要經過怎樣的準備和訓練才能完成登珠峰？
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就是普通的白領，平時會游泳跑步（游泳一周4km，跑步一周8km），但也就是保證不胖，要經過怎樣的準備和訓練才能完成登珠峰？
8264論壇的 青衣佐刀
http://bbs.8264.com/thread-268077-1-1.html
這裡記錄了他如何準備並完成的
探索頻道製作的 《聖母峰 攀越極限》，也可以看看
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