你多長時間學會游泳的？

12-24

我學了8次，每次一個半小時，摘了水袖還是頭伸不出水面換氣，太傷自尊了

一個月內學會了蛙泳。20年之後學自由泳，學到讓自己滿意用了5年。

按照我給自己下的定義，我用了3年多學會了游泳。

看對學會的定義嚴格不嚴格吧，一般我認為學會是有深水證：不間斷游200米+踩水30秒。小江小河淹不死。
我用了一個暑期的時間，達到了我心裡的會游泳，自由泳400米5分半。

現在的感覺是，在一般的海島一般海浪下可以泡在海里不出來，但是同伴會動作會換氣的所謂會游泳下了海浪一衝就啥動作都不會了，我認為不能算作會游泳。

去年夏天我28歲，兩個月自學會蛙泳和自由泳。

我記得很清楚，六月底辦的卡，12次，一個月游完。辦八月的卡時已經能夠流暢的蛙泳。

第二張月卡游完能夠自由泳，但不是特別順暢，一次性只能游五十米。

我業餘時間比較充裕，一個月有半個月可以自由支配。除了姨媽期，每天至少三個鐘頭泡在水裡。每次游泳前和游泳後會看教學視頻。在泳池注意觀察別人的動作，做的好的和做的不好的。

經驗就是，在淺水區泡，不要救生圈不要水袖，不要給自己依賴任何物品的機會，你唯一能夠依賴的是你的平衡感和水感。不要害怕，先鍛煉能夠隨時站立起來的能力，就會有安全感。

我學游泳是因為我怕水，我一定比你更怕。我能理解那種不安全感，克服它。

大概在小學一二年級的時候，我一個姨丈建了個游泳池。於是我爸經常帶我去游泳，那時候我爸想讓我跟教練學游泳。那教練看了說我個子太小明年再來。
於是那年夏天我就天天跟我爸泳池玩水，看別人怎麼游。第二年我爸又想讓我跟那教練學，教練一看說你兒子已經會遊了→-→

請問什麼叫「會」？
我6歲被送去體校，教練一腳把我踹水裡，自己撲騰了一會兒就能浮起來了。
但是我在體校練了六年。

一下午。
當時是別人送了卡，就招呼哥們同去（哥們會狗刨不會換氣，我啥也不會），步驟如下：
1、買了一個帶呼吸管的面罩，鼻子也包在裡邊的那種；
2、想明白，人體比重稍小於水，如果在水裡，啥也不做，不撲騰，按道理是會浮起來的，因為帶著那種面罩，所以趴著的話，是不影響呼吸的，也就是說，不會溺水，再再萬一，在淺水區，腳能觸到地的，想明白就不恐懼了；
3、去淺水區，把自己扔水裡～～一開始扶著泳池邊緣，找自行浮起來的感覺，然後往對岸游；
4、幾個來回以後，把面罩卸下，就可以狗刨到對岸了；
5、那天結束時，雖然還不會換氣，但是可以刨得蠻遠，也算會游泳了吧……後來就自己提高了。

兩個夏天，第一個夏天沒學會，凈泡在水池子里喝別人尿了。無奈，又等了一年，第二個夏天，不知道怎麼得，Duang的一下，就會遊了，與爬樹，翻牆等生存技能一起，未敢拋棄，保留至今。

一瞬間的事情。和騎自行車一樣。

24歲，今年七月底開始學的游泳，每次也是一個半小時，不過除去洗澡換衣服，應該真正游的時間不超過一個小時。到昨天為止是第七次，我已經可以獨自游150米，再休息五分鐘遊了個200米了，我學的蛙泳，因為一直用一個姿勢所以最後後頸很酸，但其實體力還夠。這樣算學會了吧。

題主的情況，我我覺得可能題主教練教的不夠好吧。PS，我從頭到尾沒用過任何工具。

我認為能不能學會游泳，很大程度上取決於教你游泳的那個人，如果是你絕對信任的人，應該能快很多。我的游泳是我女朋友教的，所以我們可以做到絕對親密也絕對信任，這是很好的基礎。

放一張女朋友鎮樓吧，我的拍照技術是不是很好？

說一下我的會游泳的經歷吧，我以前一直想游泳，但之前都是帶著游泳圈在海里玩兒，沒學過。去年就想讓她教我游泳來著，但是一直忙，今年有空了就教我了。我平時也不做運動，她會幾種泳姿但我先只學的蛙泳，下面詳細講一下我每節課的大概內容和成果，僅供參考。

第一節課：

那天是我們在一起500天紀念，所以去的是一個五星酒店的游泳池。剛下水我還是害怕的，不過在淺水區還可以。
一開始她是教我飄起來，就是躺在水上，主要就是後腦勺下沉啊腰往上挺什麼的。教會了之後就教我蹬腿的動作，然後我就那樣扶著邊沿蹬，她走在前面我抱著她肩膀蹬，所以我覺得還蠻容易的，如果累了就在背後掛在她身上就行。來來回回遊了很多次，然後第一次就這麼過去啦。
當時只感覺對深水區也沒那麼害怕了，反正我能浮起來啊。

第二節課：

第二節課很短就結束了，也就半小時吧，因為去的時候太晚了快關門了。這次去的是一家中檔賓館，游泳池很小，味道也很大，所以沒有練多久，主要是複習了一下飄起來以及再抱著她背練習蹬腿。

第三節課：

上次游泳館太差，所以這次決定去奧體，包括之後也都是去的奧體，奧體比較大，而且分室內和室外，水質也很好，就是遠了些。
這一次開始教我手的動作，和嘗試著換氣。因為手的動作沒什麼難度所以沒有多練。
然後就說我可以試著遊了，我當時都蒙了，說怎麼會這麼快，她說沒了，就手腳動作加換氣，剩下的就是練習了。
我說我不知道怎麼開始游，然後她又教我趴著飄起來，先做到趴在水面能浮起來，然後出手出腳，我試著游，大概就能撲騰一兩下，因為換氣不太行。

第四-五節課：

這期間都在練習，我在前面游她在後面游，告訴我即使在深水區（我163她178），只要我停了又不動了就會立馬救我，她也一直在看著我的動作給一些糾正，腿不直啊、隔壁沒劃一整個圈之類的，我小毛病還是很多的，但是慢慢在往深水區遊了，雖然都是一次最多游個五米就沒法哈哈換氣了而且覺得很累。

第六節課：

我一直很費解為啥都只能游那麼點距離，她說我動作還是不夠標準，所以又糾正了一下。然後慢慢繼續上一次的練習，接著跟著我游。到後來我嘗試稍微長一點距離的游。最後也是非常費勁的分三次游完了50米，說實話，游泳著東西就是得靠練習，游到最後一段的時候我終於感覺沒那麼艱難了，甚至覺得還可以游，但是沒時間了就走了。

第七節課：
這節課除了一開始她確認了一下我動作還比較標準之外，我倆基本沒見上面，都在各游各的。本來我給自己這一節課定的目標是分兩次游完50米，沒想到刷一下遊了150米，我特別興奮，然後休息了幾分鐘就又遊了一次，遊了200米，真是開心啊。而且講實話，真不覺得累，雖然中途有人擋道，還被人踹了一下頭，但還是沒有停止，就自己調整方向和速度。

說實話我上了七次課能游成這樣就很開心了，因為她告訴我教練們一般教游泳，能獨自游20米就算會了。所以我終於會游泳了啊！

最後總結：

1.克服對水的恐懼：比如學會漂浮，這感覺真的很好，累了隨時可以漂著休息會兒。
2.動作一定要標準：胳膊咬伸直平著打開，往兩側而不是一到兩側就往下了。胳膊始終劃圈。腳蹬直。頭不需要動，不用刻意低頭也不用刻意伸起來，換氣也不需要刻意，游起來了身體自然會被抬起來，被抬起來的時候就趕緊張嘴。
3.找一個靠譜的對象。

最後來一張我的傻照鎮樓，這是我準備站起來時候她抓拍的，跟跳秧歌似的，神一樣的拍照技術。

祝題早日學會游泳哦，不需要著急，多練習就是。盡量保證動作標準！加油！

學游泳不是件開玩笑的事，如果完全不會的話很危險，一定要有人在旁邊看著，萬一嗆水什麼的有人及時能夠拉扯起來。

本人游泳教練，10多年游泳教學經驗，教過400多名的學生。我就貼一下2015年第一期學生情況。情況說明：蛙泳，每天1次，每次2小時（學1個半小時，玩半小時）。7天25米指的是第七天可以游25米。

以上是在動作還過得去的情況下往下教的。
如果嫌慢，報私教班或者降低動作要求，還可以提前1-2天，如動作不行還是要回過頭重新學或者報提高班，所以無意義。如果要求是能游10米的話（淹死的就是這種人，一般能游200米以上的，淹死的可能性比較低），我只能說只要1-2天。
我自己初學的是自由泳，第5天25米，第七天50米。

沒報過培訓班，全靠自學的來答一下。

如果說目標是在水裡撲騰個十來米的話，小的時候跟著父親去江里的淺灘區學了一天就會了。
長大後，望著兩米深的深水池，只能卻步，深水區的恐懼真的無法克服，然後只能在淺水池瞎撲騰幾下，每次離開路過深水區時艷羨那些像魚一樣的自由泳大叔們。

後來，覺得游泳是個不錯的鍛煉方式，就抱著必須學會的決心，去看視頻，自學蛙泳，每去一次游泳館，都會有進步，回來後看視頻，去之前再看一遍，學累了也會潛下水面看大叔標準的蛙泳腿，這樣自學了一個月(每周2-3次)。

學會蛙泳後，去深水區還是會恐懼，特別是當時的自己還不會踩水這種神技能，要是中途撞到別人或者被撞到，都會手忙腳亂，嗆幾口水沒事，但是真的恐懼，所以每次只能在靠近池邊的泳道上游。

再後來，在深水區，遊了一個月蛙泳後克服了對深水的恐懼，也學會了踩水，游起來就輕鬆多了，但是，這時候發現泳池裡清一色的蛙泳，少有飄逸的自由泳大叔，自己也越發覺得一直游蛙泳太無聊了，回來後在網上找了菲爾普斯教練的自由泳教學視頻，然後開始怒懟自由泳，每次游泳前後都要琢磨視頻里的細節，從單邊換氣，S形抱水劃臂，到二次腿等等，中間喝了不少水，持續了大概半年，目前自由泳也只能連續200m吧(不休息)，還在努力改善姿勢鍛煉體能中。

所以，當你把游泳當成愛好的時候，你的學習天賦會顯露出來，所以，儘可能去喜歡上游泳吧，當你克服了恐懼，靠自己的努力，成為了當初你艷羨的對象，這也算是一段精彩的人生吧。

去年在以色列理工暑期交換時，學校福利很好，免費的奧林匹克級別的游泳池提供給我們交換生，沒事就去那裡面泡著，自己找教學視頻看，零基礎，一個月後學會了漂浮和蛙泳的手和腳的動作。今年夏天在西班牙交換，租的房子樓下有一個免費的游泳池，每天晚上都去練習游泳，昨天剛剛學會了換氣。至此，22歲時學會了蛙泳。

6個小時。。。樓主我沒騙你。。。

小時候和小夥伴們撲騰著就學會蛙泳了，後來不斷改進技術。
20年後想學會自由泳，在一個暑假裡，用2周就學會了。
都是自己學，先能游起來，然後慢慢改進。

我屬於那種從小河邊泡大學會游泳的，完全野路子，標準泳姿啥的我也是半吊子。但是08年夏天教會了我同事游泳，我告訴他的秘訣就是，閉上眼睛，想像自己在夢中雲上飄的狀態，先讓自己能自然的浮在水上。效果立桿見影。後來他就帶著幾個妹子到游泳館教她們游泳去了。

從4歲學到現在。。。

大二上學期！自學了蛙泳！仰泳下水幾次就會了！

到底怎樣學會游泳的？用了多久？大概就是玩的久了突然靈光一現就會了吧~ 用了二十年時間才真正會(つд?)我賊笨！
從有記憶起每年夏天父母就會帶著我玩水，十四五歲才能在泳池裡爬個五六米…… 成年後才算是真正會蛙泳…但是游得很費力，直到今年夏天在健身房發現自己能在游泳池裡不間斷慢速游上十幾個來回。然後抓著夏天的小尾巴溜去秦皇島游海泳了，在大海中真的趕腳如魚得水~賊開心！海浪一波一波推過來自己跟著沉沉浮浮~ 接下來我要找個可以山崖跳水的地兒了！咩哈哈哈哈哈哈哈哈哈！！！！！！！！！！！