和尚長壽嗎？

和尚吃素，相對一般人的平均壽命，和尚會更加才長壽嗎？大家看到的高僧都很長壽，可是普通和尚的壽命又是如何呢？

因為飲食結構對壽命的影響，並不是主要且唯一的因素。
最好的養生，是心平氣和。

高僧之所以長壽，不是因為他吃的素多，而是因為他的心平。

有人說吸煙有害健康。他們看見抽煙的立刻火冒三丈。
其實就這麼一下子所分泌的腎上腺素和甲狀腺素，對身體的傷害，遠比一包煙都大。

高僧就是高僧，心平了，命就長了。
小和尚就是小和尚，他心裡慌慌著，該早死也活不長。

林彪不抽煙不喝酒，六十三；
周恩來喝酒不抽煙，七十三；
毛澤東抽煙不喝酒，八十三；
鄧小平抽煙又喝酒，九十三；
張學良抽煙喝酒還搞女人，一〇三。

重要的事兒再說一遍，
最好的養生，是心平氣和……