生活沒有目標怎麼辦？

12-24

自身能力有限，工作吧，三四線小城市一個月2000塊工資。自己性格又孤僻，技術沒有，一輩子基本上就是一眼望到頭這樣的工作。
買房什麼的從來沒考慮過。
沒有本事，沒有女友，沒有房子，也不打算結婚。
悲觀，對未來沒有一點期許。
如何破

這處境和我有共通點。
曾經一度在理想和現實中徘徊，如果滿腔的理想和報復可以變現，或許還真能用錢砸死自己。由於無學歷、無技術、無經濟基礎，且迫於生活的淫威，不得不幹著自己不愛乾的工作，解決肉身的溫飽問題。在這樣理想豐滿、現實骨幹的狀態下，精神層次極度饑渴，由此變得時而對未來的憧憬而高抗異常，時而被所處的現實一巴掌呼在牆上摳不下來，成為矛盾糾結體和空想家。

就職在某大型連鎖家居商場的基層員工，為了跳出馬太效應的怪圈，無數次糾纏企劃營銷部經理，渴望獲得一個能真正鍛煉自己的、有壓力的、能迅速學習並提高自己的崗位。但身為「三無」人員的的我屢遭委婉溫和的拒絕，甚至提出用自己的休息時間去實習，也只能換來善意的一笑。

一個人在一個舉目無親的城市，靠著理想和信念的支撐著自己面對一次又一次的拒絕，貼著努力、勤奮、上進……的標籤，死乞白賴的去求一個機會，丟了自信，變得消極。不斷地閱讀，不斷地喝心靈雞湯、不斷地下目標然後又否決自己。最後在營銷的定義「為對方創造對方想要的價值，建立與維持關係，以獲得回報」得到感悟：
要不斷的提升自己的能力，成為能為別人創造價值的人，並且要建立好人脈關係和不停滯的學習，才能使自己有變得價值。

以上只是吐槽。接下來我的實際行動：

跑步：鍛煉意志和毅力。堅持每天跑步，設立每天的目標，從3000米到5000米到8000米，中途即使撐不下去甚至意識模糊，也咬牙跑完既定目標，每天風雨無阻，直到半月板磨損實在無法跑步，才停止。（在跑步的過程中，你變得積極、自信、有活力。完成目標距離的欣喜，另你獲得存在感。）

減肥：改變外型，獲取自信，以期獲得他人的好印象，脫離路人甲乙丙丁。在兩個月內完成了瘦40斤的目標，期間嚴格控制自己的食慾，飲食寡淡如水，抗拒賤賤的室友特意每天都把夜宵買回來吃的各種誘惑。（改變的不僅是外在，更使內心變得強大，自制力的極大提高。此過程和跑步同時進行。）

閱讀：@陳章魚曰：人丑就該多讀書。為了給自己目標去閱讀，選了一個自己感興趣的專業：漢語言文學，報了自考。每天除了上班、睡覺、吃飯，就是在看書、背書、寫題，睡眠時間從之前的8小時+，壓縮到6小時，連看會《中國好聲音》都要挑長得好的看，看完後還有種擔心浪費時間通不過考試的罪惡感。擠出來時間來背「孰為汝多知乎」、「之乎者也」。（在不到一年的時間裡，逢考必過，從未掛科，即將通過了所有專科科目，附帶幾門本科科目，言語談吐得到提升，總算弄清楚李商隱是個男的。）

社交：走出封閉環境，變得開朗、勇敢，在陌生人的大規模肉身聚集的城市，試圖提升社交能力。在空閑的休息日，尋找各種有意義的交流聚會，讀書分享會，並敢於發言、敢於扯淡、敢於表現自己。（Trust me，聽到別人的掌聲的時候，Feeling good!）

——————省略——————

設立切實可行的小目標，並一步一步的去完成，將眾多小目標連點成線構面，會有一個質的飛躍，也會對生活充滿熱情。當你提高自己的各項能力後，能為某某妹子創造她想獲得感覺和需求後，優質的妹子自然會水到渠成。

很重要的一點，也是我接下來要做的，選擇並學習一專業技能，正如我的簽名所寫。深感橫切面只能讓你波濤洶湧的社會生存下去，縱深面才能使你在別有洞天的社會中找到自己的坑。做到T字型發展，「光大還不行，還得深發展。」

So，我堅定兜售自己廉價的勞動力和信念，只為換得學習和提升自己的機會。

還記得去年九月，我第一次寫部落格時，寫了一篇名為〈也許，改變沒有你想像的那麼困難〉的文章。可是我們也都知道，當我們真正要改變的時候，常常又覺得壓力很大。我們總是希望能夠走出舒適圈（comfort zone），讓我們的視野更廣闊；我們總是希望自己能夠更快的從負面情緒當中恢復過來，失戀的時候不要為了那個爛男人難過那麼久，考差的時候難過也沒用，不如早點再站起來；但是我們的身體卻毫無動力，即使我們知道怎麼做比較好。最近，當我在思考知道該怎麼做和做到之間的差距時，突然想到了一篇大二時讀過的，關於正向心理學的論文。

過去的心理學家，曾經對於為什麼正向情緒會在演化下被留存下來，感到十分的困惑。當我們出現負向情緒時，往往會導致特定的行為，例如恐懼使我們逃跑、生氣使我們攻擊；但是，正向情緒似乎不會導致特定的行為。

過去的討論，在Fredrickson發表的一篇論文裡，得到了詳盡的解答。Fredrickson在2001年發表了這一篇跨世紀的大作：The Role of Positive Emotions in
Positive Psychology[1]，用來探討正向情緒的作用，截至目前為止，已經發表了32個版本，被引用了5196次，堪稱正向心理學研究的權威。

在這篇論文的文獻回顧裡，Fredrickson提到了，正向情緒有助於開拓我們的思想與行動，而負向情緒則會限縮了我們的思想與行動。

過去的研究發現，愉快（joy）的情緒能夠促使我們去玩樂、擴展我們的極限、變得更有創意；而且這樣的效果並不只局限於社會性的或是物理上的行為，也包含了知識上以及藝術上的行為[2][3]；而對某事感興趣（Interesting）則促使了我們去探索外在世界、學習新知識、經驗，並且從中擴展自我[4][5][6][7]；滿足感（Contentment）則是促使我們去品味當下，讓我們對自我和對這個世界有了一些新的觀點[7]；榮耀（Pride）則讓我們願意在未來把我們的收穫分享給大家[8]；而愛情（Love），則是這些正向情緒的融合體，讓我們經驗到了安全感和親密關係[7]；讓我們願意和愛人分享上述的這四種正向情緒。

Fredrickson曾經做過一個實驗，來驗證正向情緒是否真的會促進我們開闊視野。實驗者找來了一群受試者，讓不同組的受試者，分別觀看一些會喚起情緒的短片（Short,emotionally evocative film），這些短片分別是愉快的、滿足的、恐懼的、憤怒的，以及中性的短片。在那之後，實驗者會要求受試者，用我想要（I would like to……）來造句。結果發現，觀看正向情緒喚起影片的那組，比起負向組和中性組，寫了更多他們立馬願意去做的事情[9]。

除此之外，在這一篇論文裡，Fredrickson還提到了一連串的實驗，綜合這些實驗的結果，Fredrickson發現正向情緒除了能夠讓人們的想法－行動變得更開闊之外，也能夠較快從負面情緒造成的高血壓、焦慮感等等狀態當中恢復過來[10]；除此之外，還能夠促進我們的心理彈性（fuel psychological resilience），讓我們較容易從創傷當中恢復，並讓情緒更為平穩。

我們總是聽到別人說，要跨出自己的舒適圈，才能看到更多的風景；而正向情緒，似乎正是帶領我們跨出那一步的嚮導。如果正向情緒有這麼多的好處，那我們又該如何好好的利用它們呢？

在跨出去的同時，面對你的負向情緒

你一定很好奇，為什麼我會要你面對你的負向情緒呢？其實這很容易理解。當你現在壓力很大、很難過的時候，如果我要你多往好處想，會過得比較好，你一定覺得我講的都是廢話，因為這些你也知道，只是現在就是做不到嘛！心理學上有一個蔡戈尼（Zeigarnik effect），就是說明了這樣的現象：我們會對未完成事項的記憶特別深刻。所以，在跨出去的同時，也請你回過頭來，好好的面對那些，你還沒處裡完的負面情緒。

有些人會以為，只要我們變得夠好，那我們就不怕挫折，沒有脆弱了，但是那是不可能的想法。正向心理學不是要你變得無堅不摧，而是能夠接受自己的脆弱，接受自己即使變得再堅強，都還是會有生命不可承受之輕。因為，追求完美本身就是一件遙不可及的夢想。關於這一些，我會推薦你去看《脆弱的力量》[11]，這是一本很棒的書，能夠帶領著你去看待自己的脆弱與無助，從而變得堅強。

如果你現在遇到了很大的挫折，暫時沒辦法往正面想，那就給自己一點時間休息一下吧。可以找一些懂你的朋友聊聊（關於傾聽，可以參考這一篇），也可以尋求心理師的專業幫助。但是有一個例外，如果你有了一些憂鬱症的症狀，多談你的挫折與負面情緒，只會讓你變得更憂鬱而已，這時候我會建議你去看心理醫生，別怕，因為根據正向心理學家Seligmen的說法[12]，就在此時此刻，美國大概也有1/4的人正在跟你經歷相同的憂鬱情緒；憂鬱症就像感冒一樣，每一個人一生中都會經歷過幾次的。但是，這並不是說你就不必去處理你的那些負面情緒，而是要等到你情緒平靜一點，才能好好的面對它們；就好像我們都知道，如果能從分手當中學會些什麼，對未來的感情是有幫助的，但是沒有人會在分手第一天就開始反思、檢討，因為那隻會讓你更難以自拔而已。

切割目標，勿好高騖遠

在我們設定自己想做的目標時，千萬別把目標訂得太大，我們可以設定一個長遠的目標，但是在追尋這個目標的時候，應該把它切成許多小目標，再來一步一步達成。在心理學討論壓力時，有一個所謂的倒U理論：壓力適中時，才會有最好的表現。

所以，如果你設定的目標，能夠給你適度的壓力，那麼你就會有最好的表現，太大的壓力會讓你挫折，太小的壓力則會讓你覺得無聊。例如，你想要交一個女朋友，但是你跟女生講話都會緊張，那你可以設定的目標就是，每天跟你旁邊的女同學閒聊幾句，而不是一開始就想直接把到妹；如果你的目標是能夠多益考900分，但是你的實力明顯的不足，那不如就先設定，要在做模擬試題時能夠拿到700分，等到達到之後再逐一往上加。因為，適當的目標才能給你最好的表現。

尋找心流經驗

心流（flow）的概念是由正向心理學家Csikszentmihalyi, M所提出來的。想像你現在站在一個滑雪道上，正在由山坡上往下滑，迎風吹來刺骨的寒風，你如果稍有閃失就會跌落山谷，這時候，你的意識應該是會專心一志的看著前方，平時困擾你的雜念也全被拋諸在外。這就是所謂的心流經驗。Csikszentmihalyi, M把心流經驗定義為：運用我們的高技能來做高挑戰的事情時，所產生的專心一志的經驗。這是一個很美好的經驗，而心流經驗可以幫助我們忘卻許多生活中的煩惱，帶給我們許多的正向情緒。每個人的心流經驗都不太一樣；對我而言，攝影就是一個很棒的心流經驗，在捕捉美景的那個當下，專注的看著觀景窗，等待按下快門的那個時機；我也曾在打棒球、打籃球、算數學、騎機車……等等的事情上，出現過心流經驗。而你的呢？就等待你自己去尋找了。至於心流經驗的相關研究以及益處，我會推薦Csikszentmihalyi, M所著的《生命的心流》[13]這本書，或是可以看看他在TED的演講。

妥善分配時間，動手開始做

也許你有一些想嘗試的新經驗，但是卻遲遲不願意動手做的話，那也是白搭。你要做的是，立刻把這件是排入你的行程表（關於行程表與時間管理，可以參考我寫的這篇）。千萬別小看動手開始做的力量，心理學研究上有一個腳在門檻內（foot-in-the-door）效應，只要你一開始做，那你就很容易一直做下去了。

這個效應曾經有一個早期的實驗，一群心理學家打電話給California 的家庭主婦們，然後問他們是否願意填一份關於家用產品的小問卷。三天之後，那群心理學家又打來了，這次，這群邪惡的(?)心理學家，問這些可憐的(?)家庭主婦，是否願意讓他們派五六個人，花兩個小時，到他們家清點它們的家用產品。這些填過問卷的人，比起沒有填過問卷就直接被要求的那些人，有了兩倍多的機會同意這樣的請求[14]。另一個更近期的研究發現，當人們被問到，是否願意在酒後叫計程車，那群填過反酒駕請願書的受試者，比起沒有填過的另一群受是者，更願意這麼做[15]。

所以，你唯一要做的就是，拿出你的行事曆，填上你的小小目標吧！

順便把我的部落格，加入我的最愛吧=)

參考資料：

1. Barbara L. Fredrickson(2001)The Role of
Positive Emotions in Positive Psychology. The Broaden-and-Build Theory of
Positive Emotions. Published in final edited form as: Am Psychol. 2001 Mar;
56(3): 218–226.

2. Ellsworth PC,
Smith CA.(1988) Shades of joy: Patterns of appraisal differentiating pleasant
emotions. Cognition and Emotion.1988;2:301–331.

3. Frijda NH.(1986) The emotions. Cambridge University Press;
Cambridge, England.

4. Csikszentmihalyi M.(1990) Flow: The
psychology of optimal experience.HarperPerennial; New York.

5. Izard CE.(1977) Human emotions. Plenum; New York.

6. Ryan RM, Deci EL(2000).Self-determination
theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and
http://well-being.Am Psychol. 2000 Jan; 55(1):68-78.

7. Tomkins SS.(1926) Affect, imagery,
consciousness: Vol 1 The positive affects. Springer; New York.

8. Lewis M.(1993) Self-conscious emotions:
Embarassment, pride, shame, and guilt. In: Lewis M, Haviland JM, editors. Handbook of
emotions. Guilford
Press; New York: 1993. pp. 563–573

9. Fredrickson BL, Branigan CA. Positive emotions
broaden action urges and the scope of attention. 2000. Manuscript in preparation.

10. Fredrickson BL, Mancuso RA, Branigan C,
Tugade MMMotiv Emot.(2000)The Undoing Effect of Positive Emotions.Dec;
24(4):237-258.

11. 《脆弱的力量》，布芮尼?布朗著，馬可孛羅出版

12. 《學習樂觀?樂觀學習》，馬汀．塞利格曼著，遠流出版

13. 《生命的心流》，米哈里．奇克森特米海伊著，天下文化出版

14. Freedman, J.L. Fraser, S.C.
(1966).Compliance without pressure: The foot-in-the-door
technique. Journal of Personality and Social Psychology, 4, 195-202.

15. Taylor, T., Booth-Butterfield, S.
(1993).Getting a foot in the door with drinking and driving: A field study of
healthy influence. Communication Research Reports, 10, 95-101.

那就給自己定個目標吧，一個小目標接一個小目標的來。
工作上，想辦法改變，努力在目前所在的領域做到進步，努力升值加薪。
生活上，不愛接觸人的話就多學點東西，學一門外語，一門技術，甚至學學烹飪，都很好。
清楚你想要什麼樣的生活，你怎樣才能過上這樣的生活，工作實在做的不開心就辭了吧

沒有目標地活了二十五年，日子過得充實滿足。

我不知道自己的目標是什麼，但我知道自己喜歡做些什麼，對於這些事情，我會用心地，盡全力地做好。不需要目標，只管儘力。

用心把自己打扮得美美去上班，儘力把工作做極致，下班要是不太累，儘力去跑個N公里，然後回家儘力做頓佳肴。

人總要保持進步。但沒有目標，不代表不進步，只是用另一種方式去進步。我們可以根據實際情況隨時調整方向。很多事情，只要你用心做好，就能水到渠成了。

一直相信，the unexpected is always bouns.

沒有目標就沒有吧。
誰告訴你非要有目標了。

自從開始寫作以來，讀者問我最多的一個問題是：「serena，我該怎麼找到自己的人生方向，我現在好迷茫，我不知道自己想要什麼，我該怎麼辦？」

我說：「儘可能多地嘗試不同的事情，儘可能的「試錯」，再確定你真正想要的人生。」

不知道什麼時候開始，大家都變得迷茫起來，每個人都在思考自己未來的方向。無論年齡，20歲左右的人覺得自己前途未卜，不知道自己想要什麼。30、40歲的人覺得自己進入中年危機，職業發展進入瓶頸，想轉型卻不知道向哪個方向轉型。

每個人都想擺脫「迷茫」的狀態，每個人都想無比清晰地了解自己的未來計劃，但其實，在我看來，「迷茫」是伴隨我們一生的狀態。

每隔七年我們全身細胞都會徹底更新，都蛻變成一個全新的自己。

況且隨著年齡和閱歷的積累，我們的精神和肉體時刻都在變化，如果還停留在過去的思想層面，自然會出現「斷層」，即所謂的「迷茫」

既然迷茫是常態，那麼我們也就無需感到驚慌和恐懼，學會和迷茫共處，並且通過「試錯」來縮短迷茫的時間。

通過「試錯」，我們得以知道不同事物的真實情況，從而做出我們正確的決策。

以工作為例，很多人不知道自己未來應該從事什麼樣的工作，你可以借鑒周圍人的經驗，但是這也是始終是霧裡看花。而通過在多個行業實習三個月，你一定能判斷什麼行業適合你？你更傾向於什麼行業？

沒錯，「行動力」就是「迷茫」的天敵，而最佳的行動就是「試錯」

但是，「試錯」也是有成本的的，而且隨著我們年齡的增長，成本只會越來越高，那麼我們應該怎麼「試錯」？

如何使我們的「試錯成本」降到最低？

說過很多次，基於我們每天都只有24小時，我們的時間是非常寶貴的。而「試錯」卻恰恰是最消耗時間和精力的，其間昂貴的時間成本和機會成本可想而知。

如何聰明地「試錯」？

如何發揮我們的「試錯」的真正價值？

最近在看《精益創業》這本書，此書是創業者人生一本的必讀書目。
其核心思想是：由於創業意味著做前人沒有做過的事，在這種高度不確定的環境中，首要的問題不是按照所謂想當然的思路而悶著頭做，是儘可能通過學習來降低不確定性，最好的學習方式，就是「試錯」

我們每個人的一生和創業一樣，都是從0到1的的過程，都是前途未卜所以此理論也不妨應用在我們每個人的人生決策中。

第一：我們一定不要害怕失敗。

學習比結果更重要，越早驗證你的想法是錯誤的反而越有幫助，因為時間是最大的成本。
——《精益創業》

受中庸文化的影響，我們國人多少都是害怕失敗的。但是，「試錯」就是一個必然接觸「失敗」的過程，不失敗，你也無法判斷對錯。

但是也正如《精益創業》一書所說，「失敗」本身並不可怕，只要我們能驗證我們想法的正確與否，這個「失敗」就是成功的。

第二：我們一定要有目的有方向的「試錯」，不能盲目「試錯」

試錯，是很重要，但是我們不能像個無頭蒼蠅一樣盲目「試錯」。我們不能一味迷信「試錯」的次數而忽略了「試錯」的質量。

只有有目的，有方向的「試錯」才能真正從中獲得有效經驗，並且提升自己的能力。

以我為例。抱著未來成立一個傳媒公司的念頭，我的第一份實習工作在一個傳媒公司。實習了兩個月，了解了傳媒行業的基本現狀和前景以後，我發現這個行業並不是我的dream job，也就開始了第二份實習

第二份實習工作是在劇組實習，擔任導演助理。之所以選擇這個行業，是因為我有段時間特別想做一個導演，大概是因為自己的強烈傾訴欲吧。

這是個「萬金油」職位，整整三個月，我基本了解了國內影視行業的狀態，了解了導演這份工作的內容，和我未來需要準備的事項。

說實話，導演這個行業，除了張藝謀這些大導，一般導演要想一年年熬上去也是非常不容易的，這個行業是資本密集型行業，比較複雜，比較飽和，也比較難成功。

我在這兩份實習工作結束以後開始思考自己未來的方向，我找了一張紙，把自己喜歡的行業和不喜歡的行業都寫了上去，還寫了自己的優劣勢。

我發現我是一個非常感性且有幹勁的人，像這類人，為人非常主動也很強的進攻性，迷戀新鮮感和學習感，如果一份工作無法讓他們感興趣並成長，她們會轉身離開。

那天以後，我就開始思考我自己適合的行業？未來的發展方向？我這輩子最想要得到的東西？為什麼我當時的決定會失誤？為什麼這些行業不吸引我？

在這段時間裡，我每天都踏實在學校看書，看各種類別的書，從哲學心理學到經濟學、美學等領域，在大量閱讀之後，我發現我是很喜歡創業型公司的，因為這類公司結構扁平化，公司氛圍輕鬆，個人發揮餘地大。

因此，我的第三份實習果斷選擇了一份創業型且在快速成長期的公司這段經歷非常重要，我了解到了創業的真實情況，也慢慢預見到未來我想成為的模樣。

第三：一定要充分利用「試錯」的教訓，快速學習，完成迭代

確定了未來大致方向以後，我開始分析選擇一個更細分的領域。在三次不同的實習選擇中，我透徹分析了每一份實習給我帶來的收穫。

第一份實習培養了我撰寫文案，抓住市場熱點的思維方式。第二份實習培養了我的觀察能力和人際交往能力，劇組裡面每個人都是人精啊第三份實習培養了我獨立思考的能力和執行力。

經過分析，我發現我的興趣點主要集中要文創行業且要具備創新特加之我有強烈的傾訴欲，故此決定採用新媒體寫作這樣的行業作為我未來3-5年轉眼的目標。

經營一個自媒體，其實也相當於創立一個公司，你是CEO、是COO還是CMO，從選題寫作到運營都需要你快速學習，這其中也離不開我待在學校的踏實讀的幾十本書，這是寫作的基本。

第四：設立一個小目標，作為檢驗「試錯」的標準。

我個人的「試錯」標準還是很簡單的，檢驗實習的標準是：工作60-90天，受到上司、同事和客戶的讚賞，有一個小作品，且到臨終前回想自己的職業選擇不會後悔。

一定不要把「試錯」的戰線拉得太長，要能夠快速的、多頻次的進行「試錯」。

我的個人觀點是：「試錯」的最佳時間是20歲-25歲，因為此時的機會成本最低。如果到了30、40歲，「試錯」需要考慮的因素比較多，也很難全身心投入。

對於寫作這個選擇，我的標準是堅持日更且一周有三篇文上首頁。

很幸運的是，上周我有5篇文章被收錄到了首頁，本來定的15篇文章1000贊的目標也在一周之內達到了，所以就目前來說，寫作會是我長期堅持的一個決定。

說了這麼多，總結一下高效「試錯」的方法，那就是：

「假設→實施→糾正（堅持）→執行」

最後的話

大道至簡，其實把一件事做正確並沒多那麼複雜，關鍵是我們了解做事的正確方法後要去積極實踐，將之融入我們的思維模式之中。

把「試錯」這個看似嚇人的東西變成你的朋友，成為你對抗「迷茫」的利器。

加油吧，朋友！

我要佔個坑！！！！2016年大體目標三月會從注會三門稅務師還有水彩畫現在在啃書希望自己一步一步走好。我覺得應該沒人來看就建一個自己的不定時更新吧。
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今天是二月十六號！耐下心來畫了副畫線條不夠清晰需要慢慢來補越來越覺得沒有痛感的努力是對時間的褻瀆！！！

繼續加油就看遠方的目標吧會從報名了多做題！！～～

我對未來一無所知，甚至連想去哪裡都不甚明了。
一直在路上，並且永遠在路上，路的盡頭是什麼呢？
大概是更遠一點的遠方。

記住，更遠一點的遠方。

不用破，生活會教會你的，教不會的話，你其實也沒必要自己去學。有時，少看看窗外，多想想自己。

我們其實每天只能做一些簡單的事情
但是簡單的事情累計起來就會讓你顯得非常幸運
比如學英語讀一篇文章基本沒什麼用
每天讀一篇文章一年你英語基本就爆炸了
寫一兩個小代碼也提示不了什麼但你每天都在寫代碼幾個月就起飛了
現在好多人動不動就是怎麼一下搞個大新聞一下成為馬雲王健林人家馬雲也還是花了個10幾年功夫在做到今天的吧
秉承這種思想除了去賭博我想不出來別的什麼了
另外啊選擇也是很關鍵的我去美國端三天盤子和你一個月收入差不多
總之啊技術方面的事情要積累
道路方面的事看眼界

其實對於大多數人來說，目標這事真不好說，也不知道自己追求什麼，略迷茫，當世人的常態。有的答案說，多跑步，多健身，多讀書，身體與靈魂，必須有一個要走在路上，所有人都知道這很棒，但是只有少數人是這樣做的，我覺得是，周圍人給你的狀態也就是這樣。你要是這樣，就是小眾的人，在這方面花費的多了，社交之類可能讓你感到樂趣的地方會相應減少，所以一定要知道，有了明確的目標勢必是要忍受那種孤獨的。所以說這些大體的常人都知道的不全是什麼特別好的答案，你呢一定要找到自己的興趣愛好，並且是沒有負罪感的那種，為之投入精力，投入熱情，將之精細，會給你帶來驚喜的。

在三四線城市每月有2000塊的工資，其實想一想，比那些剛畢業的正愁找工作的孩子強多了。你應該樹立自己對未來的信心，有很多事情都是可以通過努力去改變和達到的。比如說，你有哪方便有興趣，可以設定一個目標，去學習和鑽研；比如你想買房子，那從現在起，每個月存一定數量的錢，幾年後就可以首付了！如果放任自己自由，人又有一些惰性，所以這樣容易讓自己消沉。你也可以跟身邊的朋友多交流，看看他們對工作、生活的打算，獲得更多的正能量。
也可以看看一個個人目標管理的網站，我覺得裡面還是有挺多人在堅持目標的，參考參考，說不定對你也有幫助：
大芝麻 - 記錄、分享和交流你的目標

一點一點慢慢的累積，慢慢做好，你要相信明天會更好，壞的會慢慢過去。首先找到自己的興趣，持之以恆的做下去，然後你要有一班志同道個合的朋友一起分享。。。生活沒有容易，死不了就還好，就要努力讓自己過的更好~加油！

我在一個國企工作，一放假，就不知道搞什麼，沒有生活目標！！！煩惱啊！！

其實人生就像是做一件很長久的事情一樣，只要堅持就一定會有好的結果。我把人生比喻成三個周期，凡是事物都會有起因，經過，和結果，人生也同樣是這樣的一種經歷。我們的思想就如同起因，我們的計劃就相當於是經過，我們最終達到的目的和成功就想當於結果，所以不論我們做什麼事情，只要可以一心一意不忘初衷的堅持下去，自然就會成功。可能有人會說我在這快講大道理，可這並不是什麼大道理，只不過是自然規律罷了。。

我覺得首先是解決你性格孤僻的缺點吧，一個空白，不接觸外界的人肯定不知道自己想要什麼，既然之前的時間已經浪費，不如活在當下，就算是走了彎路也至少離自己想要的近了一些，當你開始想要做的時候，辦法自然會由你自己想出來。

這個時候，你可以問自己一個度量式的問題。

簡單地說，給自己的現狀打分，然後問自己如果再提升一分是什麼情形，該怎麼做？

拿我自己舉個栗子

就拿我自己來說，我現在的生活狀態，如果特別滿意是10分，我給自己打6分。

我怎麼做能提高一分到7分呢？

我覺得如果我能學習到關於公司理財、財務外賬方面的知識，然後學習演講，讓自己表達時說話自然，我認為我的生活狀態就是7分了。這麼多，哈哈，我是太貪心了呢？

你現在聽到的這個語音，我和你講的這些話，就是我在朝著我的7分在努力了。

8分、9分、甚至10分，方法都是一樣。

你能用到這麼多這麼多

你會給你的現狀打多少分呢？如果再提高一分，就一分，你希望會是怎麼樣的呢？

是能增加50%的收入？是每天都能有1個小時和朋友聊聊天？是每個星期都能一家外出遊玩？還是......

我想，只要你問自己這個「度量式問題」，認真思考，你一定能找到自己的目標。

「度量式問題」你還能用到很多地方。

老公怎麼做能多加一分，孩子要怎麼做能多加一分，如果用在工作上，這份報告要怎麼做能多加一分，要怎麼和客戶溝通能多加一分......幾乎所有的事情，你都能用得到，你也可以問別人哦，這樣你就能知道他想怎麼樣了。

你還需要一些「度量式問題」

在你實際的操作過程中，你還需要繼續問自己一些「度量式問題」。

什麼叫提高收入？

什麼叫提高自己的能力？

什麼叫能多和家人在一起？

什麼叫老公多陪陪你？

什麼叫提高自己的生活品質？

......

是收入提高50%？是get到某項新技能？是每周一次家庭活動？是老公每一天陪你一小時？是能每季度一次旅遊？一定要讓自己明確到具體的一件事情上哦！

最後，問問自己：「如果再提升一分，不用太多，就一分，那麼我該做什麼？」

這會讓你成為更好的人，成為更好不是人的本性，但在今天的社會，只有做到非常優秀，才能活的更好。否則生活不僅有眼前的苟且，還有遠方的大坑。

更多關注公眾號「全職媽媽升職記」

沒有什麼大目標活了二十多年，最近老是被男朋友問你有什麼人生目標要為什麼而奮鬥？直接陷入蒙蔽狀態我只想簡單生活今天想明天掙多少就用多少。卻被批評為沒理想沒人生是個寄生蟲。實在有點想不明白

學習啊

關注一下，題主基本上和我差不多，不過我是在廣州一家工廠工作，我也經常會有你這樣的消極態度，不過我問過自己的前輩（就是比自己年齡大的且尊敬的人）多看書，多去外面走走，該有的時間都會給你的。