為什麼睡完午覺會有一種莫名的失落感？

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睡得時間越長越有這種感覺，過一會兒就會恢復，這與激素的分泌有關呢？還是心理因素？

有這種感覺的人一般都是平時比較刻苦的人，而且生活很有計劃，平時會爭分奪秒處理自己的事情，覺得把時間用完才能充實生活。
可是突然有一天，你睡午覺的時候鬧鐘沒有叫醒你，當你醒來的時候已經是夕陽西下了，屋內的人都該幹嘛去幹嘛了，而你覺得恍如隔世，南柯一夢，從另外一個世界剛回到現實世界，沒有時間的概念，也不知道發生什麼事了，記憶一時模糊，不清楚這段時間大家發生了什麼事，失落感油然升騰。

午睡醒來慵一餉，雙紋翠簟鋪寒浪。

起床氣

我也是，從很小的時候就有這種感覺，尤其是在家裡一個人在房間睡，起來會有一種時空錯亂的感覺，情緒也低落，所以我一般不睡午覺。

但是工作日就不一樣了，因為公司用的是事業單位的工作時間，中午有兩個半小時的休息，我和同事都在辦公室趴桌子或者搭椅子睡，就還好。

造成這個現象的原因很複雜吧。

每次醒來坐在門口看著來來往往的人，各種姿態，對面的鄰居做著每天重複的事，(我在市場里做小生意的)想起自己也迷迷糊糊在這呆了好多年沒什麼變化，就覺得很失落，就有人生不過就是虛幻一場那種感覺。

我就是普通學生一個，生活還算規律，但我始終堅持一個原則：不睡午覺。原因很簡單——睡午覺後會給我一種「新的一天」的感覺，但這感覺並不好。

我也有這種感覺，每天都重複著昨天，生活沒有激情，甚至不想醒來，因為醒來也沒什麼可做。。嗯能想到的大概就這些吧

賢者時間吧，幹啥壞事了

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我醒來後發現效率並沒最強的那人高有些失落
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尤其是那種下雨天的下午睡醒來後，從未有過的失落感、孤獨感

睡的太久。少睡會就好了。

那是因為睡不夠

可能是你睡太久了