懷孕一個半月了，突然想吃黃瓜，可以嗎？

懷孕初期可以吃生黃瓜嗎，對於這個問題，相關人士表示在一定的情況下，是可以適量吃一些的，但是不能夠經常吃，這樣對寶寶的健康成長有一定的影響。除此之外，孕婦還要注意各種飲食注意事項。

懷孕初期可以吃生黃瓜嗎

　　可以，但不能吃多，因黃瓜性涼，懷孕期間胃寒患者食之易致腹痛泄瀉，生吃不宜。

　　孕婦應當儘可能選擇自己喜歡的食物. 為保證蛋白質的攝入量,孕婦可適當補充奶類,蛋類,豆類,硬果類食物。

　　以下四種食物孕婦不宜吃：

　　1、螃蟹：其性寒涼，有活血祛淤之功，對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

　　2、甲魚：甲魚性味咸寒，有較強的通血絡、散淤塊作用，因而有一定的墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

　　3、薏米：對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

　　4、馬齒莧：馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，易造成流產。

　　黃瓜含水量為96%～98%，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。但吃黃瓜不能隨心所欲，其中頗有講究。黃瓜當水果生吃，不宜過多。黃瓜中維生素較少，因此常吃黃瓜時應同時吃些其他的蔬果。

　　黃瓜是一味可以美容的菜蔬，被稱為「廚房裡的美容劑」，經常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產生，並可防止唇炎、口角炎。因此，黃瓜是很好的減肥品。

　　希望減肥的人要多吃黃瓜，但千萬記住，一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃腌黃瓜，因為腌黃瓜含鹽反而會引起發胖。

　　黃瓜有降血糖的作用，對糖尿病人來說，黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。