同樣是跑步項目，為什麼現在國內馬拉松要比短跑火爆？

原因很簡單：因為馬拉松是人人可以參與的大眾體育項目，而短跑卻基本屬於精英體育範疇。

構成馬拉松基礎的有氧長跑，是門檻最低、「豐儉由人」的體育運動：

• 對爆發力、技巧等先天運動能力要求不高；
  

• 業餘跑者馬拉鬆快的只要兩個多小時，慢的6小時完成也行；
  

• 對普通跑者競技性質不強，主要是自己和自己比，強調的是PB——個人最好成績，而不是比賽名次，並由此獲得成就感；
  

• 裝備要求簡單，有雙跑鞋就能跑，甚至赤腳也可以；
  

• 對場地沒有要求，任何公共場所都可以跑，包括景區和城市，方便邊跑邊賞景；
  

• 持續時間較長，對心肺、呼吸、腿腳等鍛煉效果很好；
  

• 社交屬性也很重要，由於參加者眾多，有很多約跑可以參加、以跑會友，曬跑步路線和數據。
  

難怪馬拉松運動在世界各國會如此流行，參賽者和觀眾人數往往都能達到成千上萬的規模。

再看短跑，按網上百科定義，它一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等幾項，800米就屬於中跑。

短跑的特點幾乎和長跑截然相反：

• 體能要求高，大多數人再怎麼拚命，在別人眼裡都跑不很快；
  

• 場地要求也高：只能在田徑場內進行——在馬路上跑那麼快很危險；
  

• 競爭性太強，通常都是為了和別人比輸贏，一個人跑快很無聊；
  

• 爆發力強，動作劇烈，容易受傷。
  

以上這些導致短跑不大適合業餘愛好者參加。就算你喜歡，也很難找到可以參加的比賽。

當今這個社會，壓力很大，長跑這個運動能減壓，能減肥，能讓人安靜的思考，能通過馬拉松磨練自己，有成就感，畢竟我們的教育不太注重體育方面，長跑跑嗨了大腦能分泌內啡肽，爽的要飛起來了！短跑只要爆發力即可，發揮的空間也很有限，馬拉松還有個作用就是旅行，每個城市會因為你跑馬拉松為你交通管制個把小時，整個城市的人民會給你加油.在奔跑的同時能看到不一樣的風景，人說行萬里路 讀萬卷書，身體和靈魂總有一個在路上，就這麼簡單而已