懇請指導相撲硬拉動作，現在做相撲硬拉，腳蹬地的感覺不是很明顯，感覺還是靠手拉起，希望老師們能糾正一下？
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這是最近的硬拉視頻，請各位老師指正。
20170824相撲硬拉80youku.com視頻
20170824相撲硬拉80youku.com視頻哈哈，太過后座
謝邀
1，你不是蹬地發力不明顯，而是蹬地（伸膝力）發力很明顯。但是因為你臀位不太好，伸髖力和伸膝力協調就做得不夠好，所以有「傳達不暢」的感覺，
2，你拉起來時有個屁股下坐動作，這本來是對的，但是我覺得你是髖的柔韌不太好，一下坐導致後側肌肉不在最佳發力長度上，所以動作做得有點兩段式的感覺。
樓上柔王丸說的很好
樓上鼠王說的很好
樓上所有人說的都很好
樓上sylarwcy回答的很好
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