醪糟湯圓能不能吃?


醪糟湯圓不僅能吃,而且很好吃!

醪糟是一種米酒,又叫酒釀,甜酒,酸酒,舊時叫「醴」,江南地區特色傳統小吃。醪糟經糯米(又稱江米)發酵而成,可以幫助消化,夏天可以解暑。

米酒湯圓又豐富的營養

1. 湯圓含蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、磷、鐵、核黃素等成分;2. 湯圓餡中的芝麻、核桃等都含有豐富的脂肪、蛋白質、維生素與礦物質;

3. 醪糟含有多種酶,能助消化、活血補血,醪糟煮湯圓有助於湯圓中的營養物質為人體所吸收。

菊子姐姐在煮米酒湯圓時,還會放入水果!好吃不膩,味道獨特!

水晶湯圓製作流程

1、原料

甜米酒~也叫醪糟米酒400克

水晶湯圓酌量,超市有售

水果適量切丁(選你喜歡的^_^)

2.加工

鍋里水燒開,先放入甜米酒,繼續燒開後再放入準備好的湯圓煮熟~加入備好的水果即可出鍋(感覺五筆簡單吧)

3、擺盤

一口水果,一口湯圓,一口米酒,愛愛愛不完呀!


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