給我個不吃肉的正當理由？

12-24

每次與他人吃飯包括我爹都會遭到各種問題
讓他們能接受的理由是什麼呢
可能因為我還是學生的緣故要長身體啥的啥的。選擇不吃肉有錯嗎

理由，我有啊，就是被嚇到了! 我用了二十多年。
我大概就算個素食主義的吧。好像是大概四五歲的時候，到老家河邊摸了條魚，好像就五六厘米，讓我媽做，她拿著剪刀一點點把魚肚子剪開，我當時好像明白肉食是什麼了，自那以後，除了前一兩年被騙過幾次至今沒吃過肉了。
還有一件事，上小學時候，家裡沒人，我又餓了，就去煮雞蛋，好像三四個，當我把第二雞蛋撥開時候，蛋兩邊一對栩栩如生的翅膀！小時候的就這兩件特深刻。

謝邀。

其實你就說是素食主義者，不信教，就好了。如果加一句不用特意為我點菜會更好一點。

因為懂的人會尊重你，不用特意說什麼。不懂的人不論你說什麼都不懂，你解釋一大通他們仍然覺得你是怪人啊。

動物蛋白質過敏，吃肉會死^_*

『』因為我喜歡吃素，而且發現這樣對身體好『』。
其實這樣就夠了。
還可以保護動物保護環境

親友跟你說這說那。
很大部分是出於關心啦，畢竟很多人還是覺得人類完全斷肉會營養不良（雖然事實並非如此）。
而他們本著對你負責，有義務幫你做更好選擇的態度，給你建議。
所以不要排斥，當你排斥後，你的態度和做法會逐漸具有攻擊性，而這個不利於你們交流和他們接受。
最重要是，如果你對自己的選擇有充足的理由和信心，你本來也不需要在言語上捍衛什麼，人說人的，我自逍遙就好了。只待日後擺出事實：你看，我素了，我很好，身輕體健，思維靈活~怎樣？不錯吧！
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以下開啟叨叨模式：
推薦你看書籍《救命飲食》和《這樣吃最健康》，以及視頻《Forks over knives》.韓國記錄《山中戰勝癌症的人》還有BBC的紀錄片《節食斷食與長壽》。恩，還可以補充，先想到這些。
書籍：
1.《救命飲食》長這樣兒：

說是書其實更像試驗報告和病例統計，答主曾經so yong so naive的自費買了好多本給親戚看，希望他們懂，事實然並卵，很多人都以為是養生書，當菜譜之類的丟在角落了。所以除非他自己感興趣否則你是很難讓人主動翻書的，但是真正翻看了的人，真的能夠受益。
2.搭配的還有《這樣吃最健康》長這樣兒：

這本書學術性沒那麼強，比較接地氣告訴你什麼菜的鈣鐵鋅硒含量多少，親戚反倒有人接受。
3.肖長江醫生的親身說法：預防癌症其實很簡單：從吃素開始
4.還有一本書叫《healings》是2012斯諾克冠軍推薦的艾伯頓賽後含淚「推銷」素食治療癌症書悔沒早看未挽救父（我沒看過，所以只貼新聞鏈接）
視頻類：
5.《Forks over knives》：http://my.tv.sohu.com/us/49163372/15858113.shtml
[我記得我找到中文翻譯的版本了，可是被我搞丟了... 題主不要打我(哈)]
這個BBC的節目：節食與長壽HD中英雙字1280高清，可以讓人對健康認知更進一層，雖然不是宣傳素食，但是很明確提出動物性蛋白質和IGF生長因子對人體的影響。
6.《山中戰勝癌症的人》，大家關注一下電視台吧，我實在找不到資源了（連台號都忘了就記得常播放外國紀錄片），當時是在電視節目里看的，碰巧只有我自己，等叫家人來看時，節目結束了。等哪天恰好復播了，又tm碰巧我自己在房間，家人又沒看到，本來想作為讓家人接受我素食的輔助論據，卻每次恰好錯過（好心塞）網上資源還木有。
大概講得癌症的人通過田園生活，放鬆身心，一部分人素食，一部分人少肉食，大家自製酵素（類似的），使得腫瘤奇蹟縮小或消失。
提到這群歸隱的病人，我想說，素食不僅可以治癒身體、保護動物和環境，還可以讓人對世界有更友好的態度。
素食相配的，是包容和放鬆，不計較，與世無爭。這樣對身心更有益，顯然更健康。
肉食相配的，是殺戮，暴力和攻擊性，而這顯然不利於個人和環境發展。
思緒好多啊，還有人覺得素食不夠man，肌肉哪裡來，不陽剛。古羅馬角鬥士體型夠健美吧，做的事情夠暴力吧，居然是素食為主的。
7.古羅馬角鬥士都是素食者，他們如何補鈣和微量元素至今是謎
素食對於形體，健康，和男人味，並不影響。（個人覺得角鬥士參賽或飲食其實並非出於自願）
提到這些，話就收不住。
~~~~~~~~~~~~~~收斂線~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
*^_^*雖然以上內容和自身經歷見識都讓我更堅定的吃素了，但不代表我得讓大家都跟我想的一樣。
●﹏●我們對很多事情是認知不同的，這緣於環境差異。你經歷的你看到的，他們未必有。反過來也一樣。
有人覺得米飯白面是主食，有的地區卻是以各類香蕉當主食的。你能說他們奇怪嗎？
還有很多人覺得東西掉在地上5秒內撿起來就沒那麼臟呢！（雖然實驗證明食物只要掉了，不管5秒15秒都一樣是髒了）
他不吃香菜吃韭菜，她吃香菜不吃韭菜。
很多時候我們是求同存異的。非要談論的話，想要改變別人的思想有時會像從別人口袋要錢一樣難。
所以.....
當有人想了解素食時，你可以說很多，從健康，給他講動物性蛋白質以及很經典的黃曲霉毒素實驗結果都指向素食更有利健康等等。從環保和愛心也有很多例證。
前提是他想聽。
如果他是排斥的狀態，那麼你再多的實驗數據，疾病統計在他看也是你被素食洗腦後的傳銷而已。
這時候你還是沉默吧，我吃我的素，你說你的，大家開心就好。
~~~~~~~~~~~~~~能看到這的我先謝謝~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
人們推崇肉食，很大原因是所謂葷素搭配營養均衡。再有就是口味，因為習慣，會覺得肉味鮮美。
還因為歷代傳承的飲食習慣，生，病，老，病，死。大家都這樣。
人家都「雜食」，你「素食」，就是「變數」，是「異類」。居然想改變這個幾千年來的飲食習慣，小子你好大膽子（假裝嚴肅）。
不過傳承的，未必就是正確的。沒出錯，也不代表就安全。並且很多疾病直指動物性食物。但改變傳承確實需要勇氣。
論：「女人不裹腳的理由」
「清朝末期，剪掉辮子的理由」
「天朝，男生留長發的理由」
「女生沒對象就讀博的理由」

——哎，你看，它頭上沒戴內褲——是啊，真是變態，出門怎麼能不戴內褲。
每個習慣的改變，在最開始，都要承受很多的壓力。
即使有壓力，還是有很多人（和動物）走在前面
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17.歡迎大家來我的博客看吃素的狗狗：吽吽!_吃素的狗狗：吽吽
18.為什麼不能吃它們：豬和雞的一生
艾瑪呀...壓箱底都翻出來了，還有李嘉誠投資人造蛋，做人造蛋黃醬（香港和某寶都有賣），現在又投資人造肉，無論出於什麼原因，都是在減少動物被人吃掉這個兩敗俱傷的事情發生。

綜上：
如果你有信心，就捍衛你的決定，但不要攻擊他人的看法。
微笑+適時溫和的表達，當氣氛有攻擊性時，學會一筆帶過自己的素食習慣然後微笑，給大家緩衝去接納你，不去製造話題矛盾。
更多時候你需要默默堅持下去，讓時間和事實來證明。
技巧：
假如你在餐桌上提起「動物死時很痛苦」，八成會被大家用營養和幾千年傳承的習慣壓制的很慘的。
然而你說營養，大家似乎又說不出什麼，跟你講講蛋白質，鈣，脂肪什麼的，但其實這些營養植物里也都有，憑什麼這麼說，有數據，有統計，前面說過了，更重要的，有實踐。
可是大家還是排斥了，因為你戳中了大家心裡隱約的非人道的恐懼，其實很多人都明白動物在臨死前掙扎是痛苦的，動物和人的互動，人性本善。
這是餐桌上不想被提到的話題，是會讓大家掃興，但真實存在的劣習，不客氣的講，傷動物害自己身體。
經歷：
曾經肉食的我盯著在水裡吐泡泡的陽澄湖大閘蟹，跟朋友說：「我感覺它在看我，我們還要煮它們嗎？」朋友無奈且煩躁的說：「得做啊，因為我們要吃它啊！」
想想自己還真是夠了，又想吃，又想裝善良。（後來臉上過敏了很久唉）
你知道吃素好還吃肉那不是自己啪臉咩~~
所以很多人心一橫——吃吧，最起碼營養。
但是，我已經明確了解了素食的優點，所以我還是不吃肉了吧！
事實證明素食後感覺真是很好。
至於你問我原因？
『』因為我喜歡吃素，而且發現這樣對身體好『』。（小聲的：發現這樣對大家都好。所以更加喜歡。）

謝邀

1 健康。
（肉食，素食種類繁多，不可一概而論，我這裡太籠統了）
純素食比純肉食或以肉食為主的飲食習慣要健康，更少受高血壓糖尿病等疾病的困擾。
當然素食為主，葷素搭配的飲食更健康。
但大部分自以為自己葷素搭配最健康的人，事實上還是肉食吃過量了。

2 節約
總體來說，吃素便宜。吃肉不會給我帶來額外的享受，我幹嘛多花那冤枉錢

3 低碳。
（我的計算方式漏洞很多，只說個大概意思）
畜牧業的能量轉換不是100%。養出來一斤肉得消耗5斤糧食。
吃一斤肉，相當於浪費4斤糧食。
再想想非洲那一大票人吃不飽。

4 安全
肉質檢疫之類暫且不談。
你知道有多少愛狗人士嗎？有多少愛雞人士嗎？多少愛鴨人士嗎？
我即不抵制日貨，又對小動物沒愛心，咱比人家道德水準低，又比人家勁兒小，只能在吃上小心啦。

5 信仰
萬一安拉真存在呢？萬一佛祖真存在呢？
反正吃素不是負擔，如果萬一成了，還有概率贏得72處女大獎。
一張彩票，中獎率是超級低不假，但沒花你錢啊，得著唄。

6 最最重要一條：
我愛吃啥吃啥，關你屁事。
我吃我愛吃的東西心情舒暢啊，有利於身心健康構建和諧社會啊.......
你讓我吃我不愛吃的東西，我脾氣暴躁容易罵人啊.......

謝題主邀。
要是令尊問，你想找個理由，那有的是話可說。
我不愛吃肉。
做的不好吃。
沒胃口。
上火。
我就想吃點菜，大便通暢。
有的是嘛。

不過令尊是不是擔心你出家啊？先跟他說好，我就是不想吃肉，不是信了啥，你放心吧，我吃別的補充好營養就好啦。

另外你內心如圖……我咋看不懂你那圖呢，覺得這配色太驚悚了。

咩~

如果您能把素食做成比肉類好吃一百倍的食物。

我絕對不想吃肉。

其他理由都看了一遍，全是扯淡，就一個理由：難吃！

沒有錯。不找理由也行
老人家面前可以吃幾口他們高興就好。如果和爸媽住他們面前你不需要妥協如果他們嘮叨吃飯時自己默默夾好菜默默離開餐桌去別的地方吃飯就好。樂得清凈避免口角。
既然吃肉不是讓你感覺愉悅的事那遇到要吃肉的情況你當是修行好了。
我對肉類蛋白質有點過敏曾經也因為不想多吃肉和多吃米飯這些事和家裡人鬧過不愉快。後來想明白了他們是關心我的只是一時難以接受不同的觀念和習慣。別往心裡去。

既然你問了。
那我就大方的回答你。
沒有肉還能活下去？
沒有肉人生就和蔬菜一樣是綠色的！

我希望越來越多人吃素。
因為我可以在餐桌上獨自吃肉。
想想我就口水欲出，高潮不斷了

肉太難嚼，我懶得咬…

窮

我樂意。
要你管

這個還要什麼理由么？就是不喜歡吃肉還不夠么？還有很多人不吃香菜呢，感覺你好不自由啊！

吃多容易便秘。

據說動物在被殺過程中會產生大量毒素，再者肉食較難被腸胃消化，給身體造成負擔。ps我覺得蔬菜口感好！

我和你爸媽一樣覺得肉太好吃，你連我都說服不了還想說服你爸媽？