中藥裡面有沒有鎮靜安神效果極佳的藥材?
西藥如,溴化鉀、舍曲林之類都是一些麻醉腦神經的藥物,能起到很好地鎮靜作用。
中藥方面有沒有與之類似的?龍齒、磁石、辰砂之類與上面西藥相比,效果怎麼樣?
謝 @弛劍 邀。
中藥學裡,把鎮靜和安神分開算的。安神葯屬於大類,鎮靜應該是屬於安神葯內的重鎮安神葯的範疇。
說安神之前,一定要提一下,什麼是神。
中醫里有兩個範疇的神。
一個是元神,廣義的「神」,元和原差不多,代表的是人體內在本源的內在與外在表現,也就是人體生命活動及其外在表現。《皇帝內經·靈樞·平人絕谷第三十二》(平人絕谷,平人就是普通人,與陰陽內含的聖人,藐姑射之山的神人相反;絕谷,就是不進飲食,絕食)說:「故神者,水谷之精氣也。」也就是說,神是以精、氣為物質基礎的,所以也被稱為精神。精神是臟腑氣血盛衰的外露徵象,通過眼神、氣色、語言、動作、呼吸、心跳等表現出來。
舉個最常見的例子就很很清楚了:好比你腹瀉了四天,第一天還是拉著八寶粥,第二天拉果粒橙,第三天拉的是營養快線,第四天拉的是農夫山泉(礦泉水還是農夫果園你們自己想)。第一天的你,應該輕輕鬆鬆把昨天買的三斤排骨全紅燒了;第二天的你恐怕只能勉強支撐搓搓麻將;第三天的你只能躺在沙發上看電視,等候直腸末端給你的呼喚了;第四天的你如果仍然堅持不去醫院不治療,恐怕只能在床上蔫吧著了。當然,我不建議你堅持到第五天,因為大量脫水帶來的電解質紊亂可能會要了你的小命。
做一下比對,就知道每天早起兩公里,晚上十一點準時睡的健康人的精神很旺盛;熬成熊貓眼,一天坐十八個小時電腦椅的程序員要很沒精神。
另一個是狹義的「神」,也叫「六神」,六神無主的六神。包括神、魂、魄、意、志,分屬心、肝、肺、脾、腎。為什麼六神只有五個呢?因為現在「十二五」《中醫基礎理論》教材中捨棄了「膽主決斷」的這一條,把「決斷」這個能力交給了腎,作為「志」的體現。
以下是私貨。
私以為這樣的做法並不是很妥當。
在中醫臨床中經常碰到一類病人:猶疑不決。
有過一位宋姓女士,退休六年,每次出家門下到樓下總覺得門沒關,上去關了門總覺得是鑰匙沒拔,出了門一看包怕自己沒帶錢。長此以往,每次出門都要磨嘰上個把鐘頭才能出門。出門也總是壞事,打算好了買芹菜包餃子,看到白菜很水靈,在攤位前猶豫半天,搞得攤主總覺得這個老太是不是QQ農場玩多了準備要偷菜。子女懷疑有精神病,她的愛人覺得是癔症,但經過多次精神方面的檢查都沒有結果。久而久之,老太太憋悶的不行,心中不快,鬱鬱寡歡。前來就診時,手中緊緊攥著手機,排隊時去上了趟廁所,回來找了半天手機,但是手機卻在他脖子上掛著。舌苔白厚膩,脈滑弱,肌肉鬆軟無力,指尖無華,面露憂色,期間接了其愛人的電話,沒說兩句就發了火。
診斷為膽郁痰擾,以溫膽湯做加減,一周起有改善,囑咐其參加各種運動(比如廣場舞),服藥半月余,未來複查,後成廣場舞一霸,名動本市各大廣場。
究其病因,就是因為退休之後太閑,天天有無窮精力無處發泄,再加上飲食多肥甘,導致氣滯痰阻於膽,影響了決斷。
繼續正題。
那繼續一下安神。
安神是安神定志的簡寫,這一神一志就很明了了。
先來看看內經是怎麼說的。
《黃帝內經·素問·宣明五氣第二十三》:「五臟所藏:心藏神、肺藏魄、肝藏魂、脾藏意、腎藏志。是謂五臟所藏。」
《黃帝內經·靈樞·本神第八》:心藏脈,脈舍神。腎藏精,精舍志。
宣明五氣第二十三講得很簡單,本神講的就有點深度了。
翻譯過來就是:神住在脈里,脈被心臟所藏;志住在精中,精為腎所藏。而且心神統御餘下的魂魄意志四神。
有人要罵我了:你瞎幾把整,心往外的血管叫黃喉(大霧),再說了,我剛擼完可聖賢了,我的意志堅如鋼鐵!(什麼?法力水晶!稍等!)
貧血病人有個很明顯的特徵,就是心悸、怔忡,長期貧血的病人還有嗜睡的問題,睡多久都睡不夠,睡醒了也是一副沒睡醒的樣子,精神不濟,而且極易受驚、雙目失神。
這時候就在補血的同時需要安神,這裡要強調一下,安神不等於安眠,安神的本質是安定神志,讓神志歸位,並不是病人本身精神不濟,倦怠,還要讓他多睡點恢復一下,而是要在通過補血的方式,讓神重新住回脈中。補血藥大家都很清楚,什麼熟地、當歸、阿膠啦,方劑有膠艾湯啦,四物湯啦,當歸補血湯啦之類之類,但是怎麼讓神重新回歸到脈里呢?
這就需要用到補血安神葯了,代表就是酸棗仁。
中醫講:諸子皆降,唯蒼耳子獨升。
還講:種實類多為補益之葯。
酸棗仁性平,陰血虧虛的病人多數有虛煩多夢容易醒,若用寒葯則中傷其本陽,若用熱葯則更傷其陰。
而且!(敲黑板)酸棗仁味酸且甘,甘能補益,酸能收斂,酸甘入陰,血為陰分。酸棗仁不光能補益虧虛的陰血,還能把神重新收斂回脈里去,再加上入陰分,能夠引經進入心與肝,增加了與其配伍的補血藥的專一力量。還有一條,酸棗仁入膽,有的人就不理解啦,膽是決斷之官,入膽經有啥用呢?膽經與肝經表裡,巡行後腦,西醫也說,很多失眠病人是因為腦部供血不足,肝藏魂,如果魂不歸肝,就是西醫的淺睡眠,容易醒。酸棗仁這個收斂安神,就是要通過膽經把腦神、通過心經把心神,再把魂塞回肝里去,都安頓歸位,達到安神的作用。
有的病人借了別人三千塊,別人正好做生意虧本,眼看就還不上錢了,天天又煩又燥,鬱鬱寡歡,睡不著覺,精神也不怎麼好,天天念念叨叨,做本職工作都老出錯,看著看著電視就想那三千塊,玩著玩著遊戲就想起那三千塊,打著打著麻將就想起那三千塊,吃不下睡不香。三兩天還好,拖久了,就不好了,這個人成天就想這三千塊,別人叫他也得叫三四聲才有應答,打麻將都能把清一色打成屁胡,晚上一閉眼滿臉都是三千塊,擱著誰都想撒火。
這是咋回事呢?有人就要問了,這不一抑鬱症么?怎麼就成了要安神呢?
脈舍神,神是隨著脈中動血不斷運動的,脈中之血是怎麼運動的呢?要依靠氣的推動作用,這個三千塊老漢一憂鬱,氣的流動就減緩了,本身心眼就小,氣一緩,就堵著了,中醫叫氣鬱。這氣流動的太慢,血就流動的慢,血帶不動神,神不運動就懵逼了,神這玩意兒,懵逼了就很躁動。
植物的莖皮中含有大量導管(其實我也不知道叫啥),聯通上下,交換植物本身的氣機精津液,合歡皮就是合歡的樹皮。
中醫說:取象比類。
氣機升降主要是肝,所以也叫氣機郁滯大多數都是肝鬱。
合歡皮性平,不傷陰也不傷陽,沒有太大偏性。
它味甘,也是一個補益葯。入心、肝、肺、經。看起來沒啥特點,但是!(敲黑板)取象比類滋不滋道呀?
取用樹皮這個聯通上下的器官入葯,來條暢氣機,配合鬱金一類的解郁葯,一旦氣鬱得解,氣活泛起來,推動血帶著神動起來,這個神就寧了。
氣鬱有兩種大的原因,剛才講過的是,氣機不暢,導致氣無法流動,好比堵塞了的河道。另一種則是氣少,氣虛,無力流動,好比少水的河道。
現在很多年輕人啊,都不注意運動,飢一頓飽一頓,又經常熬夜通宵久坐,氣本身在生成上就是個不足,再加上消耗過度,導致很多人氣虛氣鬱,無力推動血脈,也無力運化水濕。無力推動血脈,就要心神不寧睡不香,睡不著覺。無力運化水濕,就會長胖,而且水濕阻滯氣機,也會導致失眠。
這個時候就需要一些補氣安神葯來充充電了,代表藥材是靈芝。
靈芝性平,味甘,甘能補益,而且靈芝不光入心經,還入肝肺腎三經,入肝經肺經能滋養魂魄,入心經腎經能夠補足心氣腎氣,同時內經說:
《黃帝內經·素問·經脈別論篇第二十一》:脈氣流經,經氣歸於肺,肺朝百脈,輸精於皮毛。
脈的動力來源是肺的宗氣推動,所以此時此刻最重要的是補足心氣的同時補足肺氣,增加氣的推動能力,氣足神也就足了。
剛才還提到,水濕為什麼會阻滯氣機呢?水濕好比河道里的水草,如果長滿了水草,河道流量就要減少,最好的辦法就是掃清淤積的水草,河道里的水就能愉快的流動了。
這時候就需要利水安神葯了,利水安神葯是寧心安神葯下的一個小類,代表藥材為茯神。
茯神是茯苓生長時,中間抱有松根或者松枝的部分,松與柏都有一種令人舒緩心安的香味,茯苓本身利水消腫,中間抱有松根,猶如畫龍點睛,取象比類,將整個茯神的藥性點在了「心」里。
茯神性平,味甘且淡,甘能補益,不必多言,淡能利水,淡滲利濕,能夠清除淤積的水濕痰飲,從而寧心安神。
松枝和柏芝一直都很能安神,不對,是柏枝,古人有熏烤松柏嫩枝嫩葉獲得香氣做安神香的愛好,現代葯化也證明松柏植物的揮髮油有舒緩安神的功效。中藥里柏子仁和松子仁都有安神效果,柏子仁尤甚,尤其適用於陰虛不寐的心神煩亂。
最後一個大類的寧心安神葯,就是交通心腎葯。代表藥材是遠志。為啥要交通心腎呢?要從卦象說起。
五行之中,心屬火,為離卦,腎屬水,為坎卦。
第六十三卦既濟卦,六十四卦為未濟卦。
茯神+夜交藤
茯神+夜交藤+生龍骨
茯神+夜交藤+炒棗仁
珍珠母+五味子
洋金花不錯。
洋金花 中藥麻醉
我在北京,每到春天,就有一味葯牛到天上了,各種有它的中藥都容易缺貨。
酸棗仁
此葯善治失眠,春天,天人相應,人容易肝火旺,影響睡覺。
學術性的高票答案已經給了,我來說一個實例。
門診遇到一個小孩,剛兩歲的樣子,據她祖父母說是摔了一跤後出現陣發性抽搐,無神志障礙,無發熱,無肢體活動障礙,家族無癲癇病史。考慮是因為受驚擾亂心神,予其酸棗仁8g 遠志 5g 茯神5g 牡蠣5g 龍骨5g。服藥一劑後未再發作。
中藥不知道
來一把乾貨
桂圓乾,吃完睡得香
特么評論里有些人就只知道硃砂重鎮安神在那裡響個叮噹?
這類藥材很多的,我沒那麼專業,若日常用的話建議用點沉香,不需要太好的藥材市場裡面1000元/kg的就差不多了,買100塊錢的磨粉,能用很久了。口服也可以,買個香爐熏香也可以,即顯得很有品味,綜合成本也不高。
珍珠吶?
如果你真想治失眠的話,我勸你別費勁了,本人嚴重失眠十幾年,上面所有回答中的藥材都吃過,單方復方湯劑丸劑安神敗火袪痰補腎長期短期。。。。。。結論是全TM無效。還是阿普唑倫,一毛一片,十幾年前是幾分一片。。。簡單直接,後來改褪黑素。。。
《神農本草經》上品多有安神功效的功效,如丹砂、雲母、茯苓、酸棗仁、龍骨、牡蠣。
中醫治療不是藥物的堆棧,要先辨證而後有處方。
都在書里寫著明明白白,百度一下你就知道的事,幹嘛要拿來知乎上問哦。
想知道題主想幹嘛……
一個人不鎮靜,有痰去痰有宿便去拉屎想睡就去睡
硃砂,酸棗仁,茯神木,夜交藤。但是千萬不要自己亂熬來喝,特別是硃砂。
我覺得還是要辯證好之後再具體分析用藥比較好,常用的硃砂磁石龍骨琥珀牡蠣珍珠..
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