為什麼有時思考太多會頭痛，不想問題就不頭痛？

我有一段時間在做一個作業，有想法後腦子裡總會出現一些過程細節，然後就是可行不可行的判斷。後來一想到那個作業就頭痛，現在作業交了，就不痛了。

瀉藥。

當你的思維開始運作的時候，大腦就強烈的希望可以驗證於現實。然而你並沒有行動，能量就被阻擋在意識中，就會感到脹痛。

這時候你就需要休息了。

不過你得避免一些荒誕離奇的想法，這些想法往往都無法驗證，徒然耗費大腦的能量。

聰明的做法是，把注意力集中在外在行為上（寫作業），你就不會被思維吸引而去。

不過這需要練習。

主動的思考是享受，被動的思考是受罪。

那個作業已經成為你的刺激源，它架設了一條你被動陷入思考的路徑，你幾乎毫無抵抗。不過並不是完全沒有可能抵抗。

試著在自己的興趣愛好上訓練自己的專註力吧。你還是學生，還來得及。很多成年人要訓練的話已經很難。