26歲女性，無任何遇到基礎，身體柔韌性不好，想學習成人芭蕾，來得及嗎？該從何開始？求高人解答，謝謝。

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26歲女性，無任何遇到基礎，身體柔韌性不好，想學習成人芭蕾，來得及嗎？該從何開始？求高人解答，謝謝。

來得及啥意思？
這個歲數了還想從頭開始搞專業啊？
那指定來不及了

但你不就是有興趣想學么？
一興趣愛好，有啥來不及的？
又不要求跳的多好？
自己開心不就完了么

想學就學唄

找個靠譜的成人培訓班，跟著老師一點點練
從壓腿開始
手位、腳位
上把桿做組合
一點點來
反正不會跳的很好很專業
那還有什麼壓力
自己高興就好

如果只是想把芭蕾當做自己的業餘愛好，練習形體，提升氣質，學芭蕾永遠不會晚哦。柔韌性是可以通過每日的練習來慢慢提升的，注意循序漸進，不要強求就是了。但是自己練習可能會有很多細節注意不到，我建議你可以找一個靠譜的成人芭蕾培訓機構去系統學習哦～
（我們工作室成人班的學員有的五十多歲還來上課呢！你才26歲絕對不會晚）

來得及！

謝邀。我學的不是芭蕾，而是肚皮舞。不過我們形體課幾乎都會有芭蕾，所以還算了解。
學舞蹈最好的時候是4-6歲，其次是現在。如果想學，請行動，請堅持。
做好吃苦和受奚落的準備，那也是個社會，你強還美才有話語權，不然，埋頭刻苦訓練，不要攀比，不要著急，也不要氣餒，功夫到家了，自然就有自信，自然別人就來尊重你了。
題主，望你做好心理準備，訓練很枯燥，希望你是真的喜歡跳舞，不然很難堅持。
祝你好運。

可以看一些舞蹈類的節目比如中國好舞蹈培養一下興趣，然後報個舞蹈班或者健身房的舞蹈課程練練感覺，自己也可以看一些有意思的芭蕾舞視頻，平時注意拉伸。我覺得一點都不晚，二十幾歲跳舞明明很年輕，跳舞的感覺棒極了。

為什麼不叻？
我一個中年孕婦，35周+了，還跳的挺開心的。
又不是專業人士，純粹為了少女心和塑形，還有不那麼枯燥的健身的目的的話，上個基礎班玩一下吧。

要看你想學到什麼程度，來不來得及，是要表演還是只想改善下身體姿態

如果只是調整身體姿態，可以去學學。但是就算是往半專業發展，來不及了。

柔軟度都可以練的～喜歡就去報班不要管什麼晚不晚，自己高興就好了

我姐有個同學大我三歲，今年27，剛好在你提問的這個年紀開始學芭蕾，零基礎有興趣業餘班。
想學就去學吧朋友，如果沒有資金和時間困擾的話。
:）

來不及，不客氣

首先我不是高人，我是27歲的時候開始學習芭蕾的，畢業後開始了白領職業生涯，因為長時間面對電腦，所以我的頸椎明顯感覺到了不適，總有疼痛感會襲來。通過觀察我發現芭蕾舞者的體態是最最健康的。而且我平常只要有時間都會去國家大劇院看芭蕾舞的演出。

所以就嘗試著找北京的芭蕾舞教育機構，芭蕾舞起源於歐洲，至今已經幾百年的歷史了，之所以留存下來就是因為一直有人在學習在傳承。有的人可能是很好的學生，但是不一定會教學生。

我嘗試了幾家機構的芭蕾舞課程，發現了北京舞蹈學院附近的江山芭蕾（現在已經搬家到了人民大學地鐵站附近），江山芭蕾的老師都是北京舞蹈學院的老師，有男老師也有女老師，這些老師走在大街上就是一道風景，他們自帶芭蕾舞者的光環。

7月20日開始了第一節課的培訓，當時課上有15個學生（舞蹈學院一個班級是30個左右），初級零基礎的課程可以說很慢很簡單，幾歲的寶寶學習芭蕾也是從勾綳腳開始的。整個上課的過程老師都在盯著學生們的腳，是不是轉開的，是不是還能再轉開一點點。你的後背是不是挺拔的，稍微松一點，老師就是一巴掌。上完課，老師說咱們現在有15個學生，芭蕾其實很苦也很枯燥的，一年以後咱們這15個學生里還有1個能夠堅持跳芭蕾舞的就不錯了。已經過去2個多月了，我從初級零基礎上升到了初級零基礎2 ，初級零基礎3。我很慶幸自己已經堅持了2個月了，也真心期待一年之後我可以是留在芭蕾舞教師的那一個學生。

現在芭蕾舞的教學機構的老師可能是非常優秀的舞者，但是他們一般缺乏教學經驗以及教學的耐心。

這個課程是江山芭蕾新開的足尖課，需要有一定基礎的學生才能上課，基礎不好貿然上課是容易受傷的，基礎打好了才可以晉級足尖課程。

這個課程是零基礎三級，老師通常會一個一個檢查每一個同學是否會佔位以及出腳的角度，出腳的力度，做的不好還是會挨打的。

這個老師是教我們初級零基礎2級的老師，也是我遇到的眼鏡最大的一個老師，芭蕾舞演員的頭都很小，我們這個老師臉已經很小了，但是兩隻大眼鏡非常大，也就是說任何的問題都逃不過她的大眼睛。

這個是初級零基礎1的課程，老師在給學生糾正以及講解審核是轉開，芭蕾舞是講究延伸拉長的舞蹈，我平常看到的芭蕾舞者那麼美，手那麼長，腿那麼長，背部那麼挺拔，其實那些都是他們堅持無數次訓練的結果。

腰背肌的訓練，舞跳的多了，連背部都是優美的肌肉線條，看到我了嗎？穿黑褲的那個就是我，但是專業的芭蕾舞演員都是白褲子，粉色的鞋子，黑色的上衣的。

這個是軟度課，軟度課是需要我們出汗的，老師通常也會幫忙給我們壓腿，教師里經常會發出大家聲嘶力竭的喊叫聲。看到我了嗎？那個黑褲子的就是我。

最後是諮詢的老師的報名微信，芭蕾很美，只要開始就不晚，我今年27歲，我不知道我會不會一直堅持下去，但是我知道開始了就不要輕易停下來，自從開始學習芭蕾，總有那麼一瞬間讓我覺得生活太美好了，或者是看到美麗的我們老師的面龐，或者是看到陽光透過窗戶照到教師，或者是老師的一聲鼓勵，或者是自己一點點的進度，都可以讓我深深的感受到生活的美好。生命只有一次，我的想法很簡單，我要用最最有限的生命做最最美好的事情。