靈芝孢子粉不經破壁就不能被人體吸收嗎？
保健品行業：靈芝孢子粉經破壁後，價格與不破壁的相差懸殊，企業經營者及其相關專家認為未經破壁的靈芝孢子粉就不能被人體吸收，這是真的 嗎？
這裡有國內外目前對靈芝孢子粉的有效成分——靈芝三萜的研究成果，「破壁靈芝孢子粉」這玩意真的有用么? - 知乎用戶的回答
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看了半天，我覺得首先澄清一件事，就是反對高票 馬駿的回答，《本草綱目》把「石耳」的俗名說成靈芝，其實這本書裡邊重名的藥物挺多的，改天列舉一下。
讀書不是搜索引擎的浮光掠影呀。
真正的靈芝條目請看
《本草綱目 菜之五》：
芝（《本經》上品）【校正】併入《本經》青、赤、黃、白、黑、紫六芝。
【釋名】 （ 苬音囚）。時珍曰 芝本作之，篆文象草生地上之形。後人借之字為語辭，遂加草以別之也。《爾雅》雲， 苬，芝也。注云 一歲三華瑞草。或曰生於剛處曰菌，生於柔處曰芝。昔四皓采芝，群仙服食，則芝亦菌屬可食者，故移入菜部。
【集解】《別錄》曰：青芝生泰山，赤芝生霍山，黃芝生嵩山，白芝生華山，黑芝生常山，紫芝生高夏山谷。六芝皆六月、八月采。
弘景曰：南嶽本是衡山，漢武帝始以小霍山代之，此赤芝當生衡山也。郡縣無高夏名，恐是山名也。此六芝皆仙草之類，俗所稀見，族類甚多，形色 異，並載《芝草圖》中。今俗所用紫芝，乃是朽木株上所生，狀如木 ，名為紫芝，止療痔，不宜合諸補丸藥也。凡得芝草，便正爾食之，無餘節度，故皆不雲服法也。
恭曰：《五芝經》雲 皆以五色生於五嶽。諸方所獻，白芝未必華山，黑芝又非常岳。
且多黃、白，稀有黑、青者。然紫芝最多，非五芝類。但芝自難得，縱獲一、二，豈得終久服耶？
禹錫曰:王充《論衡》雲:芝生於土。土氣和，故芝草生。《瑞命記》云：王者仁慈，則芝草生。是也。
時珍曰:芝類甚多，亦有花實者。《本草》惟以六芝標名，然其種屬不可不識。
《神農經》雲:山川雲雨、四時五行、陰陽晝夜之精，以生五色神芝，為聖王休祥。
《瑞應圖》雲:芝草常以六月生，春青夏紫，秋白冬黑。
葛洪《抱朴子》雲:芝有石芝、木芝、草芝、肉芝、菌芝，凡數百種也。
石芝石象，生於海隅石山島嶼之涯，肉芝狀如肉，附於大石，頭尾具有，乃生物也。赤者如珊瑚，白者如截肪，黑者如澤漆，青者如翠羽，黃者如紫金，皆光明洞徹如堅冰也。大者十餘斤，小者三、四斤。
凡求芝草，入名山，必以三月、九月，乃山開出神葯之月。必以天輔時，出三奇吉門，到山須六陰之日，明堂之時。帶靈寶符，牽白犬，抱白雞，包白鹽一斗，及開山符檄，著大石上。執吳唐草一把入山，山神喜，必得見芝。須禹步往采。以王相專和、支幹相生之日，刻以骨刀，陰乾為末服，乃有功效。若人不至精久齋，行穢德薄，又不曉入山之術，雖得其圖，鬼神不以與，人終不可得見也。
曰菌芝，生深山之中，大木之下，泉水之側。其狀或如宮室，如龍虎，如車馬，如飛鳥，五色無常。凡百二十種，自有圖也。
曰木威喜芝，乃松脂淪地，千年化為茯苓，萬歲其上生小木，狀似蓮花，夜視有光，持之甚滑，燒之不焦，帶之辟兵，服之神仙。曰飛節芝，三千歲老松上，皮中有脂，狀如龍形，服之長生。曰木渠芝，寄生大木上，狀如蓮花，九莖一叢，味甘而辛。曰黃柏芝，生於千歲黃柏根下，有細根如縷，服之地仙。曰建木芝，生於都廣，其皮如纓蛇，其實如鸞鳥。曰參成芝，赤色有光，扣其枝葉，如金石之音。曰樊桃芝，其木如升龍，其花葉如丹蘿，其實如翠鳥，並可服食。曰千歲芝，生枯木下，根如坐人，刻之有血，血塗二足，可行水隱形，又可治病。以上皆木芝也。
曰獨搖芝，無風自動，其莖大如手指，葉似莧，根有大魁如斗，周繞有細子十二枚繞之，相去丈許，生高山深谷，服之神仙。曰牛角芝，生虎壽山及吳陵上，狀似蔥而特出如牛角，長三、四尺，青色。曰龍仙芝，似升龍相負之形。曰紫珠芝，莖黃葉赤，實如李而紫色。曰白符芝，似梅，大雪而花，季冬而實。曰朱草芝九曲三葉，葉有實也，其莖如針。曰五德芝，狀似樓殿，五色各具，方莖紫氣。以上皆草芝也，有百二十種，人得服之神仙。
曰玉脂芝，生於有玉之山，狀似鳥獸，色無常彩，多似山水蒼玉，亦如鮮明水晶。曰七明九光芝，生於臨水石崖之間，狀如盤碗，有莖蒂連綴之，此芝有七孔者名七明，九孔者名九光，夜見其光，食至七枚，七孔洞徹，一名螢火芝。曰石蜜芝，生少室石戶中石上，終難得。曰石桂芝，生石穴中，似桂樹，乃石也，光明味辛。曰石腦芝、石中黃，皆石芝類也。千歲燕、千歲蝙蝠、千歲龜、萬歲蟾蜍、山中見小人，皆肉芝類也，凡百二十種。又按:《采芝圖》雲:鳳凰芝，生名山金玉間，服食一年，與鳳凰俱也。曰燕胎芝，形如葵，紫色，有燕象。曰黑雲芝，生山谷之陰，黑蓋赤理黑莖，味咸苦。又有五色龍芝、五方芝、天芝、地芝、人芝、山芝、土芝、石芝、金芝、水芝、火芝、雷芝、甘露芝、青雲芝、雲氣芝、白虎芝、車馬芝、太一芝等，名狀不一。
張華《博物志》雲:名山生神芝不死之草。上芝為車馬，中芝人形，下芝六畜形。
又按:段成式《酉陽雜俎》雲:屋柱無故生芝者，白主喪，赤主血，黑主賊，黃主喜；形如人面者亡財，如牛馬者遠役，如龜蛇者蠶耗。時珍嘗疑，芝乃腐朽餘氣所生，正如人生瘤贅，而古今皆以為瑞草，又雲服食可仙，誠為迂謬。近讀成式之言，始知先得我所欲言，其揆一也。又方士以木積濕處，用藥敷之，即生五色芝。嘉靖中王金嘗生以獻世宗。此昔人所未言者，不可不知。
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評點：
這一段是李時珍總論靈芝。
本草綱目是為上古「神農本草經」做的疏解，一般認為上古「神農本草經」早已經散佚，後世各個版本的「本草」都試圖恢複本草的精髓，李時珍從當下的實際情況出發，廣集博覽各類「本草」文獻，著為一書，功不可沒。
但是我們看，李時珍在評價靈芝的時候，引用了段成式《酉陽雜俎》當中說的房間柱子上無故長了靈芝，白靈芝主有喪事，紅的主有血光之災，黑的主有盜賊類的（強盜或小偷），黃的主有喜事，如果長得像人臉，就要破財，長得像牛頭馬面，就會有發配充軍、流放等等被迫遠離家鄉的強制性徭役、刑罰之類的，像龜、蛇的就會一點一點虛耗（家業？）
段成式你咋不上天呢？
李時珍說「段成式始知先得我所欲言」，意味著他認同段成式認為的靈芝帶來災異。這從玄學上是講得通的：比如黑色靈芝主盜，因為黑色屬水主北方，主天蓬星為盜，或亦主玄武為盜。
李時珍是跟靈芝有仇吧？為了「黑」靈芝，他不惜引用段成式這些神經質的說法來證明靈芝是「不詳之物」。
所以，這一段不是科學問題，而是玄學問題。
歷史背景：
李時珍寫這一段是有歷史背景的。當時明代嘉靖皇帝迷信祥瑞和丹藥，而靈芝既被傳統奉為王者在世的祥瑞，又是道家鼓吹的煉丹材料。當時就有一批投機者靠給嘉靖皇帝獻靈芝邀寵，其中最有名的李時珍被楚王舉薦到宮裡當太醫的一段時間，耳聞目睹了嘉靖皇帝不問政事，一心煉丹所帶來的朝政腐敗和廢弛，對此深惡而痛絕之，所以後來辭職回民間寫《本草綱目》，寫到靈芝一段，不免會用春秋筆法來批評之。所以就有了非常奇怪的一段批評靈芝的文字。（從行文末尾看，李公寫這段的時候，嘉靖應該已死，王金獻靈芝為前朝事）
後學者不知就裡，容易以為李時珍是批判靈芝的，深究之則未必。
以今日之科學論之，靈芝的醫藥價值早已為實驗所證實，我國、日、歐、美等「藥典」或類似「藥典」的相關法典對靈芝的醫用價值皆有所著錄。
——————————分隔線—————————故而，李時珍也在下文分門別類地論述了不同種類的靈芝：
青芝，一名龍芝（《本經》）
【氣味】酸，平，無毒。
時珍曰：五色之芝，配以五行之味，蓋亦據理而已，未必其味便隨五色也。即如五畜以羊屬火，五果以杏配心，皆雲味苦之義。
之才曰：青、赤、黃、白、黑、紫六芝，並以薯蕷為之使，得發良，得麻子仁、白瓜子、牡桂甚益人，惡常山，畏扁青、茵陳蒿。
【主治】明目，補肝氣，安精魂，仁恕。久食，輕身不老，延年神仙。（《本經》）。不忘強志（《唐本》）。
赤芝，一名丹芝 （《本經》）
【氣味】苦，平，無毒。
【主治】胸中結，益心氣，補中，增智慧，不忘。久食，輕身不老，延年神仙（《本經》）。
黃芝，一名金芝 （《本經》）
【氣味】甘，平，無毒。
【主治】心腹五邪，益脾氣，安神，忠信和樂。久食，輕身不老，延年神仙（《本經》）。
白芝，一名玉芝、素芝 （《本經》）
【氣味】辛，平，無毒。
【主治】咳逆上氣，益肺氣，通利口鼻，強志意，勇悍，安魄。久食，輕身不老，延年神仙（《本經》）。
黑芝，一名玄芝 （《本經》）
【氣味】咸，平，無毒。
【主治】癃，利水道，益腎氣，通九竅，聰察。久服，輕身不老，延年神仙（《本經》）。
紫芝，一名木芝 （《本經》）
【氣味】甘，溫，無毒。甄權曰∶平。
【主治】耳聾，利關節，保神，益精氣，堅筋骨，好顏色。久服，輕身不老延年（《本經》）。療虛勞，治痔（時珍）。
【附方】（新一）
紫芝丸∶治虛勞短氣，胸脅苦傷，手足逆冷，或時煩躁口乾，目視 ，腹內時痛，不思飲食，此葯安神保精也∶紫芝一兩半，山芋（焙）、天雄（炮去皮）、柏子仁（炒）、巴戟天（去心）、白茯苓（去皮）、枳實（去瓤麩炒）各三錢五分，生地黃（焙）、麥門冬（去心焙）、五味子（炒）、半夏（制炒）、附子（炒去皮）、牡丹皮、人蔘各七錢五分，遠志（去心）、蓼實各二錢五分，瓜子仁（炒）、澤瀉各五錢，為末，煉蜜丸梧子大。每服十五丸，漸至三十丸，溫酒下，日三服。（《聖濟總錄》）
（引用完畢）
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2015年修訂的最新版《中華人民共和國藥典》（第一部）第188-189頁「靈芝」條目下有：
【性味與歸經】甘、平。歸心、肺、肝、腎經。
【功能與主治】補氣安神、止咳平喘。用於心神不寧，失眠心悸，肺虛咳喘，虛勞短氣，不思飲食。
你們為啥不引用？
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說說破壁的事：
破壁技術在海外有萬餘項專利，中國從1984年3月12日通過了《專利法》，到1987年的專利技術申報項目中，就有三項申報「破壁」技術。從那時起的30年里，我國已經有607項有關破壁的專利技術。
破壁有關的的技術還多次出現在國家科技部門的「星火計劃」、「火炬計劃」的項目中。
實事求是地說，破壁能夠提高吸收率是沒有問題的。
但並非在任何情況下破壁技術都是必要的。
只有當細胞壁堅硬無法被吸收的時候，就需要破壁。
提倡牙、腸胃可以直接消化的人你們太自信了，你吃個玉米粒、西瓜籽，往往都無法完全消化，更何況數以萬計的孢子。有人服用孢子粉得了腸梗阻，就是未經破壁，孢子長期附著腸壁累積所致。
靈芝孢子粉，我是你的破壁人！
其實破不破都沒什麼藥用價值。和蟲草一樣，屬於在傳統中醫里地位一般，後來通過商業手段炒作出來的概念。
石耳
釋名 靈芝。
氣味 甘、平、無毒。
主治
瀉血脫肛。有石耳五兩（炒）、白枯礬一兩、密陀僧半兩，共研為末，加蒸餅做成丸子，如梧子在。每服二十丸，米湯送下。
明目益精。久服益色。
僅僅是治瀉血脫肛，明目益精而已啊。歸在菜部里，混跡於各種香菇木耳之中，毫不顯眼。
《神農本草經》里，靈芝貌似高大上，這也是很多商家用來宣傳靈芝神效的根據：赤芝，味苦平。主胸中結，益心氣，補中，增慧智，不忘。久食，輕身不老，延年神仙。一名丹芝。
黑芝，味咸平。主癃，利水道，益腎氣，通九竅，聰察。久食，輕身不老，延年神仙。一名元芝。
青芝，味酸平。主明目，補肝氣，安精魂，仁恕，久食，輕身不老延年神仙。一名龍芝。
白芝，味辛平。主咳逆上氣，益肺氣，通利口鼻，強志意，勇悍，安魄。久食，輕身不老延年神仙。一名玉芝。
黃芝，味甘平。主心腹五邪，益脾氣，安神，忠信和樂。久食，輕身不老延年神仙。一名金芝。
紫芝，味甘溫。主耳聾，利關節，保神，益精氣，堅筋骨，好顏色。久服，輕身不老延年。一名木芝。生山谷（舊作六種，今並）。
「輕身不老延年神仙」，看似很牛，沒看過《神農本草經》的可能就被忽悠了。實際上《神農本草經》里評語都很誇張，靈芝這種程度的評語不算太出眾。連桂圓的評價都是「輕身不老，通神明」，水銀的評價甚至是「久服神仙不死」。。
為啥商家炒靈芝不炒桂圓和水銀？僅僅是因為靈芝稀有，又吃不死人而已。
靈芝破壁、蟲草破壁……原來沒這工藝之前，大家都沒吃到有效成分，那為啥還相信它有效呢？
從什麼時候開始，黑中醫藥成了一種時尚了嗎。。。
靈芝孢子，是靈芝的種子，這個是正確的。
尺寸只有幾微米，這個百度也可以知道。
幾微米，是個什麼概念呢？ 在自然環境下，就是一層灰塵一般的存在。或者就是泥土一般的存在。根本收集不到。
你們覺得古代的醫書記錄者，能意識到這幾微米的東西的存在嗎？ 能寫入醫書嗎？ 不可能的好嗎？
如果說靈芝跟靈芝產品裡邊的主要有效成分， 是一種叫做靈芝三萜的化合物。 類似青蒿裡邊提取出來的青蒿素。 這樣是不是就高大上一些了？ 有人又開始相信科學了嗎？
（不要搬出羅輯思維的節目來作為依據。。。 我所說的，就是植物中提取出來的化合物。）
古代的醫者，並不知道有靈芝孢子的存在，也並不知道尺寸只有幾微米，也並不知道孢子有一層很硬的壁。 也更不知道其中還有靈芝三萜這種化合物。。。
安神，對神經衰弱、失眠的效果是有的。
提高免疫力，對經常感冒的人，效果是有的。
但是有多少， 我不知道。 我相信你們這些點贊的人也沒有數據。。。亂點么這不。
ps:我也不否認有很多商家在誇大宣傳。。。市場亂歸亂。。產品有一定作用，歸一定作用。。
膳食補充劑咋地了。。。維生素C也是膳食補充劑，不能治病沒錯。
用來提高免疫力，預防下感冒，總沒問題的吧？？
我寫這麼多，純粹是看不慣有的人把黑中醫中藥當時尚。
你黑中醫中藥也就罷了，，看到一個跟中醫藥沾邊的詞就開黑。。。 真的很有樂趣么。。。
最後，如果有工夫在這裡抖機靈、裝專家、集贊，不如去深入研究 靈芝三萜，或者 四萜、五萜，六萜。 能研究的更透徹，如果能確切的發現作用機理，萬一再做到了能人工合成了。那就真的是功德無量了。
再去獲得一次諾貝爾醫學獎，也不是沒有可能的！
加油~~在諸多的靈芝製品中，靈芝孢子粉被稱作「凝聚了靈芝的精華」，不僅依然包治百病，而且效果更好。實際上，孢子不同於植物的種子，後者有用於儲存營養物質的子葉或胚乳，而孢子只是包了一層（靈芝是兩層）殼的單個細胞而已。真菌的繁殖方式決定了孢子的結構是越簡單越好，因此靈芝孢子里甚至連靈芝酸之類的次生代謝產物含量都不太多。孢子的外殼是人體無法消化的幾丁質，直接服用孢子完全沒用，於是商家開發出了破壁靈芝孢子產品，聲稱這樣就能保證孢子內有效成分的吸收。這種做法本身是沒錯的，但是靈芝孢子里並沒有什麼有別於靈芝子實體乃至其他任何細胞的特殊有效成分，所以消化吸收了也沒什麼用。至於商家宣稱的種種神奇療效，都沒有任何可靠的證據支持。鑒於世面上破壁靈芝孢子粉產品的售價通常都相當昂貴，應該提醒相關疾病患者不要迷信廣告，拒絕購買，把錢花在真正需要的地方。還有一種叫做靈芝孢子油的產品，是提取自靈芝孢子的脂溶物。與態度曖昧地不否認其他靈芝製品的效果不同，國家食品和衛生監管部門明確表示其所謂「抗癌效果」是虛假宣傳。
搬運工2能不能治病不知道，但是能致富阿！
北京大學醫學部教授、中國食用菌協會副會長、靈芝研究著名專家林志彬教授就曾在《醫學學報》（37【7】：574-578）上發表《靈芝三萜類化合物藥理作用研究進展》一文中，詳細的闡述了靈芝三萜抗腫瘤的機理，並旗幟鮮明地指出，靈芝三萜具有直接抑制腫瘤細胞和良好的陣痛作用。新加坡皇家醫藥研究中心則證實自然界中除靈芝外其它植物很少含有三萜類，靈芝三萜廣泛的生理活性是靈芝（孢子）產品品質控制和功效的重要參數。世界科學及文獻也對靈芝三萜進行了深入的研究，共同印證了靈芝三萜（尤其是四環、五環三萜）抑制腫瘤這一真理。
「在迄今所發現的103種三萜類化合物中，大部分具有生理活性，可直接毒殺腫瘤細胞和間接抑制腫瘤生長，另外，ganodericacid A、B、C、D抑制組織胺的釋放，ganodericacid抑制血管緊張索酶的活性，赤芝孢子酸A降低轉氨酶的升高，赤芝孢子內脂A降低膽固醇，等等廣泛的生理活性使三萜類逐漸成為靈芝（孢子）品質控制的重要參數。自然界中除靈芝外其它植物很少含有三萜類。三萜類可用甲醇、乙醇、乙醚等作提取原料，然後用乙烷、乙酸乙酯等進行萃取分離出來。」——新加坡皇家醫藥研究中心
「靈芝提取物，在預防癌症發生模式、癌症初期治療模式、癌症後期治療模式中，均有抑瘤效果。」——台灣蔡宗統 摘自《靈芝研究專題討論會論文摘要集》。
「目前所知三萜類的種類在靈芝種中，已發現將近二百多種。其他植物中亦有三萜類，但是靈芝含有特殊三萜類（ 特稱為「靈芝酸」 ） ，為其他植物所沒有。靈芝中含有三萜類的主要功能為：抑制癌細胞生長、抑制組織胺釋放，防止過敏、促進肝功能、促進血小板凝集、以及降血脂，防中老年人發生心血管發麵的疾病。」——《靈芝三萜》韓國植物葯研究中心。
「三萜類（Trierponoides），以四環三萜化合物為主，具有抗癌、促進肝功能、抗過敏、抗炎止痛之功效。靈芝中三萜含量很高，而其它藥用植物含量則很少。」
我不知道自己我為什麼還要挖墳去回答這些問題，黑的有，白的也有，該撕逼的上面都在撕了。
或許再來回答是一絲絲對中醫深厚的情結！
看到上面的一個被高度點贊的回答，作為中國人，黑靈芝真的好嗎？去看《本草綱目》太遙遠了，很多信息跟不上現代醫學的變化，就近點看，看中國藥典第一部行不行。對這種一股意氣，滿是消極情緒的沒有充足證據的妄論，真的很不屑！或許點贊那麼高，是知乎的有識之士把這當笑話看呢，又或抒發一下對保健品市場的不滿。保健品市場，我也是表示呵呵的。
但良莠不齊不代表沒有良。
不爭長短，只是黑中醫黑中藥這些年來很盛行，等三人成虎了，所有中國人都變得像道德淪喪避老人那樣避中醫藥，我看這個國家價值觀已經徹底沒救了。現在浙江一帶在小學課程植入中醫藥，看來是有識之舉啊。
就撕這麼點話吧！
還是那句，各找各媽！
不吃沒人強迫，吃了好不好，自己心自知，我個人體驗，我家長期少量服用靈芝及破壁靈芝孢子粉，對我一家人的健康真的很好！
看了大家的回答有些無語，其實在顯微鏡下孢子粉就象芝麻粒一樣，用水沖一碗芝麻喝了，當然排出來的也是芝麻，所謂破壁就是碾成粉，喝碗黑芝麻糊，小時候的味道（多年的廣告吧，呵呵）。把靈芝的孢子（種子）碾成粉，服用了才能被人體吸收，至於吸收多少看個人體質，破壁98%就很高了。
孢子粉為何需要破壁，國際靈芝研究會主席林志彬在《靈芝縱橫談》書中有很好的闡述，同時也一併分析了目前破壁靈芝存在的問題以及如何解決。
同時林志彬在「靈芝孢子粉現代研究與應用研討會」上就目前靈芝孢子粉技術進行了解釋，更直觀的讓大家了解孢子粉技術的發展。以下 鏈接為研討會視頻節選。
國際靈芝研究會主席淺談靈芝孢子粉技術的發展-在線播放-優酷網，視頻高清在線觀看
http://www.guokr.com/article/438051/ 我只是一名搬運工
靈芝孢子有一層極難被人體胃酸消化的幾丁質構成的外壁，不破壁的孢子粉人體無法消化吸收，只有打開這層外壁，由外壁緊裹的有效成分才能最大程度地被人體利用吸收。破壁後人體對靈芝孢子粉的吸收率可提高45倍之多。破壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更強的體外毒殺癌細胞的活性。 沒有破壁的一般煲湯效果還可以
靈芝孢子有二層由幾丁質和葡聚糖構成的孢壁(多醣壁),且具有同心圓的層網結構, 質地堅韌, 耐酸鹼, 極難氧化分解, 因此限制了人們對孢內有效物質的消化吸收。為了充分利用靈芝孢子內的有效物質, 必需對孢子粉進行破壁, 以便於人們對其有效物質的利用。科學實驗證實，服用未破壁的孢子，只有10%~20%的有效成分能被人體吸收，而破壁之後有效成分吸收率在90%以上。
我想問問，這破壁和不破壁，有區別嗎？不都是寄生在腐敗的樹榦上長出的一種真菌么。打個比方，人每天吃飯，挺好，要是每天沒飯吃，只有這靈芝，不出數日，必然餓死。我看大家是武俠小說看多了吧，智力都返祖了，果然是智商稅啊
靈芝保健品行業從事者。初入行業不到三個月，剛開始我也有類似的疑惑，拋去營銷帶來的誇張感，後來我還是慢慢的還是覺得靈芝孢子粉還是破壁的好。畢竟這是科學帶來的力量呀~ 時代是慢慢在進步的。
靈芝孢子是靈芝在發育後期產生釋放來的種子，是靈芝的精華。靈芝孢子粉在自然條件下非常難收集，1噸靈芝大約能收集50到100公斤孢子，極其稀少珍貴。人工種植的快速發展，讓孢子粉沒有像之前那麼稀缺了。破壁的和未破壁的孢子粉，價格差異還好啦，本身就不是特別貴的東西。孢子油才是高端人群的選擇~
靈芝孢子破壁的技術有生物酶解法、化學法、物理法等。不同品牌所用的破壁技術是不一樣的，各自宣揚自己的好，恩，畢竟是打營銷戰。效果較好的不破壞孢子有效成份的是超低溫物理破壁技術，據說可以達到99%破壁率，我司就是採用這種。
靈芝孢子有一層極難被人體胃酸消化的幾丁質構成的外壁，不破壁的孢子粉人體無法消化吸收，只有打開這層外壁，由外壁緊裹的有效成分才能最大程度地被人體利用吸收。破壁後人體對靈芝孢子粉的吸收率可提高45倍之多。破壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更強的體外毒殺癌細胞的活性。
可能廣告上，各類品牌會把破壁的功效誇大，但是，還是建議選擇破壁的。畢竟才便宜百把塊錢。
目前靈芝市場的黑幕主要包括以下幾點：
（1）人工栽培的靈芝說成是野生的。
在廣東、廣西、浙江、福建等地就有很多人把人工靈芝冒充成野生靈芝，按照野生靈芝來銷售，獲得豐厚的利潤。
為什麼商家要打著野生靈芝的旗號來騙人呢？既然能夠打著這個旗號來騙人的這部分商家還真的是懂靈芝的。
因為野生靈芝和種植靈芝的藥理成分相差非常遠。
下圖是摘自《被遺忘的靈丹妙藥-野生藥用真菌》121頁的藥理研究截圖。
表1 野生靈芝 種植靈芝 靈芝孢子粉的功效對比
通過上面的數據，大家可以看到野生靈芝的藥用成分和人工靈芝、孢子粉差距之大，無可比擬。
大家也應該醒悟了成千上萬的買到的孢子粉是否值得呢？
（2）靈芝孢子粉的那點事
以下是選自《被遺忘的靈丹妙藥-野生藥用真菌》118頁關於靈芝孢子粉的一點知識。
野生靈芝是通過孢子粉繁殖的，靈芝孢子有四種性別：a1,a2,b1,b2，只有a，b兩類不同性別的孢子交配才能生長出靈芝實體，也就是靈芝的繁殖過程。
而人工種植的靈芝都是採用無性繁殖，即通過菌絲體的分裂來培育出來的靈芝。這個過程不需要進行交配，一代代的無性繁殖下去即可。
然而靈芝孢子粉一般在無性繁殖3-4代就已經沒有藥理活性了。
市面上的人工靈芝孢子粉有幾個商家可以做到3代以內呢？所以靈芝孢子粉的藥理成分如此低（參見表1）。
既然沒有藥理活性，那麼破壁與不破壁還有意義嗎？這個只不過是商家的炒作罷了！
如果商家說是自己賣的靈芝孢子粉是野生的，那就是在矇騙您啦~
我們住在山裡很清楚，野生靈芝的孢子粉非常少，一噸野生靈芝大概也就能產出幾斤孢子粉，
市面上哪裡會來到這麼多野生的！
（3）生長周期決定靈芝的品質
野生靈芝生長周期越長，有效成分越高，固有千年靈芝之說。靈芝的有效成分是隨著生長周期的延長呈現幾何增長的。
而市面上出現的袋料栽培的人工靈芝採用大量化學劑培育，從出芝到成熟只需要30天，
椴木栽培的也僅僅需要3個月左右，這也是導致人工靈芝及孢子粉藥用成分過分降低的主要因素。
野生靈芝之所以被認為靈丹妙藥就是在於藥理活性強、生長周期長、無任何污染。
而人工培育恰恰全部抵觸了這幾點，因此無法達到理想的藥理療效。
（4）靈芝種類的選擇錯誤
消費者購買靈芝都是認為越貴的靈芝效果越好。這是大錯特錯。
物以稀為貴，稀少的價格自然貴，但是不代表這個就適合你的病症。
每一個靈芝品種都是有它治療疾病的針對性與範圍。
比如治療癌症最好的是松針靈芝，治療肝病就是用樹舌靈芝和雲芝。
感謝陳康林院長的科學研究，我只是整理一下與大家分享~
文章選自靈芝選購的必知黑幕
我喝了一年的靈芝水，基本上除了飲料就是它。感覺就是不容易生病了，前段時間辦公室同事都感冒，我被傳染上也是好的最快的一個。小時候體寒怕冷，手腳常年冰冷，最近發現很久沒有成為那個說麻煩空調溫度調高點的人了。
之所以喝靈芝是被一位朋友推薦，不好意思拒絕從他手裡買了一斤。目測能喝一年。平均下來價格不貴，也沒副作用，堅持喝吧。
此外最神奇的是，七月最熱的時候我有將近一個月沒煮靈芝，它們在壺裡泡著那麼久竟然沒有發霉變味。
其實老祖宗用靈芝的時候是破壁的。後來破壁方法失傳了。
是這樣的，靈芝孢子粉在顯微鏡下是類似於油菜籽一樣的形態，被一層堅硬的植物幾丁質外殼所包裹，人體胃酸是難以溶解消化，此等狀態下的靈芝孢子粉中的有效成分是無法被人體吸收的，所以靈芝孢子粉必須要破壁才有保健效果。
說到破壁，破壁技術隨著時間的發展方法種類越來越多，目前國內採用的方法主要有以下幾種：
1、物理碾磨破壁
2、化學破壁
3、生物酶解法
4、超低溫氣流破壁
這幾種方法是目前國內應用最廣泛的，而公認的最好的破壁方法是超低溫氣流破壁，在低溫的環境下采利用氣流破壁，破壁效果好，且低溫的環境下能夠最大程度保留有效成分的效果，是目前國內大牌所採用的方法。
但氣流破壁技術成本高，產品的價格自然會高一些，一般在選擇時建議認準具有國食健字型大小、氣流破壁、有效成分含量靈芝多糖和靈芝三萜雙高這幾點的產品，這樣的產品效果有保障！
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