人格分裂怎麼辦？

如題。

謝邀

其實佛法講眾生是無我的，沒有一個確切恆常不變的我的存在。我們的身體和我們所處的世界只是我們用肉眼和其他感官感受到的樣子，對於其他不同維次空間的眾生來說，我們的世界並不是這個樣子的，我們長的樣子也不是我們看到的樣子。這個宇宙是一種疊加態的存在，不同的意識能量決定了看到這個疊加宇宙的坍塌態的樣子。因此，我們的意識並不是一直都歸我們自己的，其實我們的意識也只是宇宙萬物所有能量念念遷流中的一小部分，隨時會受到各種意識能量的干擾和影響。由於我們誤以為自己的身體和精神就是我，所以我們對於其他的意識能量對我們的干擾就很困惑，覺得是自己分成了兩個我或者多個我，然後這些我互相較量。其實不然，因為就算是自己的意識能量的這個我都是不斷遷流變化的，因此是無我的。

所謂人格分裂，就是在我執的基礎上，客邪的意識能量潛入到身體主人的意識能量中，並且通過我執而寄宿下來，並且影響身體主人的意識能量的一些決策，甚至感官。用通俗的話說就是被附體了。被附體的人通常會有一些不同尋常的感受，比如：1）能看到平常正常時不能看到的東西；2）晚上會夢到非常奇怪、不同尋常的夢境；3）有時會忽然失去自主，而身體機能全部被客邪所控制；4）心底會有很多不同的想法冒出來，很清晰的感受到自己心中有幾個不同的聲音在不停較量。

如何面對人格分裂呢？我還是建議在平常舒緩心緒，減壓的同時也通過佛法的修習來訓練心境，平整意識能量，使客邪的波動與主體的波動相一致，這樣就可以慢慢恢復分裂的意識狀態而達到一種和諧統一。最重要的有幾點：1）要行善積德，使意識能量升高，可以避免很多客邪的進入，使自己的意識狀態時常處在安定之中，尤其要注重五戒（不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不飲酒）；2）要多念南無觀世音菩薩，南無藥師琉璃光如來等諸佛菩薩名號，可以平整意識的波動，並且開發本有的清凈自性和慈悲心。