經期吃了冷飲怎麼補救？

12-24

經期不能吃冷飲只是怕痛經么？出了之後也沒有痛經會對身體造成什麼危害呢？吃了冷食要不要再和姜水什麼的彌補一下對身體的傷害啊？有用么？

暈，這個問題也邀我。
第一，我是男生，沒有經期。
第二，我小時候得過肺結核，以後就不吃冷飲了。
第三，我不是婦科醫生。
第四，你吃都吃了，還談什麼補救，這種明知經期不要吃冷飲還偏要吃的人，自控能力很差的，教你補救的方法，好讓你繼續吃更多的冷飲？

算了，還是答一下吧，你的體質是什麼樣的？如果吃了冷飲沒有痛經，那就不用考慮什麼問題。如果吃了冷飲就會痛經，而且經量偏少，經色偏淡，那可以考慮熱水袋敷小腹，外加生化湯之類的方劑調理。

建議看看田吉順的科普文。吃了就吃了，並沒有什麼大影響。

以後不吃就行了

身為一個體質特殊的妹子。。

我平時不吃冷飲的，但是經期不吃冷飲就會痛經，而且只來一點點就停了，小腹漲痛，整個人都很難受感覺很熱很煩躁。只有吃了才會好。

所以每次來姨媽都自覺吃兩三個雪糕。吃完晚上就血崩，然後就整個身體都輕鬆了。

我也不知道為什麼會這樣～

題主要不要平時多吃點補品什麼的呢。。

因為我去看過中醫，中醫說我小時候一直到青春期都補得太厲害，導致整個體質都比較熱，所以來姨媽的時候反而會跟那些太寒涼的妹子一樣淤住。所以就跟寒涼的妹子要吃溫熱的一樣，我這樣的來姨媽要吃點清涼的。但是也不建議我吃冰，說這樣太傷。。

以後別吃就好了。

英國人民說，祖上告訴他們，經期不能喝熱水。

不能吃的唯一的原因就是痛，不痛就開開心心做你的小仙女去，痛就一粒布洛芬。

吃了也沒什麼，只要夏天我天天吃冷飲，天天洗頭，也沒出什麼問題，但能不吃還是不吃吧

吃了一個有什麼大不了的，吃了就吃了啊，我本來就不痛經

謝邀。
外科醫生一枚，這個我不懂，不過我覺得關係不大，消化系統雖然不能說完全和生殖系統沒關係，但終究關係不大，反正中醫的所謂「宮寒」什麼的我是不信的。

我。。。跑步。。。不行就山楂加跑步。。。再不行就吃頓血府逐淤膠囊。。。最後這個極其不推薦。。。
哦對了我是說月經不暢
如果只是疼一片芬必得就夠了

吃個火鍋，中和一下

多喝熱水？

1:體質不同、經期期間吃冷飲後的反應不同。我見過常年不吃冷飲的妹子、經期姨媽疼暈過去的，而我是吃了冷飲也沒什麼反應的。（but留在第二點說）
2:能不作就不要作。作是會死的。當我意識到子宮對女人的重要性的時候、自動自覺的在經期期間以及經期的前後三天，冰冷，辣、刺激性的食物是碰都不碰。痛經本來就沒有，所以不作為不吃冷凍食物的好處來點明了。重點說的是：我的經期日子奇准無比。生物學上說女人經期28天、我的姨媽不多一天、不少一天。第29天準時來臨。唯一不能掐準的就是早上來、還是晚上來，又或者是夜裡來。（同齡的女性朋友中，有不少是不調的，我想跟我注意經期飲食有關）
3:經期期間喝點紅糖水、我覺得也蠻好的。感覺排的更順暢。經期本身就是排出廢血。那就排乾淨點了。
似乎答的偏題了。但是真心的覺得保護好子宮很
重要。希望幫到你

經期為什麼不能吃冷飲

最簡單的方法就是熱敷小腹及喝薑母茶。已有宮寒的女性建議艾灸，平時就有痛經的女性建議經期懸灸三陰交。
以上請避免空調直吹，以上請避免吃白蘿蔔。以上。

拿煎過的紅棗和桂圓泡紅糖喝好好喝！！而且可以排血塊！！
紅糖可以買紐西蘭紅糖濃稠糖漿，甜到發苦，不好吃但很有用！

我有補救的辦法
但不能告訴你
還是別吃吧
從根源上解決勝過一切補救
上醫治未病
--------from一個仗著身體好作死吃冷飲花很大代價勉強補救回來的女中醫給你的忠告

任何疾病去看醫生之前先從生活習慣上調理，十有八九有明顯緩解

我和我妹妹說經期不能吃冰，她說沒關係，冰淇淋我含化了吃。

還是不夠痛。。。還敢吃
補救沒什麼辦法以後少吃經期前後就已經要開始注意少吃生冷的東西
注意保暖自己要照顧好自己婦科很多都是現在沒什麼大的影響但以後會痛苦的