如何评价篮球纪录片《10000小时》？

12-24

10000小时视频地址

当初看到之后就觉得这么好的片子不分享不行的感觉，以前从未有过这种感觉，但是我觉得没有字幕的话很难让我的那些不懂英语的死党球友们看下去，然后我开始找中文字幕版。结果。。。竟然没有人做中文字幕，搜遍了网络没有找到中文字幕。那么就我来吧。。。

我看过最棒的篮球纪录片。

一句一句慢慢讲好了。

1.
第一次看见德文不是因为其他事儿，偶尔百科翻到这个人，写着“著名街球手”，我当他是个屁，百科上，能怎么写就是自己兴趣爱好的事，也就是玩了几个花活被才入门的篮球小弟弟惊为天人的家伙吧？倒是这张照片右边那个家伙才是我敬佩的人。（Grayson Boucher）曾以为德文靠着教授涨名气，没想到反着呢，haha

但这并不是我正式看纪录片的那一天，过了很久，逛虎扑街头区的时候偶然看见10000hours的高清片源，无知的我决定下载玩玩，该死，那玩意还是生肉，啃的我生活不能自理。

但实话说，该死，开始的时候我以为是他的maxtipe（换句话说，剪辑十几分钟的高光时刻，然后放出来配上有节奏的音乐，跟着沉浸在一种“你们都得死”的氛围中，篮球的精神胜利法）或者一种无聊的纪录片形式(采访全家人和教练，然后说他练出来了真苦）。

2.
不过我错了，这是一部硬核的篮球纪录片。

所有硬核的东西也许都会有这个特点，真实。在这个大背景下，任何东西都不会显得那么美好，篮球真真切切的是这样，于是发生的事就像我们看到的那样，两位亚裔兄弟出现了。

kyle和Mattty，矮个，没啥天赋（绝对扣不了蓝，这在美国就是一种打不了球的第二种说法），ok，偷体育馆训练，玩沙丘。为什么说是硬核呢，问题就在训练和沙丘上。先说训练印象特别深，这地儿，他们俩的运球，老子下巴都掉了，溜的无以复加，直接告诉了我美国人玩篮球是怎么玩的，看着这些人的动作，morefree之类的中国街球简直不如一坨狗屎。

如果说运球这东西我觉得有生之年还有可能和他能比或者差一点点，而沙丘……那就不是人干的事儿了。别的不说，这俩魔鬼筋肉人能吐，我看着真的怕。
视频封面

【中文字幕】篮球训练纪录片《10000小时》第一部视频

没啥好说的，这个只能自己看看。

第一二集，剪辑质量惊艳，不过其实剧情很简单，噢看我练他们练出来了！但是这并不是一切篮球，正如我所说，篮球不是只有高光和超级明星的游戏。

3.
于是我们看见了第三集和第四集。
三四和前两集不一样的显然在于拍摄对象，不再只是两位刻苦的小弟弟，而是他，我们终于能正视这个熟悉而陌生的声音，他出现了。

德文，LA生人，一个过去的高中明星（不会篮球，会过人，和许多人以往一样），因为膝盖没大学要，ok，玩了点不太好的东西，然后不知道自己该干什么了。

在无所事事的虐菜生活中看见几个死不要脸跪舔他的小徒弟，why not？他们于是开始了训练(除此之外，那个好哥们，我们的CHRSTIAN来了).

三四集很简单并且值得一看，我就说说德文。任何励志的好东西都有个特征，它们和其他漂亮的艺术一样，把痛苦和失败吊起来，风化出风味，火腿一般摆在桌子上供人品尝，10000hours先用了呕吐物和大喘气，现在用的就是大麻和伤病。

我打球不算多，也不算好，但我看到这句话，胆战心惊。想想他现在的伤病（稍微打一会球膝盖就疼一天），以及那种在风光的高中生涯中突然一群人告诉你你tm不适合打篮球的震惊，以及磕了好多drug之后头痛欲裂起床不知道干嘛的空虚感“like a blackhole or something”。

我不多说，他肯定是个努力的傻逼，不然没有任何可能能打成那样（后面会说），他肯定是个不太天才但很聪明的傻逼，能够科学并系统的训练，更重要的是非常有成效的训练。当然，哪个人都不会否认他是个爱篮球的人，此外，在他面前，

大多数“爱篮球者”觉得自己在放屁。

但不管怎么说，他走出来了，他找到了自己能做的。这是励志的好东西的特征之二，生吃火腿稍显不那么优雅，于是得用红酒配：每个能够用时间做自己想做事情的家伙，在正确的指导下，能够牛逼起来，这难道不是一种公理一样的东西吗？

4.
德文走出来了，说说其他人，说说chrstian吧。

他和这些走出来的，打出来的人都不一样了。

这家伙在第五章出现了很久，一直是他。他告诉我们很多我们早就知道的该死真事儿：
你努力有时候效率极低，迷惑自己怎么能玩下去，这真是糟糕。

先说说这家伙实力吧，很强，有投射，运球不差，防守跟疯狗一样，在场上的感受就是：老子要吞了你。而且德文还练过，怎么说也得大杀四方吧？

但什么都没发生，他还是在零星的出场时间中打着酱油，顺带刷了刷打铁和失误。

说实话，他很强，并且在1v1上能摧毁任何人，但是这表明了1v1不是篮球的全部，而全场比赛和平时相比真真的是两个游戏。

当然在后面的章节，他非常努力的又练习了更为令人不寒而栗的项目（真是累成狗了），我也相信他会成功的吧。

5.
技术主义者。

这是我一直想说的，这也是很多人喜欢他的原因之一（不是每一个人都是又高又壮的大C），他自己是pg，他训练的人（至少最著名的那几个）都是undersize的小个子，所以除了力量练习之外，小个子最重要的就是运球和投篮了。看看德文的单挑视频你就会发现这样一个道理，他和他的徒弟们基本没有用过任何身体接触，而是节奏感，速度以及投射占了所有篇幅，他至少让我们看到了一个世界，这个世界里没有肌肉碰撞，而是投几个三分就能结束一场游戏（连进呗，很难吗？）。

6.
更重要的事

就像新发布的篇章名字一样student of the game，德文在纪录片里说到的一切都是他对篮球的感悟，从篮球坚持和比赛中学到的。真正热爱篮球的人看了绝对会发现更多，领悟到更多。
德文的in the lab 的训练教学视频是我看过最好，最细致的，学到很多细节方面。

下一个目标变态准！

你总觉得看不够。配乐，画面，都会让你意犹未尽。每一个球，每一个回合，你都觉得想再看一遍。In the lab 也是非常好的系列。
我依然相信，知道你努力，你能做成大部分的事，并且取得一定的成就。

说的就是你自己，很真实。

它成为了激励世界各地篮球手的圣经。

确实不错，作为篮球爱好者以及创业者，意义非凡。感谢推荐。