一滴精十滴血的說法正確嗎？
正確的話所有的吸血鬼電影都變成av了。。
「賈瑞自覺汗津津的，底下已遺了一灘精。心中到底不足，又翻過(鏡子)正面來，只見鳳姐還招手叫他，他又進去：如此三四次……末後鏡子掉下來，便不動了。眾人上來看時，已經咽了氣了，身子底下冰涼精濕遺下了一大灘精。」——《紅樓夢·第十二回 王熙鳳毒設相思局 賈天祥正照風月鑒》
這可能是文學史上最有名的一次「精盡人亡」，惟妙惟肖的描寫，頗像現實中失血過多致死的情景，似乎在佐證「一滴精等於十滴血」的民間傳言。
「一滴精等於十滴血」的說法到底是怎麼來的？有科學依據嗎？
有人說這是中醫。其實不然。在正統的中醫典籍中，並沒有「一滴精等於十滴血」或者等於幾滴血的說法。中醫確有「精能化血 」的理論，《素問·金匱真言論》就有「夫精者，生之本也」的記載。「精-氣」學說是中醫藏象理論的重要部分，是古人用樸素的哲學思想對醫學的一種解釋。但是，中醫的「精」指的並不是現代醫學中的「精液」或者「精子」。將「一滴精等於十滴血」這樣簡單粗暴的民間流言歸結為是中醫，其實也是對中醫的一種誤解。
成分比較
精液不是單一的一種液體。通常情況下精液的成分：精囊腺液、尿道球腺液、附睾液、輸精管壺腹液等分泌物，在你人生中第一次見這幾個名字的時候，他們已默默佔到了你精液總量的65%；還有前列腺液，約佔30%；而真正起到造小人作用的精子，其實只佔精液總量的5%左右。
血液由血漿和血細胞組成。血漿包括成分複雜的各種蛋白、無機離子。血細胞包括大家熟悉的紅細胞、白細胞和血小板。
來源比較
精液是由男性的生殖腺——睾丸及附屬腺產生的。通過附睾、輸精管、射精管、前列腺、尿道等結構排出，到達女性體內，或者，嗯，你自己的手上。精液的產生、輸送和排出體外的整個過程，和全身血液循環是完全隔離的。
而血液，在成人主要由骨髓產生，再進入大大小小的血管，在全身進行循環。
用途比較
精液的用途單一、明確——延續物種。
血液的用途可簡單歸結為——輸送。輸送全身各個器官生長、運轉所需要的氧氣、激素等物質；再將器官產生的「垃圾」運出去。血液循環可以輸送的物質很多，但不輸送精子。
無論從成分、來源和作用上，人體內的精子或精液與血液都是完全不同的兩種體液，不能互相轉化。但這並不代表你可以縱慾。
為什麼「一滴精等於十滴血」這樣醫學上不太靠譜的說法，可以流傳這麼久、這麼廣？
如果我們能跳出醫學的範疇，也許可以更好得理解。東西方的各大文化、宗教，在歷史上的某個時期，甚至時至今日，都有「禁慾」的觀念。這個觀念本身的對錯及社會意義，對醫生來說是超綱題，本文不敢瞎說。但「一滴精等於十滴血」的說法，實質上給「禁慾」在醫學上尋找了一個看似合理的「理論依據」。類似的，「男人比女人少一根肋骨」 這樣在醫學上荒謬的謠言，也流傳了千年。
醫學，從來都是、也從來只是，文化的一部分。
參考文獻
1.Centola GM. Semen: analysis and processing. In: Niederberger CS, editor. An introduction to male reproductive medicine. New York: CambridgeUniversity Press; 2011.
2.「腎藏精」藏象理論探析 《中國中醫基礎醫學雜誌》 , 2011 (2) :119-121
3.World Health Organization (WHO). World Health Organization laboratory manual for the examination and processing of human semen. Geneva: World Health Organization; 2010.
本文為@丁香醫生約稿，有改動。
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化學老師一隻，來湊熱鬧。先上結論，適度無妨，過量無益。兩天一次略多，但也還好。
考慮到科普性，就通俗點說，幾個答案感覺都不在點子上，問題不出在射出了啥，而在於神經內分泌系統上。
當我們處在高度緊張的情況下，神經開始興奮，腎上腺素開始分泌，血壓上升，高度集中，人進入應激狀態，這是自然進化的產物，幫我們爆發度過危險，猶如打興奮劑，但腎上腺素對機體有毒害，而神經高度緊張後就會進入松馳。這些讓人感覺身體被掏空。過度的應激甚至會引起死亡。有興趣的同學可以百度應激和全身適應綜合症。
我們回憶下，高度的應激後，例如生氣，爭吵後是不是很累？是不是有乏力等感覺？當人頻繁處於應激態，勢必會引發各種不良反應。例如，應激性潰瘍，心血管病發病率上升，神經功能和內分泌失調等等。
再來看性活動，與應激反應有很多相似之處，比如神經興奮，血壓上升，精神高度集中，各種激素的分泌，其實也類似一種應激反應。所以才有馬上風一說，手動滑稽。
當頻繁的性活動必會誘發人的神經和內分泌的穩態失衡。
所以中醫說要情緒穩定保養身體是非常有道理的。而各種大起大落的事，咱們還是悠著點。哈哈哈。
化學老師，憑二十年前的記憶手打，難免有不當之處，歡迎指正
更新分割線，
用詞有誤，應為應急反應。
感謝shsh指出
生理學上應急和應激兩個用語是有區別的。應急是以交感神經-腎上腺髓質系統活動加強為主的，只在調動機體潛能，提高機體對急驟變化的適應能力，是機體積極活動的適應過程；應激則以下丘腦—腺垂體-腎上腺皮質系統活動為主，使機體面對各種刺激即應激源時維持代謝不至於紊亂，使內環境趨於穩態的被動性耐受保護手段。 此為shsh的回復
解釋下，如創傷之類，人體會做出相應的調整，為應激。
情緒緊張應付考試是應急。
比如運動時高血壓是身體為應對輸出做功而做出的調整。但一直高血壓就損害心腦。
適度性活動，是人的正常需求。要是一天五六次無法自拔，那出問題可能性就。。。。
那麼該怎麼把握度呢？每個人體質不同，又不一樣，應該以不感覺影響身體，精神為度。節制一些，也不是說要完全否定，笑
感覺沒人回答到點子上。
戒色吧這幫人的出發點是擼多了（身寸太多精細胞）會掏空身體，光分析血液和敬業的化學成分是說服不了他們的，得從紅細胞+白細胞+血小板（血液主要構成）和精細胞（敬業主要構成）的產生來說服。
畢竟如果生產精細胞極其費勁的話，確實會消耗身體大量營養——掏空！
我們來看看到底費不費勁：
1.成人睾丸的生精能力是巨大的，每天約有幾億個精子生成。精子生成靠的是精原細胞（幹細胞）先增值成為初級精母細胞，再減數分裂（DNA複製一次，細胞分裂兩次）：
然後一系列加工成為一顆精子。
2.紅細胞也在不斷進行新生和破壞，根據同位素的實驗證明其壽命為100—120天，身體內每天紅細胞破壞量約1%，需加以補充。照這樣計算，人體每天要製造100億個紅細胞。且正常情況下，人體每天要產生約1000億個白細胞。第156節白細胞疾病 治療, 藥物, 診斷 -默克家庭診療手冊，靠的是造血幹細胞有絲分裂：
當然也需要一系列後續加工，比如紅細胞要合成大量的血紅蛋白。
第一，從血細胞與精細胞的形成比較來看，從幹細胞的增值分化到最後加工，每個細胞成熟的程序都差不多，只不過精細胞成熟需要多分裂一次（消耗一次分裂的能量），然而紅細胞也需要合成大量的血紅蛋白以運送氧氣，這樣看起來兩類細胞生成的消耗也差不多。
第二，從數量來看，精子數量畢竟太少，你每天擼十次身寸20億精子出去，相對於每天身體產生的幾千億血細胞來說，都只是毛毛雨。
第三，人是多細胞動物，每個細胞都是平等的，只有革命分工不同，沒有高低貴賤之分。在共和國內試圖搞什麼高低尊卑，簡直是開歷史倒車！
為紅細胞吶喊！
起來！起來饑寒交迫的奴隸！
~
做了結紮手術再也「出」不了「精」的，血大概多到要從天靈蓋溢出來？
陳老師科普課堂開課了，說我寫小黃文的可以回大清朝了，在大清朝女性談論這些可能會被沉塘，可惜現在已經是公元2017年了，對這種人溥儀大帝這句話完美表達了我的想法。
認為「一滴精十滴血」的人要麼是來自百度戒色吧的吧友，要麼是道友，道家房中術才有「忍精不射，還精補腦」的說法，沒錯，有人認為精液還能補腦。
對這些人我只想說，你們應該早點認識我啊，那樣你們的生活就會快樂許多！
據現代科學證明：精液由精子和精漿兩部分組成，其中精漿佔90%左右。精漿成分除絕大部分是水分外，其他是極少量的是蛋白質、糖、膽固醇、酶類等物質，這些成分通過飲食就可以輕而易舉地獲得。
而且正常男性每天都會產生精子，如果長期沒有射精，精液積攢還會自發射精，這就是所謂的「精滿自溢」，如果精液真有那麼珍貴的話，以人體長期進化而來的高效節能系統就不可能出現這種情況，君不見如果人體出現傷口流血，人體就會自動使血液凝固。
所以呢，該做愛做愛，信這些虛頭巴腦的東西啪啪啪時還想著我要堅持住，有的人甚至刻意禁慾真的會憋出病來的。
別跟我說那怎麼古代有皇帝縱慾身亡，你自己都說了縱慾，這裡有個度的問題，水喝多了還會水中毒（滲透壓失衡，嚴重會死亡）我們能說水不能喝嗎？
不過，以我的經驗問這種問題不太可能是擁有性生活的成年男人，極大可能是賢者時間的少年郎，擼完聖如佛，實際上適當自慰也有益身心健康。
聽我的，沒錯，適當的自慰，可以釋放青春期性壓力，只要不沉迷，那就有益於身心健康，真正有害的是你自慰過後的負罪心理，覺得自己會「失血過多」的恐懼心理！
性慾如食慾，是每個人都有的，而且是人類生生不息的根源，要是所有人都性冷淡了，那人類也快玩完了，看看瀕臨滅絕的大熊貓。
人類能夠繁衍至今，站在食物鏈的頂端，靠的不是道德，而是慾望，各種不死的慾望，對慾望堵不如疏，壓抑，剋制，污名化，妖魔化這些反人性的手段只會適得其反。
所以，青春期在安全，不妨礙他人的情況下，適當自慰完全沒必要有心理障礙，不論男生女生，說什麼找女朋友，甚至找性工作者才是不靠譜，早孕和性病對青少年的危害遠遠大於自慰！
正確的姿勢是自慰完，身心愉悅，美美地睡一覺，第二天神清氣爽地上課，這才不辜負上天的美意，畢竟只有靈長類和少數動物才進化出了性快感。我覺得更多，
對一般人來說，獻血200ml小意思啦。
然而你連射20ml試試？
～當然以上都是瞎扯淡～
人的血液總量擺在那，還在脾臟儲存了備用的，而精液哪來這待遇。。。。已經有醫生老師說的很清楚了，
我就補充兩句：
你想拿這個糊弄姑娘咬你補血？
擼多了會不會貧血而死？
做夢去吧！
已知:一般男性一次射精2-5毫升，女性每次月經月經量30-50毫升。
設1.一滴精等於十滴血
2.題主每兩天飛機一次。每次射精5毫升。
那麼，題主每次射精相當於一次大姨媽。也就是說題主每月來15次大姨媽。
細思恐極。喝精補血
嘿嘿嘿嘿那我這樣把x液磕沒有了的豈不是沒血了。。。。
一張光碟的成分無非是硅和塑料，但是裡面可以承載太多信息，一滴精液的成分無非就是前列腺液水等，但是承載的基因成分就太多了，鐮刀不代表什麼，鎚子也不代表什麼，但是鐮刀和鎚子當一起的時候就不一樣……
後面還半句呢，一滴血十碗飯……
多好，減肥。
來吧~~精液的成分 我給你們講哈
其實很多大老爺們都會覺得，自己成千上萬的小蝌蚪，費了九牛二虎之力才重見天日的東西，必須是精華吶，而且營養價值極高，膠原蛋白豐富。買是買不到的啊。你們是不是都是這麼想的？
很多人受島國小片的影響，覺得姑娘要是把米青液吞下去，爺們兒簡直要上天。那麼米青液到底是什麼成分呢？有知道的嘛？
看下圖
明白了吧，精液的營養價值還不如一杯牛奶雞蛋來的實在。但是還是會有很多人說了，自己塗抹了精液，面色確實好了很多吶，這又怎麼解釋？其實這是因為你們的啪啪生活很和諧，過程身心愉悅，所以才容光煥發。
所以，十滴血的說法，只是滿足大家心裡預設而已啦
這只是一種比喻。
按我的理解精並不是指那種白色的不明液體。
道家有精氣神的說法。這個應該是比較接近願意的。
再說了，就算是指那種白色的不明液體。
當精離開你體內，你的身體消耗的也不單單是那個白色的液體，還有很多一系列的內部運動消耗。
正確的話義務獻血相當於請護士幫我擼？
↓各位，我今天早上去請護士姐姐「擼」了一把，很有意義不是嗎？
這句話不嚴謹啊，首先，中醫裡面精不是指單指男性jy，是一個很廣泛的概念，是指人體先天之精，水谷之精，生殖之精，臟腑之精。其次，精可化血，可化氣，中醫體系認為營氣，津液，腎精化血。不能理解狹隘了
我真是受不了了……說DNA成分的應該去跟高中老師道歉，減數分裂沒學好。你哪怕說組織液流失我都能原諒你……
以現代的角度審視這句話，估計分分鐘講不通，精，和血有關係么？從邏輯和科學講，怎麼看都沒道理，對吧？
但是：
1）從五行角度，腎水生肝木，肝木生心火，腎-&>肝-&>心，心主血，肝藏血，都和血有關，腎藏精，二者本同源，確實存在關係，比較抽象，檢點說，腎是母，後者是子，母弱子會強么？
2）不用過於糾結裡面的數字以及比例關係，從中醫的角度，人的慾念起，五臟之精皆匯於腎而泄，表面是泄的腎精，實則包含了臟腑精華，縱慾久了為何脾胃出問題？
3）老徐遇到非常多的縱慾者，很年輕，才20+歲，但氣血大傷，整個人都不在狀態了，何止10滴血，身體基礎都很脆弱了。
一滴精 十滴血 這個理論很正確。
上某網 看某帖 出了鮮血袋子癟。
勸各位 眾老鐵 抵制日貨反侵略。
島國片 皆不閱 只為祖國獻熱血。
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