辦公室里如何優雅地午睡?

有什麼神級裝備推薦么？試過直接趴桌子，結果眼神經被壓得看不清東西了；試過躺在椅子上，結果被拍照影響帥氣的形象；試過直接不睡，結果下午奔潰。

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我媽以前買了個這個帶去辦公室午睡。
我是不能理解，不知道你能不能。舒服還是蠻舒服的，就是小心睡過。

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趴著睡睡到腰肌勞損，但是因為是女孩子又不好意思在空間里的沙發上躺……
最近，靠這兩個活著。

當然如果你平時就是一個放飛自我的人……
我們空間到處都可以睡……還……挺好睡的……

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人體工學椅+眼罩+U型枕+BOSE降噪耳機+小黃人空調毯+網易雲音樂+Power Nap

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目前在用，再有個薄薄 薄薄的被就可以升天了

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辦公室午休怎麼能更舒服些？ - 健康
其實學會用搜索挺好的

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優雅首先必須花錢（攤手）
想逗比地優雅：買搞笑的眼罩、抱枕、毯子，甚至環境寬鬆可以換舒適搞笑的睡衣，搭配貴一些舒適的摺疊行軍床（參見樓上）。
想帥氣地優雅：把手枕在頭下，保持身體挺直，如果有一張帥氣而且優雅的臉和一個好身材，那就可以用午睡迷惑妹子了。。。（盡量用男性風十足的外套代替毯子、不過這樣午睡好累）
想高效地優雅：環境不太好、工作很忙，我的經驗是泡一杯逼格夠的茶或者咖啡類，看一會下午早做的工作或看段TED類的視頻或聽聽放鬆的音樂（注意逼格），讓自己小憩個10分鐘，其實就能解決下午犯困的問題了，而且還沒有長時間午睡帶來的負面作用。
大招：在公司周圍長期租鐘點房好好睡。。。

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去年參加某學科競賽，經常苦逼敲代碼DEBUG到昏昏欲睡 T_T

但是趴桌子上睡，老在鍵盤上流一灘口水，臉上紅一塊白一塊的，睡醒不敢出門啊...摔

扒X寶，找到神器 ---&> 氣墊床 ，50包郵送充氣枕頭喲~

睡前充氣，睡後放起，摺疊，藏好

大字，仰卧，側躺，蜷縮，完全無障礙 ~ ~

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記得要買氣泵，靠氣筒打氣真的很累，會沒興緻睡覺的

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首先你會不會睡著了打呼，如果會，那估計無論如何都沒法優雅地睡午覺了

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沒錯兒 就是它→_→

圖片來自x寶
商家又要賺一大筆了

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我想你需要一個鴕鳥枕

圖片來自淘寶，圖侵刪

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說到辦公室午睡，就會想起之前某寶熱賣的「午睡神器」，就是下面這兩款午睡枕↓ 但是這個實用性不高啊！把頭套進枕頭，會毀掉妝容、弄亂髮型......

在辦公室午睡，保持儀容是一個方面，但是更重要的要睡得舒服！

舒適的午睡，首先要有舒適的護頸枕

記憶海綿材質的U型枕，按壓過後可以變回原來的形狀；背後托扶設計，放在脖子上更加舒適。

枕頭套可拆卸，親膚材質，防蟎內襯，除了當護頸枕，還能放在桌面趴著午睡。

這個MUJI同款的U型枕，材質跟MUJI的差不多，價格便宜，買一個放在辦公室是不錯的選擇。枕頭套跟內枕也是可以拆分開的，內枕是顆粒狀的填充物，放在脖子上很舒服。

不過這款比較適合用來靠在椅子上午睡，用來當趴枕的話脖子和手都會酸痛。

這個U型枕是之前看電視的時候看到有運動員說隨身行李必備這個，可以隨意彎曲，多種用法。

每個人對汽車座椅的要求是不一樣的，不能換汽車的座椅，但是加一個這樣的U型枕能讓背部和座椅更加貼合，坐得更舒適。把U型枕彎曲用在桌面當趴枕，不會枕得手痛。

舒適的午睡，蓋毯不能少

在辦公室午睡，無論哪個季節都需要一條蓋毯。這條毯子很柔軟，是短毛材質，摸上去很舒服，洗的時候也不會掉毛。平時還能用來蓋著膝蓋。

這款蓋毯可以摺疊起來變成一個小枕頭，收納方便、不佔地方。午睡用完蓋毯還能折成枕頭當靠墊用。展開後的被子尺寸是135×200cm，在辦公室用大小足夠了。

蓋毯用的是柔軟舒適的紡質面料，填充物是羽絲絨棉，觸感舒適。亮麗的糖果色，用在辦公室和居家旅行都很好看。

舒適的午睡，眼罩也是必需品

立體眼罩，根據人臉的弧形設計，貼合度好；眼罩內部是圓拱形設計，不會壓迫眼球。遮光性、透氣性都很好，不過因為是立體設計，不適合趴睡。

額頭、鼻翼有防漏光設計，邊緣粘合度高，不用擔心會開口。這個眼罩的面料細膩、舒適，戴上不會扎臉。

MUJI同款的這款眼罩，兩層遮光布，保證遮光效果；後面的鬆緊帶適合各種臉型，不會勒得頭痛；軟軟的布，可以摺疊起來收納，很小一個可以隨身攜帶。

舒適的午睡，你還欠防噪音耳塞

因為每個人的工作不一樣，有時候你要午睡，可能別人會在加班，我屬於淺睡型，一點點噪音都會睡不著，所以午睡的時候我都會戴著耳塞，能隔絕聲音，也不會傷害耳朵~我們辦公室人手一對這款耳塞。

豪華版午睡，加一張摺疊床

如果辦公室夠大，你的午休時間也比較長，可以考慮放一張摺疊床在辦公室，你的午睡舒適度能上升幾個層次。

這種床有全平的和翹頭的兩種，翹頭的就是下面這種↓ 不用再加枕頭，我躺上去試過真的很舒服。

床面用的是加厚的牛津布，不易變形，也很透氣。而且這個床收起來是小小的圓柱體，不像以前那種對摺的床那麼佔地方。

超級豪華版，把床搬進到你的辦公室

真的能把床搬進辦公室嗎？這樣也太犯規了吧！

其實「床」是這些辦公空間的基本配置，工作已經很累了，午睡時間當然要好好休息了。

這些辦公室裡面的床是這樣的↓

這樣的

還有這樣的↓

不用懷疑，你是真的可以將床上的帘子拉上的。不光午睡，工作晚了，也可以直接睡在公司，不用擔心洗漱問題，這裡還有洗澡間。

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這是一道送分題啊。

1.一張舒適輕便的床。
可以是摺疊的，可以是充氣的。
甚至不一定是床，一個摺疊躺椅也很優雅。
甚至，同學，你可以考慮睡袋。

2.眼罩。
提升逼格的關鍵點。
因為最起碼不用怕別人拍照。

3.被子。
不管冬天夏天，一張被子絕對是有必要的。
同學們，試過「午勃」嗎？

4.枕頭。
這個不是必需品。可以考慮u型枕。也可以考慮抱枕。
個人推薦抱枕。一是能解決剛剛提到的尷尬；二是能夠平時上班墊在背部或者腰部或者臀部。理由就不解釋了。

以上，已經很優雅了。

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有條件的話，午覺醒後有人和你做個17到19分鐘的鍛煉。

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趴著睡

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