抑鬱症和憂鬱症兩者有什麼不同，如何區分？

謝謝悟空邀請：

抑鬱症和憂鬱症有相近的地方也有很多不同，我們先從抑鬱症開始說吧。

抑鬱症是一種常見的心境障礙，可有各種原因引起，以顯著持久的心境低落為主要臨床特徵，且心境低落和其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為，很多患者有反覆發作的傾向！

憂鬱症是神經官能症的一種癥狀，它是由於用腦過度，精神緊張，體力勞累引起的一種機體功能失調所引起的疾病。它包含著失眠症、焦慮症、疑病症、恐懼症、強迫症、神經衰弱、神經性嘔吐等多種癥狀。

憂鬱症是突發的，抑鬱症是一種癥狀，是精神障礙！憂鬱症最顯著的情緒癥狀是以激動、易怒、焦慮，失去興趣表現為主！他們容易動怒，為點小事就可以大發雷霆，看著眼前的一切都不順眼，一向脾氣好的人，成了一個有暴力傾向的人，讓家人、同事所不能理解，造成了人際關係的衝突。有的患者覺得生活沒有意思，甚至想自殺。其實易動怒和發脾氣是一種痛苦和壓抑的釋放，同時也反映了憂鬱症患者對現實的不滿和想要擺脫的心態，也是對自己的憂鬱情緒的掩飾！所以憂鬱症患者輕者應該培養積極樂觀向上的生活態度，重者及時的去找心理醫生諮詢治療，擺脫病魔。只有這樣你的人生才能快樂幸福！

憂鬱症和抑鬱症它們的共同點都是精神類疾病，所以儘管它們也有些區別，但是我們都要好好重視，及時去正規醫院的精神科就診，避免病情嚴重！

先知道什麼是「抑鬱」跟「憂鬱」。以下是解析，因為不是這個領域權威人士，所以回答僅供參考:

抑鬱症（Depression）是躁狂抑鬱症的一種發作形式。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩為典型癥狀。抑鬱症嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔，約15%的抑鬱症患者死於自殺。世界衛生組織、世界銀行和哈佛大學的一項聯合研究表明，抑鬱症已經成為中國疾病負擔的第二大病病。引起抑鬱症的因素包括：遺傳因素、體質因素、中樞神經介質的功能及代謝異常、精神因素等。

憂鬱症多表現為入睡困難，有時可睡，但1~2小時後即醒，醒後再難入睡。也有的整夜不眠；坐卧不安，控制不住沒有明確的對象或內容的恐懼，或提心弔膽的痛苦體驗。有些人表現為情緒低落為主要癥狀，沮喪、憂傷、自卑，對日常活動興趣顯著減退，甚至喪失。有些人則多疑，總懷疑別人在說自己的壞話，很煩惱對健康不利，卻不能自控。過分注意自己的身體（包括各種生理變化）。而有些患者則表現為強迫自己想某樣東西或事情，無法控制自己。神經衰弱癥狀、表現為精神疲乏、反應遲鈍、注意力不集中、記憶力下降、工作學習不能持久，頭痛、食欲不振、懶散等。

相同之處:都是由心裡承受壓力過大引而得不到有效緩解，日積月累引起的、愛胡思亂想、對周圍事物極其的不信任！

不同之處:

憂鬱是各種擔憂得不到有效的緩解，擔憂了家裡人也不理解反而罵有病！結果久了就真有病了！特別是有的丈夫經常罵妻子有病，或者妻子經常罵丈夫有病！語言冷嘲熱諷，漠不關心。這樣的家庭久了人都會抑鬱。因為沒了理解、寬容、讚美、和共進退的愛。

憂鬱則是多為表現由長期失眠引起的。心情「下壓」，對外界特別敏感。工作提不起精神還經常出錯，生活突然沒了激情和期待。這種一半都是沒錢引起的！沒能及時的想開。

你好， 感謝邀請，在臨床診療中似乎沒有憂鬱症一說，可能是以訛傳訛，抑鬱症表現出來的憂鬱情緒，所以很多時候抑鬱症也被稱之為憂鬱症，我們常說某人有憂鬱氣質，抑鬱質是人的氣質類型之一，所以如果將氣質類型跟病症類型比較是不科學。

根據公元前5世紀古希臘醫生希波克拉底的看法，人體內有4種體液（即血液、粘液、黃膽汁、黑膽汁），每種體液所佔比例的不同決定了人的氣質差異，其中黑膽汁佔優勢的人就屬於抑鬱質。

傳統的氣質類型共有四種，即：多血質、膽汁質、粘液質、抑鬱質。抑鬱質的人神經類型屬於弱型，他們體驗情緒的方式較少，穩定的情感產生也很慢，但對情感的體驗深刻、有力、持久，而且具有高度的情緒易感性。

郁質人格的典型特徵： 抑鬱質的人一般表現為行為孤僻、不太 合群、觀察細緻、非常敏感、表情忸怩、多愁善感、行動遲緩、優柔寡斷，具有明顯的內傾性抑鬱質的人為人小心謹慎，思考透徹，在困難面前容易優柔寡斷。

抑鬱質的人一般表現為行為孤僻、不太合群、觀察細緻、非常敏感、表情靦腆、多愁善感、行動遲緩、優柔寡斷，具有明顯的內傾性。抑鬱質人，存在於任何一個領域。其最大的特徵，是內向、情緒化。

優點是：有理想、高度敏感、善於發現，精確自律多才多藝，有美感，分析力強，具有天才傾向。

缺點是：缺乏安全感，挑剔，悲觀，情緒化，自我為中心，不實際，不善於交際，偏向於看到負面的事物。

改進方法：要接受糾正，多採取主動，心胸寬大，增強自信心。

抑鬱質人無論對什麼職業都能一絲不苟。他們責任心強，幹什麼都會加倍努力。他們中的許多人能成為中堅分子，擔當著可靠的角色。

憂鬱症，也被稱為「心的感冒」，近年來，在高壓力社會中，幾乎已成為最流行的精神文明病，而世界衛生組織將其與癌症並列為下個世紀，最需要衛教預防，也最盛行的疾病之一。鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；世界衛生組織等的研究表明，平均每一百人中就有三人患有憂鬱症，其中因為憂鬱症所帶來的身體疾病，甚至自我毀滅的例子更是比比皆是。

抑鬱症表現

憂鬱症患者的突出行為表現是：煩躁不安，失掉一切興趣，甚至過去曾經喜愛的活動；食慾減退、體重減輕、睡眠不好、注意力不能集中、精力下降、感到有罪、總想自殺。有一個高級中學的女教師，當領導讓她去教初中的課以後，總認為自己沒能力、活在世界沒有意思，最終上吊自殺。

綜上所述，是抑鬱症跟抑鬱氣質的根本區別，有抑鬱氣質的人未必患有抑鬱症，而抑鬱症患者表現出來很可能具有抑鬱氣質，比如哥哥張國榮，在他抑鬱症曝光之前，每次出境就給人淡淡的憂鬱感！

友友午夜好！謝邀！這應該是醫生專家的答案，我個人覺得抑鬱症是自避心裡存在狹窄心態，而憂鬱症是對事物愁緒的心態。不一定正確還是諮詢一下醫生和專家吧！

謝邀

應該是抑鬱症和憂鬱症是一回事吧，只是可能是抑鬱症與抑鬱的不同吧。

抑鬱症和抑鬱是兩件事情，人人都可能抑鬱，但是不代表人人都是抑鬱症。

抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落、對外界的人或事等不感興趣或興趣減低、非常悲觀、常有思維遲緩並自責自罪感過強、沒有食俗、睡眠差難入眠、總是擔心自己患有各種疾病、並總是感到全身多處的不適、嚴重者可時有出現自殺念頭和自殺行為。而抑鬱可以只是一種癥狀、一種內心體驗（如我覺得情緒抑鬱），也可以是一種體征（如觀察某抑鬱症病人的臉部表情，顯示抑鬱），是一種正常的悲傷、沮喪，但只是短時間的，是一種遇到情感、工作或生活中的某種突發事件的正常反應，一般人都有過的情緒反應，未經治療也能很快恢復的。

壓抑的鬱悶，鬱悶的原因偏外因

憂愁的鬱悶，鬱悶的原因偏內因

謝謝邀請！抑鬱症是憂鬱症在時間上與程度上的延伸。抑鬱症患者較長時間持續性情緒低落、思想悲觀、缺乏熱情、反應遲鈍、睡眠艱難、渾身泛力、有自殘甚至自殺念頭等，對一切事物漠不關心，對前途失去信心。憂鬱症是間斷性的發生，鬱悶、易怒、悲觀、食欲不振、不願說話、意志不堅定等。在很多方面兩者有共性，很難區分。只不過抑鬱症時間長且持續，憂鬱症是間斷性的。抑鬱症存在嚴重的心理問題，憂鬱症是一般心理問題 。抑鬱症患者徹底不想做事情，而憂鬱症患者想做又怕做不好事情。

抑鬱症已經是病理現像了！憂鬱症還只是心理現像！有的人直言直語性格開朗凡事都是不放在心上，喜怒哀樂也就表現在當時，這樣的人是是很少抑鬱或憂鬱的！注意的就是性格內向又多愁善感的人！所以凡事一定要想的開，放的開！如果思憂過多時間長了就會抑鬱，到時所有的不良情緒難以控制！那感覺.唉！生不如死！抱歉！

感謝邀請，憂鬱是內心憂鬱，輕微的憂鬱可以通過自我心理調節是可以減輕甚至沒有。而抑鬱症是持續的情緒低落，比如悲觀，自卑，孤獨，興趣喪失，沒有精力等，他是比較自我思想，走不出自我，很難自我調節，容易做意想不到的事（有時會自殘甚至自殺等），這就需要配合醫生進行治療。

都是病態，沒有什麼特別的不同，只是會有一些心理暗示，可能憂鬱症會比抑鬱症輕一些，其實兩者之間差不多，相同的癥狀，不同的個體，會因為個體不同而變得癥狀不同。稱呼上不會太在意，遇到問題了，即使解決就好。