18歲學游泳很難了嗎？

12-24

而且是有點膽小和怕水的女生

看著大家都在鼓勵你，我來唱反調。
很難了，你18歲開始練，想到達國家二級會非常難。國家一級或者健將級基本沒有可能。
為什麼？因為很多游泳必須的基本功，例如肩膀柔韌性，超直等等，都是童子功
18歲肯定晚了。
但是你看我，30歲開始練，現在已經能到業餘最高級（俗稱金海豚），稱霸我們小區游泳池已經不是夢了。
國家三級估計努努力還可以。
總的來說，想當運動員和靠這個吃飯沒希望了，做個業餘高手，沒問題。

不難，只是比小孩達到高水平和漲成績慢

從小旱鴨子，大概5歲的時候被水淹過一次，從此留下心理陰影。
16歲高一的時候因為學校體育課的安排，開始嘗試學習游泳，沒學會（老師沒有深度教，沒有同伴）；
25歲研二的時候因為偶然的原因，又開始學習游泳，多看視頻，多練（1-2天去一次），很快就學會了。
現在28歲，一年四季每周一次游泳是唯一堅持下來的運動習慣。

ps1：說點游泳的好處：
1）強身健體（可以得到全身性的運動，運動量足，卡路里燒得多）；
2）快樂感（夏天會感覺水是冷的，冬天會感覺水是暖的；各種泳姿技巧性高，學得越來越多的時候成就感也越來越高；當你潛在水中的時候，你才會發現人沒有翅膀，也是可以做到自由翱翔的；不用擔心大汗淋漓和滿身臭味的感覺，游完泳馬上洗個熱水澡，再出來躲進空調房猛吃，世界上再也沒有比這更爽的事情了！）
3）調節情緒（傷心的時候去游泳吧，疲憊的時候去游泳吧，茫然的時候去游泳吧，當你把腦袋沉入水中的時候，你會發現你的整個世界都清醒了）
4）最最重要的：自從學會了游泳，自己的慢性鼻炎再也不犯了！！！！！

ps2：zz 蔡康永
15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說「我不會耶」。18歲覺得英文難，放棄英文，28歲出現一個很棒但要會英文的工作，你只好說「我不會耶」。人生前期越嫌麻煩，越懶得學，後來就越可能錯過讓你動心的人和事，錯過新風景。

ps3：zz 文章，《海洋天堂》
文章在參演《海洋天堂》之前還不會游泳，結果為了影片的拍攝，學了游泳，最後的學習成果請參見影片中部的重頭戲碼：水族館裡一位自閉症患者和自然與動物的心靈溝通暢遊。

18歲？我大四才學會。。那會兒都23了。
如果你是喜歡這個運動，那膽小、怕水之類的毛病自然都會克服的，多去淺池泡泡水性就好了；
如果你是想給自己點技能樹……何必呢，又不會增加求職/相親/考試的勝率。真想學報個班好了。

做一件事最好的時間是十年前，其次是現在

那要看你說的游泳如何定義。如果指姿勢非常標準，並且能達到競賽的水平的話，比較難，但也不是做不到，需要方法和付出更多的努力。如果是指可以隨便游著玩的話，你這年齡非常容易，我三十多歲才學會的呢，找個教練幾次就學會了。不建議找朋友，除非他非常懂教游泳。而且游泳需要大量練習，一定要有耐心，不要幾次不會就放棄了。

37歲開始學

游泳一點都不難，難點就是堅持。

學游泳，動作什麼都不是最關鍵的，最重要的是克服心理障礙，其次是多在水裡活動，開始即便不會游泳，在水裡活動玩耍久了，自然就可以培養出水性，水性很重要，如果沒有水性，生硬的學習游泳效率很低的。

學游泳跟年齡大小沒有太大關係，當然小孩子學的最快，因為小孩子從生下那天起，就天生有水性，只不過在後天的生活里慢慢忘記罷了。

講講我的學游泳經歷
我是在大二的游泳課上學會的，游泳課每周兩次課，每次課2小時，此外周末可能自己去練習一次或兩次，每次大概也2個多小時，平均每周在水裡的時間是6小時。如此學習了一個學期（5個月左右吧），在游泳課結束的考試里，50米蛙泳用時55秒，這個成績對於我來說，在當時已經很不錯了，畢竟初學。游泳課結束後僅僅會蛙泳，其他什麼都不會，踩水什麼的也不會，但是有了那次考試成績，心裡總是很自信，所以大二以後，經常去游泳館游泳，到現在，50米蛙泳從最慢60秒左右提升到最快40秒左右，而且自學學會自由泳，50米自由泳也大概40秒。現在游泳都去深水區，踩水，仰泳什麼的都慢慢學會了，而且在水裡游泳感覺跟在陸地走路一樣自然，游泳就像跑步一樣，動作和呼吸要有節奏，就這樣，我找回了我的水性。

所以年齡真沒啥問題。關鍵是堅持，當然興趣也是最好的老師。

剛上大三才開始自學游泳，一年後入選校隊。所以學游泳，年齡不是問題。如果說你膽小，怕水，我的建議是：去泳池五次，每次在水裡呆一個半小時，不斷嘗試憋氣漂浮在水面上。五次之後，保你克服對水的恐懼，然後就可以開始愉快地學游泳啦。

我小時候總是學不會，大二體育課選修的游泳，上了幾次課就學會了。總之一個會教的教練很重要。對水的恐懼其實大家都有，先在淺水區學習，游的多了就不那麼怕了。對自己有信心，加油！

知乎第一答.馬上快三十，去年學會的游泳，只會蛙泳，標不標準不好說。仍然對深水有恐懼。。要點：決心！情況允許的話，請教練，別自己瞎琢磨。

我去年教會了好幾個同學游泳。去年我們大四。

29周歲不到點開始學游泳自學 5個月 50米蛙泳40秒

孫揚8歲就進入體校學游泳，你這都18歲了，當然晚了，奧運會是上不了了，全運會也別想，市裡的游泳比賽都不行。

你說你只想在泳池裡游個幾百米上千米的?60歲都不晚，只要你想學

今年參加了一個成人游泳班，一共12人，是從10月份開始的，12月17日結束（溫水泳池，不冷）。一周一次，一共十節課。老師主要教自由泳。很意外，這個小班裡好像只有3個是比較年輕的，一個是我的同伴28歲，我自己30歲，還有一個女生，貌似跟我差不多。其他的都是大媽大爺。。。看他們的年齡差不多是40歲到65歲期間。很不好意思的說，我們三個年輕人學得都沒有大媽大爺們好。目前一共上了6節課了，每周課外我和小夥伴又找時間來練習一次，現在的問題是還不會換氣，但是有望在課程結束的時候學會自由泳和蛙泳（小夥伴教我蛙泳）。

2017年1月19日更
去年12月中旬就把十節課上完了，大部分的人都沒學會，主要是換氣問題，沒學會換氣。課程結束之後我繼續自己去游泳館練習換氣，每次2個小時，2次之後，終於在12月26日，學會換氣。不過還是帶著鼻塞的，要不然覺得嗆得慌。一開始能換氣的也只能連著換兩三次，大概能游15米左右吧。之後因為遇到元旦長假，一直沒能去游。年後又去3次，第一次帶著鼻塞，能游25米了。第二次忘記帶鼻塞，強行練習，竟然在沒有鼻塞的前提下遊了23米左右。第三次是前天，已經能無障礙的游25米了。巧了，那天我也剛提交畢業論文。

32歲，剛學會換氣，想學什麼時候都不晚。

哈哈我和題主差不多年齡～
本人女，18歲生日剛過。我從去年3月份開始游泳，每周去一次，一次1500-2000。今年開始逐漸一周兩次。
沒有教練教，一直是自己游的。我從小蛙泳就比較快，不過動作極不標準…大概有了幾個月之後，游泳池裡有個叔叔跟我搭話，糾正我的動作，之後卻是進步了很多。
今年年初和幾個同學去遊了一次，然後學會了基本自由泳的動作。之後一直自己琢磨到現在。不能說動作很標準吧，但是我可以說，只要不是有專門訓練過的，一般的男生是游不過我的……哈哈

所以啊，動起來吧，如果實在怕水找個教練帶帶會很好的。如果已經克服了怕水這個問題，荷包又比較扁的話，自己多練習就好啦。而且當年游的好之後，真的會有很多人來指點你的！【劃重點】

如果你在成都（哈哈哈，廣州再見），我願意教你~

尼瑪，今年26剛學會，你一個18的在這顯擺啥

我去年年底開始學今年年初學會的，你讓我說什麼好呢？哦對了我今年29