桂花茶可以經常喝嗎，經期可以喝桂花茶嗎？

桂花茶對於大部分人來說應該並不陌生，而且在很多人的日常生活中還是有很多機會可以喝到桂花茶的。桂花茶顧名思義，也就是用桂花泡製而成的茶水，很多喜歡桂花的人都是喜歡喝桂花茶的。喝過桂花茶的人都知道，桂花茶喝起來是有一股桂花的芳香的，而且一口喝下去之後，胃部還是暖暖的。

那麼，月經期能喝桂花茶嗎?

這個問題是很多女性們都想要了解的一個問題，因為這個問題是可能會經常影響到她們的身體健康的。對於經期的女人們來說，很多事情都是不可以做的，這在民間是有一定的講究的。另外，經期的女人們在日常的飲食方面也是有一定的忌諱的。那麼，下面就來仔細說說月經期間是否可以喝桂花茶這個話題。

女性經期不宜飲用茶葉水指的是綠茶、烏龍。普洱之類，花茶和紅茶還是可以喝的，如溫性的紅棗茶、玫瑰花茶等，同樣桂花茶也是能飲用的，

桂花的作用及功效介紹：又名九里香，味辛，性溫，香味清新迷人，具有止咳化痰、養生潤肺之功效，解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適;經常飲用，對於口臭，視覺不明，蕁麻疹，十二指腸潰瘍，胃寒胃疼有預防治療功效，能夠止咳化痰，養聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、並可滋潤皮膚。桂花茶可以解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適。還可以美白皮膚，解除體內毒素;香味清新迷人令人神精舒暢，安心寧神﹗特別是能驅除體內濕氣，舒暢精神，養陰潤肺，可凈化身心，平衡神經系統。芳香辟穢、除臭解毒。用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等。

女性經期的時候是可以喝桂花茶的，在經期的時候女性要注意保暖，不能吃冰冷的食物以及刺激性的食物，平時的時候多喝一些開水，不要進行劇烈的運動，另外，在經期的時候還要注意的一個問題就是不要喝咖啡，女性朋友一定要記住。

綜上所述，對於經期的女人們而言，其實是可以喝桂花茶的，這對於女性朋友的身體非但不會有任何的不良影響，反而只要適當地飲用，對於女性們的身體還是有一定的好處的。但是對於經期的女性們來說，平時最好還是要注意自己的保暖，盡量不要吃些生冷和刺激性的食物為好

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一、桂花茶可以經常喝

因為桂花性溫，配合其他茶一起飲用效果更好。

二、桂花茶的功效

1.具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。

2.夏天很多人覺得皮膚乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。

3.桂花茶:對於口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。

4.有通氣和胃的作用，很適合於胃功能較弱的老年人飲用。

5.桂花茶溫補陽氣之功效。 主治：陽氣虛弱型高血壓病症見眩暈，頭暈，腰痛，畏寒肢冷大便溏，小便清長，舌質淡，苔白，脈沉細。

三、月經期女性是不宜喝茶的。