十個月寶寶能喝的粥有哪些？

你好~10個月的寶寶可以吃的粥的花樣已經很多了。寶媽平時在家可以給他熬肉粥菜粥水果粥之類的，10個月的寶寶基本都可以吃了。像香菇、西蘭花、胡蘿蔔、紅棗、蘋果、鮮蝦、肉末、紅薯、栗子等等都可以做粥的。

我家曦寶現在剛滿8個月，從7個月的時候我就開始給她做粥喝了，下面是平時我給我家曦寶做的粥，你可以參考下呢。

鮮蝦香菇蛋黃粥：

1：熟蛋黃一個壓碎，香菇少許切成碎末，鮮蝦2隻去蝦線去殼剁碎後用檸檬片腌制15分鐘左右。

2：鍋內放入白粥後加香菇大火燒開後轉小火煮10分鐘左右。

3：加入鮮蝦碎大火煮開後倒入蛋黃攪拌均勻煮熟即可。

紅棗栗子粥：

1：紅棗蒸熟備用，栗子煮熟備用，熬好的二米粥備用。（二米粥就是大米小米熬制的粥）

2：紅棗去皮去核切碎或者用研磨碗壓成泥，栗子去皮用研磨碗壓碎，多壓幾次檢查下有無大的碎塊。

3：將二米粥，栗子碎，紅棗碎倒入鍋內攪拌均勻。

4：大火燒開後攪拌至粘稠即可出鍋。

紫菜蛋黃豆腐粥：

1：紫菜適量用廚房剪剪碎，豆腐適量壓成泥，蛋黃一個壓成泥。

2：取適量白粥放入鍋內燒開，加入豆腐泥、蛋黃泥、紫菜碎攪拌均勻。

3：再次燒開後轉小火慢熬攪拌至粘稠出鍋即可。

小貼士：

豆腐中含有極為豐富的蛋白質，但一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起蛋白質消化不良出現腹脹、腹瀉等不良反應。所以在製作輔食的過程中，要注意控制豆腐的用量，不可貪多。

蘋果蛋黃玉米羹：

1：蘋果一小塊洗凈去皮切成細丁，我怕煮的時間短太硬所以給曦寶切的很細。蛋黃壓碎備用。

2：適量玉米面用涼水調勻，待鍋內的水燒開後倒入鍋中，要邊倒邊攪拌。

3：用小火再次燒開後放入蘋果丁煮熟，然後倒入壓碎的蛋黃攪拌均勻，繼續煮5分鐘左右出鍋即可。

用大米熬粥是製作輔食最基本的方法，根據時間和咀嚼能力的不同，需要注意米粒的大小、水量，來熬制適合寶寶食用的粥，下面我就為大家介紹10款寶寶最愛喝的粥。

1、牛奶粥。

原料：大米50克，水4杯，配方奶3調。

做法：將大米淘洗乾淨，用水泡1小時，放入鍋中熬成粥，為寶寶盛出一碗粥，加入3調配方奶，攪拌均勻即可。

2、紅棗紅薯大米粥。

原料：紅薯2根，紅棗3顆，大米100克

做法：大米加少許水浸泡30分鐘；紅薯去皮切小塊；將米和紅薯倒入鍋中，加開水，煮沸後加入紅棗，至紅薯熟透，粥粘稠即可。

3、山藥枸杞粥。

原料：山藥、枸杞、大米

做法：大米加水泡半小時，山藥去皮切塊；將米入鍋中，加水煮開，改小火煮成粥，加入枸杞、山藥塊一起熬煮。再小火熬煮30分鐘即可。也可加入少許冰糖或糖桂花。

4、胡蘿蔔南瓜粥。

原料：大米、糯米、泰國香米，胡蘿蔔、南瓜

做法：大米、糯米、泰國香米洗凈浸泡2個小時。水煮開倒入浸泡的米水，熬粥40分鐘。再加入去皮切塊的南瓜和切碎的胡蘿蔔，繼續邊攪拌邊熬煮30分鐘至軟爛即可。

5、赤豆蓮心血糯粥。

原料：赤豆50克，蓮心25克，血糯米50克，粳米100克，冰糖50克。

做法：將赤豆、蓮心洗凈煮酥，血糯米與粳米分別漂洗後浸泡待用。鍋中水旺火燒開後，加入血糯米，再旺火燒開5分鐘，改用小火煮15分鐘，然後加粳米燒至酥爛，再加入煮酥的赤豆和蓮心一併燒煮，最後加冰糖溶化即可。

6、花生海鮮米仁粥。

原料：花生仁30克，水發海參30克，目魚30克，蝦仁30克，米仁50克，粳米100克，鹽、酒適量；蔥、姜、米醋少許，湯骨100克。

做法：在鍋中加入蔥、姜和酒適量，放入湯骨（斬斷），燒開後，撇去浮沫，滴入米醋少許，再小火燒40分鐘。取出湯骨和蔥姜，放入漂洗的米仁，米仁開花後，加入粳米一併熬成粥，加入花生細粒、海參、目魚和蝦仁，一同滾熟，再加入鹽、蔥末即可。

7、香菜雞肝小米粥。

材料：香菜20克，雞肝50克，黃小米50克，粳米100克，鹽、黃酒適量，蔥姜少量，湯骨1段，味精少許。

做法：在鍋中加入蔥姜、黃酒和水，而後放劈斷的湯骨；水開後，撇去浮沫，改用中火燒20分鐘；取出蔥姜和湯骨，倒入粳米，燒開後再力口入小米，一併煮成粥；再放進雞肝粒，滾熟後放香菜、鹽和味精即可。

8、肝豆粥。

材料：豬肝、刀豆、綠豆、大米、食鹽適量。

做法：把綠豆和大米放在鍋里一起煮，等到水開以後，改用小火，等粥煮至8成熟時，把切好的豬肝放進粥里煮，熟後加入調味品。這個粥就做好了。

9、八寶粥。

材料：蓮子、紅豆、綠豆、薏仁、桂圓乾、花生、糯米及葡萄乾各適量。

做法：鍋中倒入適量的水，燒開後，放入蓮子、紅豆、綠豆、薏仁花生、糯米大火燒開後，改小火燜煮，直至黏軟。鍋中放入桂圓乾和葡萄乾，稍微煮一會兒後，將鮮奶倒入煮開即可。

10、魚粥。

材料：大米150克，鱸魚一條。高湯4杯。

做法：大米加入高湯，小火慢慢熬成粥狀，魚整條蒸熟去骨，挑出適量的魚片切碎，拌入粥中，家少許精鹽，熬5分鐘即可。

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【豬肝泥粥】 材料：豬肝一個，大米，一些排骨湯。

【做法】大米加入高湯，小火慢慢地熬成粥。取豬肝少許切碎，放入攪拌機中打成泥狀，拌入粥中，再繼續煮六分鐘左右就可以了。

【蛋黃粥 】材料：雞蛋1個，大米，水。

【做法】將大米淘洗乾淨，用水泡1個小時，放入鍋中慢慢熬成粥狀。然後取出煮熟的雞蛋黃放進碗里，用勺子按壓碎，再加入粥中攪拌均勻。

雞腿高湯蔬菜粥。 10個月開始吃肉嘍！添加魚肉和雞蛋，營養攝取更充足。 寶寶活動量慢慢增加，需要更多的體力和熱量，補充蛋白質是這個階段的重點。雞肉和牛肉之外，也可以嘗試魚肉，其蛋白質所和需氨基酸的量和比值，最適合人體需要，同時也含有豐富的礦物質，如，鐵，鈣，磷等。 ======丁香魚泥蔬菜高湯粥=======材料。1杯米，2杯水，3杯肉骨高湯，菠菜50克，油麥菜50.克，小白菜100克，上海青50克，丁香魚100克。 做法。1，先煮成粥。2，蔬菜切小段，燙熟後撈出放入冷開水中極速保鮮。將蔬菜打成泥，丁香魚稍微切碎後燙熟，打成泥，將蔬菜泥及丁香魚泥適量加入一餐分量的粥中拌勻即可。