拉丁舞節拍問題？

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音樂中的最重拍是one嗎？現在正在學倫巴和恰恰，為什麼要等到two拍再做動作？還有，倫巴節奏為啥是two and three and four—one？four—one如何做的飽滿一些那？最後，我看許多同學節奏把握很好，可是我做的時候容易做著做著就找不到節拍啦，然後動作全亂了，多聽拉丁音樂有用嗎？其實我不怕吃苦，就怕方向走錯了。有拉丁舞專業人士指導一下關於節拍問題嗎？如何數拍子？以及各種節拍點上有什麼動作的講究（倫巴和恰恰就好，因為最近才接觸這兩樣）謝謝！

你要用你的腦子去跳舞。
1.你要在腦海里模擬出自己跳舞的圖像，然後聽音樂，你就能想像得到什麼步子做什麼樣的速率。這要求你對自己的套路已經十分熟練，如果你仍停留在記步子的階段，那數音樂對於你來說毫無意義。
2.根據音樂去跳舞，很多初學者在跟隨音樂的時候經常陷入誤區，以為直接照著節奏跳，突然啟動。這是不對的，突然啟動會給你自己帶來不和諧的感覺，而且幾乎做不到良好的雙人配合。你要把音樂節奏想像成一節節往前行駛的火車，你要跟著跑一下才能跳上去。
3.關於and，許多教師都強調and，那and是什麼呢？and是連接。這裡要從如何劃分一個動作來理解。如何劃分一個動作？一拍？一個步子？都不對，是一次發力。比如你跳方形步，一個小節你會進行一次發力，中間不會停止，只是改變速度，那麼，這應該算一個動作。所謂and，就是讓你不要停止，或慢或快看你個人能力了。
4.所謂飽滿的動作。你要清楚地理解身體位置的變化，前後，左右，上下。是中段，肩，頭，重心。這個是可以十分清楚具體地說明的。單靠悟，效率太低，也很有可能你一直都悟不通。
5.所謂控制節奏。舉個例子，倫巴的2341，如果你是初學，可能會理解成緩慢的4個節拍。實際上不是的，一個2，它不是瞬時的，大概有個零點幾秒，我沒仔細算過，技術高超的舞者，他能在很短的時間內表現豐富的動作。另外，當拉長了當下節拍，就會擠佔下一節拍，比如你做了一個很長的1，那麼你一定會接一個很短的2。這個東西說白了，沒什麼難的，不要被唬住了，沒那麼厲害。

把節奏數對，是很重要的技能。

倫巴是1234 。恰恰是123恰恰
老師講重拍是1 只是讓你學會聽音樂。記住倫巴和恰恰，要從2拍開始跳。

那什麼是重拍？放在音樂里，鼓點最重，鼓點的聲音最大那個。就是重拍。

節奏區分……………………
在倫巴里，重拍是1拍，次重是3拍。4拍和1拍是連續的。節奏都是從2開始數。對應是2，3，41。記住1和3做延伸，2,4快速到位。and拍是過程。放胯。重心放到位。

恰恰恰，重拍也是1。恰恰是快的。從2開始數節奏。對應23恰恰1。

動作區分………………

倫巴舞區別於恰恰恰。
倫巴注重延伸，身體中的力量連綿不斷。且有婀娜多姿的體態。
恰恰恰呢，就是乾脆利落快。

最重拍確實是one。
至於為什麼等到two再做動作，我也不知道我的理解對不對，分享一下歡迎指教：one是最重拍，要求最大限度的身體拉伸扭轉，two時釋放，所以往往two動作。
如何做的飽滿一些這一點，個人經驗就是一定要把動作的細節做到位，重心踩到，胯位扭轉到極限，腿伸直，上身拉伸什麼的。
多聽拉丁音樂是有點用處的，但是最好的辦法是你一定要跟著專業老師學習，他/她會把核心的點講到，往往非科班出身會填入很多自己的理解和對節奏的處理，這樣容易偏離拉丁的本質，所以你平時有疑問就多向專業老師請教，很有可能你遇到的問題就是他們學舞時也遇到過的。

（1）為什麼等到two再出動作？節奏為啥是one two three four 因為倫巴4/4拍，至於為啥不用中文一二三四么。。。。跟樂理里C大調為啥叫C大調一個道理（2）如何跳飽滿嘗試切分節奏，通俗來講把one two three four每一步時間盡量拉長當然題主沒有建立樂感的情況下還是先把這個問題放一下，就跟一個沒學過和聲的人說自己要作曲一樣可笑，關於怎麼聽節奏我教學到現在真的除了給學生聽音樂沒有別的辦法，然而依舊有學生學了兩三年依舊數不對拍子，坦白講我的老師跳了20多年拉丁帶學生拍子依舊數錯，我能給的建議就是找重拍，聽鼓點的規律，多跟老師交流，應該能建立樂感。

一句話多聽，多聽，多跳。
藝術和科學不同，所以只能動用你的感官去感受。我不能給你非常精細的回答，但是給幾個點多試試應該能找到節奏的感覺。
and是佔1/2拍，你可以做很多：拉長，旋轉balabalabala。
忽視上面，你只要記住一點：在節奏里吃滿音樂！不要空著音樂，全部「吃滿」音樂！
大概就是不要控拍這樣，你可以選擇做延伸，也可以試試別的你喜歡的步子。
好吧其實說了這麼多還是多聽多跳（。

one是重拍這個是對的除此這外還有three

倫巴里one是身體的延伸，老師愛咋數咋數。因為音樂開始one延伸是沒有動作的（不知道怎麼形容只能說沒有，實際上倫巴音樂只要響起你的身體就要動）動作是從two做起，老師只是把one空過去了方便你們開始做動作或組合。

對於四四拍的音樂，通常one是重音，three是次重。四個八拍後變換一種風格，變換前的幾拍音樂會有明顯的變化。通過音樂數對拍子，再慢慢和動作配合上。
由於重拍顯得乾淨利落，動作容易找節拍點，輕拍緩慢舒展，通常用於動作延伸，所以four延伸動作，one快速到位，以開始一個新的小節。

one two three都可以是重拍…但是four絕對不可能是重拍
跳舞中段要收緊重心要到位分清楚哪只腿是發力腿

不一定的。你得多聽音樂找感覺。不同老師喊節奏喊法可能差很多的。