29歲未婚女，該如何修鍊自己？

29歲未婚女，應該這樣修鍊自己。

一、修鍊好自己的定力。作為一個正常女子，到了29歲還待字閨中，一定有自己的理由，只要是不憨不傻，不瞎不聾不瘸，就要堅信自己是優秀的，和自己相般配的白馬王子還沒有在合適的時間恰當的地點以充分的理由出現，只要有定力，不遷就，自己的真命天子就一定會出現，最終自己一定會得到幸福，而不能認為自己早已過了婚嫁年齡，同齡人都已結婚生子，自己也遷就找一個，如果有這種想法，最終受委屈的還是自己。另外，有定力還表現在對誘惑有定力，要經得起各種誘惑，堅持不掉價，不失態，保持一個女子應有的自律、自尊、自愛、自強。

二、煉就優雅。29歲的未婚女子，在各方面更應該保持一份矜持，保持一份優雅，優雅代表品位，優雅詮釋修養。我認識一個大齡女子，前幾年，就特別注重煉就優雅，一舉手一投足，給人的感覺就是這個小女子有修養，夠品位，嫁給誰肯定是誰一萬年修來的福分，而最近，因為沒有找到如意郎君，對自己似乎沒了自信，衣著舉止方面顯然沒有以前講究了，給人的感覺簡直是判若兩人，如同中年大媽了，一個曾經心儀她己久的小夥子對我說，幸虧我沒追她，你看她還是以前優雅的女神嗎？

三、煉就生存技能。一個女子，尤其是己經29歲的未婚女子，更應該學會自食其力，只有如此，才不致於受制於人，活出自尊，活得自在。生存技能，我認為應該包括知識技能，技術技能，總之，在不受制於人的前提下，獨立自主地做活兒，養活好自己，照顧好父母，也夠足矣！

女子啊，人生在世不容易，自立自強才無敵，煉就定力，煉就優雅，煉就自立，才能成就自尊、自愛的自己。

完美的女人通常是漂亮的，有個名家曾經說過一句話，「女人首先要修鍊自己，讓自己有完美的身材氣質，好的性格，讓自己成為一個可愛的女人，讓自己值得被寵、被愛、被呵護……」，那女人該如何修鍊自己呢？　　

1、保持私處的健康　　

私處的健康對於30歲過後的女人來說，是最讓她們頭疼的。女人私處是敏感地帶,不健康的生活方式容易引發私處疾病。如果女人一不小心感染上婦科疾病，且久治不愈、反覆發作，就會引起失眠多夢、煩躁不安、性冷淡、內分泌失調、心力交瘁，甚至更年期提前等一系列併發症，給正常的生活、工作帶來極大的不便，婦科病是威脅女性健康第一大殺手，建議使用一些純天然的保養品進行調理，如蜜莎麗爾，不但可以迅速恢復私處的緊緻水潤，還能預防和消除各種婦科炎症，調節內分泌等功能。另外過了30歲的女人，要做到有計劃、有目的地進行每年一次全面的婦科體檢，預防惡性腫瘤等疾病的發生，並多留意自己的月經狀況，保持樂觀的情緒，針對以往的婦科病史，要做到定期檢查，心中有數，切不可自欺欺人，或懶得去留意等，要對自己的健康負責。

2、保持健康的習慣　　

這裡說的健康習慣包括規律的作息、健康的飲食、合適的運動、優質的性愛。每晚按時睡覺，保證7-8小時的睡眠時間，早上醒來不要急於起床，先伸展身體。堅持每天吃早餐，可有效促進新陳代謝，保持血管和免疫系統的年輕，飲食要多樣化，水果、蔬菜、穀物、魚類和奶製品都不可或缺。要堅持運動，尤其不要久坐，不久是臀部肥胖的元兇，對心臟和血管也沒有好處。實在不行，也要堅持做做家務，譬如飯後15分鐘收拾收拾廚房，可以幫你保持體重穩定。完美的房事是年齡縮減劑，可以幫你舒緩壓力、放鬆心情和身體，但完美不代表沒有節制。

3、保持良好的體態　　

對於女人來說，保持良好的體態意味著什麼呢？如果說，學識、閱歷、修養是魅力之本，容貌、服飾、身材則是魅力之形。如果你對生活有更美好的追求，想更有魅力、更有氣質，就首先從管理你外在的形——身材、服飾、容貌。可能女性朋友都明白這個道理：有一個好的身材，無論穿什麼都好看。而肥胖變形的身材，卻會讓無數漂亮的衣服望而卻步。女人年過25不再談青春，年過35不再談年輕，年過40無論曾怎樣花容月貌也再不談姿色。但，女人可以永遠談美麗。試想一下，一旦瘦身成功，重新擁有苗條的身材、健康的膚色，由內而外煥發出神采，任何人，都會因你的改變而感到震撼。

我今年29歲未婚女，工作四處奔波勞累，雖然工資很高但是開銷大也沒存下什麼錢，人累心更累，準備差不多就想穩定下來。經過考慮後我今年首付貸款買了車，現在手上僅有幾萬元，我出來工作十年了，什麼都得靠自己，既想自食其力也是因為無人可靠。現在已經29歲了，雖然我長相甜美顯年齡小，但年齡擺在這兒了，各方面都有壓力。感情方面談過的男友都沒有什麼好的結果，受過傷遇到過渣男，也許是我喜歡的都不喜歡我，喜歡我的我都不喜歡，勉強戀愛所以至今為止都沒遇到真正相愛能夠結婚的。 　　

家裡父母身體都不好得重病，每次生病住院了我都得出錢出力照顧，父母都是勞碌命，現在年紀大了還一天到晚閑不下來幹活，家裡還有一個可惡奸詐的姐姐，總是製造出各種事端讓人痛苦難受，一個結過三次婚的女人還天天吵著又要離婚，各種無理取鬧。每次父母生病，她也不一起照顧，故意逃脫責任還搞事情罵我，由於工作忙我比較少回家，可憐每年過年過節她還要故意吵架，欺負我霸著房子不讓我住，見不得我一點好。

老實爸媽只能由著她胡來，真是好人沒好報反而大家覺得理所應當沒有人幫我，還有個懵懂弟弟，總之家裡這麼多年發生的事真的讓我很心煩心寒，家是我痛苦的根源，但又無從擺脫這樣的命運。現在的問題是，一方面我想不做現在奔波的高薪工作穩定下來創業但是資金不足，另一方面我想儘快找到一個優秀合適的人結婚。

現在覺得買了車是必需品但也是消耗品，還是要有房子才能有安全感，想在市區買個小居室兩房一廳，可以住人也可以用做創業的辦公室。如果要首付那我還得繼續在外工作奮鬥一年，以後還得還貸月供，想想也是有壓力。也許我想的比較多但力不足，面對艱難的處境也不想認輸努力奮鬥。面對生活的各種情況，我該如何做才能有一個正確做法和幸福的人生？

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真正的愛情，不是修鍊出來的，更不是等來的。

戀愛，戀愛，只有戀上對方，才能談出真愛。

愛是相互的，不是憑你自己的想像，再怎麼修鍊也只煉不出來的。

人的素養不是先先帶來的，是家教，學校，自身素質，綜合而來的。

我覺得，你只修練自己，很難修來愛情正果的。

愛情是兩人相互看對眼，相互你恩我爰，才能得正果。

單靠自己修鍊，是修不來正果的。

一個快到30歲的未婚女，為什麼不戀愛？這本身就是一個問題，是自身問題要找原因，揚長避短爭主動。如果，喜歡單身一輩子，這就需要考慮自己的「三觀」，人不能只為自己活著，訂婚結婚是父母的期盼，只有幸福的生活，才是最大的孝心。

修鍊生活，是品味人生，愛情路上無相同，聽人說心講故事，永遠也不會是自己的感覺，打比方說有人不吃早餐，你也跟著不吃，時間一長你胃出狀況了，而人家沒事，為什麼？因為你不知道人家頭天晚飯吃的好有營養，而你吃的不好。所以呀，愛情比作做飯的材料，心才是做飯的水平，能力好做出來的飯就香，能力差則飯不香。聽人說得不來愛情，只有用心去經營愛情才會活出自己的幸福。

邁開腿，張開嘴，回到社會人群中去。每天直播遠比總結、反思強。

生活美好，且行再珍惜！