如何發出非常轉的下旋球？

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技術上來講，引手要放鬆，手腕充分向後展，如果手腕力量不夠可以再展開一些前臂，摩擦球底部，把整個手腕動作做完整，出手速度要快，以延長摩擦時間。能做好以上，就可以再配合一些身體力量，比如：轉腰、重心下壓這類的。

這項技術看起來是不難，如果基礎不好，還真需要練一段時間。

高拋球
加大揮拍的手臂引臂動作
換一個好一點的膠皮

沒有意義啊

兩種方法一個是技巧性不是特彆強的，這個方法就是把拍想像成一把刀，水平著去切球，收尾動作是拍後傾，向下走，這種方法需要在擊球前放鬆，擊球瞬間爆發力要求很高，但不能用蠻力，要順著球來，否則容易控制不好落點，直板發這種球一般都可以發的很棒，小技巧是大拇指和中指加暗力。另一種方法是抖動式，就是在接觸球一瞬間手腕抖動,這種方法隱蔽性極強，而且，一旦掌握，結合不轉來使用，是很容易形成一個發球套路的，我對這種發球技巧的理解是，這是不單依靠摩擦，而是加了很強的撞擊力，類比澀性膠皮發球技巧，打磨結合來發加轉下旋，不過這種方法就是因人而異了，沒有太固定的路數，是長期練習習得的，主要是用這種方法來發側下側上結合很有效，但是橫版用起來不是那麼容易。
其實單純追求旋轉，意義並不大，總有人不吃你的球，而且發球重要的是落點角度與時機，第三版技術更重要。

前臂和手腕都要有快速揮動的動作。
多用球拍中部或者拍頂（就是遠離手柄的那一端）摩擦，也就相當於增大力臂和揮拍幅度。
球拍與球的接觸要薄，少一些擊打的感覺多一些摩擦的感覺。

起步先不要加腰，用手腕發力，發力要穩准快，側重摩擦而非擊打，不停提醒自己矯正發力動作。擺一盆球在旁邊，不要停一直練習，直到感覺動作開始想變形。慢慢就輕鬆了，然後開始協調腰部的力量，不過對於非職業來說，手腕用好發出的球已經很厲害

拍型和板面一定要控制好，不要垂直於球台，盡量平行。然後觸球瞬間手腕加力摩擦，用手腕製造加速度球就很轉啦

只有一點，球的旋轉速度只決定於在球拍和球接觸的時候球拍相對球心的速度。前面什麼高拋球加大手臂動作都沒用，只要在那一瞬間手或者說球拍的速度達到極限，發出球的旋轉速度已經是極限了。
接下來說說實現。最為關鍵的就是有一種球感。在球和球拍接觸的一瞬間有一個抖手腕的動作（這樣也能更好地做出假動作欺騙對手，完全可以由上旋球動作突然改成下旋球），同時這一瞬間要保持球和球拍的緊密接觸，有一種擦球的感覺。這裡推薦一個聯繫方法：把球放在球拍上然後通過抖手控制球在球拍上畫圓。有了感覺後自然能夠在發球一瞬間讓球能夠「吃轉」。接下來就是提高手腕的力量以增加一瞬間的爆發力。這個的練習方式非常多，在此不多贅述。
至於球拍的角度，完全取決於想發怎樣的球，高近、低近、低遠都可以自行控制。

其實不用球台都能練習，而且剛開始不要球台或許會更好。發的轉的下旋發出去自己都會回來的(也可以用這種方法直觀的看出自己發得轉不轉)，可以找一個稍微空一點的地方來練。
至於要領，最重要的只有一點，就是在觸球的那一瞬間，手臂帶動手腕，手腕發力要快。
多練就能知道摩擦到球是什麼感覺了。

要是只關心轉的力量，買個好點的球拍，發球手腕用點力，作用非常大！
然後對於旋球，重點不僅僅是它有多轉！而是在於對對手的迷惑，比如如果你的下旋球帶著側旋，上側旋，裝著下旋的樣子其實僅僅是側旋......對手接招沒注意容易出台和下網。

手腕抖動，或者說甩動，非常重要，方向朝下揮動，切球切薄一點，拿個盆子裝滿球，挨個發。
下旋球的標準是，球彈在對方的案子上，第二下不會彈出案，甚至能原地彈幾下再滾出案子(因為倒轉旋動)。

球拍中下部分摩擦，在擊球時手腕帶點旋轉，多練習就好。

不拋球就行了

注意切薄和發力的關係，要苦練手腕力度。要隱蔽動作。理論上多轉的下旋球遇到弧圈高手也沒有用，會被搓拉打蒙。要讓對方判斷失誤

膠皮要好，切得薄（練到能基本沿著切線，如下圖），切瞬間的爆發力，基本就這樣了。
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