嬰兒鼻子不透氣，可以用香油解決嗎？

嬰兒鼻子不透氣用香油這是沒有科學依據的，不建議使用！

5招招緩解寶寶鼻塞

一、洗鼻子

用生理食鹽水或洗鼻專用的洗鼻鹽清潔鼻腔，針對二歲以上的小孩，研究支持鼻腔沖洗是安全且有幫助的，對於一般感冒、鼻過敏、鼻竇炎都可適用，原則是看孩子能否接受沖洗時的不舒服，因此不要太過勉強。

至於嬰幼兒，可滴入1至3滴的生理食鹽水進鼻腔清洗，或使用嬰幼兒專用的洗鼻器具去沖洗，特殊的噴頭設計，噴霧較溫和細緻，較不易造成傷害。

有些媽媽在網路上分享自家的「人體試驗」，用大管徑的注射針筒幫小寶寶灌洗鼻腔，從影片上可看見濃濃鼻涕噴出、效果很好，但其實並沒有臨床醫師或研究支持這種做法。因為洗鼻子時沖洗的流量太大，容易刺激鼻黏膜造成疼痛或鼻出血，若灌入耳咽管，則有中耳炎的風險。

二、吸鼻涕

寶寶感冒鼻塞時，適當的吸鼻涕是可以的，有研究指出除了可緩和鼻塞之外，還有可能減少中耳炎的發生與抗生素的使用。

不過如同洗鼻子一樣，好與壞的關鍵在於抽吸力道的拿捏與操作者的手法，此外也要考慮小孩自身的狀況，若是小孩太過恐懼或鼻黏膜太薄、容易流鼻血的，吸鼻涕的好處可能就小於坏處了。

吸鼻涕之前可先洗鼻子，鼻涕會比較容易吸出，較硬的鼻屎可先用棉花棒或嬰兒用的圓頭鑷子清除，再利用吸鼻器將鼻腔分泌物吸出。常見的吸鼻器如球囊吸鼻器、電動吸鼻器、口吸式吸鼻器，用的順手的都可以。

吸鼻涕建議在餵食前執行，比較不易引發嘔吐，另外，洗澡後比較容易吸，睡前吸則可能比較好睡，一天可以吸個二到三次。

三、上半身墊高

頭部保持較高的姿勢、不要躺平比較不會鼻塞，但不要只墊高頭部，而應整個上半身墊高，此外，不可以用太軟的床墊或枕頭，以免陷入、阻塞唿吸道造成窒息。

四、穴位按摩

按摩鼻翼兩旁的迎香穴，及鼻子上方、兩眉頭之間的印堂穴，就算沒按准穴位，鼻子附近臉部的按摩也會有一定的功效，不過，小孩不同於大人，按摩力道要小心拿捏。

按摩寶寶鼻翼兩旁的迎香穴

五、加濕器或蒸氣機

尤其在秋冬這種比較乾燥的季節里，增加空氣中的濕度，有利於鼻腔的濕潤，理論上可以幫助清除黏稠的鼻涕，只是要特別注意加濕器器具的清潔，避免產生額外的感染源，另外順道一提，吸入蒸氣的方法雖然臨床上常用於兒童感冒，但根據系統性回顧的研究指出，並沒有足夠證據顯示有療效。

其他可以試試的方法

一、熱毛巾或熱蒸氣

利用小毛巾熱敷或洗澡時產生的熱氣，促進鼻部血液循環，減少鼻黏膜的充血腫脹，通常，剛洗完澡後吸鼻涕效果較好。不過，有研究指出這對改善睡眠時的鼻塞癥狀並無幫助，而且徒增燙傷寶寶的風險。

二、通氣鼻貼

市面上有販售一種不含藥物成分的鼻貼，利用彈性撐開鼻翼軟骨，減少鼻塞及張口唿吸，但要注意有無皮膚刺激及過敏。

寶寶鼻塞的4種錯誤處置

NG 一、生薑貼腳、蔥白滴鼻……

這跟生薑擦頭皮治禿頭一樣，沒有醫學研究證實有效，還可能因刺激皮膚造成傷害，都只是偏方，不予置評。

NG 二、在鼻部周圍塗抹綠油金或萬金油

有研究證實將此類含有樟腦、薄荷醇成份的藥膏少量塗抹在小孩的鼻部周邊、胸口，可以有效緩解感冒時的鼻塞、咳嗽等癥狀，但這類物質會有神經刺激與唿吸抑制的作用，所以不宜用於兩歳以下的孩童。此外，有蠶豆症的也不適合使用。

NG 三、家長用自己的嘴巴吸寶寶鼻涕

感覺上好有愛的感覺，老一輩的家長很多都有此經驗，但其實口沫的交換是很不衛生的，除了家長自己容易被傳染感冒之外，有一些成人口腔常有、但小孩體內可能沒有的病菌，也可能感染寶寶並致病，而且如果吸的力道太大，也容易對寶寶耳膜造成傷害。

NG 四、買「專治鼻塞」的鼻噴劑來給寶寶用

這類「噴了就通」的鼻血管收縮噴劑，不適用於六歳以下的兒童，除非是在醫生的指示下，少量使用緩解急性期的不舒服，因為此類鼻噴劑就算用於大人，只要連續使用超過一周，就容易出現「停用就塞得更嚴重」的藥物性鼻炎副作用。

至於含類麻黃素成份的鼻子祛充血葯，如鼻福、亞涕液，因為使用後可能會造成心悸、亢奮等等副作用，若要使用在2歲以下的孩子身上，需經醫師評估後使用，不宜自行給葯。

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嬰兒鼻子不通氣，用香油不能解決鼻塞的根本問題，但是可以起到潤滑鼻腔的作用。平時我寶寶鼻塞的時候，清理鼻腔後，會用棉簽蘸點橄欖油擦下鼻腔，避免鼻腔乾燥，並且起到修復鼻腔黏膜的作用。

書上有記載香油的作用有潤燥、解毒、止痛、消腫之功。平時寶寶磕碰之後，會塗香油可以消腫除淤青的效果。

嬰兒鼻子不通氣，有效的途徑就是用毛巾熱敷，緩解鼻腔充血的狀態。

再就是用生理性海鹽水噴霧，清理鼻腔，有消腫清潔的作用。個人覺得是最有效的方法。

還有一種德國品牌的通鼻精油，味道有點刺激，太小的寶寶不建議使用。我們家試用過，感覺效果不明顯。

還有網上其他偏方，不建議隨便對嬰兒試。也可以看下我根據我家娃娃鼻塞護理的經驗寫得護理鼻塞的文章。

對於嬰兒的護理我們一定要小心仔細，嬰兒的鼻子透不過氣來用香油可以解決嗎？這個問題沒有經過證實，所以不要妄加給孩子使用。孩子如果鼻塞透不過氣來，可以用溫水讓孩子聞溫水，讓熱氣讓孩子的鼻子自然暢通，也可以讓孩子多喝水，保持呼吸順暢，在家裡要通風。

告訴大家一個好方法，前一個星期我家寶寶也是鼻塞特別厲害，家裡又沒吸鼻器，買吧，又等不了，要等幾天，於是去母嬰店買了一個.可是用不了，因為那個管子是硬的，忽然我想到了奶瓶的吸管不是軟的嘛，於是我把一個不用的奶瓶拿出來把吸管對著寶寶的鼻子，吸管下面圓圓的那個吸在嘴裡。這樣一吸，鼻涕就出來了，吸了兩次左右寶寶鼻塞就好了。