到底母乳好還是奶粉好？

12-24

有說母乳好，還有說奶粉好的，有什麼雙盲實驗證實過的發表在權威期刊上的文章沒？

母乳餵養對嬰兒的好處：

1母乳是嬰兒最完美的食物

對於嬰兒來說，母乳是最適宜其生長發育最佳的天然食物。母乳內的糖、蛋白質和脂肪全部都是根據嬰兒的需要均衡配置的。母乳是100%有機且衛生有保障的，它內含多種礦物質和維生素，以及有助於消化吸收的酶。配方奶只能大致模仿母乳的營養組成，無法提供酶、抗體、促生長因子及其他很多母乳中的珍貴成分。

2母乳能增強嬰兒免疫系統

母乳中含有白細胞和免疫球蛋白。白細胞能在寶寶的腸胃中活動，偵查和殺死有害細菌；免疫球蛋白就像天然抗生素一樣，在寶寶周身巡遊，破壞有害細菌。當媽媽接觸到一個細菌時，她的身體會產生一個相對應的抗體，這個抗體會隨著乳汁進入寶寶的身體，從而對寶寶進行保護。在寶寶出生後的前六個月，寶寶的免疫系統還不成熟，能起到保護性的抗體也不夠，母乳餵養則可以在這方面進行彌補。

3母乳餵養的孩子聰明

多個長期研究得出相同的結論：吃母乳的時間越長，孩子的智商優勢就越明顯。雖然其中的原因還有待研究，但科學家把這歸功於配方奶粉中沒有母乳含有的激素和生長因子，以及促進神經系統結構性發展的特殊脂肪。

4母乳更好消化和吸收

母乳內的營養成分較配方奶更好消化和吸收。此外，母乳餵養是有菌餵養，寶寶通過母乳餵養能得到促進腸道吸收和免疫系統的菌群。因此，母乳餵養的寶寶發生腹痛、便秘和腹瀉的機率要比人工餵養的寶寶低。

5母乳餵養能降低嬰兒猝死綜合症的風險（SIDS)

嬰兒猝死是0到1歲幼兒死亡的主要原因。美國兒科學會表明，母乳餵養能降低嬰兒猝死綜合症的風險。因為母乳餵養的寶寶更容易引起警覺，母乳內的免疫球蛋白也能保護寶寶，從而降低SIDS的風險。

6母乳餵養的寶寶更健康

母乳餵養的寶寶更少生病，他們發生耳朵感染、呼吸道感染、腸道感染、便秘和皮膚問題的機率比人工餵養的寶寶小。母乳的分泌量會與嬰兒的需要量相互適應和調節，所以吃母乳的寶寶更不容易因攝入過多的熱量而體重超標。研究證明，母乳餵養的寶寶體重更標準，在嬰兒時期接受母乳餵養能減少兒童時期肥胖症的發生。

母乳餵養對媽媽的好處
1降低媽媽患癌症的風險

母乳餵養已經被證實能降低乳腺癌，卵巢、子宮和子宮內膜癌，而且母乳餵養的時間越長，媽媽能得到的保護越多。

對於有乳腺癌的家族病史的媽媽，母乳餵養能減少60%更年期前乳腺癌的發病率。
對於沒有乳腺癌家族病史的媽媽，母乳餵養能減少25-28%更年期前乳腺癌的發病率。
每多喂一個月的母乳，媽媽患卵巢癌的機率能降低2%。
每多喂一個月的母乳，媽媽患乳腺癌的機率能降低4.3%。

2預防糖尿病和心臟病

母乳餵養的時間越長，媽媽患糖尿病、心臟病和中風的機率越小。

進行母乳餵養的母親患2型糖尿病的風險比沒有進行母乳餵養的母親低約40％。
每多喂一年母乳，媽媽們患有2型糖尿病的風險就降低12%。

3促進子宮收縮，降低產後出血

哺乳時，寶寶吮吸乳頭會刺激媽媽分泌催產素，這種物質能促進產後的子宮收縮和減少產後出血。多喂母乳能幫助子宮更快恢復原來的大小，更有利於身材的恢復。

4促進親子交流

哺乳是媽媽和寶寶間最親密的互動。媽媽在喂母乳時能更好的親近寶寶，了解寶寶，使寶寶更有安全感和感到快樂。喝母乳的寶寶不僅獲得了營養，還懂得了信任和與之伴隨的美好感覺。

5省錢

母乳餵養比人工餵養更省錢，媽媽只要攝入足夠的熱量和營養就能提供最好的食物給寶寶。人工餵養每月約支出1000-2000元在配方奶上。還要算上奶瓶、消毒器等裝備的投入。

6方便

母乳餵養不需要洗奶瓶，帶寶寶出門可以少帶很多東西，也不怕出門帶的奶粉不夠吃，只要媽媽在就不怕寶寶餓肚子。晚上寶寶醒來，抱起寶寶就可以直接喂，不用再泡奶粉洗奶瓶。

7媽媽更開心

嬰兒餵養方式與母親情緒障礙有一定關係。有研究發現非母乳餵養的媽媽抑鬱症的發生率高於母乳餵養的媽媽，非母乳餵養的媽媽更容易產生抑鬱情緒。

8媽媽瘦得快

這應該是最令人心動的好處吧！母乳餵養每天會多消耗200-500卡路里，具體取決於媽媽每天的泌乳量和哺乳量。有研究發現純母乳餵養超過三個月的媽媽，比混合餵養或人工餵養的媽媽減重更多。如果在哺乳期間保持攝入與消耗的熱量差，減重的效果還會持續下去。但要注意這不代表母乳媽媽可以放開地吃，攝入量大於消耗量一樣是會長胖。

再先進的奶粉也不能做到像母乳那樣營養全面！怎麼會有奶粉更好的說法？奶粉唯一好的就是能讓媽媽做一個甩手媽媽，把寶寶丟給誰都能養。

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奶粉廠家每年幾個億的科研經費，就是為了讓奶粉更接近母乳。
你居然覺得奶粉好？

嬰兒配方奶粉是以母乳為藍本，對動物乳進行改造，使配方奶的成分、含量逐漸接近母乳，任何一種嬰兒配方奶都不能與母乳相媲美，只能作為純母乳餵養失敗後無奈的選擇，或者6月齡後對母乳的補充。6月齡前放棄母乳餵養而選擇嬰兒配方奶，對嬰兒健康是不利的。

雖然嬰兒配方奶粉都經過一定配方設計和工藝加工，保證了部分營養素的數量和比例接近母乳，但卻無法模擬母乳中一整套完美獨特的營養和生物活性成分體系，如低聚糖、乳鐵蛋白和免疫球蛋白等以及很多未知的活性成分。母乳餵養的嬰兒可以隨母乳體驗母親膳食中各種食物的味道，對嬰兒飲食心理及接受各種天然食物有很大幫助，這也是配方奶粉無法模擬的。此外，母乳餵養過程和奶瓶餵養過程，給予嬰兒的心理和智力體驗是完全不同的。

母乳餵養可降低嬰幼兒感染性疾病風險，母乳餵養可避免嬰兒暴露於來自食物和餐具的污染，母乳含有的免疫活性物質，可幫助抵抗多種病原微生物的感染，母乳中的乳鐵蛋白髮揮抗菌作用，母乳中含有的溶菌酶、補體、細胞因子甚至白細胞，都可促進嬰兒免疫系統的成熟。

前6個月：嬰兒出生後的前六個月給予純母乳餵養，可明顯降低嬰兒的發病率及死亡率。世界衛生組織（WHO）2013年報告列出了純母乳餵養對母子雙方的多種益處，如純母乳餵養4個月以上，可以降低一歲內嬰兒下呼吸道感染風險的72%，發生中耳炎的風險下降23%，並提出了，「嬰兒應該純母乳餵養六個月，以達到最佳的生長、發育和健康」的全球公共衛生策略。此外，母乳餵養既可以顯著降低嬰兒腹瀉的發病率，也可縮短腹瀉的病程。母乳餵養嬰兒的壞死性腸炎發病率也顯著低於用嬰兒配方食品餵養的嬰兒。

7-24個月：嬰兒滿6月齡後仍然可以繼續從母乳餵養中獲得能量以及各種重要營養素，還有抗體、母乳低聚糖等各種免疫保護因子。7-24月齡嬰幼兒繼續母乳餵養，可顯著減少腹瀉、中耳炎、肺炎等感染性疾病。繼續母乳餵養還可減少嬰幼兒食物過敏、特異性皮炎等過敏性疾病。此外，母乳餵養嬰兒到成年期時身高更高，肥胖及各種代謝性疾病明顯減少。與此同時，繼續母乳餵養，還可增進母子間的情感連接，促進嬰幼兒神經、心理發育。因此，7-24月齡嬰兒應繼續母乳餵養，並可持續到兩歲或以上。

以下情況很可能不宜母乳餵養或常規方法的母乳餵養，需要採用適當的配方奶餵養，具體患病情況、母乳餵養禁忌和適用的餵養方案，請諮詢營養師或醫生：嬰兒患病；母親患傳染或精神性疾病；母親因各種原因攝入藥物；經過專業人員指導和各種努力後，乳汁分泌仍不足。

媽媽如果不想喂母乳，請大大方方說我不想喂，這沒什麼啊。本來就是你的孩子你自己的母乳，你完全可以自由選擇。
但是請不要說是因為母乳不如奶粉好這種自欺欺人又指責母乳媽媽的話。
真的。
雅培因為花了幾千萬美元研製出來滲透率最接近母乳都敢當做賣點，每個奶粉廠商都表示自己是支持母乳的，表明自己是母乳不足的無奈替代品（當然大部分母乳失敗都是奶粉鬧的），媽媽們就不要自欺欺人了。
但是餵奶粉沒什麼啊。奶粉只是不如母乳好，又不是毒藥，主客觀原因不想喂不能喂，都沒關係。育兒是自己的事情，尊重每個人的自由選擇。

人奶七大好處；一、攜帶方便；

二、容器美觀大方；

三、溫度適中；

四、直接飲用；

五、不用洗餐具；

六、飲用時手感好；

七、小孩不用時可供大人休閑娛樂。

題主你說我說得對不對

真不明白奶粉有什麼好的

近年國際母乳會提出研究表明母乳和配方奶的營養配比，可以參考下圖（圖片來源於國際母乳會-香港）

研究表明，母乳中有3000多種有價值的營養成分，是配方奶的成分遠遠不可能達到的。
並且，我們在上圖中也很容易看到，所謂的配方奶在一定程度上也是模仿母乳營養在進行營養配比，許多配方奶在模仿母乳營養上，有許多的營養成分是配方奶不可能滿足孩子成長需求的，單單從這一項蛋白質來看就足以說明了配方奶遠不夠母乳。

首先聲明，我是一個住在月子會所馬上就要出會所，正在哺乳期，本來只奶我女兒一個，現在奶著奶著多出來兩個娃的媽媽～
你跟我說母乳不如奶粉？開玩笑！那我那倆娃的爸媽瘋了要欠我人情？
我女兒現在被我奶的都快偏胖了，我乾女兒的媽過敏用藥斷了母乳，小女娃前兩天吃了兩頓奶粉結果大便各種艱難，目前正在從家裡調存貨，問我預定我的存貨，聽到昨天多了個競爭對手急了「那我家娃呢？」，我只好趕緊安撫她「我沒住幾天了，只是把目前留在會所的留給他，已經在家裡的都是我們倆娃的」
我昨天收的那個孩子比較可憐，這孩子出生就有先心和吸入性肺炎，在醫院暖箱里躺了十幾天，他媽媽就非常努力的幫他存奶，因為這孩子根本沒法喝配方奶，喝不動，但是沒孩子吸外加情緒不是很好越來越少，媽媽急了問育嬰師四處找誰能要點，於是育嬰師找到了我，我和我媽還有我老公想都沒想就同意了，反正我家姑娘夠吃，她還能吃很久新鮮的，冰箱里的不知道對她有沒有用武之地～
我剛生完在醫院，陪護的育嬰師就說了，奶粉和水是1:1沖泡的，管飽但是因為水少大便容易成問題，這點已經在我們母女身上證實了，我女兒大便從來不用摒，我是奶粉喂大的，我媽說我那時候大個便要全家總動員，一個刺激肛門，一個聲音刺激，跟搞什麼大工程似的～
母乳是寶寶帶來的口糧，嗯，我要去問問我女兒是不是來的時候把別人的也搶來了，現在人家過來討了～

母乳好，母乳不僅含有嬰兒必須的微量元素及營養外。還含有免疫球蛋白。這是任何奶粉都沒法比的。人類進化幾億年出來的培養下一代的必需品不是現代社會幾十年時間就能趕上的。

稍微有點腦子也不會覺得奶粉比母乳好，這麼無知的媽媽，同情你家孩子

母乳是人奶，奶粉是牛奶！猜猜看誰更適合人類？

母乳比奶粉好。
可是這又怎麼樣？如果在下會變回異性戀的話，在下絕對不會讓自己的老婆懷孕分娩。因為這對於母親來說，是一場災難。在下不會讓自己的老婆經受這場無謂的災難。

吃母乳的時候唯一要補充的是維生素d,如果每天曬夠兩小時太陽就不用補.

我真想給你好好上一課，算了，簡單和你說幾條：1、母乳是任何配方奶都無法替代的。母乳中重要營養物質，更利於寶寶吸收，母乳餵養的嬰兒抵抗力更強，發生疾病的概率會更低。2、媽媽的乳汁是為寶寶量身定做的，世界上沒有哪兩個媽媽的乳汁是一樣的，也沒有哪兩個寶寶需要一樣的乳汁。根據寶寶的習慣及生長，乳汁的成分也會自然的出現變化。

這是完全不用考慮的問題。一定是，百分百是，絕對是，母乳好！

無論奶粉企業如何努力，都是在模擬，都是在讓奶粉成分盡量接近母乳而已啊。

為什麼奶粉裡面要添加各種營養素？因為母乳裡面有營養素。儘管目前已知母乳裡面的營養素巨多，很多，非常多，very much多，但是，奶粉裡面添加的，最多也不過就那麼點種類而已啊。

為什麼奶粉會分為不同的段數？因為母乳是如此神奇，在哺乳的不同階段，母乳中的各種營養成分都會不斷變化。奶粉再怎麼模擬，最多也就分出個123456段而已，少的只有3段，4段而已~真正的母乳，甚至是可以看成是動態的。有可能一天一個狀態，都不一定。

最後，毋庸置疑，一定是母乳最好。在所有的國外奶粉廠家的網站上，甚至是母嬰奶粉的購物平台上，都會寫上一句：母乳餵養對寶寶是最好的！！！

諷刺的是，國內的奶粉廠家，國內的母嬰奶粉購物平台，基本都是在宣傳自己奶粉這麼好。自己的奶粉技術水平多高，多麼有保障，多麼的更加適合中國人的體質，拿了多少獎項，通過了國家質檢總局的檢測balabala。

哎~

WHO的願望：2025年達到全球0-6月嬰兒純母乳餵養率達到50%（目前是百分之三十多），我覺得我不用去幫你找什麼雙盲研究的文獻了，WHO的人應該研究過或找過、看過、分析過了。

並沒有人回答樓主的問題…

母乳餵養對母親的益處

很少人不知道母乳餵養對嬰兒的益處，但母乳餵養對母親自身的好處卻常常被忽略。關於母乳餵養最不為人知的是，媽媽可以和寶寶一樣從中獲得健康。

公共衛生機構之所以提倡母乳餵養，因為已被證實母乳餵養對嬰兒的健康優勢，但他們沒有向母親和家庭傳遞母乳餵養所帶來的情感作用。

除了母乳所提供的最佳營養和免疫保護，母乳餵養還有更多益處。哺乳提供了一種獨有的母親和嬰兒之間的互動，一種自發的肌膚貼著肌膚的親密和滋養。而人工餵養的媽媽必須格外努力來複制這一過程。

多數媽媽沒有被告知母乳餵養對她們自己身體的好處。無論是因為無知還是受到嬰兒配方奶行業的影響。如果這個事實得到廣泛宣傳，會有更多媽媽不僅為了給寶寶提供早期防護而進行短母乳餵養，還會繼續堅持母乳餵養，為自身和寶寶獲取更多益處。

從一出生開始，嬰兒的反覆吸吮會讓母親的腦下垂體釋放催產素（縮宮素）。這種激素不僅讓乳房分泌乳汁來餵養寶寶，同時也會刺激子宮收縮，由此產生的收縮防止產後出血，促進子宮恢復。

生產乳汁是一個活躍的代謝過程，平均每天消耗200-500卡路里。要消耗同樣多的能量，一個配方奶餵養的媽媽必須每天在游泳池來回遊30圈以上，或者騎自行車爬坡一個小時。很明顯，母乳餵養的媽媽在消耗孕期存儲的脂肪上更有優勢。研究也發現，和母乳餵養媽媽相比，非母乳餵養的媽媽減掉的體重更少，並且更難保持。

媽媽身體分泌乳汁所需要的鐵量，遠小於月經中失血所流失的鐵量。實際的好處是母乳餵養的媽媽患缺鐵性貧血的風險比配方奶餵養的媽媽低。媽媽母乳餵養時間越長，閉經的時間越長，這方面的益處就越大。http://www.murufenxiyi.cn

另一個產生乳汁所需要的重要元素是鈣。由於婦女沁乳時會引起鈣的流失，一些健康專業人士誤認為哺乳會使婦女患骨質疏鬆的風險增加。然而，目前的研究表明，當孩子斷奶之後，哺乳媽媽的骨密度水平會恢復到和孕前相同甚至更高的水平。從長期來看，沁乳可能使骨骼更強壯和降低骨質疏鬆的風險。事實上，最近研究已經證明，沒有哺乳過的婦女絕經後髖部骨折的風險更高。

很明顯，母乳餵養對媽媽的身心健康都有益處。但是很多媽媽決定母乳餵養是基於對寶寶的好處。在一個以奶瓶餵養為主的社會，母乳餵養被看做是不方便和不舒服的。當她感覺到與寶寶建立的餵養關係是她生活中唯一正確的事情，那她就會繼續母乳餵養。

說實話，我就是吃奶粉長大的，從小就大病小病不斷，上學時也好像跟不上別人的腳步。

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母乳是活的，奶粉是死的。