狗刨式怎麼戰勝自由泳,有什麼提升速度的技巧嗎?

單位有個五十米的游泳比賽,大概有二十人參加,我了解了一下,有幾個同事比較擅長自由泳,據說也有一定的水準。而我只會狗刨式,請問有什麼技巧可以提升狗刨式的速度?


謝邀,這個問題很簡單,在一起游泳時,請用最快的速度將你旁邊的同志往水裡壓,同時進行狗刨,不要讓你的朋友有上來呼吸的機會,狗刨30秒後鬆開朋友,可保證既不淹死人又獲得比賽勝利。
上岸後請立即前往醫院,畢竟在醫院裡被追上來的朋友打了會獲得及時的治療。
關於自由泳的人在被壓住的情況下反抗的情況,因為那個時候狗刨的手是抓住了自由泳的肩,自由泳游多快,狗刨就跟著有多快喲′_&>`
圖例如下

對啦,我這個回答我覺得,只要腦子正常的人都應該明白我是在開玩笑吧,我要先向大家確認一下你們沒當真(????ω????)


只會狗刨式是無法戰勝有一定水準的自由泳的.

無論從個人技術而言,或者從2種泳姿本身而言都無法戰勝.

所謂的自由泳其實是爬泳,之所以叫自由泳因為爬泳速度最快,當自由選擇泳姿的時候肯定選擇爬泳了,也就變成了自由泳了.

所以,如果狗刨有任何機會超過爬泳,那麼現在自由泳項目大家都會用狗刨式了.

如果你追求的是速度,那與其想辦法用狗刨超越自由泳,不如直接去學學最快泳姿.

要不然你就練練自由泳唄,狗刨轉型爬泳應該比蛙泳轉起來輕鬆一些.

如果非得用狗刨,刨的時候手指不要併攏,微微分開,利用水本身的張力來增加你的動力.

以上


只要你水感夠好,只要你的對手夠菜。


入水時兩腿六十度分側兩邊,屁股中央安裝2衝程3.5HP快艇馬達一枚,身體挺直,目視前方,菊花一緊~~~秋名山泳道第一~~


狗刨沒有任何希望,除非所有對手50自成績在1分30秒。(其實我覺得就算這樣狗刨也贏不了)
但是蛙泳有可能。50蛙游進45秒是可以跟自由泳拼一下的,事實上我單位確實有人這麼進前六拿到名次了。


用狗


哈哈哈,看過那麼多回答………我只能說,你們都弱爆了……

我真的見過狗刨戰勝過爬式也就是大家說的自由式……

前提是,自由式不會是專業的,大家都是業餘對業餘………還有這個狗爬,頻率要很快………

當時我旁邊的領導看呆了,評價道:這兩隻小手像裝了馬達一樣………


沒人邀我來答,作為狗刨中級兼自由泳次低級選手(估計還沒到這個級別),我來強答一下,狗刨時我覺得整個人特別特別累,有一種力量拉著我往下沉,首先要抗拒向下的力量,然後才能蹬胳膊蹬腿,不大一會感覺累成狗,但自由泳不一樣,即使不怎麼會,但每次擺正姿勢我都覺得自己好像菲爾普斯。


唯一的辦法就是用上你的第五條腿兒!控制其在水下模擬螺旋槳的運轉,為你提供額外的功力!


技術拼不了就拼體力,

體力拚不了,就果敢退賽。

(狗刨這種實用泳姿和爬泳這種競技泳姿比技術比速度.........)


實在不行就買通對手,請他以平時50%的速度巡遊。


你打斷他四肢就可以贏了


我建議你退賽,因為真的沒啥好比的。〔攤手〕


自由泳最早指的是不限姿勢游泳比賽,現在一般採用最快的爬泳姿勢,會蛙泳還可以參加比賽,不會任何標準姿勢的就放棄吧,狗刨姿勢參加比賽,是來搞笑的嗎?


你要是跟我比你永遠戰勝不了我,不是吹。要是狗刨游泳比賽運動員全用狗刨了


題主的問題類似於在正常情況下(不堵車,汽車沒壞,司機會開車等等。。。),騎自行車的怎麼超過開汽車得


狗刨想戰勝有一定水準的自由泳。。。。。。

你可以隨便想

提升技巧: 1. 身體盡量水平 (阻力小)
2. 頻率盡量快
3. 這種級別的游泳 利用好蹬壁的力量(一般不會要求跳發)

最後建議 狗刨不要參加比賽 平時那種安逸的刨 和比賽的時候的狀態和頻率都不一樣 很容易嗆水而引發危險


這個真的要看業餘的水平有多高 如果以前上過業餘體校的話狗刨是沒有機會贏得


很簡單,你只需要買通游泳館大爺,比賽前把水放光就好了


狗刨的效率太低了,最高的還得是爬泳,一般來說蛙泳短距離拼爬泳勝算也很大,只要體力跟得上和對身體氧含量控制的好,同等水平不會差很多。


這兩種泳姿根本不是一個量級的,你確定有比較的必要!


推薦閱讀:

自由泳六次腿手腳怎樣配合?
怎麼學會抬頭蛙泳/踩水?
夏天來了,有哪些與「游泳、水上運動、夏天」相關的好電影值得推薦?
怎麼快速提高仰泳水平,尤其速度?
女生學游泳要準備什麼?

TAG:運動 | 游泳 | 比賽 | 學游泳 |