冠心病需要注意什麼？
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冠心病全名冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，即它是一種心臟病。大家知道心臟是人體生命動力之源，所有關於心臟的問題都不是小問題。心臟是人體的發動機，而冠狀動脈的心臟的供油管道，供油管道出了問題，機器運行就不暢了，可見冠心病對於人體健康的危害程度。
改善飲食方式：飲食方面應在營養均衡的前提下減少飽和脂肪酸的攝入，少油、少鹽、少糖，增加膳食纖維攝入如蔬菜每天吃500g、水果200g（合併高血糖的患者要血糖達標才能吃水果哦）、主食添加粗糧，粗糧至少佔主食1/3。
控制好三高：高血壓、高血糖、高血脂作為高老莊三兄弟在誘導冠心病形成這件事兒上可謂同心協力、一啪既合。高血壓會加重血管承受力，從而增加心臟負擔；高血糖的「糖毒性」無時無刻不在摧毀血管的防禦系統，一旦出現缺口，高血脂後續發力，形成粥樣斑塊，造成血流交通堵塞。因此，冠心病患者一定要控制好三高指標，遵醫囑定期複查。
體重達標：肥胖可謂萬病之源，肥胖者普遍存在血脂代謝異常、增加冠心病發病率，同時肥胖也會增加心臟負擔，增加冠心病嚴重程度。
藥物：硝酸甘油是冠心病中的明星用藥，對於穩定型心絞痛患者身邊要常備，心絞痛發作時可以舌下含服硝酸甘油或使用硝酸甘油氣霧劑。
另外，冠心病的發作常常與季節變化、情緒激動、體力活動增加、飽食、大量吸煙和飲酒等有關。因此，冠心病患者也應在這些方面多加留心。
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冠心病患者有什麼注意事項呢？首先要遵醫囑，合理用藥，積極進行科學的治療，不要相信什麼土辦法，那是拿自己的生命開玩笑。其次在日常生活中要注意做到以下幾點：
1、早睡早起；2、平和心態，精神緊張和情緒激動易誘發心絞痛；3、合理飲食，戒煙限酒，吸煙是造成心肌梗死、中風的重要因素，應絕對戒煙，少量飲用低度酒可促進血脈流通。烈性酒在禁忌之列。不宜喝濃茶、咖啡；5、勞逸結合，適度鍛煉，應避免過重體力勞動或突然用力，不要過度勞累。
另外就是要常備一些藥物，用於急救最常用的就是硝酸甘油片，還有速效救心丸，它用於什麼呢？用於發作胸悶、胸痛的時候舌下含服的。第二個就是日常所需要吃的，比如抗缺血藥物，控制我們的心室率，比如倍他洛克，最好能把我們的心跳控制在50—60次/分之間，這樣可以導致我們的心臟供血供氧的需求不那麼大，減少心肌缺血的發作。
第一，冠心病患者平時要注意少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，如蛋黃、魚子、動物內臟等。冠心病患者應注意少吃肉，多吃魚和豆製品，多吃蔬菜和水果。
第二，冠心病患者要注意節制飯量，控制體重，切忌暴飲暴食。因為暴飲暴食可使血脂、血粘度突然增高，並增加心臟負擔，冠心病混著尤其注意晚飯不宜吃得過飽。
第三，在冠心病需要注意事項中應注意限制食鹽的攝入，要保證每日以10克以下為宜。
第四，煙、酒有損健康。更不適合患有冠心病的病人。所以具有吸煙和飲酒習慣的冠心病患者也要注意戒煙，戒酒。
第五，有數據表明一次房事所消耗的體力相當於跑完百米，所以冠心病患者應注意節制房事的頻次。
第六，冠心病患者要注意生活要有規律，避免精神高度緊張或過度興奮。另外，冠心病患者還應注意保持大便通暢 、睡眠充足。
第七，寒冷與悶熱都會增加人體的消耗，所以冠心病需要注意事項也要防寒、保暖。
第八，冠心病由不定期發作特性，冠心病患者要注意身邊常備緩解心絞痛的藥物，以便隨時服用。若有持續疼痛或服藥不能緩解，應立即到就近的醫院急診。
第九，有些人喜歡每晚睡前洗澡，其實洗澡過頻對冠心病患者也是不利的，冠心病患者應注意盡量減少洗澡次數。冠心病需要注意事項應洗澡時間不應超過15分鐘，不要熱水中久泡，洗澡完畢後還要注意保暖。
第十，冠心病患者要注意不能參加重體力勞動，不能從事十分緊張和精神緊張的工作。工作中應注意休息，工作中如出現心慌、氣短、胸痛應立即停止工作。
冠心病患者日常生活中要注意以下幾點：
冠心病是一種現代社會常見的慢性心臟疾病。 由於供應心臟營養的血管——冠狀動脈發生粥樣硬化病變，引起血管管腔狹窄甚至堵塞，導致心肌缺血、缺氧和影響心臟的功能，從而產生的心臟病稱為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，簡稱為冠心病。
主要表現：
心絞痛、心律失常、心力衰竭，可能猝死。 控制血壓、血脂、體重和戒煙能有效防止冠心病的發生和發展。病人應在醫師指導下服用藥物。
(1)充分認識冠心病的癥狀。典型的冠心病心絞痛表現為陣發性的胸骨後不適，多呈擠壓或緊縮感，常放射至左肩、左臂、左手甚至頸部和喉部等，在激烈勞動或情緒激動、飽餐、受寒等時誘發。歷時短暫，持續幾秒到十幾分鐘，一般不超過20分鐘，休息或舌下含服硝酸甘油片，即可緩解。但是，假如這些癥狀的發作頻率比平時高或者嚴重的話，那麼應該馬上聯繫主診醫生。假如癥狀經過休息和服用藥物，15分鐘還沒緩解，那麼應該馬上撥打急救電話。要記住，把醫生的電話和急救的電話都帖在電話旁邊的牆上，以免情急的時候遺忘。
(2)減少冠心病的危險因素。這些措施包括：
1．少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，如蛋黃、魚子、動物內臟等。少吃肉，多吃魚和豆製品，多吃蔬菜、水果。
2．節制飯量，控制體重。
3．限制食鹽的攝入，每日以10克（2錢）以下為宜。
4．如有高血壓應在醫師指導下長期服用降壓藥物，使血壓保持在正常或較低水平。
5．不吸煙，節制飲酒。
6．生活要有規律，避免過度緊張和情緒波動。保持大便通暢、睡眠充足。
7．可做輕微的體育活動，如打太極拳、做廣播操、散步等。
（3）按時服藥。常備緩解心絞痛的藥物，以便隨時服用。有些患者在癥狀消失的時候，便認為已經治癒，自行停止用藥或者用藥不規律。要知道，這些藥物能提高心肌供血和維持心臟的功能。遵循醫囑、按時服藥、規律用藥，是有效控制冠心病的保障。若有持續疼痛或服藥不能緩解，應立即到就近的醫院急診。
(4)定時進行複診。醫生一般會要求患者每隔一段時間到醫院進行相應的檢查，評價心臟的功能和治療的效果。嚴格按照醫生囑咐的時間進行複診，有利於疾病的監控和及時發現其他併發症狀。
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冠心病患者一定要戒煙。這是因為吸煙可導致腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，使心跳加快、血壓升高。吸煙會引起血管收縮或痙攣，血流阻力增大，造成血管壁的損傷，使血小板釋放和聚集，血液黏度增加，加速心、腦、腎等全身器官動脈粥樣硬化，還能夠降低脂蛋白，促使血栓形成，增加冠脈堵塞的風險。
也就是說，吸煙不但可以導致冠心病的發生，而且還可以加重冠心病的病情。所以在冠心病的治療中，一定要戒煙，這樣才能讓治療更好地進行下去。
冠心病患者洗浴時還應注意以下幾個方面：
水溫控制在40℃以內，最好與體溫接近，不宜進行過熱的桑拿浴、蒸汽浴。
洗浴時間不宜過長，不要超過30分鐘。因為洗浴時大量出汗，血容量驟減，可導致心腦等重要器官缺血，容易形成血栓，誘發腦卒中危險。
不要再過飽或者過度飢餓時洗澡。飢餓時洗澡加重了體能消耗，而飽餐本身會造成心臟供血不足，另一方面飽食後胃膨脹、橫膈上移，進一步加重心臟負擔，可誘發心絞痛發作。
氣候寒冷的天氣或冬末春初時節，冠心病心絞痛和心肌梗死的發病率就相應增加。冠心病患者一定要關注氣候變化，秋冬季交替或者春夏季交替的時候，溫度濕度的反差很大，這時人的交感神經都處於高度亢奮狀態，這會使心臟運動加快，易誘發冠心病。因此，告誡所有冠心病患者，在氣候變化較大的時節，一定注意保養。
首先要注意預防感冒，感冒會導致炎症因子活躍，影響血液粘稠度和血管收縮，使得血液運行不暢通，從而導致心肌缺血，引發心臟病。
其次，不要過度勞累，過度勞累會加重心臟負擔，導致心肌缺血缺氧，引發心腦疾病。
第三，要注意控制情緒。人在情緒波動時，腎上腺分泌增加，血管收縮，心跳加速，血壓上升，容易造成心臟負荷加重、冠狀動脈痙攣，從而引發心臟病。
最後，要注意適度鍛煉。根據自己年齡、性別、體力、病情、當日氣溫等不同因素調整運動時間和運動強度。
冠心病人在生活中需注意，戒煙戒酒，避免驟寒驟冷的天氣和惡劣的環境，學會調節自我情緒，應隨時監測血壓、血糖，還需防止便秘的發生，制定合理科學的運動方案。飲食上要避免高脂、高蛋白飲食等。
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