剛開始跑步想入個跑鞋功課做的花眼了求推薦？

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160 93 平時跑6～8公里求推薦跑鞋做功課說愛世克斯美津濃好但是……太丑了
偏好純色黑白跑步舒服什麼牌子都行求推薦

講真，我覺得隨便一合腳的雙慢跑鞋就行了。你跑步的決心才是你最好跑鞋
高中的時候天天穿著校服裡面穿著秋衣秋褲，有時穿的還是板鞋，照樣跑。那會也想著什麼穿一雙不錯的跑鞋，穿個壓縮褲什麼的，然而高中沒錢，學校管的也嚴，反而各種壓力轉為動力使自己更加毅然決然跑步。
然而上了大學，什麼ua的壓縮衣壓縮褲買了一套，鞋子買的價格更是高中穿的好幾倍，然而跑的頻率根本不及高中減肥期。
高中的時候學校幾乎把白天的時間壓榨乾了，也要把吃飯的時間拿出來跑步，到了大學為了跑個步還要特地回宿舍換衣服換鞋子，磨磨蹭蹭在玩個手機，然後就不想跑了……
看看操場上的人，往往胖胖的或者穿的不是那麼「專業」的人多一點，當你對跑步的渴求讓你都沒空去研究這研究那的時候你才會堅持下去。
對了，那雙陪我跨越高中到大學陪我從胖到瘦的是一雙200多海淘過來的慢跑鞋，它之所以如此出色，我想可能僅僅是因為它合腳吧。

最關鍵的預算你沒說啊。
如果預算充足，建議買每個品牌頂級的減震跑鞋，網上或海淘900_1000能拿下。遇到促銷價格會更低。
下面這些跑鞋都是比較熱門的頂級慢跑鞋:
adidas UltraBOOST,
saucony freedom iso,
saucony TRIUMPH ISO 3,
亞瑟士-KAYANO 23，
nike Air Zoom PEGASUS 33

NewBalance的fresh foam系列據說也不錯，但我沒穿過。
nike air我正在穿，各種滿意，不挑襪子。這雙鞋售價也比較低，目前某東500多可以拿下。

報廢了一雙saucony TRIUMPH ISO 2，跑了1200公里，也是很滿意的一雙鞋。等著3代降價時還會買一雙。

跑步的裝備其他的可以不用投入太多，但鞋子最好還是不要太吝嗇。好鞋子可以降低受傷風險，也能提高跑步的愉悅感。跑步是隨意的運動，大仙門都說隨便一雙鞋就能跑。但新手因為跑姿還不規範，關節和肌肉受到的衝擊較大，恰恰應該靠好的跑鞋來減輕這種衝擊。等你成為大神以後，鞋子就無關緊要了（雖然專業運動員的跑鞋更加講究，但那是沖著成績去的）。

如果有可能建議同時買兩雙（或以上）跑鞋，輪流穿。一般慢跑鞋的壽命在1000公里左右，過了這個距離減震性老化，不適合再穿來跑步。多雙鞋輪流穿，可以延長每雙鞋的壽命，因為鞋子也是要休息的。

如果你想挑其他的跑鞋，並且從你描述看對外觀要求還蠻高的。那麼可以先挑品牌，因為某個品牌的外觀風格是類似的。然後搜索這個牌子的跑鞋推薦文章。或者乾脆先找到一雙好看的，再去搜索網友的評價，然後再決定是否購買。

到底是想跑步還是想發朋友圈？

亞瑟士，然後是壓縮褲，髕骨帶，藍牙耳機，運動手錶，腳部帶。我就是這樣一套出門跑上十公里，看萬物生長千樹競繁。

選擇喜歡的牌子咯，然後就是去實體店試拉，讓他們把頂級跟次頂級的告訴你。緩震跟支撐的都拿出來。再就是買兩雙+，增加壽命。

推薦亞瑟士，超棒

新手剛開始跑不需要那麼專業的跑鞋。黑白配色居多的跑鞋Nike 阿迪很多。跑鞋一定去店裡試鞋。買適合自己腳型合腳的，這點超級超級重要！如果要說專業跑鞋品牌亞瑟士布魯克斯之類的很好很強大～

亞瑟士頂跑系列有gel的，穿起來很有感覺，跑起來也輕鬆。店裡買比較貴，請看海淘，我之前800多入的兩雙

我的運動量是剛過10公里配速6 開始入坑的時候穿的是ad 500大洋當時什麼都不懂就隨便買的跑了一段時間腿部吃不消了拉傷疼痛修養一段時間然後繼續跑問題又出現了一狠心換了asics k23 鞋子有些重感覺還可以手頭充裕的話可以考慮asics的頂級或者次頂級系列去他們的實體店測個腳型根據自己的情況選擇鞋子

儘管你覺得Asics丑，個人覺得還是新手買跑鞋的首選，你看下我在旗艦店隨手搜的（不代表推薦此款）：

四個指標基本定義了每款跑鞋的適應人群，辛苦點去日本官網查詢的話還有更詳盡的參數，新手想買錯都難。
另外即使是同款跑鞋，Asics也會區別歐美和亞洲市場使用不同的鞋楦來適應人種差別，所以它的包裹性是各大跑鞋品牌里最出色的。

去迪卡儂看看，kiprun ld可以試一試

買你能承受的價格最高的～

其實跑步這項運動對裝備的要求真的不高。如果想跑的稍微舒服點的就選擇稍微專業點的跑鞋，專業跑鞋的緩震科技也許能讓你的稍微舒服一點。亞瑟士，美津濃等都可以啊，關鍵要你穿的舒服，適合的才是最好的

聽我的不去網上，去運動店試穿哪個舒服要哪個。

重點是初跑的你該考慮如何不讓自己停下來！

…既然剛入門，先試一下李寧怎樣，300左右有驚喜

新百倫彌補各種足弓問題。你值得擁有

我每周幾次十公里以上的長跑，雖然沒買過太多跑鞋但是曾經也挑選過很久，分享下個人小經驗吧。
跑鞋的數量和種類實在是太多了，首先得要看你的預算是多少。
如果預算比較充足，我還是建議從耐克，阿迪達斯，新百倫，亞瑟士，銳步這些叫得上名字的品牌中來選擇，因為質量那確實就是要好一些沒得黑。也很少聽到有磨腳或者越穿越不舒服的情況。
如果有心水的品牌了，再就根據自己的需求選擇具體款式，如果是想要長跑，個人建議跑鞋越輕越好，越軟越好，畢竟跑起來沒有負擔輕裝上陣嘛。
我個人是耐克跑鞋的死忠粉。其實選跑鞋是個相對私人的事情，個人主觀因素占絕大部分，只要穿著舒服價格樣式自己能接受那都是好鞋。
最近剛入了flyknit race必須粉一波。輕，真的是輕，第一次穿它去跑步時幾乎感覺不到穿了鞋子，而且顏值真的太對我胃口。
順帶說一句，穿一雙舒服的運動長襪很有必要，舒服又護腳。

阿迪清風系列
耐克赤足系列
都適合慢跑（透氣性好，輕盈）
腳腕力量比較差的介意減震系列跑鞋。
畢竟你是為了跑而買鞋，而不是為了鞋而跑。

? ?(?ˉ???ˉ???)?」6公里也算不少了，一雙好鞋來保護膝蓋和腳踝還是有必要的看你預算吧我個人覺得boost很棒，預算700+就ub吧 500+也可以買到薄一點的boost 這鞋緩震滿分（10分）響應（8分）至於亞瑟士雖然不好看，但跑步也無所謂了跑鞋本來就不要日常去穿，一般就跑步的時候穿，所以不那麼好看也不影響，亞瑟士（次頂級跑鞋 600左右）緩震（9分）響應（10分）跑起來乾淨利落回饋明顯，不會出現在長距離後出現腳感無力，小腿酸脹的情況，這點比ultra boost好，但如果你是在跑步機上跑的會，因為不需要向前發力，所以穿哪個都不會出現腳感無力的情況。
個人觀點，歡迎大家來噴

題主，對於我們這些業務跑者跑步鞋真不值得花那麼多心思。我能說我第一個10km是穿跑涼鞋跑完的，第一個40+km是穿帆布鞋跑完的嗎？

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