為什麼有的時候練武的人反而打不過沒有練過的？

格鬥是瞬間的事情，有很多不可確定的因素。

從事際情況來說，練過武術的人在身體素質方面總比沒有練過的人強些，但這不是絕對的因素，有些健身愛好者、農民工兄弟，天天干粗活、重活，身體素質一點也不比運動員差。

格鬥不僅是技術的對抗，更多是心理的對抗，有些人天生就有鬥志，有殺氣，不服輸的勇氣，雖然他沒有成為運動員，但心理條件擺在這。格鬥中的時機、距離、空間、反應等等都是瞬間變化，剎那失去就機不再來，都是需要參閱的指數。就如雷雷太極，平時和朋友交手對抗有模有樣，一但真實的對抗，擊打在肉體上，痛覺神經過於敏感，就會導致判斷錯誤，人的痛覺或痛反應有較大的個別差異。有人痛感受性低，有人則高。痛覺往往伴有強烈的情緒反應，如恐怖、緊張不安等。

再說武術也分很多種，特別是傳統武術，有許多是套路的演練，並不是以實戰為目的，就算練很久，經驗也只是個人的肢體感悟。

練過的打不過沒練過的，我是沒見過。我算是練過的吧，3年拳擊3年散打1年心意散手，打架沒吃過虧。其實好多人可能有誤解，練過的打架動手都拿架勢好顯示自己是練過的就問你怕不怕！不是的，會打架的或者練過的有實戰經驗的和正常人打架一樣，沒什麼架勢起手勢，但是一動手高低自現！就拿自己做例子吧，像我這樣的70後，那會兒打架就是娛樂活動。男孩子沒打過架都不好意思出門跟人打招呼。我打架盡量動手不動武器，還是怕傷人命。淮南這地兒打架不出聲，動手不含糊，說白了能動手絕不嗶嗶。我要打一個人只要夠距離就是一個正蹬，蹬著蹬不著都是一個欺身一肘砸臉，要是還沒打著我就懸了，不過這情況很少。簡單吧！沒什麼花里胡哨的動作。這就是練過的，不會打什麼王八拳，扇巴掌，要打就一次到位！那時候，和我打過架的都說我手狠，經常就這兩下把人給打暈了，其實，這兩下真不傷人，那什麼窩心腳啥的弄不好就毀人了。打野架眼睛不要躲避對方，盯著他，瞅准機會一拳撂倒。我更喜歡去哥們或者以前拳擊隊和散打隊的隊友開的武館去打擂台實戰，有大把的人練，不是用拳擊和散打對練，我一般用的都是散手，效率更好！！所以，練過的打不過沒練過的，我真沒見過！

對抗時信心是非常重要的。可能是你以前被他欺負，總打不過他，導致和他打時心理壓力過大吧（這很正常），多和比你強壯高大的人練。。再和他打時，不要著急，抱好架，穩住看清他的動作，只要他出拳你就出拳迎擊互拼（做好防守）只要打中他一拳，你的信心就會提升（這是我的辦法，可能很笨，哈哈）。其實不管什麼辦法。要是對自己沒信心，你這輩子都打不過他。他之所以能打過你，是因為長期以來一直欺負你，從而獲得的心理上的自信。有些人練了十幾年還打不過小流氓呢。但是，你一定要相信自己，要相信你自己這半年的苦練是有價值的。你可以被打倒，但絕不能不能被打怕。????????

一個做石工的，經常都抱一百多斤的石頭。有一天，為了爭土地的邊界，一個經常練武的就想打他，他說，你過來，老子不怕你，練武的這個走了過去，說你要做哪樣，卻被石工一把抓起，摔到水溝里，腳都摔斷了！這就是無招無式，無解！這是我親眼所見。

感謝邀請。

感覺這個問題有點挖坑的意思，這是要埋人的節奏啊。

若說練家子打不過素民，那隻能是一種情況:沒正經練過幾天，卻人前顯聖，非要誇下海口，好像真的可以拳打南山猛虎，腳踢北海蒼龍。那結局下場一定很慘，也只能是咎由自取，怨不得別人。

練武的人，首先就要講究武德，你看哪個絕世高手人前誇耀來著?那些在人前顯聖的所謂練家子，多說是半瓶子醋，鬧不好就只是略窺門道，連門都沒摸進去呢。既要顯耀，又要勝人，也就難免心下惴惴，手腳本不靈光，加上心理壓力過大，難怪輸的顏面掃地灰頭土臉。

拳諺有雲:拳打千遍，身法自然。意思就是哪怕你沒拆招過招，但只要認真地打上幾套拳，加上過硬的基本功支撐，也會有所感悟，身形手法絕不會粗枝大葉不堪入目，和人過招也就不會輸的太慘，何況還是一介素民，一點武功基礎也沒有。

也曾練過幾天，學的是少林花拳門，尚小架，重腿功，頗有八卦曲腿蹚泥的意思，下盤穩固，雙手封住上三路，"手是兩扇門，全憑腳打人"。學的過程，也是經常切磋的過程，師傅會時不時的給拆上幾招，師兄弟們自然會私下切磋，相互拆招喂招，這樣下去，怎麼能不會打架?

當然還有一種情況，老話說的:拳怕少壯。十招會難敵一招精，日久天長的溫習一個動作，也會精到有力，一技降十會。

剛練時遇見一個武者，對外大吹大擂，言說自家武當少林的內外兼修，做個動作也是有模有樣，卻不堪一擊，一次食堂打飯，飯廳里就和人有了過節，此兄一個白鶴亮翅，餓虎撲食就上去了，那個素人只是閃在了一邊，不招不架，看熱鬧一樣看那個武者把半套拳打完，累得呼呼直喘，瞅個空子一飯盒拍下去，那位仁兄就萬朵桃花開，面門紅白相映，慘不忍睹。

言歸正傳。練武不練功，到老一場空。練武絕不是嘴上會氣，是要下死功夫的，也只有那樣才能真正成為一個練家子，也就不會怕一個素人。當然，最主要的要有武德坐鎮，絕不能輕易出手去和一個素人大戰三百合，也真的丟不起那人。

除暴安良除外。

排除膽量，身高體重問題的，大家體型體重都差不多的，還要練過的，都不夠對方打的，問題就是，你每出一招有「形」，對方出的招無「形」，你每出一招必先從戒備勢到出拳踢腿的，有一套規範動作，而對方卻是無招無式，根本就沒有教練平時所說的要保持姿勢，快出快收，回到戒備勢之類的，人家只看是否打的順手？一旦打順了手的，就無所不用，無招不用，你以一個「有形」的招式套路怎樣去應付一個「無招」的？比如說，教練平時要求你拳怎樣打，腿怎樣踢，一拳一腿都有要求，而對方卻沒要求，但求打中，以逼近對方，加上散打的某些招式只局限在擂台比賽上，跟街頭實戰的是有區別的，比如說散打的接腿摔，一接一摔，只求把對方摔倒在地得分，如果是街頭實戰的，人家接了你腿的，可能會用拳肘砸你頭部，或者可能用腿膝頂踢你襠部腹部，等等，一個是擂台比賽靠分數贏，一個是街頭實戰無限制格鬥，根本就是2個不同的範疇，要想打贏街頭實戰的，除了要學散打，更應該要學其他格鬥術，比如說拳擊，詠春，跆拳道，截拳道，綜合格鬥術，柔術等等，拳擊的好處在於拳法步法靈活，詠春的好處在於短打擒拿，跆拳道的好處在於腿法靈活多變，截拳道的好處在於「截擊」對方的一切攻擊，綜合格鬥的好處在於地面技術，柔術（巴西柔術）的好處在於鎖技，當你每樣格鬥術都涉及到了一定程度的，那麼你的技術也會全面提高，到時就能以不變應萬變了，以靜制動，以守為攻，以快打快，以橫破直，以反擒拿對擒拿，以鎖破鎖

首先武術這個東西很玄你知道吧，很多武術冠軍也就是打一套拳或者耍一套器械特別好看才成為武術冠軍，有些武術也許有其實踐意義，但招式經過很久的演化，要麼是用著順手要麼是師傅忘了反而成了花架子。很多時候武術這個東西一般情況下用不著，很多時候用板磚菜刀或者鐵棍之類更加有效實用而且大幅度增加戰鬥力。

其次就是很多武術其實也就是無招勝有招，比如拳擊，擺拳炮錘勾拳一套打過去，跆拳道也不過是大喝一聲去踢中有效部位而已，類似巴西戰舞的做法把自己搞的扭曲變形也不過是擊中對面的上半身，摔拿類如桑博柔道蒙古摔跤也不過是力勝於智，首先要利用好自己的力氣必須要有力氣，你看MMa上講究的也不過是先練好抗擊打能力而已。實戰中也是只有練好抗的住打才能有效反擊。

好了，以上說完再說下實戰中也是一膽二力三技，比如倆人相遇，某人身高比對面那個高十公分，估計心裡也馬上虛，哪怕雙方一個重量級。或者一個是警察另一個不是，心裡也馬上虛，這個時候就算那個正常情況下會打架也無法發揮實力，再者就是實戰中往往不是一打一，極有可能是一打二或者一打一個偷襲的，你說這事怎麼搞。（這麼說練習下毒或者暗器的武術更佔便宜）

好了，武術就是這個樣子，只不過能讓你增加安全感和自信心，特定情況下有用，如果要是想做到防身最好還是有一個寬廣的胸懷和機智的頭腦。

什麼是真功夫？力量，速度，反應的靈敏度，身體的柔韌性，是真功夫，是苦練出來的，不是是人都能學來的。而招式，技巧是人人都可學的，是輔助性的。有了真功夫再輔以技巧性的招法，便是武者了。而有的人雖然說起來是練過武，但卻沒有過硬的身體素質，只是學了一些技巧或招式，但有的人雖然沒學過這些，但天賦就具備了真功夫的條件，打起來的結果怎樣，不言可知。並且這裡還有一個重要的因素，那便是心態。人在全身心放鬆時，身體的各項指標都會處於最佳狀態，兩個同等條件的人技擊比賽，誰能更放鬆誰便是勝者。當然這並不是說招數無用，人們常說的無招勝有招並非真的無招，而是不去死板的按套路去走，把套路中所有的招式拆散，根據實戰，隨機應變，遇到怎樣的情況就使用相對應的招法，這就要看對套路的熟練成度和反應的敏捷度了。

中國人民在戰爭年代，都是又是農民又是軍人的。普通的農民誰說沒練？單單是在甘蔗地砍甘蔗，鋤草的，跟練花拳的人過招，保證打得那練花拳，所謂武術的人死趴下。記得有一回，有幾個惡霸，欺負一個拿鏟子在幹活的農民，一打起來，農民只用了雙手鏟土的動作推開惡霸，瞬間，惡霸飛出好幾米遠。嚇得惡霸屁顛屁顛的溜走。爺爺那輩鬧革命，參加紅7軍，爺爺去的時候帶了自己從小砍柴用的壯刀。在拼殺時，國軍所謂的精英，訓練有素的都拿爺爺沒辦法，還死了不少，小時候聽爺講，那神台上擺的壯刀，就殺過三十多人。我問爺爺怎麼那麼厲害？爺爺說:天天上山砍柴，背柴下山，讓爺爺練就了一身靈活的本事，天天砍柴學會了用刀。一刀砍斷槍都沒有問題。如今，我長大，拿起那壯刀都感覺到重。生活好了，吃好喝好，沒苦日子。也不用砍柴干農活，所以拿不動。唉！說到底，就是沒練好身體。爺爺都99歲了，還喝酒吃肉，上街玩。

事情應該這麼看：1.如果是同一個人，你練過武的總好過沒練過的自己，因為練武增強了你的體質，耐力和柔韌性，速度和力量都會增強！練過武自然強。2.一個身體素質差的人，你即便練武了，你打出一拳的力量，可能比不過一個天生身強體壯的人。練武對於自身是有用的，但是與天生神力的人比力道，可能你還是輸的！3.練武和實戰是兩碼事，同樣的兩個練過武的人，身體素質一樣，對戰也會分的出輸贏，武術技法的實際運用，時機的把握，擊打對手的部位。練武時可能學習一樣的科目，但實戰是一門綜合複雜的技術，當然也可以簡單的說：你的這一拳時機正確，擊打對手的部位正確，你這一拳就是對的，這就是李小龍的截拳道概念：當前你的一拳，完美的解決了戰鬥，你的這一拳就是截拳道，無論你用的是那一派的功夫！是何樣的一招都不要緊，比如：李小龍比背人鎖住了，他咬了對方，破解了對方，這時候咬的這一口是最正確的破解，這一招就是截拳道！說跑題了！4.練武學到的招式理論，要在實戰中去貫通，李小龍實戰為什麼泰森都佩服他，他一是自小習武二是因為自小打架，我學了武就會出拳出腿，我打架多就熟練自己動手的時機，增強自己的反應應變，也會擊打對手的要害！

最後我個人觀點：對於同一個人，練過強於沒練過的自己；於實戰因對手不同，還要看自己適應對手的能力，練過武的不一定打的過地痞流氓！這就是李小龍的另一個觀點：自身強外還要柔如水，因裝水容器不一樣，水就呈現不一樣的形狀。對手不一樣，你就去適應對手，打敗對手，你打敗對手最實用最適宜的招式，這一招就是截拳道！

才疏學淺裝逼完事，請輕噴！