最近接手新工作，壓力好大。總是否定自己，怎麼辦？

12-24

最近接手了新工作，任務重，時間緊。感覺別人做事都好有效率，好聰明。自己什麼都做不好，很笨。跟政府什麼的也做不好關係，還被叫去做相關工作。怎麼扛過這段時期？不倒下？已經感覺最近精神不好，影響到正常休息。半夜會醒。

補充回答，題主你說影響日常休息了是吧，我個人建議是睡前做些輕鬆事情，看電視什麼的，因人而異，反正我是看不進去。你可以做運動，一個動作堅持個三十秒的那種。讓身心專註在一件事情上，晚上也會比較容易入睡，睡前淋浴很有效果，尤其手指插入頭皮梳頭髮，也很不錯。
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我在搜索相關新工作壓力的問題，恰好看到你的提問。今天，就在剛才，領導通知我要學習一個新工作，是年末工作，而且這個工作貌似是因為支使不動老員工才讓我這個新手做的，因為我之前從沒有接觸過，到現在心裡還是惴惴不安的感覺。可是看你這個提問，我突然有些釋懷了，我們不用想工作到底有多緊急多重要，也不用想萬一自己做不好做不快怎麼辦。我現在覺得，我們就做好自己該做的，盡自己最大的努力做好，至於過程和結果，自己要對過程問心無愧，結果，就留給他人評說好了。經驗教訓，也是我們自己需要得到的，不管別人評價，我們自己，該做到的，一定不要疏忽。一起加油吧！

現在是半夜11點半，看到了這個問題和樓下的回答，心裡還是有很多的共鳴。說說我吧，本來我處理的工作是比較簡單系統的，一般做好自己就夠了，一直做得很開心，也相對比較自由。忽然有一天，部門一骨幹員工被提拔，要轉到別的部門更高級別的職位，恰逢那時，部門已經沒有可以空缺出來的人力，主管考慮到我手頭的工作較為簡單，授命我接受骨幹同事的工作。開始我還是挺興奮的，因為那是一個比較能做出成績的職位，加上也不怎麼會拒絕別人，就一口答應了…可是直到今天，歷時三周（中間因為換崗前訂好了機票要外出旅行，故離開了10天），很頭痛，很亂，壓力非常大。所有的工作的很陌生，前同事留了一大堆的東西給我，可是我卻不知道該從何做起，而且上班時間總是特別多的電話找我查這個查那個、提這個要求提那個要求，業務不熟悉的我根本就處理不來！是的，真的有那種每天上班就像上墳一樣的沉重感…我好怕我做不好。我在考慮要不要跟老總說我的感受…因為我覺得老總也並不滿意我的工作，他也一樣頭疼。而且今天是旅行回來第一天，各種的不適應…我也想知道，怎麼辦才好

因為一位老員工工作調動，我也是突然調整了工作崗位。以前的工作已經做過3年了，業務熟練沒什麼難度，但原部門奇葩多人際關係負責。新部門是很重要的部門，新崗位也是非常重要的崗位，同事領導都不錯，各方面都比以前的都好，這對於我來說是夢寐以求的機會，但同時壓力也非常非常的大。首先說工作量巨大，難度也大，涉及20幾個應用系統，幾十個工作表，各種帳及全公司量收，其次是交接突然，半個月需要學習的內容集中不到兩天學完，然後就上崗了，得挑起這攤活了，真的是很大很大的壓力，這兩天也是睡不熟，腦袋裡都是新業務，有時就醒了睡不著。我要想把新業務熟練，一定得給我扒層皮，估計得瘦五斤，我已經做好很多工作忙不過來的可能，報表報不上，甚至犯錯，但我同樣的錯誤不能犯兩次，我必須是進步的，很用心，而且進步很快，我一定要盡最大努力做下來，不能出錯。現在我覺得太大壓力也沒有用，不如調整好，好好做。盡人力，聽天命。與君共勉。

我是工作幾年了，換了份新工作。一下子節奏很快，感覺都無法適應。盡量努力適應中。每天上班就是上墳的心情，氣氛也很奇怪。節奏這事在調整，同事交接很敷衍這是什麼鬼，..唉。
剛來就碰上同事去團建，一周，啥事找個人問都找不到。。。
心情很煩躁，和老公講我的處境，他比我職位高點。還被嫌棄你都工作幾年了昂，這點都處理不好么？媽蛋……
每天3.4點醒，壓力大，生活的，工作的，好煩惱。
喬任梁都抑鬱了喂，感覺自己也快抑鬱了。在家人，同事面前還要裝作沒事一樣。

我也是，轉到新崗位老出錯，壓力好大，半夜四五點鐘就醒了睡不著。

加油，找個同崗位有類似經驗的人好好聊聊。