上班中午吃飯之後大概兩點上班很困很困，但是又不能睡覺，有什麼辦法能讓自己快速清醒過來了？

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上班中午吃飯之後大概兩點上班很困很困，但是又不能睡覺，有什麼辦法能讓自己快速清醒過來了？

謝邀（雖然不知道為啥被邀但是看別人被邀請都這麼回答所以我也就這麼回答了蛤蛤蛤）我是高中剛畢業，那時中午也經常沒時間睡覺，但是下午又有課，咋辦呢？
1.吃完飯誰都會困，沒辦法，血液都跑肚子那了。飯後15~20分鐘，喝杯咖啡，根據下午的工作量選擇不同的咖啡：就忙個2~3小時（4~5點左右）到下班以後都沒事，可以喝奶咖（或者某巢摩卡口味一類的）；要加班到7~8點，建議喝濃些的（某巢原味的）；要加班到不知道幾點可能看見第二天的太陽的，喝黑咖啡吧，不加奶不加糖那種！保證你性（啊不，興）奮到飛起工作效率提升100倍！！！（手動滑稽）
2.不喜歡喝咖啡的，試試紅牛吧。紅牛對我的效果一直比較迷，不好把握量，1~2罐感覺差不多能撐到下班（朝九晚五那種下班），不是一次性喝，平均一下時間一罐一罐喝；還要加班的話，自己看情況喝吧我幫不了你了蛤蛤蛤。。。
3.以上兩個都不喜歡的話，找個地方葛優癱吧。睡不著就閉目養神，啥事也不要想，默默跟著呼吸想「呼」「吸」（這個涉及到冥想，有興趣的小夥伴可以自己找書學習學習，對短時間休息特適合），同時你還可以：
A.點眼藥水
B.貼眼貼（啥是眼貼自己百度，效果也很好，我高三那會經常貼，又保護視力，還能放鬆精神，推薦）
C.做眼保健操。。。蛤蛤蛤我沒試過你們可以試試蛤蛤蛤
4.以上都是應對突發情況的，如果身體夠好的話，或者有的人生物鐘沒有午睡這項的，下午也是不會困的。身體的話，自己去養生那塊看怎麼食補，別拿個人參就夏姬八上嘴啃，會吃出問題的；生物鐘那塊，人家從小養成的，學不來蛤蛤蛤。
5.最後說一句，睡覺還是應對下午犯困最有效的方法，能睡著哪怕十分鐘都是好的（但是別吃幫助睡眠的葯，中午那會沒必要，還會影響下午工作）
6.啥都沒有的話，扇自己幾巴掌（誤），然後出去跑圈，或者劇烈運動，可以短時間提神，但是不持久，沒開玩笑（手動滑稽）
以上，自己的經驗，啦啦啦~~~

碼啊。

2點前為什麼不午睡？
再就是中午少吃點或者不吃

眯一會，就會好很多