正宗的壯家豆腐圓是怎麼做的?


  豆腐圓是揚州話的俗稱,是一種類似於紅燒獅子頭的菜肴,不過其主料是豆腐,不喜歡葷菜的朋友可以嘗嘗。在廣西壯家,每逢佳節或者婚宴,都有一道必不可少的佳肴,那就是壯家豆腐圓。它形似桔子,象徵吉慶團圓。是節日家族聚會必須有的一道菜。  方法/步驟  

1泡豆  

首先挑選黃豆,把豆中的石頭,壞豆等雜質去掉。然後把挑選好的黃豆,清洗乾淨,放到大盆或桶里加清水浸泡,2-4個小時。感覺豆皮已經發脹,黃豆就泡好了。  

2打豆漿  

以前用石磨磨豆,現在都是用打粉機打,速度很快。5千克豆一會就打好了。在打豆的過程中,一定要注意看打出的豆漿中有沒有較大的顆粒,大顆粒多的話一定要調整機器,否則影響出豆率。  

3煮豆漿,擠豆汁  

在當地都是家族裡比較有經驗的阿媽,阿婆負責煮豆漿的工作。他們先把打好的豆漿倒在大的鐵鍋中,煮到翻滾,再煮一段時間。豆漿煮好後備用。  

接下來擠豆汁,這是個力氣活,把一塊大紗布的四個角,分別綁在一個活動十字架的頂端,兩個人對面站著。當把豆漿倒入紗布中,兩個人就用力的搖,儘可能把豆汁擠出來,實在搖到不出漿了,就取下紗布,把豆渣包起來,用力揉搓,還可以擠一些出來。挺累人的。  

4點豆漿  

把擠出的豆漿用桶裝起來,3個人抬起裝豆漿的桶,用力均勻快速的把豆漿倒入放了石膏粉水的大盆中。很快的我們就看到鮮濃的豆漿開始凝結成豆腐花,喜歡吃豆花的,早早準備了大大小小的碗,盆,打了放涼,放糖就是鮮甜的豆花了。  

5豆腐成型  

大竹篩墊放好紗布,把凝固的豆腐花慢慢倒進去,用紗布蓋好,然後用石頭或秤砣等重的東西押在上面。  

等待一段時間,鮮嫩的豆腐就做成了,用刀劃成方塊,就可以了。這時候吃,不要任何調料,味道也是很好的。  

6做豆腐圓  

做豆腐圓首先要準備好「圓心」,就是包在中間的肉末紹子。半肥瘦的肉剁碎,加鹽等調料炒好備用。  

把豆腐放進洗乾淨的大盆中,用手捏碎,放適量的鹽,打入雞蛋,再攪拌均勻,然後捏一坨起來,象平常做湯圓一樣,攤在手心,壓扁,放入一勺肉末,把肉末包起來,團好。生豆腐圓就做好了。  

平底鍋,放油,燒熱,把生豆腐圓放進去炸,顏色變得金黃帶焦香的時候,就可以起鍋了。  

注意事項  

a打豆漿的時候一定不能有大顆粒,否則影響豆腐成品率。  

b煮豆漿的時候,開過了,一定還要煮一煮。  

c點豆花的時候要石膏粉要適量。  

d炸豆腐圓的時候,一定要炸熟。  

e去到壯家親自體驗,才更有感覺。


輔料

豬油 60克

姜 10克

細香蔥 70克

胡椒粉 少許

蚝油 15克

食鹽 3克

步驟 (合計 4 步)

進入烹飪模式

1. 糯米提前洗凈,用清水泡漲。(夏天浸泡4小時以上,冬天最好隔夜)。老豆腐充分碾碎,瀝干水分備用。

2. 豬油渣,姜,小蔥分剁切碎備用。取一個大的容器,倒入糯米,豆腐碎,切好的豬油渣,姜,小蔥末。

3. 調入鹽,胡椒粉,蚝油調味後拌勻。把拌好的原料捏成大小均等的圓子,入蒸鍋大火蒸25分鐘左右至熟即可。

4. 成品。

大師秘籍

1、做圓子的豆腐要盡量去除水分,以把豆腐碾碎後用紗布包緊擠出水分,這樣才容易成形。

2、姜可以幫助去膩提鮮,用量可以根據自己的喜好來調整,但最好不要省略。


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