哺乳期喝銀耳蓮子雪梨糖水對寶寶有影響嗎？

首先回答：哺乳期喝銀耳蓮子雪梨糖水是可以的，對寶寶沒有不良影響，不過不要天天吃，也不要吃得太甜了。

下面讓我們一起來分析分析。

有下火、潤喉、潤肺的功效，而且很安全。

雪梨，是一種常見的水果，具生津潤燥、清熱化痰之功效。

現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。

銀耳，性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。

蓮子，是常用的祛火營養佳品，和銀耳、雪梨搭配一起更可口。

需要注意的是，哺乳期的孕婦可適量的吃一些甜食，但不能吃過多、過甜。

只要產後新媽吃得健康，甜食還是可以適當食用的。

甜食分類有很多，主要就為糖類，此外還包括蛋糕、餅乾、加糖果汁等，不過由於很多的食譜在加工時處理得太精細，致使食品中維生素和礦物質等營養物質大量流失，而只剩下高糖物質。

新媽媽在哺乳期吃了後不僅容易發胖，而且會影響到血糖的濃度，對新媽媽產後的恢復的血管造成不良影響。

所以，產後新媽雖然需要甜食來補充高能量，但要忌吃一些高糖營養少的方便食物。當然，如果甜食經過合理的加工，還是很適宜當做產婦在哺乳期的輔食。

希望以上的分享能對你有幫助，謝謝！

謝謝您的邀請！首先了解食物功效：一.銀耳：1.具有潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽等等功效。2.可用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃炎、大便秘結等病症。

二.蓮子：1.可以養心安神。2. 對心臟是非常好，食用能讓人心氣足。3.可以去心火，可以治療心煩意亂等癥狀，對抑鬱情緒也有緩解作用，是一種非常好的補益食物。

三.梨：冬季有保健性質的水果。每天吃上一個能緩解秋冬季節的乾燥問題。尤其對肺熱咳嗽，小兒風熱、咽干喉疼，大便燥結症較為適宜。人們稱它：天然礦泉水。含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、B、C等，具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。具有：1.止咳化痰，清熱降火。2.可治療「春季季節病」。3.飯後吃，能排體內致癌物。4.可解酒，保護肝臟。

其次：可以得出哺乳期間的年輕媽媽可以喝，但建議糖不能放過多！過甜影響口感，還有糖份高，對人體也不好！(圖片：手機隨拍)

謝謝邀請!哺乳期是可以適當和銀耳冰糖雪梨水的!

大家知道冰糖雪梨在生活中還是一道葯膳，屬於粵菜系。

同時冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效；冰糖加雪梨則具有清熱潤肺，清涼止咳的效果，加熱過的梨汁含有更大量的抗癌物質—多酚 「梨和加熱過的梨汁，都有加速排出體內致癌物質的功能。

而銀耳大家都知道，是對身體很有好處的一道食材，我在前期的問答里回答過吃銀耳的好處，大家想詳細了解的可以查閱前期我的問答!在這裡我們在簡單介紹一下：

」銀耳有清肺、潤肺的功效，富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。但是要適量，而且對於哺乳期媽媽來講，涼的銀耳冰糖雪梨水不要喝，會引起寶寶腹瀉。

冰糖銀耳燉雪梨能清火止咳，此湯也適合孕婦飲用。都知道，懷孕了是不能亂服用藥物。而有的孕媽即使因為身體不適有的藥物孕期能吃，也是自己扛著不想讓藥物對寶寶有絲毫的影響。所以如果你在孕期如有咳嗽啊，上火什麼的，就可以適當喝點銀耳冰糖雪梨水來緩解癥狀!

而銀耳冰糖雪梨做起來也非常的簡單，方便。

第一步把銀耳泡發，去蹄，然後撕成小片，把銀耳，冰糖放入禍中，大火煮開後轉小火慢燉，銀耳軟化濃稠即可，此時再把雪梨切成小塊放入禍中，繼續小火慢燉30分鐘就可以了。

希望以上答案對你有所幫助。

哺乳期喝銀耳蓮子雪梨糖水，這是可以的.這對寶寶是沒有什麼影響的，可以放心喝哦。

但是注意不要太涼，引起孩子拉肚子。