各種泳姿的百米紀錄為什麼這麼接近？

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人100米爬行、100米倒著跑、100米雙腿蹦著跑和100米跑步之間的差異遠遠大於各泳姿游泳的差異

蛙泳用時較多貌似是因為蛙泳的跳發和轉身不允許連續打海豚腿。

人類平均游泳水平和世界紀錄的差距遠大於跑步平均水平和世界紀錄的差距。由此讓人類對於游泳的速度和難度等指標產生了巨大的誤解。先游泳到一定水平，問題自然就都迎刃而解。

不用開腦洞啦，
大家看看題主所說的接近。
各個泳姿的100米世界紀錄：
自由泳：46.91 西埃羅-費羅巴西
仰泳：51.94 佩爾索爾美國
蛙泳：58.46 范德伯格南非
蝶泳：49.82 菲爾普斯美國

差距明顯（很大）好不好。

題主問的是「為什麼倒著跑和正著跑速度差那麼遠，趴著游和躺著游卻速度差不多？」這是橫向比較，而不是縱向比較。縱向比較應該是「為什麼60年代的自由泳和仰泳成績差很遠，現在卻差不多？」我想各位可能沒有完全理解題目，按縱向比較回答了。

認為差距很大的就更不對了。當然差距大小、是否接近都是相對的概念，但我想不會有人認為「自由泳和仰泳的速度差距」比「倒著跑和正著跑的速度差距」大吧？

回到題主的問題：「為什麼倒著跑和正著跑速度差那麼遠，趴著游和躺著游卻速度差不多？」其實這是因為各種泳姿的速度比較接近，才會被列為比賽項目。這個問題要從游泳比賽的歷史說起。

時光回溯到1894年，在奧運先驅顧拜旦的倡導下，國際奧林匹克委員會在巴黎創立，並確定於1896年在希臘首都雅典舉辦第一屆現代奧林匹克運動會。雖然第一屆奧運會就正式設立了游泳比賽，但並沒有為此設置專門的泳池。這一次游泳比賽在希臘皮萊烏斯附近的齊亞灣（英語：Bay of Zea）海域進行。[1]

比賽方法非常簡陋，在海上放置一排空心南瓜，之間用長繩穿成一條線，用來作為隔開泳道的標誌物。當時對泳姿上並無要求，隨意發揮，因此這次也可以稱之為「自由泳」比賽。比賽出發方式也很奇特，先用小船把運動員載到海中搭建的平台，運動員再由平台出發。比賽的距離沒有經過詳細準確的測量，只是大致估計了一下。

這次比賽的組委會鼓勵人們來創新泳姿，所以運動員們八仙過海各顯神通，有趴著游的，也有躺著游的，還有側著游的。。。當然，最終還是公認最快的泳姿「爬泳」力壓群雄，100米自由泳冠軍是匈牙利人Alfréd Hajós[2]，他使用爬泳贏得了冠軍。

Alfréd Hajós

之後奧組委經過討論認為，爬泳雖然最快，但是仰泳也有其優勢：首先並不比爬泳慢多少，在那個技術都不成熟的年代，動作姿勢所帶來的速度差距遠不如運動員體質和訓練水平帶來的大；其次仰泳更省力更優雅，也更容易學習。從動作上來看，爬泳和仰泳都採用雙臂交替划水，兩腿交替打水的方式，只是身體的方向不同而已：一正一反。因此奧組委決定在下一次奧運會把仰泳作為一個專項與自由泳分開。

在1900年舉辦的第二屆巴黎奧運會，200米仰泳比賽吸引了16名參賽者進行了為期2天的比賽，最終冠軍由德國人Ernst Hoppenberg[3]獲得，他的成績是2分54秒。而那一屆的自由泳則是由奧地利的Otto Wahle以2分36秒取得。

Ernst Hoppenberg

現在，再讓我們把時間推回到1875年。那一年的8月12日，英格蘭軍人馬修韋上尉[4]成為了世界上第一個泅渡英吉利海峽的人。他用21小時45分鐘游過了21.26英里，從英國的多佛港一直游到法國的卡萊斯海濱。他所使用的正是蛙泳。這一壯舉讓蛙泳給人們留下了深刻的印象。

在第一屆和第二屆奧運會的游泳項目中，比拼速度、體能是一方面，泳姿之間的實驗與評價也是重要的環節（真有點像今天的UFC呢）。儘管蛙泳的速度比起自游泳和仰泳都稍慢，但有人使用蛙泳成功泅渡英吉利海峽已成不爭事實，因此奧組委在不斷高漲的呼聲中決定將蛙泳作為一項專項比賽，納入第三屆奧運會。

馬修韋上尉

從此之後的很長一段時間裡，奧運會的游泳比賽項目都限定於兩個泳姿（仰泳、蛙泳）和不限泳姿（自由泳）三個大項。而各種泳姿技術也在不斷的比賽中得到改進、發展。從打腿動作來說，可以分為：

海豚式（目前蝶泳所採用）
淺打式（目前爬泳所採用）
蛙式（目前蛙泳所採用）
剪式（向側面的交替打水，已淘汰）
魚尾式（類似於魚尾的側向打水，已淘汰）

在最初的幾屆奧運會裡，對手臂動作和腿部動作的組合併沒有什麼限制。爬泳和自由泳由於最符合人的身體結構，所以姿勢動作基本保持穩定。但蛙泳則不同，自加入奧運會項目以來，運動員們總是想方設法的在動作上進行創新來尋求更高的速度。結果這就使得比賽公平性有所降低，因此奧運會游泳比賽中對蛙泳動作進行約束的規則也隨著技術動作的發展而逐漸細化，比如要求兩臂都必須同時運動，兩腿必須同時屈膝蹬出等等。

隨著奧運會比賽的影響力遍及全球，一些人便開始研究如何利用科學技術手段幫助運動員實現「更高、更快、更強」。愛荷華州立大學的日籍教練David Armbruster就嘗試利用水下攝影技術對蛙泳運動員的動作進行改進。他發現蛙泳動作中雙臂在水中向前的運動極大的影響了前進速度。因此他和運動員一起試驗，發明了「空中向前伸臂」動作。這也就成了現代蝶泳的前身。

之後不久，又有人在此基礎上改進了打腿的動作，從蛙式改進為海豚式。這兩項技術大大提高了蛙泳的前進速度。但在當時，海豚腿並不符合奧運會蛙泳比賽關於姿勢的規定，因此人們只能使用「蝶泳臂」和「蛙泳腿」的組合來參加奧運會蛙泳比賽。1936年柏林奧運會蛙泳比賽中，日本選手葉室鐵夫使用這種動作奪得200米冠軍，並將該項的奧運會記錄從2:44.9一舉提高到2:41.5。

葉室鐵夫

到了1938年，幾乎所有的蛙泳選手都學會了這一複雜但高效的動作，並來以此參賽。而此時奧組委卻仍在爭議是否應該設立「蝶泳」專項比賽。這一爭議就是20年，直到1956年，奧組委才跟隨國際泳聯，將蝶泳設定為一項專門的比賽。儘管蝶泳成為專項後，幾乎所有運動員都無一例外的使用海豚式打腿，但直到2001年以後，奧組委國際泳聯才明文規定在蝶泳比賽中不準使用蛙式打腿。

除了蛙泳和蝶泳的動作創新之外，自由泳和仰泳的技術動作也在不斷發展進步。比如早期的仰泳動作中，手臂在水下的推水動作是直臂向下的，但到了上世紀50年代人們已逐漸淘汰直臂推水，而採用阻力更小的屈臂推水動作，並使得仰泳成績大幅提高。

至此奧運會游泳比賽的四個大項：仰泳、蛙泳、蝶泳和自由泳就被確定下來，並且一直延續到了今天。

綜上，游泳比賽的姿勢也是在不斷的發展中，進化到今天的樣子。速度慢、費力、難看的泳姿都被逐漸淘汰，留下來的都是快速、省力、優雅的姿勢，所以比賽成績相差不到1/4就是理所當然的了。

[1] The Olympic Games in 1896, http://www.la84foundation.org/6oic/OfficialReports/1896/1896.pdf

[2] Alfréd Hajós, https://en.wikipedia.org/wiki/Alfr%C3%A9d_Haj%C3%B3s

[3] Ernst Hoppenberg, https://en.wikipedia.org/wiki/Ernst_Hoppenberg

[4] 馬修韋上尉的主頁：http://www.shropshiremining.org.uk/captwebb.shtml

送上一張來自維基的圖，差距大不大自己琢磨吧：

藍色：男子
紅色：女子
實線：長池
虛線：短池
數據取到2010年以前

1.仰泳和蝶泳，很接近。但為何這麼接近，我無法回答：一個趴著、一個躺著；一個跳發、一個蹬發；一個雙臂齊掄、一個單臂輪掄；一個蝶泳腿、一個爬泳腿；一個胸前划水、一個胸側划水……

2.爬泳和蛙泳，對比上述兩個泳姿，差距還是很大的。題主自己補充了可能因為跳發和轉身，那就看下50米成績：

出發蝶泳腿比蛙泳手能快出5秒多嗎？
有人說就快幾秒，很接近；有人說沒快出四分之一，很接近。
面對這樣的回答，我只能無語，人類從規則、動作、力量、體能、裝備各方面發展和進步，在100米男子自由泳項目上，花了40年才提高了5秒成績，你們卻說很接近？
如果這樣都算接近，那我和博爾特也很接近嘛，百米才差4秒而已。

3.蝶泳、仰泳、爬泳的成績提高趨勢趨於平緩，蛙泳的成績僅從圖表趨勢上看應該還會有明顯提高。

4.另有問題產生：

為何80-00年代，女子蝶泳成績進步緩慢，而同年代男子成績卻穩步提升？
為何35-55年代，女子爬泳成績進步緩慢，而同年代男子成績卻穩步提升？

對比男子百米跑的成績發展圖，目前人類在各泳姿中已經達到目前規則下的極限了嗎？

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所以回答題主：不接近！競技體育項目中，每1秒的進步都是全人類幾年、十幾年甚至幾十年的努力結果。

以上數據均來自：
Olympics | Olympic Games, Medals, Results, News
Wikipedia, the free encyclopedia

對這個類比實在無語了。如果真的要比的話，應該比頭朝下游、倒退著游、綁著雙腿游，跟正常泳姿的差異，你看大不大。

因為浮力的存在，使得游泳相對於跑步姿勢多了一些維度上的選擇。但是不管是人面朝上還是朝下，本質上還是通過腿臂的滑動朝前（頭的方向）運動的。你讓人倒退著跑，連運動方向都不同了，還怎麼比較。

都是跑步的話，比較一下100米和110米欄，是不是看上去差距也沒那麼大了。

作為一名運動員，只是運動員，就我自己平時訓練的感覺來說說吧

首先蝶泳，蝶泳的核心在腰，腰部發力最重要，因為要靠腰腹肌帶動往前游，這樣你們就可以看到蝶泳游起來是上下起伏的。這同時心臟也是在不停的上下起伏，尤其是在高強度極限速度的情況下，心臟的負荷一大，對全身的供血很容易不足，不足之後就會發生從身體遠端產生的乳酸無法排出，接著就是肌肉無法正常的進行發力。

還有一個，蝶泳的技術動作因為是雙手同時抱水推水，所以頻率什麼的加起來勢必沒有自由泳仰泳這樣的單手項目快。

第二個是仰泳，仰泳是一個反向發力的姿勢，說真的，不好游。

因為這不像其他三式可以在游進時看見自己的技術動作，你的頭仰著往上看，只能看見自己的移臂，其他的入水抱水轉肩推水全都是憑著自己的感覺在游。再一個因為是翻過來的，主要靠得都是背闊肌還有整個核心在游，技術動作都有一些反關節。但是為什麼仰泳游的也不慢呢。。。原因就在水下腿，仰泳的水下腿非常快！！記住！非常快！比游速快！！！看看世界比賽，一個個卡著15米卡的那麼緊，但是具體為什麼那麼快。。。。我也不知道╮(￣▽￣)╭

啊到蛙泳了，我最差的就是蛙泳了。。

說到蛙泳，就會講回到上面蝶泳的那個心臟起伏的問題，因為我的蛙泳實在是差到不忍直視→_→所以我也講的不會太多

在游進過程里，蛙泳每完成一個動作都會有一個往前漂的動作，而且蛙泳的划水距離不長，前進的動力主要還是在腿和腰。再反過來看蛙泳的整體動作，蛙泳的周期性不如其他三式明顯，別的劃手是像畫圈，打腿是上下。蛙泳的劃手是在身體前側夾肘前伸，打腿是後蹬回收，所以頻率不好加，速度也很難上去

好了，終於寫到自由泳了（抹把汗-_-||）

自由泳不像蝶泳會有上下起伏，不像仰泳反向發力，不像蛙泳周期性動作不明顯。而且自由泳在游進過程中是旋轉的往前游（其實仰泳也是，我忘了寫了），是借著身體轉動的力量把水往後推，而轉動的力量又是來自身體的核心，所以肩轉的好轉的大，能借帶上的力也就大，而且你肩轉開之後阻力也小啊，因為有一半是露在水上的啊～所以結合自由泳的這一個優點（其實還有很多，太長了，手機打字太累了）再對比上面三種姿勢的一些弊端，自由泳快也很好就能解釋啦～

好吧，我承認我說的很不嚴謹就是了，這只是我的一點個人感受，缺點漏洞還有很多因為沒怎麼回答過問題，而且是拿手機臨時想到哪打到哪的，所以排版我自己都看不下去了→_→我也不知道我說的清不清除，反正大家看得懂最好啦～～看不懂就在評論里問我吧～～

國家二級游泳運動員來怒答一記！其實對於大家印象中可能四種泳姿都挺快吧，但其實0.5秒的差別就已經是很明顯的優勢了。認真算下來的話應該是自由泳和蝶泳最快，其次仰泳，其次蛙泳的順序。和人體發力的位置以及阻力大小有關。

理由不充分。把發展史說了一遍，根本沒拿出幾個姿勢成績接近的證據。這個問題的回答框架應該是這樣的：首先定義什麼叫成績接近（誰，什麼時期，怎樣的比賽條件，怎樣的成績表示法下，數值差距多大，這個數據必須是客觀的），其次定義各種姿勢（把原回答簡化一下就是這部分），再次比較各姿勢的動力阻力效率頻率等等影響速度的關鍵因素，即使不能定量比也應該定性說明，這才算差不多講清問題。

答主不要因為蛙泳最慢，就想把青蛙批判一番！

差距不大游泳比賽還分那麼多單項幹嘛…

因為長期以來的經驗，像站著游這種的泳姿都被淘汰了

感覺還是龍城飛將的答案靠譜我確實把事情搞複雜了
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這是個好問題啊，開個腦洞：

人類進行任何運動，肌肉、骨骼、體能、神經缺一不可。
我假定持續性運動中，體能是約束要素。即就是說：
持續性（或者說徑賽類）運動中，限制選手的瓶頸是體能；
那麼在體能有限的情況下，不同泳姿最終的「完美效率」是差不了太多的。
就好比發動機功率不變，傳動方式輪胎低速下風阻什麼的再變對速度的影響也沒那麼大。
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整理一下我的觀點就是：
在選手的動作日趨完美的時候，限制選手短距速度的主要因素是體能而不是泳姿，因而：
對專業運動員而言，泳姿對速度的影響不大。

首先，人游100米的極限速度就是45秒左右，至於各種泳姿只不過是人為規定的不至於太慢的游泳方法，所以都接近45秒。同樣道理，如果人類把不允許擺臂的跑步姿勢也作為一種體育項目的話，我想這個項目的百米記錄也能保持在12秒以內吧，這樣的記錄算不算接近「自由跑」的記錄呢？
另一方面，如果游泳也把狗刨作為一個項目（或者是其他更慢的泳姿），那你就會發現它們比自由泳差太多。