25歲的男生依然在DOTA 2上花很多時間，是不是在虛度光陰？

其實這個事情很難講，主要看你自己對自己工作的要求，以及身旁人的態度。

如果你自己的個性是一個積極上進的人，那麼你顯然會把工作之餘的時間也用來培訓自己，提升自己，所以玩遊戲看直播，這些事情都不可能出現。

不過如果你是一個隨遇而安的人，或者說比較享受生活，那麼你可能對現狀很滿意，當然，相信你工作很努力，不會被遊戲所打擾，但是，工作之餘的時間也大多給了自己最喜歡的愛好。其實也是一種很健康的生活方式，只要你能夠注重保護眼睛，不要長時間坐在電腦前，那麼這不算是一個壞習慣。

因為人並不是獨立生存的，所以另一方面你也要看一看父母和女朋友或者老婆的臉色，如果他們能夠允許你在短時間內去玩，不耗費很多時間，那麼這樣更沒有問題了，可是如果你在遊戲上花了很多時間，沒有陪伴家人甚至孩子，那麼這就不是一個稱職的表現了。

其實你現在才25歲，有著大把的時間去學習，提升自己，未來還是很廣闊的。

網路時代這一批人心理年齡普遍都比較小，25歲其實不大，一般是畢業2—3年甚至剛剛畢業，工作一般還處於下層崗位（就是一般不涉及管理），這個時候說實話很難自製的，一有空閑就想著玩，而最不費事兒的玩法就是電腦遊戲了。我本人是從今年開始逐漸離開dota的，因為的確是沒精力啊，很多事兒掛在心上。我的建議是工作允許的話就盡情玩吧。不建議有家室的人還玩這個遊戲。

33歲，dota 04年出來就在打，經歷了所有版本，現在也在Dota2，而且兩口子都在打，沒事還要出去開個黑，包個夜；遊戲嘛，愛好的一種，就和喜歡打牌一樣。不存在虛度光陰的說法，只要不沉迷就行了，但是Dota也不存在沉迷的說法,門檻太高，要求太高，打著也累。現在也鼓勵兒子玩玩，畢竟小孩子，百堵不如一疏，適量就行。

本人今年27，跟樓主很相似，平時工作很忙，原來空閑的時間也大部分花在dota2上 現在結婚了，生活壓力變大之後學會了分配時間。偶爾晚上或者周末網上跟以前的朋友開黑，也能緩解下緊張的壓力，到了這個年紀，得學會分配，業餘時間要學會給自己充電，娛樂適當就行，要有度。希望樓主能在閑暇時間多觀察世界，學會和親人朋友面對面地溝通，減少遊戲時間，到最後你會發現去tmd社交，dota2比社交學習爽一萬倍。

聽我一句勸，Dota 2太費時間了，為了別讓自己以後後悔，慢慢的戒掉，學習點其他的知識，不然，幾年後回頭看什麼也沒有，只有那些飾品，並不能滿足你，其實你意識到這個問題不晚，不能在青春的時候浪費在一個毫無收益的事情上，你一定要把自己改變的更好，這樣才能留住你想留的人，想做想做的事，想看你想看的風景，以後不會為了以前做過的事情後悔，最起碼不會在這個事情上後悔了，祝你早日看淡現在心中的滿足！