有哪些好用的眼藥水推薦？

有效緩解眼疲勞且不刺激的那種

謝妖！

直接上結論！

沒有所謂真正意義上能緩解視疲勞的眼藥水，緩解眼乾的眼藥水倒是市面上很多。

但是要注意請不要過度依賴眼藥水，不少眼藥水都含有防腐劑的化學成分。

經常、頻繁使用也會傷害角膜，嚴重的會造成乾眼病，所以最好在醫生指導下使用。

更主要是注意個人用眼衛生，不要過度用眼，經常熱毛巾濕熱敷眼部、多看遠處。

如果實在要購買的話，請購買人工淚液，它是一種模仿人體淚液成份作出的滋潤用眼藥水。

常用於舒緩因乾眼症引起的眼睛酸澀與疲勞，基本不含有害成本，正常去藥店購買就可以了。

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太長不看版：

1. 視疲勞有以乾澀癥狀為主的乾燥型和眼癢、酸脹、紅血絲等癥狀為主的炎症型兩種
2. 經常眼乾以及對眼藥水中刺激性成分比較敏感的建議選擇人工淚液
3. 經常有眼癢、酸脹癥狀且能接受薄荷腦略帶刺激的清涼感的可選擇新樂敦和紅潤潔
4. 同時具有乾澀刺痛和眼癢酸脹兩種癥狀且能接受薄荷腦的可使用藍潤潔和樂敦瑩
5. 眼藥水大多治標不治本，除了部分無防腐劑的眼藥水以外不建議長期使用，緩解視疲勞的最好方法是休息

藥學狗一枚，表示對市面上的眼藥水還算比較了解，請允許我不靠譜地理論分析一波：

首先，視疲勞有兩種類型，乾燥型和炎症型。

乾燥型，主要由長時間用眼導致眼球表面的淚膜蒸發耗竭所致。不用多說，主要癥狀就是三個字，干、澀、痛。嚴重時往往伴隨角膜的損傷

炎症型，主要由長時間用眼、外界刺激導致機體產生過敏、炎症反應所致。主要癥狀有眼癢、酸脹、紅血絲等。對眼組織的損害似乎沒有乾眼症那麼大，但很影響人的工作和生活。

於是這就導致了市面上主流的抗疲勞眼藥水分成了「兩大類型」和「兩大派系」：

「兩大類型」：滋潤型和抗炎型

滋潤型，即「人工淚液」，主要緩解乾澀、疼痛癥狀，成分多含有高分子量的保濕劑，如硫酸軟骨素、玻璃酸鈉、聚乙烯醇、聚乙二醇等。有些產品會加入一些電解質（如氯化鈉和氯化鉀）和一些維生素、氨基酸等營養成分，以保護角膜

抗炎型，主要緩解酸脹、眼癢、紅血絲等癥狀，常含有收縮血管、抗過敏的成分，如萘甲唑啉、四氫唑啉（收縮血管）和氯苯那敏、非尼拉敏（抗過敏）。有的還會加一些降低眼壓、消脹、防假性近視的成分，如新斯的明。部分用於治療眼過敏的藥物也經常會被劃分到這個類別。不過由於長期使用血管收縮劑會產生不少不良反應，故不適合長期使用

「兩大派系」：歐美系和日系

歐美系，大多遵循「少即是多」的理念，走專業化路線，偏向於緩解乾燥性癥狀，以至於這些廠家在國內上市的產品以治療乾眼症的處方葯居多。為防止對眼睛的損害，成分一般不會超過三種。這也導致某些產品滴到眼睛裡有比較難受的刺激感

代表廠家：

1.美國愛爾康（Alcon），全球第一大眼藥水廠，他們家隱形眼鏡護理液也挺有名的

代表產品：

• 淚然（Tears Naturale，0.1%右旋糖酐70/0.3%羥丙甲纖維素），經典的標杆級人工淚液，雖然近期有退出歷史舞台的趨勢
• 思然（Systane，0.4%聚乙二醇），前幾年剛剛推出的新品，淚然和新淚然（在淚然的基礎上添加了甘油）的精神續作
• 那素達（Naphcon，非尼拉敏/萘甲唑啉），一款主攻抗過敏兼顧抗疲勞的眼藥水。這個我點名批評，我用過的眼藥水裡滴後感最酸爽的就是它了，這還不是薄荷那樣突然眼前一涼的那種刺激，而是一種純粹的刺痛感。雖然勁過去了以後意外地感覺還不錯

2.愛爾蘭艾爾建（Allergan），沒錯，就是生產保妥適肉毒素針的那個公司

代表產品：

• 瀟萊威（Celluvisc，0.1%羧甲基纖維素），用過，一個字，稠，但是沒有防腐劑
• 亮視（Refresh，0.05%羧甲基纖維素），比瀟萊威稀點。和前者一樣是0.6毫升一支的單次劑量包裝，一盒30支，無防腐劑。不過一些代購商那裡有15毫升含防腐劑的大瓶裝，這種大瓶裝的國內的某些藥店有但不多見，名字也改了，0.05%的叫清新滴眼液，0.1%的叫清凝滴眼液

3.美國博士倫（Bausch Lomb），別看人家主業是隱形眼鏡，他們家眼藥水也是很牛X的

代表產品：

• 唯地息（Vidisic，0.2%卡波姆），這可能是目前能在藥店買到的眼藥水裡第二稠的（你要是能搞到一支維生素A棕櫚酸酯眼膏那就當我沒說），別家的都是「水」，就這個是「膠」！不過保濕性能會更好些，也更適合睡前使用
• 立寶舒（Liposic，0.2%卡波姆），別看它和唯地息的成分和濃度都一樣，但是，卡波姆有好幾種，這個是結構更複雜、製品做出來更稠、吸水性更強的一種。論粘稠度，唯地息第二，它應當就是第一了。不過以上兩個都含有一定量的防腐劑
• 潤潔系列，雖然它的生產廠家正大福瑞達已經被博士倫重金挖走了（現在叫博士倫福瑞達），但它的整個產品線還是成型於博士倫收購之前。所以統一留到後面國產眼藥水部分一起說

4.德國Ursapharm，他們家黑科技點滿的眼藥水瓶子，不加防腐劑能保三年，為此還申請了專利，結果我仔細一看他們的專利文件，原來就是個沒噴嘴的噴霧瓶……

代表產品：

• 海露（Hylo/Hycosan，0.1%玻璃酸鈉），眼科手術後恢復及輕中度角膜損傷的首選（素高捷療：？？？），在國內不少乾眼症患者中有著很好的口碑。國外好像有0.05%和0.2%的，有些地方通過代購可以搞到（其實整個Ursapharm就這一個拿得出手的產品）

此種類型國內未上市的其他產品：

• Visine，品種比較多，不過一個主流的配方含有聚乙烯醇、四氫唑啉和氯苯那敏。最早由美國輝瑞製藥研發生產，後被強生公司收購
• 妙蓮（Murine），有1號、2號和3號之分，成分記不清楚了，好像是1號主要成分是聚乙烯醇，2號比1號多一個四氫唑啉，3號比2號多一個氯苯那敏。據說一開始由美國雅培公司（就是那個賣奶粉的）研發出品，現在這個牌子賣給了別的代理商經營

日系，方向上有點偏向日化快消品的感覺（整個日本的非處方葯市場都這毛病），有著花哨的包裝和瓶身 ，成分多且雜，不加維生素和薄荷腦就渾身難受，偏向於緩解炎症性癥狀。保濕劑？不存在的，頂多加點硫酸軟骨素。不過其中的薄荷腦至少保證了滴完後感覺不會差，順便起到收斂和提神的作用。除了樂敦的幾個品種（似乎除了北上廣深只有新樂敦比較容易在藥店找到）和參天的愛麗滴眼液外在國內不靠代購基本買不到。這些在國內沒有發售的品種由於了解不多，故只介紹幾個自己比較了解且有代表性的產品

代表廠家：

1.參天製藥（Santen），可能是世界第二大眼藥水廠（？）

代表產品：

• 愛麗（Hialid，0.1%/0.2%玻璃酸鈉），治乾眼症的處方葯，國內有售。其實參天處方葯產品的瓶子和愛爾康、艾爾建的瓶子相比真的不知好看到哪裡去了
• 麗愛思（Diquas，3%地誇磷索鈉），同樣是治療乾眼症的處方葯，前幾天剛剛上市，這玩意還不是普通的人工淚液，本身沒有保濕作用，但是可以極大地促進淚液分泌（在這裡佩服島國人民清奇的腦洞……），不推薦一般人使用，重度乾眼症患者可以向醫生打聽一下。另外，據說有很大一部分乾眼症患者免疫系統有問題，所以一些地方會用抑制免疫的環孢素滴眼液治療重度乾眼症。不過國產的環孢素滴眼液用來治乾眼症的話濃度太高，需要和人工淚液同時滴進去。國外有現成的低濃度版本。當然，這也不是隨便用的。
• Sante FX Neo（成分和新樂敦類似），自己沒用過，但是據說薄荷腦含量十分恐怖
• Sante Beauteye（和FX相比去掉了新斯的明，加入了硫酸軟骨素和維生素B12），用過這個的表示，一輩子也忘不了維生素B12那銷魂的粉紅色……
• 註：參天的整個非處方葯業務都只局限於日本本土，沒有靠譜的代購渠道最好不要考慮

2.曼秀雷敦（Mentholatum），標準的日式葯妝廠（？）

代表產品：

• 新樂敦（Rohto V），不用多說，日系眼藥水中教科書一般的存在。成分多到兩隻手剛好數完：薄荷腦、維生素、氨基酸、萘甲唑啉、氯苯那敏，乃至國內其它眼藥中不常見的新斯的明、甘草酸（有抗炎、抗過敏作用），應有盡有，就是沒有保濕劑……
• 樂敦瑩（Rohto Namida），緩解眼乾的眼藥水還加薄荷腦我也是醉了……
• 樂敦清（Rohto C3），也是緩解眼乾的，成分以電解質為主，國行版沒有薄荷腦（日版的部分型號有薄荷腦）。但是——這玩意為了給隱形眼鏡用戶使用而強行去掉防腐劑（眼藥水中的防腐劑對隱形眼鏡會產生影響佩戴者視野的損傷），用的還是13毫升的大瓶而不是1毫升的單次劑量小瓶，搞不清楚研發人員是怎麼想的……（不過在日本那邊C3一直都很火，畢竟我還是見到過不少代購商在賣日版C3隱形眼鏡護理液和眼藥水的）
• 紅樂敦（Rohto Lycee，又稱「小紅花」），包裝設計上很女性化的一款產品，15年左右剛在國內上市，國行版只有萘甲唑啉一種成分，日版還有一些維生素B12之類的成分，和Beauteye差不多
• 註：樂敦系列在國內沒上市的還有一大堆，至於這些國內沒上市的品種我就真不知道了……

還有一個不溫不火但不得不提的眼藥水，在香港代購商那裡很常見，出鏡率僅次於妙蓮但卻無人問津：（其實妙蓮的銷量也挺慘的……至少我沒見過用這玩意的人）

• 中鑫（Eye Charm V，通用名復方尿維氨滴眼液，又稱「強力珍珠眼藥水」），由日本中新葯業生產，主要含有硫酸軟骨素、維生素B6、維生素E、牛磺酸等成分（不確定成分里有沒有薄荷腦，但看起來不像是有），有一定的角膜修復作用，功效類似國產的紫潤潔/正大維他，國內有一些廠家仿製。但是不知道什麼原因一直沒過非處方葯審批

順便介紹一些比較值得推薦的國產眼藥：

• 潤潔系列：目前潤潔系列已經推出了6種產品：全能型的藍潤潔、去紅血絲的紅潤潔、滋潤型的白潤潔、抗過敏的黃潤潔（成分和前面提到的那素達一致）、防假性近視的小潤潔（含有新斯的明和一些維生素）、修復角膜抗感染的紫潤潔（硫酸鋅尿囊素滴眼液，原先叫正大維他、藍潤舒）。天貓和京東上都有賣，不過市面上出貨的主力還是藍潤潔和紅潤潔。藍潤潔的成分和功效與之前提到的樂敦瑩類似，主攻眼乾的眼藥水，但含有不少薄荷腦；紅潤潔（含有萘甲唑啉、氯苯那敏、維生素B12）主攻炎症型疲勞和過敏；白潤潔比較稀有，含有氯化鈉和少量玻璃酸鈉，採用了單次劑量包裝，無防腐劑和薄荷腦，適合輕度的乾眼症（注意：藍潤潔、紅潤潔和紫潤潔實際上共用「潤潔」這一個商品名，在電商平台的搜索框里搜「藍潤潔」是搜不到東西的，以上說法僅僅是為了彼此區分。在網上購買時最好先搜索「潤潔」，再按包裝顏色或通用名購買）
• 瑞珠滴眼液：主要成分是聚乙烯醇，適用於輕中度的乾眼症，國內為數不多採用單次劑量包裝的眼藥水之一
• 出現角膜損傷時可加用的角膜修復劑：維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠、素高捷療（Solcoseryl，小牛血去蛋白提取物眼用凝膠）。前者由瑞士諾華公司（其實是愛爾康的母公司）研發生產，後者由瑞士素高藥廠研發生產。這兩種葯的進口原版在國內已經絕版（素高藥廠都已經被收購好幾年了），但國內有廠商仿製。後者的仿品還算好買，一些大藥店可能有（甚至你通過代購還可以搞到原版的）；至於前者，不管是原版還是仿品，我就沒在藥店見到過，可能只有大醫院才有，這個葯也不經常開

最後 得出結論，你需要哪種眼藥水取決於你的眼疲勞癥狀是乾澀還是眼癢、酸脹、紅血絲。

一，容易眼乾且無法接受刺激性成分（如薄荷腦）的最好選擇不含薄荷腦、成分較為單一的人工淚液，如淚然、思然、愛麗；當然，如果你能買到沒有防腐劑的亮視、瀟萊威、海露，或者國產的瑞珠、白潤潔，那就再好不過了。

（註：防腐劑會對眼睛造成一定的損傷，這一點對乾眼症患者來說尤為重要。至於怎麼分辨一種眼藥水裡有沒有防腐劑，看它們的瓶子就知道了。除了海露用的是一種結構複雜的10毫升大瓶以外剩下的都是1毫升以下，一盒十好幾瓶的單次劑量小瓶）

二，經常出現較嚴重的眼癢、酸脹、紅血絲之類的癥狀或者容易過敏的，只要你能接受薄荷腦的話，推薦新樂敦和紅潤潔。如果你有錢有代購渠道的話可以試一下FX Neo或者Beauteye。如果你嫌薄荷腦刺激感太強的話，請轉到上一條。

三，如果很不幸地同時具有乾澀和酸脹兩種類型的癥狀，藍潤潔和樂敦瑩也不失為一種選擇。其實如果這兩種癥狀同時發生意味著兩種癥狀都不會很嚴重。同樣，不喜歡薄荷腦轉第一條。

由此我總結了一下所有的可用方案：

（僅供參考！有持續眼乾癥狀和/或伴有其他眼病者使用前應務必諮詢醫生！）

方案一，輕中度乾燥型疲勞及不接受眼藥水中刺激性成分者：

• 首選（無防腐劑）：瑞珠、白潤潔、亮視、海露
• 備選（含防腐劑）：淚然、思然、愛麗（0.1%）、唯地息（癥狀加重時，可睡前用）
• 不推薦：樂敦清（無防腐劑的大瓶裝眼藥水，容易導致眼部感染幾率增加）

方案二，重度乾燥型疲勞（乾眼症）者，伴有或不伴有角膜損傷：

• 首選（無防腐劑）：瀟萊威、海露
• 備選1（含防腐劑）：新淚然、思然、愛麗（0.2%）、唯地息、立寶舒
• 備選2（角膜損傷者可加用）：維生素A棕櫚酸酯眼膏、素高捷療眼膏

方案三，可接受薄荷腦等刺激性成分的炎症型疲勞者：

• 首選（較易購得）：紅潤潔、紅樂敦（輕中度）；新樂敦（中重度）
• 備選（需要代購）：日版樂敦清/C3、日版紅樂敦/Lycee、Sante Beauteye（輕中度）；Sante FX Neo（中重度）
• 不推薦：那素達（刺激性過強，只建議眼部過敏者使用）

方案四，同時具有乾燥型及炎症型癥狀且能接受刺激性成分者：

• 首選（較易購得）：藍潤潔
• 備選1（不易購得）：樂敦瑩（非一線城市可能沒有）
• 備選2（需要代購）：Visine系列、妙蓮系列（可能有較強刺激性，建議先調查再買）

以上的這些眼藥水，在國內上市的非處方葯都可以在天貓和京東買到。就非處方葯而言一般藥店有的網上肯定會有，一些網上有的線下不一定有。還有一些人工淚液是處方葯，建議到當地比較大型的藥店（大多靠近市中心或三甲醫院）購買。有的藥店對處方葯管得很嚴，要做好和店員鬥智斗勇的準備

詳細購買攻略：

• 非處方葯，線上和線下均易購得：藍潤潔、紅潤潔、新樂敦
• 非處方葯，線下鋪貨不多，建議線上購買：那素達、亮視、瀟萊威、樂敦瑩、樂敦清、紅樂敦、瑞珠、白潤潔
• 處方葯，建議到線下較大的藥店購買：淚然、新淚然、思然、愛麗、海露、唯地息、立寶舒、維生素A棕櫚酸酯眼膏、素高捷療眼膏
• 國內沒上市需要代購的，自己想辦法 ←_←

說了這麼多，還是要補充一點：

其實，這些眼藥水再怎麼厲害，也基本上是治標不治本。防腐劑也好薄荷腦也罷，都會對眼睛產生一定的損傷。眼藥水，尤其是日系、抗炎症型的眼藥水不要長期使用，好好休息，比再貴的眼藥水都管用。如果你確實有長期用眼藥水的需要，盡量選擇無防腐劑的人工淚液。

另外，對於經常視疲勞或伴有其他眼病的人，有閑錢還可以試試吃點葉黃素、杞菊地黃丸（這裡需要專業醫生的指導！）

至於你問我用的是什麼眼藥水？嘛 ……

謝邀，你好，如果單從眼藥水的角度出發，我建議你可以用樂敦系列的眼藥水。

但是比如你的眼鏡疲勞可能是由於工作的時長，或者用眼的強度增加，建議也要調整一下用眼的方式。

第二點，如果有一些乾眼或者屈光不正未矯正也會引起眼睛疲勞酸澀等情況。

建議，有時間去眼科醫院做個檢查，找准病因才好對症下藥。

希望我的回答能幫到你