為什麼眼鏡度數在成年後還是持續增加？

成年已經5年，從上大學到現在畢業一年，每次去眼鏡店驗度數都在增長，眼鏡也確實看不太清了，一共漲了200多度了。昨天去眼鏡店查已經675度了，店員說現在眼鏡只有500度，不配新的，度數增加的更快。成年後不是不會有很大變化了嗎？就算玩手機等等應該和大部分年輕人一樣吧，為什麼我的度數一直在漲？費解。

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謝邀。是的，成年後度數趨於穩定是對的，但前提是排除毀眼不倦的人群，如果超長時間透支近用眼，度數增加是必然的。

您的情況有幾點提醒：

1、養成定時讓眼睛休息的好習慣。如何防控近視度數不斷增高？（附兒童視力防控妙招）

2、多安排戶外活動。

3、眼鏡驗配要精準。如何判斷一家眼鏡店的專業水準？

4、電腦驗光儀測量值雖然只是參考值，但675°與500°也差的太多了，不正常。建議找當地服務最好的商家再複查一下。

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謝邀。

我們先普及一下人眼的視力的發育情況。

正常新生兒兩個眼球雖然成形，其視力並未完全發育。出生到一星期之間的視力為0.01-0.02，一個月大的嬰兒視力為0.05至0.1。

孩子滿月後，已具有注視與兩眼固視能力，會注視抱他的人，但不能持久，眼球容易失去協調所以有時候會表現出「斜視」的外觀。

3個月之間，會被臉孔、明亮或運動的物體所吸引。 大多數嬰兒的視覺可以平穩地"跟隨"運動的物體，也能將視線固定在某物體上。

4～6個月的寶寶視網膜已有很好的發育，能由近看遠，再由遠看近，4個月時開始建立立體感。這一時期的寶寶會以視線尋找聲音來源，或追蹤移動的物體，例如有東西在眼前運動嬰兒的眼睛也會跟著轉動；　　

6個月在此時期，眼睛已有成年人的2/3大。看物體是雙眼同時看，從而獲得正常的「兩眼視覺」。而距離及深度的判斷力也繼續發展。

8個月大時，對於眼前突然消失的東西，會出現尋物的反應，特別喜歡用視線來追蹤眼前的物體，眼、手的協調也較為順利。

8個月以後，寶寶真的能夠用眼睛辨識親人了。這個時候的寶寶積極運用全身的感覺器官如視覺、聽覺，尤其是觸覺去認識世界。到1歲時視力進一步全面發展。眼、手及身體的協調更自然。此時視力為0.1至0.3。一歲之前的視力為「可塑期」，若視線被遮住，則視力將無法繼續發育，甚至退化。

1～3歲孩子的視力發育標準一般2歲時為0.4，已經可以判別事物的遠近，且視線跟得上快速移動的東西，並看得清楚。

3歲時為0.6，視覺較為敏銳，喜歡觀察，會藉由眼睛來引導手去接觸新事物，眼手協調更靈活，立體視的建立已接近完成。

4～6歲的孩子視力已逐漸成熟，視力的清晰度增加，6歲時能達到1.0，基本達到成人的水準。

是的，6歲的視力就是成人標準了哦，跟你想像的是不是早了好多年………………

但是，請注意了，並不是說人的視力在6歲達到成熟之後，近視度數就不會增加了？相反的是，好多的近視患者在成年之後，每年的度數都有不同程度的增長。

這到底是為什麼呢？

先來看看這張圖。

透過這張圖，我們能夠知道，視力的變化，除了眼睛本身發育的問題以外，跟我們所處的環境，用眼習慣，器官功能，以及營養攝入都有很大關係。

不是每一個傷眼的人都會近視。這是一個讓人悲觀的結論，但是確實存在。因為造成近視的因素很多，用眼習慣只是其中之一。

我們就來聊一聊有可能造成近視的幾大因素。

1、 用眼習慣

單次用眼時間過長。

長時間看手機電腦不僅影響身體健康，而且會使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處於緊張狀態而得不到休息，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放鬆而呈痙攣狀態，這樣看遠處就感到模糊，從而形成近視。

用眼距離過近。

很多人看手機或是書本的距離很近，看東西距離越近眼睛的疲勞感也就越重。過近的距離也會使眼睛的調節異常緊張，從而引起調節性近視，也就是所謂的假性近視。

再不及時放鬆眼睛，睫狀肌就不能靈活伸縮，或調節過度而引起眼外肌對眼球壓力過大，眼內壓增高，導致眼球前後軸變長，形成軸性近視（真性近視）。

看東西時照明光線過強或過弱、在行車上或走路時看書、躺著看書等，對眼睛的傷害也是同等的。

2、 環境限制

城市發展導致我們現在的可視距離相比從前近了很多，幾乎50米以內就有高樓遮擋，再加上現代人越來越宅，不喜歡參加更多戶外運動。使得眼睛缺少理想的遠眺來釋放，或根本沒有這樣的機會。

尤其是越來越多的孩子，更喜歡待在家裡打遊戲，看電視。有的是因為自身原因不喜歡運動，有的則是因為家長認為孩子在外不安全而自己又沒時間照顧孩子。眼睛沒有得到好的放鬆，一回到學校裡面，面對的則是不斷增加的課業負擔，從不曾減少。

3、 遺傳因素

近視具有一定遺傳傾向，尤其是高度近視（600°以上），其遺傳傾向比一般近視的要明顯得多。

有遺傳因素者，近視發病率較早，常在進入青春期以前就開始近視了，且多在600度以上。這種高度近視在醫學上叫變性近視。

高度近視眼通常為染色體的隱性遺傳，即父母雙方都為高度近視，下一代100%為高度近視。父母一方為高度近視者，子女50%為高度近視，但也有顯現不全的表現。

4、 營養補給

保護眼睛，日常營養攝入也很重要。

動物性食物中的維生素A、植物性食物中的胡蘿蔔素直接參与視網膜上吸收光線的化學物質———視紫紅質的形成，是保護眼睛、維持正常視覺的物質。維生素A和胡蘿蔔素還是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養素。一旦缺乏就會出現乾眼病和角膜軟化症。

春季風乾物燥，眼表水分蒸發快，是乾眼症的高發季節，更應注意補充水分，多吃豆製品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等有助於保護眼睛。

5.眼睛的綜合能力

我們的眼睛不單單只有視物，即看東西的能力，還有同時視、融合視、立體視以及調節能力、集合能力、追隨能力、掃視能力等等。這些能力都會影響我們度數的高低。

所以導致近視的原因絕不是單方面的，而是身體許多方面問題的綜合體現。我們必須要全面了解自己的眼睛，才能更好的保護眼睛。

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謝邀。

店員說得沒有錯。

成年人多數是度數不漲。當然你也不是個例，而是少數情況。有些人就是近視度數增長伴隨一生，如果真的漲的話，我們也無法控制，如果能控制的話，就需要把度數配足配准，特別是雙眼平衡力的問題要配准，會起到一定控制作用，但不是根本性作用。

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謝邀。

其他回答者說得很清楚了。成年之後只是比未成年時「不那麼容易近視」了，度數趨於穩定，但是不良的用眼習慣一樣還是會導致度數加深的。

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您好！「成年後眼鏡度數不會有很大變化」，那是一般情況，確切的說成年後由於眼軸發育變緩慢，所以度數變化很小或不變，但是眼睛作為一個整體不單單靠這一個指標來決定度數的高低。

有些人會因為過度用眼造成度數增加，然而需要考慮視功能的因素，是否因為調節痙攣等問題導致度數「假性」升高；另外一個可能的原因是：是否存在圓錐角膜疾病？

建議您到醫院做驗光和角膜地形圖檢查，這樣會比較放心。謝謝邀請

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1度數的變化確實跟身體發育有關係，但是跟人們平時的習慣也有很大的關係，不能因為成年了就放縱的用眼，想當年我也是大學畢業後一年漲了一百多度，然後才注意保護的。
2度數漲了這麼多應該換合適的度數，如你所說現在的度數跟驗光度數差了175.度，那麼現在的矯正視力可能只有0.2*0.3左右，平時眼睛看不清楚調節肯定也有問題，導致度數漲的快。你應該現在再去驗光，根據現有的用眼習慣確定合適的度數，配合調節或者眼位方面的訓練，長帶著眼鏡好好保護吧。

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