家裡藥物如何整理和存放?
謝謝邀請。這個問題很有價值,家庭小藥房的建立有助於更好地對家庭成員進行健康管理,我隨便談談自己的看法。
首先是家庭小藥房的選葯原則:
1. 根據家庭人員的構成選葯。
比如,有嬰兒的家庭應配備兒童藥物,如退燒的美林/泰諾林、控制感冒癥狀的艾暢,等等。特殊人群有特殊用藥,不可混用,避免造成事故。
2. 選擇療效穩定、用法簡單的藥物。
比如泰諾、白加黑之類的口服感冒藥物等等。
3. 選擇常見情況的用藥,尤其關注需外傷用藥。
比如感冒藥物、外傷藥物、止血藥物、之類;我不推薦備用急診用藥,因為普通家庭根本沒有足夠能力針對大多數的急診情況進行判斷——除非病史明確。
4. 根據健康狀況備葯。
這塊其實是針對老病號的,非常好理解,糖尿病要備有一定餘量的治療藥物,以免發生無葯可用的尷尬情況。
5. 選擇易於保存的藥物。
比如,一般來說,水溶劑的保存要比口服藥複雜,且前者更容易發生變性而藥效不佳。效果差不多的前提下,選擇口服藥。
6. 根據時令選擇藥物。
如夏天可備用十滴水、麝香之類的i消暑藥物;秋冬轉化時多備感冒藥等等。
然後是家庭小藥房的儲存原則:
1. 葯少而精。
指同一類藥品的數量不要太多,比如沒有必要同時買泰諾/百服寧/白加黑,此類藥物效果和機制都差不多,沒有必要都備用,一則浪費,二則可能造成過度用藥。
2. 分類管理。
內服藥與外用藥分開存放,成人葯和小孩葯分開存放,避免誤用和混用。
3. 科學儲存。
不要更換原來的藥物包裝。我曾見過把鋁箔裝藥物一粒粒按出來放到藥瓶裡面去的,其實這樣不利於保存,可能導致藥物失效;另外,酒精不應暴晒或放置在開放環境中;藥物不可混裝等等。
4. 定期檢查有效期。
這個沒啥好多說的,建議3-6個月內一定要清理一次,去除過期藥品,補充不足的藥品。過期藥品請交至小區周邊藥店,不要隨意丟棄,特別注意不可買給收購藥盒的小販。
建議定期檢查,不要服用過期或形狀變化的藥物。過期藥物不是過期食物,後者也許還能吃,前者儀是效果不佳,二可能會代謝產生有毒成分。
接下來是用藥原則:
1. 不可隨意用藥並關注藥品適應症。
我們知道,癥狀往往是疾病診斷的依據之一,若隨便用藥則可掩蓋癥狀,造成診斷困難,甚至誤診。所以在明確診斷之前,最好不要隨便用藥,諸如鎮痛類、解痙劑(例如腹痛)、導瀉劑之類的藥物,屬於此種藥物。
2. 注意藥物的相互作用。
同時服用兩種以上藥物,彼此可產生相互作用,有時可使其中一種藥物降低藥效或引起不良反應。如雙歧桿菌(媽咪愛)就不適合和思密達(止瀉劑)一起使用。
3. 注意服藥方法。
服藥除了要注意時間、次數外,尚須注意方法。絕大多數藥物是採取吞服的,但有些藥物,比如酵母片則宜嚼碎後吞服。又如硝酸甘油片宜舌下含服,這樣可以不通過肝臟的破壞而保證藥效。
4. 掌握藥物劑量。
用藥一定要按劑量,超量服用可產生不良反應,比如老年人和小孩不注意退燒藥物的劑量,可因出汗過多而使體溫驟降,引起虛脫。
最後是一些建議配備的藥物和簡單器械/用品,此處的原則是OTC(非處方葯)、操作簡便、常用、易於解讀,所以諸如抗生素、脈氧儀之類的以及具體疾病的備葯(糖尿病、哮喘等等)此處不作推薦:
器械/用品:水銀溫度計(口表/肛表)、血壓儀(推薦電子的)、一次性鑷子(醫用)、一次性手套、膠布、紗布、棉球、創可貼。
消毒/清創類:紫藥水/紅藥水、醫用酒精(75%)或碘酒(推薦後者)、雙氧水(注意勤更換)、雲南白藥(止血)、明膠海綿(止血)
解熱/鎮痛葯:對乙醯氨基酚(百服寧、散利痛、泰諾林【小兒】)、布洛芬(芬必得、美林【小兒】)、消炎痛(吲哚美辛,主要有栓劑,適合小孩用)。
外用止痛藥:風濕膏、辣椒創可貼、紅花油、白虎油(以上小兒/孕婦均需慎用)。
感冒藥:新帕爾克、新康泰克、白加黑、雙黃連口服液、小柴胡顆粒【小兒】、艾暢【小兒】。
止咳化痰葯:蛇膽川貝口服液、復方甘草片、急支糖漿(強烈推薦,效果很好)、京都念慈庵(隨便喝喝)、沐舒坦(中老年)、易坦靜(小兒)。
胃腸解痙葯:消旋山莨菪鹼片(腹痛嚴重推薦就診)。
胃藥:嗎丁啉(同時可用於某些情況下地嘔吐,但是若存在嘔吐,推薦就診)、達喜、信法丁(以上有病史者服用,否則請就診)
促消化葯:多酶片、葡萄糖酸鋅口服液(小兒)、健胃消食片(小兒)。
通便藥:果導片、大黃蘇打片、開塞露(小兒)、番瀉葉(老年)、培菲康/媽咪愛(小兒)。
止瀉藥:易蒙停、思密達(小兒)(嚴重腹瀉請務必腸道科就診)。
清火安神葯:牛黃解毒片、安神膠囊。
抗過敏葯:撲爾敏、苯海拉明片/口服液(注意保質期)。
避孕藥:有需要備用,推薦緊急避孕藥(毓婷)。常規避孕藥不推薦,不如男方用tt吧。
外用藥:達克寧(外用抗真菌葯)、金黴素軟膏(小兒紅屁股可用)、西瓜霜噴劑(口腔潰瘍)
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整理家庭藥箱:
1. 分類擺放。
外用藥歸外用藥、口服藥歸口服藥;多種類口服藥不要混放(尤其不可無包裝混放),以免找不到且保質期難以協調;按系統用藥(呼吸系統、消化系統、抗過敏)歸類放置,必要時用標籤明示;成人用藥和小兒用藥分開;味道異常的葯(傷筋膏之類的)和無異味藥物分開。
2. 注意保存環境。
分為兩個層面。一個是說要防潮、防熱、防蟲的位置(廚房、衛生間不合適);二是說盡量高置,以免小孩誤服。
3. 買一個好藥箱。
不要選用金屬和木質藥箱,盡量使用硬質塑料材料,因後者性質穩定,有一定防潮作用;選用性質穩定的防潮劑;
4. 慢性病藥專門存放。
主要是指慢性病患者的長期用藥不要和OTC混放。
最最後,有病請及時就診,沒有醫學基礎的同學,不要指望讀說明書就能變成用藥專家。
雖然政治不正確,但我還是要說。大老爺們們就不要跟風備藥箱了。五年前我買了一個藥箱,裡面放滿了常用藥和碘酒紗布剪刀棉花。這五年來我出生入死很多次,傷疤一堆。也得過不少小病,而我的藥箱:
從!來!就!不!曾!打!開!過!
「家庭藥品應按藥品包裝上註明的儲存條件存放,若無特殊說明,藥品應存放在通風、陰涼、乾燥的地方。」楊淑桂指出,首先,家庭藥品要注意防潮,家庭藥品不能保存在浴室和廚房內,這些地方濕度較大,藥品容易壞的快。有些藥物容易吸收空氣中的水分,從而水解失效,如乾酵母、VB1片、復方甘草片等。此類藥物應放在密閉的容器里,用後塞緊瓶蓋。
其次,儲存藥物要注意避光。陽光能加速藥物的變質,特別是維生素類、抗生素類藥物,見光後會變色,導致藥效降低,甚至變成有毒的物質。此外,日光還可使某些光敏藥物的顏色加深,產生光學異構體,導致藥物失效。
另外,要定期清理儲存的藥品,經常查看藥品是否超過有效期或變質,以確保用藥的安全、有效、經濟和合理。楊淑桂表示,如果儲備的藥品出現以下情況,則不能再用:片劑產生鬆散、變色;糖衣片的糖衣粘連或開裂;膠囊劑的膠囊粘連或開裂;丸劑粘連、霉變或蟲蛀;散劑嚴重吸潮、結塊、發霉;眼藥水變色、混濁;軟膏劑有異味、變色或油層析出等。
來源:謹慎存儲家庭藥品
其實就算是細分,也只需要兩個小箱子就好了,一個裝外用藥物,一個裝口服藥物。宜家和超市都有,9.9一個。不需要特地去購買藥物,就是每次生病時未吃完的葯,做好日期標記,放進去就好,每半年或一年整理一次過期藥物即可。
1.每種葯都要認真看說明書,除了用法用量外,有些葯要求避光收藏。
2.個人覺得開蓋的葯保質期會縮短,所以開蓋就會拍照備註。
3.嬰幼兒感冒藥很多沒經過臨床實驗,用量就是參照成人用量縮小倍數而已,一般發達國家很少給四歲下兒童開感冒藥。感冒期間多喝溫開水。
4.是葯三分毒,您不是醫生請勿濫用藥,珍愛身體遠離濫葯
您好,你可以看一下這篇推送的,只要說藥品貯存的影響因素的http://mp.weixin.qq.com/s/wrRSdytW095EirGssGrjcQ
你好,用個小藥箱分類管理,孩子,老人的,感冒的區分開來,老人長期用藥的,同一種藥物分為不同時間來存放,每幾個月整理過期近效期藥品,丟棄分類歸納和回收。藥箱要放到孩子夠不到的地方,以免發生誤食危險。
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