一日三餐分別都什麼用？哪頓可以不吃？

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從專業的角度上來說：

早飯負責解早上餓。

午飯負責解中午餓。

而這個晚飯可就厲害了哦！

它能負責解晚上餓！
但是不能解決半夜餓！

因為那是宵夜負責的哦~

早飯首先是必須不能忽略的。
對於午飯完全可個人心情。如果不是太餓，可以不吃，由著點自己。（如果你處於發育期間，建議養成三餐的習慣）
晚飯人們俗稱可以不吃，說是對身體好。減肥法則是那麼說過，不僅可以減肥還可以保持身材。對於身體的營養會有很大的缺失。
因為在晚上有10小時左右的休息時間，不吃飯的話，胃久而久之會吃去可能的內在因素，和一些進化功能。新陳代謝也會影響。總之，對於自身的壞處遠大於優點。

沒錢你哪頓都可以不吃

不餓你哪頓都可以不吃，一般我最少要4頓，多著無上限