田七海馬燉雞湯真的能幫助孩子長高嗎？
民間有個小孩長高的秘方：就是如果你家有十二、三歲到二十歲的青少年，正處於發育期長身體的年齡，那麼老一輩人就會叫你燉海馬田七燉童子雞湯來給小孩喝，可以輔助小孩長高，特別是在福建、廣東等沿海盛產海馬的地方，更是流傳甚久的長高秘方。下面就給大家介紹下這個長高秘湯。
海馬：有"北方人蔘，南方海馬"之說，是珍貴藥材，特別是藥效最好的三斑海馬品種，有溫腎補腎、補氣活血、止咳平喘、鎮靜安神、散結消腫、舒筋活絡等功效，這兩樣東西一起煮湯，可以活血補血，強筋健體，增強體質。
不知道這方子功效如何，不過，老祖宗傳下來的東西，存在即是理由。而且這兩樣東西都是溫腎補腎的藥材，中醫上講：腎主骨生髓，骨的正常發育有賴於腎精的充沛，腎精虧損，骨失所養，看來還是有點依據的。
做法
1、田七洗凈，要用掣刀切碎（可以蒸一下），如果有條件建議海馬磨成粉，我是把海馬切碎，這樣有利於發揮藥效，不至於浪費。2、將殺雞掏出來的脂肪炸油，將田七入鍋炸至黃色（不要糊了）；3、雞切塊去腳，洗凈，放入滾水中煮三分鐘，取起洗凈，滴干水。
4、撈起田七與海馬，枸杞，紅棗及童子雞一起入鍋加少水，燉東西不是煮湯，一定不要太多水，文火燉兩個小時加鹽調味就行了。注意秘訣：不可與蔥花同燉，這樣會削弱海馬的能量的，要想藥效好就要用海馬品種最好的三斑海馬，剩下的海馬田七可以放冰箱冷藏，下次還能用。老人常說：快快長高長大吧，孩子……有傷療傷，沒傷補身啊，孩子……
田七海馬燉雞湯幫助孩子長高雖然只是一個民間秘方。然而據小編以前在一位專註於養生朋友的微信朋友圈裡看到的一篇文章有介紹相關信息，經關看之後發現卻有著更多別的功效。具體田七海馬燉雞湯能不能幫助孩子長高也只是老輩傳下來的言語，不過，上一輩傳下來的東西，存在即是理由。
不過海馬、田七在中醫上還是個好東西。海馬,有補腎壯陽、平喘、鎮靜安神、散結消腫、舒筋活絡的功效。生田七散血、止血、止痛，是傷科良藥。熟田七有補氣、活血、補血、去瘀、生新作用，用熟田七燉雞，是婦女產後服食的上佳補品。這兩樣東西一起煮湯，可以活血補血，強筋健體，增強體質。如果各位家長有十幾歲孩子的，想讓儘快長高的，還有自己需要通過養生改善孩子以及自己身體的夠可以關註：「食光記憶老薛家」，小編了解到的畢竟有限，但小編還是想給大家分享下自己知道的，其中就有幾種食補法，包括田七海馬燉雞湯：
田七味甘、微苦。主產地(原產地)：雲南。
田七燉螃蟹，能清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食（如果你的孩子經常打架，你可以常熬給他喝喝）
海馬：屬魚綱，海龍科。又名龍落子，是珍貴藥材，有健身、催產、消痛、強心、散結、消腫、舒筋活絡、止咳平喘的功效。有"北方人蔘，南方海馬"之說。海馬除了主要用於製造各種合成藥品外，還可以直接服用健體治病。
服用方法主要有如下幾種：
1.將海馬烘乾研成粉末，用純正的米酒浸泡一個月，每晚臨睡前飲一小杯；
2.配以當歸、北芪、党參、淮山、紅棗、杞子等中藥和雞肉燉湯，當作家常滋補品食用……田七、海馬、雞。做法：先將田七要用掣刀切碎。雞適量，切片。然後文火熬制，直到藥味濃重。最後調味，一點點鹽便可。
田七海馬燉雞湯：
食材：雞，加上一對海馬（雌雄個一），田七、紅棗，枸杞子鹽適量。
做法：將田七蒸軟切片，起鍋，將殺雞掏出來的脂肪炸油，將田七入鍋炸至黃色（不要糊了），撈起與海馬，枸杞紅棗及雞一起入鍋加水少開，文火燉一個小時加鹽調味就行了。煮出來味道鮮香，湯濃雞酥，好吃，好喝，而且好營養。簡直是滋補又味道鮮美的田七海馬燉雞湯。
田七海馬燉小公雞（俗話雞角子，就是不發育成公雞的。）湯，原先是湛江日報上介紹，在孩子高考學習疲勞時燉湯吃，可以提高體力，智力。後來我加了海龍，寬筋藤用來提高孩子的身高，有些效果。去藥店買葯，老葯童看了藥方說，這是增高孩子身高方，你也懂得加海龍和寬筋藤。她早用給她孫子吃了，有些效果。一年四次，上半年二次，第一個星期吃一次，第二個星期又同日吃一次，下半年也一樣。沒有小公雞有白鴿子加藥材燉湯都一樣效果，（忌女者月經期吃，因為田七有凝血作用）。處方：小公雞一隻或白鴿二隻。田七15克，海馬二個（我一般選小些的），海龍二條（我一般選全條小些的），寬筋藤30克（熟人算1元）。藥材差不多70元左右。葯村剁碎用紗布包好燉湯比較好，因為海龍，海馬有的肚內有細沙，吃起來不理想。附（孩子7歲到十二，三歲吃比較理想），以上處方可供一個或二個孩子吃一次的用量，剩下大人也可以吃。
這應該屬於民間偏方，可信度並不高。想要長高還是要用科學的方法。
而運動就是長高最健康、科學的方法了。因為24歲的答主就是通過一年多的運動長高了大概有6-8cm的。
但是成年人的方法不一樣對孩子適用。
我分享幾個小朋友適用的方法，希望能幫到你。
不打針，不吃藥，物理長高方法，
32歲前都可以長高8-10cm。需要的關注公眾號「物理增高方法」，互相交流學習。
一、彈跳運動
人體的高矮主要由下肢骨骼長短決定。跳繩、跳皮筋、蛙跳、縱跳摸高等彈跳運動，可使下肢得到節律性的壓力，充足的血液供應便會加速骨骼生長。彈跳運動以每天1~3次，每次20分鐘為宜。
二、吊單杠
天天晨起和晚睡前各練一次。辦法：雙手正握杠，腳離空中，滿身抓緊，腰、髖、腿作悄悄顫動;吊懸數秒後，休息數秒再做。懸垂高度以腳尖能輕觸地面為宜。
三、拉伸運動
眼鏡蛇背拉
每次30秒，早晚各一次。
該動作對腰腹肌肉有良好的拉伸作用。（具體動作如下圖）
然後是營養
養成每天一杯純牛奶、一個水煮蛋的習慣。多吃含鈣質和蛋白質豐富的食物。人體生長所需的七大要素缺一不可。
然後睡眠
人體生長激素分秘最旺盛的時期是夜間，因此要養成早睡的習慣，盡量23點前入睡。
以上。
我沒讓兒子(今年12歲，身高1.67米)吃過田七海馬燉雞湯或別的什麼東東來幫助孩子長高。就是2013年他7、8歲時給他刺四縫，然後捏脊，這幾年下來，原來跟他一樣高的同學現在都矮他半個頭以上了。下圖是給他量身高的記錄，最近的記錄是本月15日早7時30許量的1.672左右。十一個月前量的是1.565米(2016.12.14)
身高問題，除了遺傳因素外，也不能忽略了營養補充。田七海馬燉雞湯從中醫角度講雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效，而田七和海馬也是一個活血袪瘀、一個溫補腎陽。從它的組成看都是高蛋白的營養成分。但小孩子往往是純陽之體，應以五穀為養，不應該寄希望於這些含有藥性成分的補品。往往性味偏向的物品，都對人體的生長發育產生干擾。
以上成分為助陽食材和藥材，有提高雄激素的擔憂。如果真想讓孩子的身高有所變化，除適當的食品營養外，可以再輔助以適量的體育運動。
民間確實有給小孩增高的藥材和藥方的，我用過數十例。效果還不錯，男孩子平均增高15厘米左右，女孩子平均在10厘米左右。可惜的是現在環境破壞比較嚴重，農藥，化肥，除蟲劑，除草劑使用過度，在這樣惡劣的環境條件下那些青草藥慢慢的死亡了。據我所知現在在神農架，武當山 青城山，峨眉山等深山污染少些的深林地方還有一些這樣的草藥。但由於現在很少人燒柴火做飯了，所以雜草叢生很難進去深山老林裡面了。如果有當地人開路帶路的話，也許還是會採集到這些草藥的。故，在此給大家提個線索，有條件的朋友可以去找找采點回來用用，效果不錯的。
很多坐月子的媽媽說腰酸，可以試用海馬燉著吃……??三斑海馬??海馬功效：強身健體、滋腎補陽、祛風止痛、散結消腫。主治腎陽不足，腎虛喘逆，癥瘕積聚，跌打損傷，癰腫疔瘡。對老年人和腎虧陽虛、風濕腰酸疼痛者有一定的輔助治療作用。可以泡酒，煲湯，壯陽補腎，強身健體，加三七一起煲雞湯可以促進青少年生長發育、增高。
我是湛江市硇洲島的，海鮮是我家鄉的特產，有意者可微我
不要太相信一些民間的增高食譜，通過我的經驗來看，你這個什麼海馬加田七燉雞湯我見過不少人試過，沒看到對哪個產生了直接長高的作用。醫學界和營養學的謠言很多，很多時候我們只能通過試驗和調查來判斷。相信大多數人的數據，有時候比科學更有用。
我想說，我在十七八歲的時候我媽給我吃了叫雞公（那種種公雞）。然後我的牙齒都鬆了，現在我只要上火就牙齒能塞很多食物。平時沒有牙籤都過不了。其實每樣東西都會有用，就看你自己合不合適了。有可能的話還是先給老中醫看看什麼體質再給孩子進補可能效果會好一些。
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