分手後的空窗期一般是多久呢？

作者：西施小妹

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分手後的空窗期，不同的男生和女生，沒有固定的時間

但是，有一個很好玩的說法，也許可以給你參考下

分手後的第一天：

男生覺得好輕鬆啊，終於解放了，好日子要開始了，再也不用費盡心思哄她開心了，再也不用她管我遊戲管我熬夜了

女生呢，則會深浸在失去的悲痛中，不斷的回想她剛認識你的時候，你們的甜蜜，她覺得世界一下子失去了顏色，不知道以後的生活，沒了你該怎麼辦

分手後的一周：

男生開始覺得好像生活中少了點什麼，開始覺得和她分手真的做對了嘛？開始有點後悔了，其實她挺好的，開始反思自己，不該和她吵架那麼衝動的說分手

女生呢，開始從前一段感情中走出來了，拉著閨蜜看電影，吃美食，聊韓劇，噫，這個歐巴好帥呢

分手的一個月後：

男生開始懷念有女生的日子了，她幫你做飯，她陪嗨，她的笑，她的可笑，越想越後悔，原來自己的生活少了她，並沒有變得更好，越來越糟糕了

原來以為她挺差的，可是現在認識的女孩，都沒她好，原來她那麼好啊

女生呢，這個時候已經放飛心情了，什麼，前男友，噢，我找找，叫什麼名字來著？

其實，確實也是這樣

分手剛開始的時候，女生會更痛，但是一旦走出來，就會忘了前任的事

而男生呢，一開始會覺得輕鬆，但是時間越久，遇到的女生越多，越會想起前任的好，越好後悔

這個分具體情況，根據你們分手的原因，你們感情的深淺，你們念舊的程度，還有分手後的處理方式。

主動分手和被分手

主動分手走出來的時間就快，說明是自願的行為，也許是因為感情不在，也許因為在一起太累，或者是因為不值得，總歸是自己的選擇，提前做好了心理建設，走出來的也快。

但是被分手是一種被動承受的行為，你可能會不甘心，沒有準備的情況下，適應期、過渡期也要時間，最後才是空窗期。

感情深淺

這個很容易理解，感情深的分開之後，總有一個懷念到淡忘的時間距離，一下子就能忘到腦後的就不叫感情深。一起經歷的東西肯定是比感情淺的更深刻，所以更能忘記。、

感情淺的在心裡的分量更輕，很容易被外在的東西吸引注意力，只要稍加轉移，很快就走出來了。

念舊程度

一個很念舊的人，即使自己提出的分手，還是會常常懷念，時不時拿出來紀念一下，好像為了證明什麼，這只是一種性格使然。念舊的性格比較的黏糊，重情但是容易受傷，所以最好的方法就是被愛。

分手後的處理方式

分手後，你採取的是消極對抗，那麼忘記的時間就越久，只是一種折磨手段。而積極去面對，走出來的時間肯定是更快的，你有更多的事情要去做，緬懷過去，只是對美好的今天和明天的一種褻瀆。

最後，分手後所謂的空窗期，是說你已經正式面對了分手這個事實，然後把自己的感情暫時閑置下來，並沒有選擇馬上投入新的戀情中去，這才是你的空窗期，如果你一直對過去念念不忘，不承認分手的事實，你就一直停留在過去，也不叫空窗期了，你根本沒空出來，何來空窗。

嘗過戀愛的甜蜜，就得抵擋的了分手的苦澀。從戀愛到結婚大多數人都不可能一次性交卷，過程中免不了塗塗改改，才能找到最合適的有緣人。錯了沒關係，最重要的是如何找到正確的。　　　　兜兜轉轉才知道不是對的人，可果斷分手後又該向哪兒走？已經習慣了有同行者，習慣了有人指點方向，所以分手後無法忍受孤獨的煎熬。該立馬為自己找個同伴嗎？有人陪著走，至少不會那麼孤單無助。可是，心裡明明卻還裝著前一個人。　　　　他說，分手後至少要半年到一年的空窗期。這樣才對得起前任，也對得起後來者。花一段時間讓自己沉澱心情，穩定情緒，把該收拾的物件處理掉，該忘記心思放空掉，整裝待發，繼續前行的路上會和下一個人不期而遇。　　愛情是因為愛，所以才需要；不是因為需要才愛你。控制了私慾，發自內心的愛才是真正的愛情。　　他說，不要因為空虛所以極力想找人填補感情的空缺，因為你並不是真的愛這個人，只是因為內心受傷還未痊癒。　　經歷過的人會懂。她說，與戀人手就像是家裡的房子著火了，這個時候衝進來一個消防員，哪怕他長得奇醜無比，你也會覺得他很帥！　　　　儘管覺得這個比喻生動極了，但四不四有點對不起消防員兄弟們~畢竟他們趕場子挽救人民的生命財產，不該只是過路的備胎。　　　　人生匆匆幾十年，不該肆意任性卻也不該一再錯過。遇到覺得合適的人就大膽地往前一步，認識了，接觸了才知道是不是對的人。錯了也不必內疚懊悔，人最大的遺憾不是做錯了而是遠遠地看著。知道錯了就要改正，體驗過激情四射的熱情，也該忍得住心如止水的清靜。多樣化的體驗才足夠豐富人的內心。　　愛過恨過留戀過，執迷過醒悟過也透徹過。如果不能繼續牽手，不如瀟洒放手也好過相互折磨。離開之後別再回頭，人生總有一些悲傷的時刻只屬於自己。哭過之後相信笑容還會綻放，讓自己勇敢起來。只要能徹底放下，即便期間只隔三天，那也是成功歷劫。　　　　只不過，普通人真的會需要久一點的時間恢復。半年到一年，你覺得夠了嗎？

分手後，到底需不需要空窗期？

分手後要不要空窗期，並非絕對，因人而異，有以下幾個標準：

1、看分手是主動的還是被動的。

相對而言，主動分手一方準備更加充分，更快走出來，自然空窗期很短甚至不需要。被動的無心理準備的分手，一般自然需要空窗期來緩衝。

2、要看個性和戀愛觀成熟指數。

個性成熟，戀愛觀正確的人，會理性的總結，客觀的面對分手事件，走出來也容易些。相反，總覺得不甘心，不承認結果，抱怨自己吃虧的人，就無法很快投入新的戀情了。

3、是否很清楚自己到底要什麼。

有的分手是因為遇到了錯的人，那麼如果依舊不清楚自己的目標，無法找到匹配對象，那麼無縫連接式的快速再次戀愛，反而壞了大事，會一輪一輪的陷入失敗，所以這類人是需要情感隔斷的，因為沒有準備好。

愛，是世間最玄妙的情感，人之嚮往，但是要清楚愛是雙方的體驗，相互給予，如果急需一段感情來填補空虛寂寞冷，借新人驅趕舊人舊念想，就玷污了愛情，也踐踏了別人。任何事物純粹的最好，愛也一樣

主要看你的感情深度。1天到一輩子都有，看你想不想走出來。

一定要嘗試和其他男生談戀愛，多幾個先了解都可以。在感情的世界裡，不是傷害別人就是被別人傷害。我們只能最後找到適合自己的那個人，如何平平淡淡，細水長流的過日子。

很多例子表明，女人從情癌到抑鬱症，會讓女人快速變老，但對方卻快快樂樂的和新歡愉快的玩耍，想想多得不償失啊。

我花了6個月的時間走出來，可以真正嘗試接受一個人。期間有幾個男生被我「辜負」了。但現在的我還是會經常想起他，我還愛著他，但不再喜歡他了，因為我看到過他最無情的模樣，這樣的痛苦不敢再重複。

一直放不下，我試著去追別的女孩子去接受新的人，但是卻還是沒有感覺，自己也覺得這樣太傷人。她似乎早就放下了我，相處那麼久我一直以為會走下去，家裡的人都當成兒媳婦，甚至問我什麼時候可以籌備結婚。我沒有想到結果會是這樣，每天空閑的時候也是最痛苦的時候，所以我讓自己繁忙起來，自己工作到兩三點，為的就是到床上能夠馬上睡覺，不再胡思亂想。我和她分開有82天了，我害怕自己再受傷害，沒有在一起的勇氣了。如何能夠忘記她？

空窗期的時間無論多長，作為女人要學會獨處。再好的朋友也不能每時每刻陪伴著你。

要學會一個人吃飯、一個人看電影、一個人旅行.要學會給自己買花，讓自己高興。

不一定非要戀人才能令你的生活充實，一個人也能快樂。千萬不要為了寂寞就隨便找個人戀愛。

我認為一般分手後能存在所謂「空窗期」的只有兩種人。一種就是極其理性的人，在分手後會給自己一段時間去整理，分析自己的上一段感情存在的問題，總結一些東西。當然偶爾想到美好的回憶的時候也能稍微感傷一下，不過也只是自己在心中感傷一下，他們思想上是已經放下了的，不合適就是不合適，不可能就是不可能。不會去為過去淚流，更不會去頹廢甚至要死要活。即使他們有機會在段時間內開始新戀情，他們也會刻意將其延後，給自己留出一段空窗期來整理和緩衝。第二種就是沒有能力馬上開始新戀情的人。他們不是不想馬上開始新戀情，而是沒有機會和能力開始啊，迫不得已但又無可奈何的形成所謂的「空窗期」。他們會很屌絲，社交圈子不大，各方面能力都不是很出眾，很難在除了戀愛之外的領域找到存在感，幾乎沒有能快速吸引異性的特質。所以在分手後，他們即使很想馬上開始下一段戀情，可是沒有人能立馬看上他們。他們會很痛苦。一面想開始新戀情又沒人能和自己談戀愛，一面舊的戀情似乎又感覺回不去了。他們能做的就是整天跪舔自己以前戀愛的美好回憶，然後舔一次傷心一次，本來得到的東西就這麼沒了，哎。這類人如果能在分手後立馬遇到一個能看得上他們的人，我相信他們會馬上投入新的戀愛，去TMD的空窗期。因為新的戀愛可以讓他們重新體驗戀愛的感覺，他們不必再去靠跪舔回憶來滿足自己內心那種空虛感。

分手後的空窗期到底有多久，是分情況而定的。

一方面要看上一段感情分手後的心態，另一方面還要看對下一段感情的態度。

如果上一段感情投入很多，又不急著開始下一段感情，空窗期會比較久，一般以年為單位。

如果在上段感情受傷了，需要精神寄託，想要立刻轉移注意力，會很快開始下一段感情，空窗期很短暫，以周或月為單位。

如果上段感情只是玩玩而已，那麼空窗期就不確定了，甚至可以無縫銜接。

我現在空窗期已經8個多月了，越來越習慣一個人的生活。無論心理或外在都更加強大，實在有搬不動的東西，維修不了的東西，就花錢僱人。自己還裝修了房子。感覺不用欠別人的，挺好。和閨蜜下周去旅遊，開開心心的不去想那麼多煩惱。但有個前提是經濟必須能獨立，才可以享受一個人的生活。