跑馬拉松期間鞋帶散了怎麼辦？
12-24
在長跑裡面節奏應該很重要吧，我覺得鞋帶散了去系鞋帶比較影響節奏。而且如果是專業運動員在跑步時候也有這種問題嗎？
我會告訴你有一種鞋帶的系法，你不解它是不會開的嗎？
向前斜↖↑↗方向繼續跑動但開始緩慢減速直到跑到路邊...系的時候稍微側身留意後方來人。
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