導汗較差，無支撐性，冬季穿需要套2條壓縮褲。適合晚上散步，小距離慢跑，不適合大體重的。在北京冬季的晚上跑步穿阿迪和迪卡儂，前面的10分鐘倍感煎熬。跑步停下來，排汗慢，同時會帶走大量的體溫，不會保持在一個恆定的溫度，容易感冒。適合陽光充足的白天跑步。夏天跑步不推薦穿。
skins號稱第二層皮膚，舒適感，導汗，壓縮功能非常強大，缺點不適合大體重或者膝蓋有問題的人，大體重或膝蓋疼痛可綁一個lp的護膝。冬季穿需要選擇s400系列。夏季跑步穿skins，完全無需擔心體溫過熱，汗液粘濕，會保持在一個恆定的溫度。
cw－x 壓縮和支撐性強大，舒適性和導汗略差。由於材質厚，在膝蓋處有特殊的功能，對膝蓋的支撐完成無壓力，適合大體重和膝蓋不好的人穿，答主由於健身等原因，大腿有些粗，穿cw－x需要調整幾次，因為會輕微的磨蛋蛋。適合冬季跑步，不適合夏季。導汗比較慢。
x-bionic 牛逼的壓縮褲，穿上去不美感。胖人穿上放佛一個毛茸茸的大熊。導汗功能略差。
我在森林公園裡跑步時穿x-bionic，早晨不冷，當太陽出來後，會覺得熱，人多的場合穿需要很大的勇氣，穿skins則感到很舒服。體溫保持的很好。
我的是cw-x
如果按照身高買的話，我的尺碼肯定嫌大，然後買了小的，包裹性不錯，有點嫌短(誰叫我是大長腿)。我是屬於腰粗大腿粗的身材(是不是暴露的太多了…)。因為現在在外面，已經忘記是啥號的了。。。到家再補。
【到家後的更新：我的是M的，上面寫適合身高154~162，適合臀圍87~95。我身高172，臀圍96】
冬天穿，保暖方面還是不錯的，沒有覺得冷或者透風的感覺。夏天穿裹在身上會不舒服，所以我夏天都是短褲跑。春秋的時候那汗一出也沒有味道！！！就算穿幾次不洗也沒關係！！！(我是不是又透露了什麼。。。多洗怕洗壞掉其實)
小腿肚子那裡有壓縮的感覺，但因為我小腿有骨膜炎，所以覺得不夠！但是大腿屁股那裡真的有加固的感覺誒！！！而且跑時間長了也沒有肌肉膝蓋脫力的感覺，半馬下來都沒問題！！
然後就是價格，去年在日亞買的，760+，簡直太好的價格了。。。
還有就是！！！！有提臀的效果啊我覺得！！！立冬一到，預示著2016年畫上句號的日子即將到來。隨著氣候的變冷，很多跑者開始關注起壓縮衣的選購，選擇哪一款壓縮衣比較好再次成為論壇、聊天群里最熱門的話題。今天就以個人所了解的情況向大家簡介一二。
【緊身衣≠壓縮衣】
每次看論壇或者聊天群里聊到壓縮衣推薦時，總有大咖站出來一本正經地推薦skins、2xu、cw-x、under armour（以下簡稱「UA」）、Compressport等大牌，令無數預購壓縮衣飾裝備的初跑者仰慕不已……
不可否認這類大咖的古道心腸，但要闡明的一件事是UA貌似並不生產壓縮服飾。UA的產品線主以緊身衣褲為主，和本文主題所要談及的壓縮衣完全兩種概念。
那麼什麼是緊身衣？什麼是壓縮衣？二者的區別是什麼？
要弄清二者的區別，得先從他們的歷史說起：
緊身衣最早起源於1886年，與古時候歐洲倡導女性緊身收腰的穿衣陋習有關，一戰爆發前夕，婦女地位迅速提高，女性就業人數大大增加，為了便於勞作，逐漸拋棄了這種繁贅、浮華的穿著方式。
20世紀初，緊身衣更多地出現在雜技和馬戲團演員身上；30年代開始，更加貼合於現代造型的緊身衣出現了——泳裝；70年代末，一直以黑色居多的緊身衣出現了更多的色彩，在北美和歐洲，名人穿著緊身衣的鍛煉錄像也間接地推動了緊身衣的普及，越來越多的普通運動愛好者開始穿著緊身衣進行運動。
而壓縮衣最初的作用則是在醫學領域，主要用於治療淋巴水腫之類具有「膨脹」癥狀的疾病；後來，梯度壓縮襪被發現可以對靜脈曲張等疾病有一定的輔助治療作用。之後才有運動界人士對梯度壓縮襪產生了興趣，並且對它進行了一系列的研究分析後發現，壓縮裝備在一定程度上可以提高跳躍能力。隨後，醫學界和運動界才開始研究壓縮裝備對成績與恢復的影響。
壓縮衣最具特點的關鍵詞，一個是包裹，另一個則是支撐。壓縮衣可以被看作是增強版的緊身衣，但緊身衣卻沒有壓縮衣的特種功能——通過梯度壓縮實現對身體不同部位施加不同壓力，即離心臟越遠的地方壓力越大，加快血液循環，從而加快向運動肌群輸送氧氣的速度，激發肌群活力，加速乳酸排解降低乳酸堆積，加快身體恢復。並且，由於壓縮衣的壓縮強度更大，它能更有效地防止運動時產生的肌肉顫抖，進而減少無謂的能量流失。簡單總結就是：包裹肌肉，加速血液循環，支撐肌群，減少體能流失，緩解運動後疲勞。
而緊身衣無論在功能沒有壓縮衣的如此特性，在價格上也沒有壓縮衣那麼昂貴。簡單地說，二者的主要區別就在於此。
【似壓縮，非壓縮】
在緊身和壓縮以外，其實還有個類似壓縮而非壓縮的特種服裝，那就是（仿生）功能服，最出名的要數X-Bionic。
X-Bionic隸屬於位於瑞士Wollerau的X-Technology公司，公司著力於設計研發高科技運動系列產品，同時擁有獨立市場運營團隊，旗下高端品牌為：X-BIONIC(R) ，X-SOCKS(R)，APANI，X-Nutrition，始終站在運動行業的前沿。越來越多的國際化大公司和知名品牌從X-Technology公司的研發成果中受益，其中包括Gore-Tex，Adidas， Head，New Balance等。同時還為賓士、奧迪等汽車公司以及航空公司提供專業設計諮詢。在義大利擁有全球最大的仿生實驗室，用於研發功能性產品。
說它類似壓縮，因為無論其外表還是功能都跟壓縮衣有很大的類似性。但終歸其並不屬於壓縮，原因則在於其功能的特殊性：
恆溫系統
X-Bionic研發出配合人體的降溫系統，快速降溫，乾爽保暖，保持更好體力。其中三維球體功能板（3D-Bionic Sphere）是37℃ 恆溫系統的重要科技之一。在流汗時，功能板吸收汗滴並轉移至「蒸發麵積擴展體」，在體溫的帶動下，進行蒸發，快速為皮膚表面降溫，而多餘水分重新返還給皮膚。在寒冷時，空氣通道的暖空氣形成保暖空氣墊，阻止外部冷空氣進入，有效維持身體溫暖。
X-IMPACT緊身技術是目前世界上唯一能穩固肌肉減少顫動，並促進血液自由流動的解決辦法。從而有助降溫，並加速營養和氧氣的供給，減少心血管系統的負荷，為身體節省能量，激發身體機能，創造高水平發揮。高、中、低三種強度緊縮更滿足您不同強度的需求！
X-Bionic「聚能系列高強度緊身」，能在一開始就穩定肌肉，同時加速血管內氧及養分流通，正是高效運動表現的理想條件。
X-Bionic」激能系列中強度緊身」，能減少肌肉顫動，穩定肌肉及關節，使運動更精確高效。同時加速體內氧氣及養分流通。
X-Bionic「活能系列低強度緊身」，有效調節身體微氣候，節省能量，增加活力。穿著起來寬鬆舒適。設計非常富有彈性且透氣，可適用於運動以外穿著。
另外，在此基礎上，X-Bionic還根據不同的應用環境，仿生蛙皮延伸出的仿生薄膜科技、仿生沙漠狐延伸出的銀狐科技、仿生海狸延伸出的海狸服、仿生雪鴿延伸出的雪鴿技術，以及仿生鯊魚延伸出的鯊魚系統等近30多個專利技術。
因其在產品上的大膽創新和科技應用，X-Bionic的產品又被其自稱為魔法科技，這也導致了其產品的高昂價格，差不多一件短袖功能服的價格就能逼近一套中上檔次的壓縮衣。
當然，隨著市場的需求變化，X-Bionic也相應退出了屬於自己的壓縮衣產品線，終究受氣品牌和宗主產品線的影響，X-Bionic的壓縮衣價格也是貴得咂舌，除了境外海淘外，基本沒有更好的解決辦法，所以本篇只單獨介紹，不作為主要壓縮產品推薦。（當然土豪除外）
【選擇那麼多，哪個品牌才是最好】
其實壓縮衣並不存在孰優孰劣的說法，不同的品牌側重的科技點也並不一樣，並不能單憑一個「好」或者「壞」來判定，更多則是根據自己的實際需求來選擇。就好比Asics旗下的N、C、K、虎走等系列的差異，本身面對的客群不一樣，功能也就不一樣。並不能只通過價格或者品牌來決定。
SKINS
說到壓縮衣，被推得最多的就是SKINS。這本是一個澳大利亞的品牌，但後來與李寧合作，某些產品的生產線還被李寧所有，SKINS就分化出洪派（市面上大部分能買到的非國產大多是宏都拉斯產的）和國派。
有人說洪派好，也有人說國派也不賴，這兩者的爭論從我認識SKINS開始到今天也沒爭出個所以然來，甚至有人還大吹「洪派SKINS能放刀，國派SKINS只能防彈」之類的謬論。其實二者的爭論無非就是那點價格差異而已（個人認為，我也一直不明白為什麼那麼多的人那麼不喜歡國產貨），實在沒有必要。
但不可否認的是SKINS強大的產品線，SKINS大致分為A系、C系、RY系、TRI系、G系和S系：
A200：A400的簡化版，為大眾運動人群設計的，適合每周運動時間不超過10小時的人群。相比A400，其壓縮技術更加粗放一些。
A400：高端型號，適合每周運動超過10小時的人群。利用生物力學原理進行縫製，在脊椎、肩胛骨傾斜部位提供可控、一致的支撐力，還採用了腋下彈力拉伸透氣網和硅膠條防止衣服上卷。
C400：是A400衍生出來的騎行系列，專為騎行設計的背部更低，腋下彈性網面材質保證運動無束縛。提供了小口袋方便在騎行中放置鑰匙，能量膠等隨身物品。
RY400 ：是在A400系列基礎上衍生出來的恢復系列，可以運動之後減輕肌體酸痛，號稱新一代睡衣。
TRI400：是針對鐵人三項的系列，在脊柱和三角區域處嵌有Memory MX面料從而提供穩定支撐 。
G400：是針對高爾夫運動設計的，能夠增強軀幹和手臂的血液循環，通過高爾夫揮杆動作中所有運動肌群的配合統一，提升力量、穩定性和動作規範性。
S400：針對寒冷天氣的保暖系列，外置彈性合成纖維，內置空心抓絨，兼具高拉伸性能、防起球，透氣柔軟。內部抓絨纖維幫助將熱量保持在服裝內部，在寒冷天氣中也能保持溫暖。 針對軀幹的壓力可以增強運動中的穩定性。
CW-X
CW-X是一個來自日本的壓縮衣品牌，知名度僅次於SKINS，與SKINS眾多的產品線不同，CW-X主要強調的是透氣、涼爽，這在其僅有的幾款上衣都被冠以Ventilator就能看得出來。同時CW-X強大的支撐性是其最重要的買點：
Ventilator：分為長袖，短袖款，採用了特殊的材料和編織技法打造了所謂的「外骨骼」支撐系統，針對後背部、肩胛骨和斜方肌進行有效支撐，提升運動中的姿勢和平衡性和肩部臂部運動的穩定性。網狀材質提供了出色的透氣性。
Ventilator Tri：針對鐵人三項的系列，可以看作是基本系列的無袖款。最大限度的提供了涼爽性。
Insulator：相比基本系列增強了保暖性，採用特殊溫控材料保證了體表溫度相對恆定舒適。
值得說一句的是，CW-X最出名的產品要數它的彩虹褲了，多彩的絲線勾勒出最跳動的步幅。曾經有一同事，展示過他高價買入的彩虹褲，據他所稱，彩虹褲每一絲針線都有效地包裹其肌肉，有效支撐其運動。這可能有點個人誇張的說辭了，但我也親自購買和穿著過CW-X旗下的Performx壓縮褲，上身的第一感覺就是厚實，比第一條壓縮褲2XU要厚實得多，但包裹性和支撐性確實沒得說。僅僅只是外表沒有彩虹褲那麼浪騷而已。
2XU
2XU也是一個澳大利亞的品牌，其產品主要面對的是鐵人三項的賽場，反倒在壓縮衣領域名氣不是很大，尤其在中國。但這並不影響它曾經在我個人心中的地位，其上衣小臂處的X印花拉風霸氣，下身大腿處也相應有此設計，這也是其成為我第一套壓縮衣的首選原因之一。
說起輕薄，可能是我接觸的產品太少，2XU給我的涼爽感覺其實要甚於CW-X，一年四季除了夏天無法全套穿著外，其餘三季穿著2XU基本無礙。相比SKINS和CW-X而言，很少炒作自己，或者說在國內知名度並不是很高的2XU，市價也不是太過高昂，內壁掛細絨的保暖款，全套下來也不過1000出個頭，這在其他兩個品牌是很難買到的。
2XU在產品線上的設計比較獨特，上衣的產品種類基本沿襲了其在壓縮褲中的產品線分類：
Compression：基本款的壓縮衣，針對胸肌、三角肌、二頭肌、三頭肌、前臂以及核心肌群有支撐性。
Elite Compression：高端款，採用材料拼接技術強化了核心肌群和上臂的靈活性，此外在前臂處也有針對性的增強了支撐性。
Elite Golf Compression ：針對高爾夫運動設計，在背部採用網狀材料提供了良好的透氣性。
Thermal Compression：保暖款，適合寒冷天氣穿著，同樣適合運動後恢復。
Recovery Compression：恢復款，尤其適合游泳愛好者，在前胸和後背處採用特殊材料提供了良好的透氣性。
SALOMON
SALOMON的興起，可以說完全是因為其越野跑鞋的市場影響所帶動的延伸產品，主要集中於越野環境使用，產品線比較單一，沒有上述幾個那麼複雜。路跑壓縮衣也有，但市面上比較少見而已。（可能因為功力不夠，其實我還真不覺得越野和路跑的壓縮服飾有哪裡不同）
C3fit
同樣是來自日本的品牌，C3fit將一款運動壓縮裝備的功能定義為三個C，Compression(壓縮），Conditioning（控制），Comfort（舒適），而C3fit產品的所有設計都圍繞著這三項永恆不變的主題而展開。
因為渠道原因，目前能見市面上的產品，主要是其旗下的impact air輕跑步壓縮衣。其宣傳的也是支撐性能，與CW-X最大的區別，加了個「輕跑步」的概念。
什麼是輕跑步？這個概念很模糊，有人說半馬以上全馬以下，也有人說30km以下基本算是輕跑步。就赤足的概念而言，輕跑步就是40km以下的道路跑步。不管概念幾許，個人倒覺得這可以作為入門壓縮衣的選擇之一。畢竟也不是所有人都能適應壓縮衣帶給身體的壓迫感，可以當做適應性裝備參考選購。
除了上述幾個品牌外，其實還有諸如Compressport、BV SPORT、SHOCK ABSORBER等品牌的壓縮產品可選。只是這些品牌的初始，或者說主要產品線並不是成套、全身包裹性的壓縮衣，而是更加專長於更加輕便、帥氣、舒適的壓縮袖套、腿套。這些我們留到下期壓縮袖套、腿套的主題上一一細說。
悅跑圈專欄作者【Julius?】約稿，轉載請註明出處及鏈接。
看到這個問題，LP 君當然要不請自來了～雖然 LP 君還算了解題主例舉的幾個品牌的緊身衣和壓縮衣，不過 LP 君不好做對比，就主要介紹一下自家的壓縮衣，解答一下題主如何選購合適的壓縮衣吧。
1.LP 力量款透氣款 激能壓縮衣
（想直接看如何選購合身的壓縮衣？直接下滑到第2部分）
提到 LP，很多人都會想到護具產品，關注 LP 微信公眾號（@LP 官方賬號）的粉絲應該知道，LP 早就推出壓縮衣褲和壓縮襪了！而且還有兩個系列，分別是力量款和透氣款；力量款以核心穩定為主要特色，透氣款則主打輕薄透氣。
壓縮衣是一種和緊身衣有本質區別的運動服飾，正得到越來越多運動愛好者和專業運動員的青睞，不過還是會有人把它倆弄混。緊身衣的功能僅限於完整包覆身體，對全身提供單一的壓力，減少肌肉震顫。壓縮衣除了這些效果，還能針對特定肌群和關節提供有效支撐，加快血液流速和肌肉供氧，同時避免乳酸堆積，幫助肌肉儘快恢復彈性。也就是說，壓縮衣能同時達到預防運動傷害、降低運動疲勞、延長肌肉耐力、加速身體恢復的效果。這些可是緊身衣無法提供的功能！
各位知友在選擇壓縮衣的時候，想必希望它能帶來一些效果，比如提高運動表現，激發自己的潛能，延緩運動疲勞，遠離運動傷害，加速運動後的疲勞恢復，衣服不要摩擦皮膚，不要因為出汗衣服就黏在身上等等。如果說中了你的需要，那你一定要體驗一下 LP 壓縮衣。
幾十塊 VS 幾百塊的壓縮衣有什麼區別？
這個問題其實很好回答，科技含量是不一樣的。
LP 的壓縮衣有三大科技概念，分別是精準力學加壓系統、人體微氣候、一體成型。這三個科技概念，每個都可以單獨寫出一篇文章，這裡就簡單介紹一下：
精準力學加壓系統結合了人體生物力學概念，可以針對人體目標發力肌群和關節進行精準加壓，強化肌肉和關節的穩定性，進一步激發肌肉力量，並強化大腦對身體的感知，提高身體控制能力，保持高強度運動過程中姿勢的穩定性。
人體微氣候是指人體皮膚與貼身衣物間存在的一個微小空間，該空間的溫度、相對濕度和氣流狀況影響著身體感覺，LP 壓縮衣可以幫助調節人體微氣候平衡，防止汗水堆積，皮膚悶熱，延長運動時間，優化運動體驗。
一體成型針織技術減少了 LP 壓縮衣40%－60％的車縫線，最大程度減少布料拼接所產生的突起，避免對皮膚造成反覆摩擦，使穿著舒適極大化，空氣阻力極小化，提高壓縮衣對肌肉和關節的包覆效果。
這三大科技概念離不開五個科技點的支撐，包括Bio D 立方、高效動力條、立體緩衝區、3D 氣流調節區、網狀透氣組織。簡言之，這五個科技點是三大科技概念得以成立的基礎。
除了科技含量和各位知友都能想到的品牌因素，對價格有很大影響的還包括產品材料成本。壓縮衣使用的材料一般是尼龍（錦綸）、聚酯纖維（滌綸）和彈性纖維（氨綸），這三個裡面，尼龍的成本最高，它比聚酯纖維更柔軟，吸濕速干效果也更好，價格也比聚酯纖維高。所以尼龍含量高的壓縮衣一般會比較貴一點。但也不是說尼龍佔比越高越好，因為它還得給彈性纖維留點空間，後者是壓縮裝備必要的材料。
另外，壓縮衣一般都比緊身衣要貴。
2.如何選購合身的壓縮衣？
壓縮衣買的時候確實要比平時的衣服難一點，平時的衣服遇到尷尬的尺碼，就可以買大一號，稍微寬鬆一點倒也能穿。但壓縮衣就不行了，壓縮衣只有緊貼身體才能起到壓縮的功效。
不同品牌的緊身衣和壓縮衣在售賣時都會提供尺碼錶，包括身高、體重、胸圍、腰圍、臀圍等等。只有身高數值的話，不太容易買到正確的尺碼。題主要按照不同品牌的測量需要進行測量，比對數值區間後選擇相應的尺碼。比如 LP 力量款男子壓縮衣，主要參考數據是胸圍，身高和體重是輔助參考數據。大多數壓縮衣都是看胸圍，壓縮褲看腰圍，身高不是主要指標。
題主說的腰圍太粗的問題，不用特別擔心，一般胖的人胸圍和腰圍不會呈反差，腰圍大的人胸圍也不會小，按胸圍測量即可。而且壓縮衣的彈性很大，看起來很小一件，但只要胸部能套上，且沒有被勒住的感覺，蓋住你的腰部基本不成問題。至於腿圍，不知道題主說的是大腿圍還是小腿圍，推測應該是大腿圍。題主說自己腰和大腿偏粗，這種情況按腰圍測量買褲子即可。有些知友是腰細腿粗，這樣才最不好買褲子，買尺碼小的，就會腰部剛好，但臀腿有被勒的感覺，此時買大一碼的比較合適（這是一般情況。如果你覺得自己的臀圍、大腿圍或者小腿圍比較大，可能不適用於尺碼錶，你可以把購買褲子需要的腰圍和自己感覺比較突出的腿圍尺碼都給店鋪客服，讓他們為你推薦合適的尺碼）。
另外就是尺碼錶的臨界點問題。以 LP 透氣款男子壓縮短袖為例，它的尺碼錶是：（來自天貓&
如果你的胸圍是95厘米，身材整體偏瘦，就選S；如果你肩膀比較寬，骨架比較大，就選M。你也可以聯繫店鋪客服，提供其他參考數據，讓他們為你推薦。在臨界點上的話，LP 的壓縮衣一般情況下選擇小碼，見上面的尺碼錶，比如你的胸圍是92，那建議你選擇S；如果你的胸圍是102，那建議你選擇M。這一點，不同品牌是不一樣的，有的品牌會建議選擇大碼。
總之，只有身高是不太容易買到合身的壓縮衣褲的，要看各個品牌需要什麼數據；把你已有的身體數據發給店鋪客服，他們會為你進行推薦。
回答完畢！
LP｜這裡有你需要的防護知識、訓練技巧、裝備介紹
簡單回答一下，
基礎功能 保暖，透氣，易干。
戶外運動可以避免額外穿著。男性需要穿內褲，同時外面套個短褲降低回頭率
理論上優點有2
壓縮衣效果是末端壓縮，迫使遠端血液迴流，換言之就是你做運動肌肉充血，血液循環降低，壓縮衣降低充血程度，從而促進血液循環。這樣乳酸堆積會減少，肌肉酸脹疲憊期會延後，跑步距離提高。同理可得做器械時短褲短袖壓縮衣，對上下半身肌肉回復有改善。
某些品牌如skins和cw-x號稱剪裁和衣服束帶，會調整肌肉收縮方向，進而調整運動姿態，比如跑步外八字，能被改善。
以上兩點本人沒有驗證，僅僅是最近準備出手而研究，此處網上很多朋友都有買後心得，但是沒找到官方有利的數據支持，（如鯊魚皮游泳衣那種）據傳cw-x才有效果2。
尺碼上必須寧小不能大，不然就完全沒有壓縮的效果。一定要非常合身。
國產壓縮衣沒有親測，想必基礎功能有，高科技部分難。
國外品牌海淘上下也要1-2k，如果長期堅持跑步，全當提升b格可以搞。因為你買了國產的，想必總會糾結國外的會不會好一些。因為自己最近也想要購買壓縮衣。所以想把這個問題好好答一下。
首先是壓縮衣的定義
Compression garments are elastic, body‐moulded suits with an engineered compression gradient that can be worn as an upper‐, lower‐ or full‐body piece.［1］
壓縮衣時有彈性的，有著工程原理上的壓縮梯度的，身體模塊的套裝。分成上身，下身和全身。
我去找了壓縮衣（compression garment）的作用。
Compression garments (CGs) provide a means of applying mechanical
pressure at the body surface, thereby compressing and perhaps stabilizing/
supporting underlying tissue. The body segments compressed and applied
pressures ostensibly reflect the purpose of the garment, which is to mitigate
exercise-induced discomfort or aid aspects of current or subsequent exercise
performance. Potential benefits may be mediated via physical, physiological
or psychological effects, although underlying mechanisms are typically not
well elucidated [2]
壓縮衣可以通過在人體表面施加機械壓力來壓縮和或許存在的平衡支撐潛在的一些組織。 人體表面被分割和施加壓力可以明顯地反映出這些衣物的目的，那就是緩和運動過程中誘發的不適合幫助持續持續性的運動表現。可能存在的好處表現在物理，心理（什麼鬼？），儘管潛在的機制還沒有被理論性地證實
雖然知道用處不太大。但是沖著裝逼屬性加成（滾！）和保溫作用（上面哪裡有說道！）我還是決定買。
Garment Selection Tips:
- Area of coverage- the garment style you select should cover (meaning the have compression support in that area) the entire surgical area and ideally another 6-8」 beyond the surgical area. Simple rule- always select a garment style with an area of coverage greater than the area where the surgery or procedure was performed. Your compression garment must cover the entire area where the surgery or procedure was performed, there should not be any major seams or bands directly on the surgical site. Also, the swelling will spread after your surgery, ideally the garment will provide coverage for 6-8」 surrounding the surgical site. 覆蓋的身體區域－你要選擇的衣服款式應當覆蓋到（意味著壓力應該支撐在哪個區域（原文好像有……語法錯誤……我沒看錯））全部的動過手術區域和另外6-8（無單位，目測是英寸）外。有一條簡單的原則就是永遠選擇能夠覆蓋到比製造者所宣稱更多的區域的款式。在他所覆蓋的區域不能有主要縫合線（綳線就哈哈哈了）或者直接捆紮在手術的區域。 當然腫脹會在手術之後擴散，理想情況下壓縮衣會提供超過外科區域6-8.
- Zippered Non-Zippered Garments- you will need a zippered garment immediately after your surgery, the zipper assist you with taking the garment on and off. As your body heals, you can purchase a non-zippered garment that will continue to provide compression while aiding in body contouring and body shaping.有拉鏈還是沒拉鏈，你在手術之後需要一個有拉鏈的壓縮衣可以幫助你穿上去和脫下來。當你的身體在恢復的時候，你可以買一個沒有拉鏈的，這樣可以給你持續給你提供壓力來塑形。
- Sizing- the garment should be very snug against your skin and the fabric should be stretched to provide the pressure and compression, but the garment should never feel excessively tight or inhibit your breathing in any way.尺碼。衣服需要非常貼合你的皮膚，這樣才能夠提供壓力。但是也不能夠緊到你呼吸都困難。
- Open Crotch- your post operative compression garment must have an anatomically correct open crotch, you do not want to remove the garment each time you use the facilities［3］這段我能理解但是不會翻譯，意思可能就是在胯部那邊要分叉啊。。什麼鬼。。
三個品牌 skin adidas under armour的比較結果
No significant differences (p&>0.05) were evident in repeat‐sprint performance (10?m, 20?m time or total submaximal distance covered) or throwing performance (maximum distance or accuracy). No significant differences (p&>0.05) were observed in heart rate, body mass change or blood measures during exercise. Significant differences (p&<0.05) were observed by way of higher mean skin temperature, lower 24?h postexercise CK values and lower 24?h postexercise ratings of muscle soreness when wearing compression garments. Analysis between respective brands of compression garments revealed no statistical differences (p&>0.05).［4］
很遺憾的是三個都沒有很明顯的效果。於是我們選購的標準就和效果無關啦～
接下來我去幾個品牌看了一下。
ua
不得不說ua做壓縮衣出家的產品看上去確實喜人。外觀很吸引人。性能的話。嗯往上看吧。
我沒有把所有產品都截圖，這只是一部分。有興趣的自己去看吧。
adidas
adidas的壓縮衣科技是techfit。 同樣也只不過是一部分。
值得一提的是答主去http://adidas.uk看的時候顏色更素。上個圖自己感受一下。
nike
找nike的時候我順道去看了一下鞋子。瞬間就不知道時間去哪兒了。。哈哈。
nike的壓縮衣科技是pro。有些有防撞設計。上面的測試並沒有針對防撞效果的測試。所以我也不知道效果到底怎麼樣。唔。有興趣的朋友自行測試吧。
skin
顏色看上去很專業（什麼顏色不專業你自己說！）很嚴肅。價格貴。
聽說還有迪卡儂的。但是沒有usa 和ca的網站。中文網站大家自己去看吧我這邊連著好慢（懶就直說！）
希望對你有用。有錯誤請指出，屬實必改。
［1］http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2465357/
［2］http://download.springer.com/static/pdf/678/art%253A10.2165%252F11591420-000000000-00000.pdf?auth66=1423931505_b4038bc43c712e7e357504959dc420c3ext=.pdf
［3］Selecting the Ideal Post Operative Compression Garment Style
［4］http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2465357/
依稀記得最早知道的是 skins， 當時就買了a100還挺貴，現在貌似最少都a200起步了 。另外 2xu cw-x 也算是老牌 。壓縮服的選擇上對我自己來說不會跳出這三個品牌。樓上談到的ua印象只是緊身衣，壓縮功能不太了解了。
每個牌子有詳細的體重和身高的尺碼錶，我第一次購買時候， 是按照表格選擇壓了個上限， 當時是180cm 89kg skins選擇了m號 ， 如果估計可能降掉的體重 ，那麼選略微小點，但是要注意如果在尺碼的上限穿起來有夠受的，譬如我自己。
經過各種鍛煉，目前體重降到了75kg，仍舊在這個M的尺碼範圍內。
上面看到有說壓縮褲里穿內褲，這個我不是太喜歡，失去了本身的貼合度，光屁股會更舒服 ，外面套個短褲即可避免尷尬，雖然壓縮褲避免了腿部內側摩擦，但是如果刷距離根據跑姿大腿內側還是抹點凡士林。
下面說說自己穿著跑馬的經驗和體會，一開始訓練直到十幾公里的量是沒穿壓縮褲子後面上跑量後開始穿了所以有非常明確的對比，最直接的感受：1.在肌肉不夠緊緻的情況下收緊肌肉，譬如大腿比較粗的地方，這裡沒有小腿那麼緊密；2.給腿部以及膝蓋有效支撐，這點上我自己體驗是一定買長褲，這樣也免得小腿套中褲短褲分開買麻煩，以及沒有膝蓋的支撐，具體到每次跑到5公里膝蓋外側會有點酸脹小腿肌肉也有個緊張過程（這個具體部位可能看各人的跑姿），穿壓縮褲後幾乎膝蓋外側問題不存在了，這點還是很神奇，其中有第一次跑到16km時候小腿有抽筋感覺，同時感覺到褲腿有一個收的力不明顯但是管用，讓我堅持完成。3.乳酸反應，這個問題我和幾個跑友都是同樣體會，第二天乳酸反應非常小，或者幾乎沒有。壓縮褲本身的設計的確是有這方面功能，但是一開始沒想到效果會非常明顯。
壓縮褲可能不會提高你的成績，但是可以保護你降低傷病風險，讓你跑的更加舒服，訓練有效。
周日剛剛完成上馬半程，雙腿無壓力，第二天幾乎沒有乳酸反應，膝蓋也沒有不適。希望明年可以全程完賽。
為什麼沒人提到x-bionic，控溫技術很神奇，cctv10有介紹過， 普京大帝也穿
穿skins a200冬天跑步挺保暖的排汗的，在妖都個位數都能穿出去搭條短褲跑
鉤子的那叫緊身衣而已，沒有提高運動表現的功能
阿迪的那個天網沒穿過，但據說有提升表現的功能
skins跟cw-x都是出名的壓縮衣品牌
ua也只是緊身衣而已，只不過排汗性能比其他品牌強
李寧也有出緊身衣
等你減脂一段時間之後差不多穩定下來再買
不然可能你現在買下的尺寸是靠脂肪撐起來
不僅不美觀而且可能等你減下來之後發現壓縮衣跨掉了或者不貼合了，就浪費了
當然如果問主只是為了視覺效果或者保暖的話那個牌子都沒關係，你覺得好看就行（關鍵得看臉，逃），價錢才是王道，推薦迪卡儂（真的便宜）跟李寧（自家出的，不是skins合作系列）還有鉤子（相對便宜入手容易）還有海淘ua（虎撲識貨有海淘團購）
壓縮褲，Adidas的TechFit和上圖的SKINS A400都穿過。
1、一個是緊身褲，一個是壓縮褲。這是名稱上的區別（即便是英文，也會是不同的兩個單詞）。
2、排汗方面，兩款都不錯，踢足球和跑步，都不會濕。
3、如果所在地區有實體店面，建議到實體店試穿。兩條褲子的面料區別較大，試穿後給你不同的感覺應該會更大。
4、跑步時，壓縮褲起的作用更明顯、有效。我相信科技帶給體育的幫助，也願意身體力行地嘗試科技帶給我的感觸。
5、根據產品尺碼選擇表對產品進行選擇，這是經過上百萬測試數據給出的建議，大多時候，會比你自己更清楚哪個尺碼更適合你。
6、其實不必被選擇困難症所困擾，價格高的作用更好，這是市場給消費者最好的驗證，而你幾乎不可能是那個例外。
7、糾正姿勢帶給你的作用和保護，遠遠大於衣褲，而衣褲只是起到輔助的作用，一定要分清主次。
8、價格到了一定程度，品牌之間的差異會越來越小。
9、即便是入門時，如果經濟允許，還是買貴的。
10、直到有一天，你會發現這些和你一起經歷堅持過程的物件，都是好的。
本來糾結選59還是79的，看看回答都是幾百上千價位的，算了，買59的迪xx吧。
手機上看的，不方便搬運，指條路吧！http://www.smzdm.com上面經驗攻略里「光年」的分享，從選購、品牌和使用等方面，很專業。
看你是什麼運動了吧，跑步的話我的裝備是skins A400的 5分褲，compressport綁腿。護膝有必要的話也要帶。skins穿著很舒服，一直想嘗試cwx，主要是對膝蓋好，聽哥們說就是襠部不舒服，中間就是一條線，skins襠部設計想內褲，是平的，感覺舒服些吧。建議你5分和綁腿分開買，看看你膝蓋有沒有問題，沒問題沒必要帶護膝。這樣還涼快。
----------------------------------------------------------------------7個月後的修改
現在我已經好意思說跑過幾個全馬，跑過越野，也跑過垂直馬拉鬆了。
現在我比賽的裝備是compressport的全腿套，搭一個田徑短褲（一分褲）。上衣優衣庫的網眼小背心。對現在來說吧，訓練的話真沒必要穿壓縮衣褲，訓練就是為的訓練肌肉耐力。尤其是越野賽腿上肌肉抖一抖都巨疼，壓縮衣就是這一點很讓我滿意。把肌肉固定再腿上，不會太疼。
現在現在全馬十幾個了，幾個三、五十公里越野，幾個垂馬。長距離全腿套真的很有用，但是訓練的話就沒必要穿了。現在的裝備是cs全腿套，NB一分褲，cs開關衣。上衣的排汗和壓縮感也很重要的，比如全馬兩個小時之後，擺臂太久了，後背和大臂都會很累。PS：PB335
本人男。
我有一條s400和cwx
感覺s400舒服…男性有襠部…cwx做的不好…
尺碼差不多就行，畢竟能撐開，別大了就行。
nike combat和UA的compression,壓縮功能都不是很強的，畢竟其他專業的compression牌子大多很貴。
我是skins400的全套，腿還不錯，但襠部略緊，卡蛋，丁丁大沒辦法（攤手）……
上半身腋窩部分會爆線
skins a400 178cm 110kg 穿xl 很合用 但是建議先減一段時間脂再穿 畢竟壓縮衣主要是用來減輕和緩解肌肉疲勞的
壓縮衣有兩個重要功能，壓縮和支撐。壓縮性能可以幫助緩解乳酸堆積，增強運動表現。支撐性能可以保護關節，預防肌肉拉傷。
UA的壓縮衣嚴格來說應該叫緊身衣。如果為了穿著好看強烈建議買買買，他們有各種花色各種主題的緊身衣，讓你挑花眼。前提是身材必須好，否則會自曝其丑。heat gear薄而貼身，是好身材的裝逼利器（注意收腹呀）。cold gear就相當於保暖內衣，冰點以上在戶外跑步都可以輕鬆愉快，但也擋不住風，建議套層防風衣褲。最大的優點就是便宜。缺點也很明顯，既沒有壓縮性能，也沒有支撐性。
CW-X號稱外骨骼，支撐性極好，壓縮性能也不錯，就是難看了些。支撐性來自交叉的彈性膠條，跟綁帶一樣，稍嫌笨拙，感覺有點過時了。你要是跑步關節痛可以穿這個，應該有效果。保暖效果也不錯，我冬天跑步穿，零下十幾度感覺很舒服。
SKINS人稱第二層皮膚，可想而知有多麼貼身輕薄。壓縮性能極好，支撐性也不錯。很有意思，穿A400我可以多做兩個引體向上，或許有心理作用的成分。穿著很舒服，就是褲子和上衣都容易開線，不講究的話也無所謂。保暖的話有thermal版本，效果很好。
祝你健身愉快。
個人穿緊身衣在健身房鍛煉的感受 緊身衣的最大優點其實是穿上好看
所以剛開始健身還在減脂 考慮這問題有點早了 等你減完脂 如何挑選尺碼已經不關鍵了 只要是大廠的哪家都行
不錯，不錯，謝謝經驗無私分享！
樓上說的光年的文章http://post.smzdm.com/p/96
我貼這頁是壓縮褲的，前後還有全套跑步裝備介紹
ua的應該更加好點，畢竟做這個起步；還有就是一般身材真的很難撐起來
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