為什麼有人說女生喝紅牛不好？

這個說法其實是謠言。

其實這樣想的原因很簡單，大家都覺得紅牛喝了讓人很興奮，讓人興奮的東西就是激素或者還有人說紅牛中含有激素，想到激素是男人才有的，女人吃激素會變男人，於是女生不能喝紅牛。

紅牛是一款功能性飲料 ，它能上市發行是經過國家食品藥品監督管理總局的審核的，產品本身對人體是無害的（適量的話）。其實說適量，這個量很難把握，我們俗話說什麼東西都不能「多吃」，「多喝」。

紅牛作為功能性飲料它是通過調整飲料中營養素的成分和含量比例，在一定程度上調節人體功能。飲用後更能迅速被身體吸收，及時補充人體因大量運動出汗所損失的水分和電解質(鹽分)，使體液達到平衡狀態。

我們大多數人都是在運動後或者感到疲勞但是還需要工作的時候飲用，一方面補充能量，一方面可以提神。要說功能性飲料最大的缺點莫過於含糖分太高。除了馬拉松運動員，其他人喝了都白搭，尤其是選擇了含糖的版本，你好不容易消耗掉的熱量，分分鐘又「喝」了回來。除此之外，如果大量飲用含有咖啡因的運動飲料，還可能出現血壓升高，心律不齊等癥狀。營養專家斯皮羅說，「最主要的是，你要弄清楚自己運動的目的是什麼，是要取得好的運動成績，還是為了通過健身減輕體重？」可見，運動飲料並不是在任何時候都會起到「強身健體」的好作用，飲用時機不對，可能會產生不良效果。

尤其是常喝運動飲料但沒有長時間運動，那可能就悲劇了。美國肥胖協會過度肥胖科學研討會上發表的一項研究發現，對於青少年來說，飲用的每一瓶運動飲料，都會獲得約3.5磅（1.6公斤）的重量。

這種說法是不科學的，紅牛飲料不分男女，均可飲用，它裡面的主要成分是人體所需氨基酸和多種B族維生素，沒有任何有害成分，也不含激素的，紅牛有提神醒腦、補充體力的抗疲勞功效，女士同樣需要能量物質的補充，從而保持充沛的體力和良好的精神狀態的。

1.紅牛能提神醒腦

是因為紅牛含有咖啡因，這類物質會興奮中樞神經，而且會讓胃酸增加，容易失眠和發生胃潰瘍等，而且過量攝入咖啡因會上癮。所以女生最好不要一次喝太多瓶，盡量少喝的好。

2.紅牛會刺激肝臟，影響健康

紅牛裡面含興奮劑，會刺激肝和腎，體質稍弱的人，多喝了會頭暈、乏力、甚至身上發抖。建議別多喝!而且，紅牛多次被爆存在添加劑違規使用的問題，配料中含有國家不允許在維生素功能飲料中使用的人工合成色素胭脂紅等。這值得關注和小心。

3.孕婦可能會流產

紅牛含咖啡因物質，對孕婦來說屬於危險食物，少量食用可能不會有問題，喝多了就可能會流產。所以女生盡量少喝噢。

4.紅牛不利於孩子得發育

紅牛抗疲勞，不利於孩子的休息，生長發育期的孩子該注意休息，所以喝太多可能會影響發育。

總之，不必要的情況就不要喝了。對女孩子真的不是很友好的飲品噢！