千卡 和卡路里的關係是?成年男性一天消耗2000kcal...一瓶可樂標註的熱量是160calorie?

想問kcal和calorie是同一個單位么?有人說 1kcal=1000 calorie 有人說1 kcal=1 calorie....
**--------------------------------**
謝謝回答 那麼 一罐可樂標註的160卡路里 是指真的160卡路里么 還是指千卡? 如果是卡路里的話 那豈不是跟人一天消耗的完全不在一個數量級上?


卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是熱量單位,它們之間的換算是:

1卡=1卡路里=4.184焦耳;

1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=4.184千焦。

卡路里 (簡稱「卡」,縮寫為"calorie")的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。


脂肪的熱量約900大卡每百克;糖類和蛋白質的熱量都只有400大卡每百克。

比如手邊的飲料,每100ML180KJ,也就是約等於43千卡/大卡每100ML。
一瓶600ML,也就是258千卡/大卡


1 kcal=1000 calorie = 4185.8518208 焦耳(J) = 4.186 千焦(kJ)


默認情況下一般都是指千卡。

所以是指160千卡,

但是現在的飲料貌似都是用熱量(KJ)表示的。


千卡就是1000卡路里,大卡=千卡


樓上說的都正確。題主的疑問應該在於英文表示:

cal與Cal分別是卡路里(小卡/克卡)與大卡(千卡/千克卡/食物卡)的縮寫,首字母的大小寫區分了這1000的換算關係。kcal=Cal.

可樂標註的160卡路里一定是大寫的Cal,一罐就是8%(160/2000)的NRV.

以上參考自維基百科:Calorie - Wikipedia


推薦閱讀:

健身教練學習英語有必要嗎?
長短腿如何在日常生活中糾正?
力量訓練時,應該怎樣使用健身裝備和護具才合適?
北京私人教練培訓學院哪個好?上海體適能健身學院,海萊特學院,亞洲健身學院,賽普健身學院,亞洲形體學院?
我是一名入職不久的健身教練,我的問題是:這樣才能有更多的私教會員?和怎麼去談單才有更好的效果?

TAG:健身教練 | 健身技術 |