如何與自己討厭的人和諧相處？越來越發現自己與身邊的某些人格格不入看到別人缺點很不爽又不想說什麼怎麼辦？

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大三學生，發現尤其是團隊合作的時候某些人（關係很一般的同學）效率很低，不顧別人的感受，有很明顯的缺點及行為，其他人很大度地無視，而我就看不下去心裡很不爽很討厭這種人但又不想去直接挑明，但這種人似乎無處不在。。越來越覺得自己格格不入。。無法寬容別人只能在心裡積怨。。。是不是說明我心理有問題？

孩紙，他們是無處不在呢，過幾年你會發現，連爸媽，女朋友／男朋友，都毛病多多，難以相處。

但別人身上的那些特質，從你主觀看來，是你眼中的「毛病」，從客觀來看，只是和你的「不同」。

你沒辦法改變他們，沒辦法滅絕他們，沒辦法不理他們，沒辦法不為他們幹活，沒辦法不和他們合作。

這個世界上只有你自己是讓你滿意的——雖然再過一段時間，自己身上的種種缺點也會讓你難以抬頭。

所以你能怎麼辦？把自己關在小黑屋裡誰也不見嗎？

你只能給自己找方法。

明確自己的目標。不管別人怎麼樣，你必須得到自己想要的結果，哪怕白白給一個組員做工作。

提高自己的水平。去更高的平台。那裡雖然還是有混蛋和蠢貨，但密度和數目都減小很多。

鍛煉自己的健忘。有的東西，聽過了，看過了，就忘記它。專註於自己的事。

從第三角度看自己。把自己的靈魂從軀殼裡抽出來，站在空氣里，看自己，問自己：「這個軀殼的所作所為，我這個靈魂是不是也看不慣？是不是要變的更好才行？」

幾句話，看起來簡單，其實每一條實現起來都不是很簡單。道阻且長啊。。。

但是真的，姐姐我帶過無數個不靠譜的team member，見過那麼多不著調的上級，還處過那麼多逼人出刀的前男友......現在終於明白了一點：

變得足夠強，才能捨得分食給弱者，才能對愚蠢粗魯呵呵以置之，才能真正的寬容和專註，才能欣賞，理解和原諒別人。

所以，第一件事，讓自己變強。

共勉

排斥vs容納

因為天性的差異，我們降臨到這個世界上，每個人都有自己的喜好厭惡，這無可厚非，但是你有沒有發現，似乎隨著年齡的增長，我們卻似乎越來越容易去發現自己的生活中充滿了厭惡的東西，而越來越難以找到讓自己喜歡的東西，我們逐漸感慨生活太無趣了，太苦了，像一個圍城一樣不自由，似乎僅僅為了讓自己開心一些，就要費老鼻子勁，還費力不討好，好像讓歡喜一些，輕鬆一下，然而一切卻是那麼的難，那麼的難。

我們越來越清楚自己不想要什麼，卻也越來越難以得到自己想要的東西。

發現這一點的時候，真的讓人很沮喪。想起童年自由爛漫、無拘無束、沒心沒肺的時光，簡直感概一個人怎麼可以活成這樣。難道大人的世界、成年人的世界就真的意味著是如此束縛、無聊、充滿無奈和冰冷的規則嗎？

成人的世界跟孩子的世界確實不一樣，因為成年人的特徵是要學會自我負責，認識到這一點，是一個人走向成熟的標誌，但是我想說的是，僅僅意識到這一點，還遠遠不夠，意識到這一點，或許只是讓你能適應社會生活，不至於在社會生活中出問題，甚至取得一些小成績和小成就，但固守這一點突破不了這一點，卻也容易讓你活的不快樂。

見了那麼多人之後，我越來越發現，在這一切現象之後，是我們過多的內化了外界的標準，並且為了獲取外界這些看似優越的標準，而逐漸犧牲掉自己的天性導致的。

一句話，我們在生活中過多的使用了排斥原則，而不是容納原則。

而這導致的後果就是我們每個人都深陷於排斥的牢籠，深陷孤獨、懷疑與冷漠。我們互相指責，互不信任，相互攀比，相互看不起。

我們每個人都追求優秀和卓越，卻讓整個的生活陷入競爭和征服，所以我們緊張，我們不放鬆。

當我和世界的關係是建立在恐懼之上

使用「排斥規則」越多的人容易把自己的生活搞得很緊張，不放鬆，充滿壓力，

因為在這種人的潛意識裡，世界是個戰場：

「我必須哪一點足夠優秀（好）才有在這裡面立足的資本，我的安全感是建立在「我要強（好）」的基礎上，為此我必須要不停的進取，上升，我無法停止跟人比較，我害怕被別人比下去，被人比下去會讓我很沒有安全感。「

這種人很難跟人締結有親和力和親密的關係，因為或許他整個的自信都是建立在自己的優越之上，也或許他只能跟那些不如他的人比較親和，因為這樣的人對他的威脅很少，不會影響他的安全感，所以他防範的神經不用綳的那麼緊。

但這種親和基本是一種有限的親和，它更像是一種施捨。

潛意識裡覺得自己不夠好的人會過度使用這一規則，也就是覺得自己不如別人，然後在意識層面就會過度補償：我要比你們都好（強）。

一個人如果在早年習得了人是有高低貴賤之分，人並不平等的觀念，那麼他一定會過度追求高和貴，而避免讓自己陷入低和賤之中。

如果一個人早年曾經處於很弱的位置，他品嘗過過多因為弱而帶來的卑微凌辱和無助，他長大了就一定會避免讓自己處於那種位置。

他需要高高在上。

總是認為自己高人一等的人是沒法跟人有真正的親和力的，因為親和力意味著人人平等，這意味著需要把自己從優越之處釋放出來，敢於承認自己平凡、普通。

把自己當一個「神」一樣不食煙火和過於強大的虛化，本質上是因為對這個世界充滿排斥，而這種排斥的根源又來在於可能早年遭遇過排斥或者創傷。

所以，對這個世界，即便後來我也是愛它的，但是終歸我是不那麼信任它的，因為它創傷過我，甚至並不接納我。

其實把跟世界的關係建立在恐懼之上的人比比皆是。

或許，我們都是曾經被世界傷害過的人，終於有一天，我們獲得了權力，有了保護自己的能力，同時也有了傷害別人的權力。

或許，我們也不傷害任何人，但是我們彼此沒有信任，我們跟世界隔著距離，也就是跟人隔著距離。

當我們跟人接觸的時候，我們會習慣性的看到別人那些讓人討厭的地方，我們會經常表達出對這些特質的不喜歡，我們臉上掛滿了不喜歡，卻很吝嗇的表達我們喜歡什麼。

就像我們的心，充滿了批判，就越來越少接納。

所以當我們自以為很善意的指出別人的「不足」之處時，卻常常引發別人的反感，沒有取得我們想要的結果。

這也是很多人在管理或人際中出現的問題，總是關注別人的缺點，喜歡指出別人的缺點，希望別人改變。

其實關係的秘訣在於：你要別人表現出什麼品質，你需要首先信任他能表現出這個品質，然後鼓勵他表現這個品質，當他表現出這個品質的時候，及時的讚美他，強化他。

看上去是個很簡單的事情，卻是兩種價值觀的不同：前者是選擇恐懼，後者是選擇信任。

當我和世界的關係是建立在信任之上

信任是一種能力，也是一種選擇。

因為我寫了很多關於原生家庭的文章，所以不想在這裡多展開。

很少人有圓滿的原生家庭，在成長過程中，有人缺愛，有人缺重視，有人缺認可，有人物質匱乏，有人缺自由......

也許正是這些不圓滿塑造了一個個如此不同的我們，也因此讓我們養成了不同的性格特徵和思維方式。

但是這些性格模式和思維方式不是不可以調整的。尤其是很多東西已經讓你痛苦，你卻不明所以時，你真的可以學一點心理學來幫助自己。

信任意味著當我跟一個人接觸，我會優先關注他的優點，用積極的眼光去看待他，我能看到他的過人之處，因為我敢於把自己跟他放在同一水平，我不害怕自己超不過他而顯得暗淡無光，我不害怕自己沒有價值感，因為我堅信人人都有獨一無二的價值，僅僅是這一點獨一無二的價值就沒人可比。

我們每個人也都是平等的，因為人人都有自己獨一無二的價值點，僅僅也僅僅在這一點上，我看到了世界上真正的平等。而其他任何的優越之處，不過都是虛幻。

因為人生最大的平等在於人人都有相同的喜怒哀樂，相同的感受。這一點並不會因為你貧窮、富裕，是男是女，你是上層還是下層，是乞丐還是皇帝而改變。

當你不能承認別人的價值點，你也就無法接納自己，你就會固守著排斥規則，但是雖然你排斥外界成功了，但是你排斥自己也成功了，你在不接納自己的道路上又進了一步。

所以選擇信任別人，也就是選擇信任自己，相信我本真的自己足夠好，我不需要拚命抱住很多虛幻之物來裝飾自己，我踏實的站在大地上。

我不害怕被打敗，不害怕出洋相，不害怕別人看不起我，當我覺得哪裡做的不好的時候，我是可以提升自己的，而不是拚命維護自己。

當我們把自我看成是一個一成不變的僵化之物，而沒有把它看成是一個生命，可以成長的生命時，我們的發展就會受限。

催眠大師斯蒂芬·吉利根說不要像握著一把劍一樣握著你的生命，而要像握著一隻鳥一樣。

怎樣的信任是合適的

有的人會說不是我不想信任，但這個世界太亂了，沒看到前段時間的保姆滅門案嗎，太恐怖了。

那麼現在來談一下成熟的信任觀，你可以理解我這是種選擇：

第一，信任是一種選擇，不一定有回報，就是你選擇信任了別人，但別人不一定100%回饋給你信任（大部分人是能的），原諒一些人是總有能力沒有的，但卻不要因為這些影響了你的人生。

當這些人沒有反饋給你信任的時候，你是不是也會被他傳染，放棄信任，而成為一個不再信任的人？

很多時候我們對人的不信任感就是這麼建立的，「一次創傷，終生恐懼」。比如曾經戀愛受傷，就從此再不信任愛情。

遭遇過一次背叛，卻讓自己終生不幸福，遭遇過一次失敗，讓自己終生不再敢挑戰，是人類常犯的錯誤。

第二，當你選擇信任的時候，是為你自己做，而不是為別人，因為信任能把你從恐懼的牢籠里解放出來，因為你選擇了信任，你遇見美和心想事成的概率會大大增加，因為你敢於像世界發出你的喜歡和渴望，那麼世界就會有更多的機會來滿足你。

這些積極的互動多了，你跟世界的信任感會更加重。你就會更不容易緊張和焦慮，

不要把信任看成一種對別人的施捨，好像給了別人，自己會少些什麼，其實大多數情況下，種下信任，就會收穫信任，種下我想要的，就會收穫想要的，老傳遞厭惡，就容易收穫厭惡。

你給世界信任，世界就反給你信任。

本質上，世界就是你自己。

第三，當你不想要什麼的時候，不用老表達不想要，你只需要反向的看看，你想要什麼，然後把它表達出來。

也就是表達你的正向渴望。

人際關係的經營也是這個原理。

「我好想要一個整潔的家啊」

「我好想吃你做的飯啊」

「我好想你誇獎我啊」

.......

而不是這樣表達：

「你真懶，你怎麼不做飯」

「你整天板著個臉幹什麼」

「你這裡做的不好，你可以那樣做」

評判被人和糾正別人都是不信任別人的表現，也不是真的尊重人，真正的尊重是，我知道你現在做了這些，可是我好想要那些啊，我好想你能幫我做那些啊，

它的潛意識含義就是：我覺得你能行，我信任你，我渴望要這些，並且我相信一般情況下，你是會滿足我的。

嗯，當你潛意識發出信任的時候，別人一般都能接收到，他們就會真的就滿足你。

但當你潛意識發出不信任的時候，別人也能感覺到，他們會逆反，因此他們也就真的越來越懶，越來越板著個臉，越來越做不好，越來越不誇獎你。

看到你的情況覺得和自己很像，於是心裡欣慰想著看來這樣的人還是蠻多的
我曾經有個玩的很不錯朋友，她在別人眼裡完全是異類，她的想法行為都很獨特，不願意參加任何團體活動，幾乎沒什麼人符合她的心意，我還記得她最常說的一句話就是，你們這群愚蠢的人類.
我的朋友們都很驚訝我為什麼能和她玩在一塊，因為曾經我看起來適應團體適應的很好.其實我自己也都覺得很不可思議.
後來我們各自上了大學，也再也沒有聯繫過，不知道是不是她的影響，我開始越來越討厭身邊的人，即使很多人我知道她們是個好人，只是在她們身上看到的虛偽，自私，世俗，虛榮...讓我覺得醜陋，讓我想遠離她們，然後我開始越來越能體會到曾經那個朋友的想法，你們這群愚蠢的人類。即使我知道，自己也只不過是個愚蠢的人類。
我清楚的知道我在他們身上看到的缺點，自己也有，也許是因為不願意想起，不願意承認才想遠離他們。我也努力過像別人一樣試著忽視我看到的這些人類的醜惡面當做什麼都沒有發生過的和別人相處，可是那樣只會讓自己覺得很累。
後來我翻朋友圈看到曾經的那個朋友和同學們相處的不錯，心裡有些羨慕更多的是欣慰，彷彿覺得自己以後總有一天也能和人們很好的相處。最後想和你分享一些我覺得還是蠻有用的辦法
a.聽過一句話是「最好的成熟是知世故而不世故」，我想我們還是不夠成熟，待我們成熟後即使再看到這些人類普遍的缺點也能夠習以為常，坦然接受。
b.找些事來做，比如工作，學習，旅遊，和愛的人在一起，我們的心思太過敏感，所以不如把注意力放在更重要，更有意義的事情上，說不定就能發現別人的缺點干我屁事
c. 找出我們身上的缺點，慢慢的改正，這樣我們看到別人身上同樣的缺點時，就不會厭惡，而是坦然的一笑了之
祝你早日適應人類社會，儘管我也在努力著

其實每個人都有缺點,作為學生可能很難去完全學會體諒或者換位思考,這也很正常,所以你會看多很多大學生在知乎吐槽舍友.

但實際上,畢業之後工作走入社會,你一定會發現有更多缺點更惡劣的人,畢竟和大學相比,外面的事更多的和金錢利益有關.

這些人里有可能是你的同事你的上司,合作者或者客戶.但很多時候你會發現你不能像大學裡那樣對每個人的缺點都直言反對.很多時候你不能把你的不爽掛在臉上.

這點其實你慢慢經歷就會了解且學習,我覺得大部分人都是這樣,可能像我這樣在大學裡就懂得這道理的人會比較少.但如果能在大學裡了解這些事情並嘗試用其他方法去面對,絕對是更好的.

雖然有些人覺得偶爾給自己戴面具很虛偽,但實際上和人相處,工作生活都不是自己一個人的事情.

簡單來說,把心態放平穩,多去理解,每個人的經歷不同,不同的經歷造就了現在的這個人.嘗試用對自己損失最小的方法去和那些人溝通.而且有時候吃虧是福,你付出一點點換來的可能會是一個最優的結果,如果心裡想什麼臉上就寫什麼,這會是一個比較差的選擇.那麼,既然有能力去做好的選擇,何必為了一口氣去做壞的選擇呢?

當然人不可能時時刻刻保持客觀理性,但在大部分時間裡能保持,那就夠了.

簡單來說,每個人都有缺點,如果可以,與那些缺點不惡劣的人成為朋友,而那些問題稍微大一點但人心不壞的,盡量在不傷及自身的情況和他們相處.

截圖來自非誠勿擾.

其實不是不想說什麼，只是不能說什麼，有討厭的人又不想撕破臉只能讓自己處於積怨的狀態。

我會有很多討厭的人，每每討厭他們一次，我就懷疑自己一次，是不是自己三觀不正，我不敢肯定別人是不是也這樣討厭我。我只能說我們只是價值觀不同，就像齒輪磨合不到一起，不需要強求，我們在面上看起來好就足夠了，反正我是怎麼也不可能和他成為朋友，在乎這些也沒用，避著他，遠離他。

但很多時候看到他還是會不爽，我們需要不斷克服自己的缺點，不斷地讓自己強大，就不會拘泥這些小事。

討厭一個人沒錯啊，誰都有討厭的人。畢竟，這世上真的有惡劣的人存在的，站著說話不腰疼的人，只因為沒有遇見那樣的人罷了。不用做聖人，沒有必要寬容別人委屈自己，不要自責，冷眼看著吧，善惡到頭終有報。（有點激憤、實在是被這種人折磨慘了，世界觀不斷被刷新）

是，是你有了問題，請從自身角度找問題吧。因為，你永遠不能從別人角度找問題呀。

好好答題：人和人之間的差異真的很大，因為習慣、習俗、成長環境各種原因導致三觀不同、做事方式不同的情況太常見了，這個世界不可能讓你怎麼舒服怎麼來，所以人只能從控制自己生活一定範圍內的事物讓自己感到舒適。要麼改變自己，要麼改變別人，要麼離開。
個人建議：不舒服就說來，但是請委婉、請禮貌、別人沒有欠你什麼。求同存異才是團隊的宗旨。請發現隊友的優點，如果你老盯著別人的缺點，你會鑽牛角尖的，最後就好像那些LOL、dota玩家一樣，贏了覺得自己牛逼，輸了就只會怪隊友，真心讓人看不起。

嚴於律己、寬以待人。

最後，祝你愉快。

當我看到自己不爽的事情，很想去給別人糾正過來，可是卻發現有些人根本就不會去聽你的，也不會去理會你，還把你當做一個傻逼一樣，然後我就會很生氣，這就怪在總是把別人的傻怪在自己的善良上，這是愚蠢的行為，而且還會影響自己的情緒，影響自己的正常生活，這是不可取的。所以見到自己不爽快的事情，說一句沒人理，繼續做自己的。
不必理會一些傻子

剛剛結束和室友的冷戰，是我找她談的話，實話說人與人相處當中，誤解是不可避免的，並且每個人對於這種誤解的處理是不一樣的，我是那種你說一句我說一句兩個人能不尷尬交流就行了，而我室友是一定要把那個誤解刨根究底的說清楚，說得她自個滿意就行了，她自己也承認她是那種以自我為中心的人，但沒有意願去改，總之，人的性格真的是不一樣的，我現在也不敢肯定以後會不會再發生矛盾，但是人相處真的是門大學問，只能自己慢慢摸索吧。

看到這個題目我就進來了
剛好我最近碰到了這樣的事，最近一段時間，我們作業很多，大多數都是軟體課程，我因為自己在外報班學習過的緣故，所以一點都不驚慌，可以說是得心應手，但是室友A卻不一樣，上課從來不聽，或許是家境優渥的原因吧，養成了眼前玩樂，從不去考慮未來人生規劃的習慣，每當臨近要交考試作業時就是我頭疼之時，個人作業上，碰到問題就會喊:你幫我看一下這個怎麼操作，我不會。你當然會想都是室友，這點小事不算什麼，舉手之勞的事情。但事實上他所說的幫就是從頭幫到尾，因為他連軟體都不會安裝
前面提到了我自己出過一筆不菲的錢在校外學過軟體(因為打算以後走這條路了)，所以呢我平時大部分時間都是接別人的單然後做模型賺錢，可是室友的錢我又不好意思要，畢竟一個寢室住了三年了，這就造成了每次要麼就是他破罐子破摔不交作業等著掛科，要麼就是我一個人做兩個人的作業，並且還特別多要求，還有就是我不願意做的時候他就會每一步都會問你，等於自己口授了一遍流程。
上面的是個人作業，現在輪到小組作業了，由於老師分組的人數限制，我們寢室三人分到了一個組裡，我性子比較急，老師布置了作業就想快點做完後繼續接單賺生活費，可是事情的發生卻總是:不急，時間還長，還有幾個星期才交呢，繼續打遊戲。你可能會納悶，不是還有另一個成員嗎？你們可以一起給他施壓呀？那你就把另一個想的太好了，室友B性格上雖沒有A那麼曬脫，什麼都不考慮，還一臉天真爛漫，但也確確實實是個不主動的人，當然除了他自己喜歡的東西自己會去爭取以外(打了三年的劍網三，空閑時間哪都不去，只打遊戲)，每次的小組作業的完成是這樣的:每次要交作業的前一夜，寢室斷網後沒有遊戲可玩(寢室晚上十一點斷網)，我就作為導演，把劇本大致擬定好，拍攝我來，演員是室友B，我與室友A偶爾客串(因為老師怕作弊，必須要露臉)。每次拍完都是凌晨兩點多，接著我要當剪輯，把片子剪完後，預覽完才能睡覺，配音工作是室友A，但要用到音頻軟體，然後就接著重複前面的對話:這個怎麼弄？這段音樂怎麼剪開？這個怎麼對不上？每次拍作業時就是我最頭疼之時。

以上只是寢室冰山一角，我現在只想快點畢業，然後在論文答辯前回來，因為我不想再被人問論文格式是什麼？怎麼排版呀？word怎麼用啊？當然我們寢室拋開這些煩心事，其餘時間還是挺和睦的，這大概就是只能同富貴，不能共患難吧，我想應該是我思想覺悟還不夠高造成的吧。誰要你什麼都會呢？你那麼在意分數幹嘛？

哥，我的學費都是貸的款，你還不讓我好好學，把學費賺點回來啊，要不我畢業去你家公司上班，你把我養著？

吐槽完了，再過會就要起床看教師資格證考試的資料了
匿了

感覺我就是說的那種人，可是同學有什麼看不慣我的覺得我拖後腿了我都可以改

雖然我也很討厭某些人，但人和人不一樣，也沒有哪個人是完美的，是個人就有長有短。有人喜歡也有人討厭
也不要試圖去改變一個人，本性難移，理解萬歲！！

最近不知怎麼和樓主一樣，我總是看見別人缺點，心裡就很不舒服，壓抑，鬱悶。以前我是那種覺周圍的人都挺好的，也很包容別人。現在不知道自己怎麼了。不知道是不是和一件事有關，大學期間有個室友比較搞笑，但是她總是覺得別人是奇葩（穿著呀，為人，做事），什麼方面都能說別人不好，用來吐槽，但是室友是一個比較搞笑的人，因為沒說我們不好，還算過得自在，當時年少，感覺室友比較逗，也慢慢喜歡觀察別人缺點，拿來吐槽，覺得好玩，不知道是不是因為這樣。現在感覺慢慢養成這種老喜歡看別人缺點的習慣，這樣很難受，又不知道怎麼改變。自己心情也不開心，情緒波動也大。

和自己和諧相處

搜到了這個問題，看了幾個答案，心裡平靜不少
應該是這句話了吧，多謝幾位匿名答主

每天跟自己說三遍：
別人的事情跟我沒有任何關係！
別人的事情跟我沒有任何關係！

別人的事情跟我沒有任何關係！

有意識的給自己洗腦！

大學畢業兩年了，一直相安無事的上著班。也沒有遇到過朋友所說的工作中的「心機婊」。公司較小，沒有什麼太大的職位爭搶，所以在這上班一直也處於開心狀態。工作中雖然沒有「心機婊」但工作中各色各樣的人都有，碰到那種犯了錯也死不承認了，真不知道怎麼辦。一聽到她推卸自己的責任，就覺得很討厭。只能說要學會控制自己的情緒。