自主招生的個人陳述怎麼寫?
自主招生報名要求寫個人陳述
謝邀，這個問題，我也在為我學生忙碌著隨後這是我寫的簡單攻略轉載自微信：余揚捷老師微信公號：ywtg_yyj
看了一晚上「樂於助人」，「性格良好」的自我陳述報告，其實我的內心是奔潰的，簡直雞皮疙瘩掉了一地。在看到後面一句話「我覺得自己寫的不好，希望老師能夠改改」內心之中，真的有一種想砍人的衝動語文老師其實也是人啊眾位親！你們給我看的東西！到底是給誰玩的啊！什麼叫做樂於助人！什麼叫做愛做好人好事！什麼叫做雖然成績不好，但是除了成績啥都好啊！反正我看了好幾篇文章，看的我自己都是醉醉的。所以為師在這裡給大家一份攻略，教導大家一下怎麼寫自我陳述
核心思想
含蓄的表達自己是一個人才。對啊！就是這麼的簡單酷炫明了。
含蓄的方式說自己是一個人才。
自我陳述第一句話我出生IQ測試發現智商180。這位哥們你怎麼不飛呢！你是來搞笑的么！
文章內容
1 準備學習什麼專業，要思考這個專業你的已有技能互補還有學習潛力，最好能夠說出一些自己的想法來說自己為什麼喜歡這個專業
2 首選證書獎狀，這些實在的東西一般大學最為看重，問問爸媽能不能拿公司公章
3 加入一些特殊引人注目的人生徑路選擇
對，就是這個，什麼性格之類的東西通通退散吧！最多寫個一兩句
TMD連借同桌橡皮都寫進去的同學！我不點名啊！不過別太過啊！
突出主旨
1 有自己的世界觀和人生計劃，不是一味的死讀書
2 有熱情並且有恆心去做一些事情
3 有領導力
4 善於管理時間
對！這才是亮點能不能別寫你是個好人了！被發好人卡這麼開心么！
亮點
個人故事和散文化的手法
舉例來說
比如你要報考心理學專業
文章開頭可以這麼寫對於我的父母來說，我一無所知，而他們，也完全不知道我的特質。
如果報考工科的機械之類的專業文章開頭可以這麼寫
很多年過去了，當我回憶我自己的童年，除了那厚厚的語數外試卷，還有就是我那些被我拆的支離破碎的小零件
報考建築專業文章開頭可以這麼寫
常常，我會透過車窗，仰望四邊高樓大廈，痴痴地凝視著，一望就是大半天，內心深處卻又有無限的滿足感
可以簡單的講一些故事
就是這麼酷炫，先說個故事，在去寫文章，簡直無敵範文好了，扯淡扯了這麼多，該是範文了，我把自己帶入到過去，隨後就去想我會怎麼寫，於是我就這樣去寫了，這篇我稱之為無成績無證書無家境的小透明寫出來的東西
如果你有什麼東西也可以弄進去你只會比這個人更好，不會更差！相信我好了，大家先看一下這篇小透明的文章吧
尊敬的老師，您好：
我不知道自己活在什麼樣的星球上，而這個星球，似乎也不是那麼歡迎我的加入。很小的時候，老師喜歡掛在嘴邊的口頭禪叫做：「教室不是你一個人的。」然而我到現在都沒有摸透，當我在這個人群混雜的環境中的時候，我究竟應該怎麼樣讓自己更好的生存。
我叫余揚捷，來自於楊浦高級中學，成績在班級中只能算是中上，未必算是頂尖，但是如果憑藉自己的努力，屬於略高於正常發揮就能到達貴校社會學專業錄取分的水平。在學校中，我似乎很平凡，然而我也會思考為什麼我會那麼的平凡。
我生活在一個有安全感的環境中，父母都有穩定的工作，吃穿不愁——或者說現在我的父母並不需要我考慮這個問題。然而我又渴望了解這個社會，因為雖然我生活在父母的羽翼之下，但是我知道，早晚有一天，我需要踏上這個社會。
我曾經嘗試過獨立的生存，我嘗試過在軍訓的時候賣特製鞋墊，我嘗試過倒騰話費和遊戲點卡。曾經的我做過銷售，也在麥當勞打過工。確實這些經歷讓我獲得了一定的收益，讓我擁有比同齡人多無數倍的零花錢。
然而，正如柏拉圖所說的話那樣，一個人對於這個世界了解的越多，往往會愈發的發現自己的無知。隨著我不斷的融入社會，本以為我能夠讓自己變得更加的老練，但是更多的卻讓我感覺到的是一種無助。
正如齊美兒所謂的文化悲劇那般，往往很多時候，我們對於世界的認知速度遠遠不如這個世界知識的產出一般，越是在未來的社會中，我們越會發現自己的無知與無能，在這樣的社會洪荒中，平凡的我，又怎麼樣能夠讓自己真正的生存呢？這是一份迷茫感。
人都是嚮往自由的，但是我也知道，人也依賴他所痛恨的限制。我現在可能對於朝九晚五的生活感到厭倦，對於這樣剝奪我無數青春的學校制度，我或多或少會有不滿，然而我現在大部分的生存價值與回饋，都是源自於我現在就讀的學校，作業的正確，成績的優異等等各個方面是我每天努力所渴求的意義所在，而離開了學校，我還需要什麼？我的意義在哪裡？我想，空虛與無助是必須的。
我對於知識的認知就是打破人的疑惑，製造內心的這樣一種強大感，讓人在社會中能夠有所定位，而也因此，我想學習社會學，想了解這個社會，究竟是什麼樣子的。
我做過的，不僅僅是打工掙錢，雖然這是我高中生活的一部分，但是我也做過志願者。我一直認為志願者是一種實質型理性，這是一種非常智慧的行為。往往很多時候，當我們賦予志願者這個行為更多的是一種道德上的肯定與認同的標籤的時候，往往人們就有這樣去行動的意義。每次做志願者我都會觀察，其實我早已知道，很多同學做志願者，他們的目的是為了獲得志願者行為背後的那種「善良」「奉獻」的到的肯定，而不再是僅僅局限於所謂的「幫助老人」這樣的原始目的。我感覺到啦社會對於一個人的控制，但是我也覺得，這種控制只要能夠讓這個社會擁有適合更多人口居住的環境，那就非常好了。
我一直都希望系統的學習社會學，因為社會學是一種能夠開拓我世界觀的學問。在我看來，一切的技術與方法都是可以後天速成的，唯獨對於世界的這樣一種綜合見解是獨一無二的，一個人的格局與遠見都來自於世界觀，而我需要的，就是這樣一種對於能夠拓寬我視野的學問。我希望能夠在未來有機會再貴校學習社會學相關的內容，也希望擁有這個機會能夠看清更寬更遠的世界。
感謝老師耐心的讀完了我的自我陳述，並希望老師能夠工作順利。
此致
敬禮
余揚捷
2016年4月26日
這就是傳說中，含蓄的表達自己是個人才的集大成者
而大家在寫文章的話，是會比他好，不會比他差
至少你比他多證書吧！
最後
希望大家看完這篇文章，寫個靠譜點的自我陳述，記得要和你選的專業相關，再發給我的時候，我要看到你準備選的專業，還有匹配的故事！如果不合格，我可不改！直接重寫啊！！！不是我懶！真的是！沒法改啊！大致就是這樣更多問題就私信或者公眾號交流吧
申請各高校自主招生的時候，除了提交硬性的課內成績、附加獎項外，還有非常消耗腦細胞的個人陳述和專業理由。而個人陳述的撰寫並不是獨立的，往往是和專業理由合在一起寫，構成一封完整的自薦信。
那麼自薦信（包括個人陳述、專業理由）究竟該如何寫，才能打動審核老師，給自己的申請錦上添花呢？
◆ ◆ ◆
自薦信到底有什麼用？
首先需要明確的一點是：自薦信是錦上添花的申請材料，既不是唯一的申請材料，甚至也不算是最重要的申請材料。自薦信只是所有申請材料其中一個必要的部分。
拿北大清華來說，無論是綜合營（北大優秀中學生體驗營、清華暑期學校）、學科營（北大暑期課堂、清華人文社科冬令營、工科挑戰性課程），還是北大博雅和清華領軍的申請，都至少應當包括如下幾種材料：
◆ 學生基本信息：一般在陽光高考網（學信網）或高校自己的報名系統（如清華本科生招生網、北大招生網）註冊時就會進行填寫，報名時仍然需要根據要求補充完整。
◆ 學生課內成績：根據報名系統的要求填寫歷次大考的成績（和/或排名）。對於學科營、綜合營、北大博雅和清華領軍來說，課內成績非常重要。
◆ 附加獎項證明：包括學科競賽獎項、科技創新獎項、作文大賽獎項，以及其它申請者認為有必要提交的獎項（儘管並不是所有獎項都對申請有實質性作用）。
◆ 自薦信（個人陳述與專業申請理由）
因此，自薦信本身應當和其它申請材料有機結合起來，在其它申請材料已經足夠說明問題的情況下，沒有必要在自薦信上浪費筆墨（更何況，高校往往對個人陳述和專業申請理由還有字數限制）。
例如在自薦信再大量贅述學生基本信息、學習成績如何優異、再次羅列（吹擂）自己的獎項，都不能充分發揮自薦信作為一項單獨的申請材料的價值，相反則顯得冗餘和不自謙。
一封好的自薦信必須和其它的申請材料有機結合起來，去展現自己的成績單、獎項清單所不能展現的閃光點。
比如同樣是拿了競賽省一，對於所學科目的興趣、為鑽研競賽而付出的努力和取得的收穫，則只能通過自薦信這樣的文本材料展現。同樣是擔任學生會要職，有的學生就可以通過一次活動經歷來展現自己的組織和領導能力，以及對社會現實的思考。
總而言之，一個自薦信大體的結構應當包括：
◆ 個人基本信息；
◆ 1~2個閃光點（理想/目標）
◆ 大學規劃、專業選擇理由。
◆ 結尾總結、致謝。
不同要點之間仍然可以有機結合起來。重點是體現自己身上的閃光點，尤其是其它冷冰冰的申請材料不能展現的閃光點。至於吹自己多牛，其它的申請材料已經足夠說明了。
◆ ◆ ◆
什麼是好的自薦信？
下面我們將以幾個同學的自薦信為例，進一步說明自薦信該如何撰寫。以下的自薦信均刪去了個人信息和諸多細節，但請務必領會撰寫的思路和邏輯。
◆ A同學
（個人信息）
我想上X校的理想來源於一次海外遊學經歷。我所在的寄宿家庭是一個普通的J國中產家庭，除了優美的社區環境外，給我留下深刻印象的是他們通過稅收政策和居民自治，建立起的垃圾分揀和處理系統（穿插1-2句簡單描述）。
這讓我聯想到自己在X校夏令營期間A教授給我們講授的「環境經濟學」的知識，環境污染的負外部性使得資源分配無法達到帕累托最優（增加部分細節描述和個人體會）。
經濟的發展一定不能以犧牲環境為代價。我的家鄉H省T市恰恰是這樣一個面臨重度污染的城市（增加具體描述和污染造成危害的例子/數據）。
我希望改變這樣的現狀，我希望有機會來到X校的經濟系/環境系學習，從改變一座城市做起，為環境保護和可持續發展貢獻力量。
（結尾總結、致謝）
◆ B同學
（個人信息）
高二那年的社會實踐，我進入到當地的一個NGO組織中（簡要描述工作內容和性質）。
然而，在這個在X市頗有影響力的NGO組織中，我感受到的不是志願者們的奉獻精神，而是他們面對捐款和經費的勾心鬥角、不解決實際問題、效率低下（聯繫自己所學/國內外先進經驗）。
我認為中國慈善事業和公益事業的不發達，其中一個重要原因在於制度和法律並沒有明確這些非營利性組織的職能、權利和義務，迫使他們在不友善的環境中惡性競爭，工作也無法得到良性開展（舉例）。
要促進中國慈善事業和公益事業的發展，光靠志願者和慈善家的無私奉獻是不夠的，需要的是從制度上明確他們的職責和義務、保護他們合法的權利。
我希望能夠進入T大法學院/公共管理學院，從事非營利性組織法律的學習和研究，為中國的慈善事業和公益事業作貢獻。
（結尾總結、致謝）
◆ C同學
（個人信息）
我是一個生物競賽生，我對生物的興趣起源於小時候爸爸搜集的恐龍模型。我的同年就是和這些古老的生物一同度過的（補充對古生物的理解）。各種各樣的古生物使得我深深迷上了基因和進化。
上了高中以後，我學習了生物競賽，能夠依照自己的興趣接觸到更多更深入的生物學知識。其中遺傳學的部分是我最感興趣的部分（補充自己的理解）。
很多人不理解古生物學的研究者，但是正式通過對這些古老生物的研究，才能更好地理解我們現在的生態環境、理解我們人類自身。一個更現實的意義是，研究古生物能夠揭開人類起源的面紗，甚至藉此探知許多暫時無法攻克的遺傳病的機理。
我希望能夠進入Y大G學院學習古生物學....
（結尾總結、致謝）
上述三個同學的自薦信，共同的優點在於：
第一，在獎項羅列已經足夠吹牛的情況下，自薦信的重點放在獎項和基本信息所不能體現的部分，比如對社會現實的觀察和思考、個人興趣、理想抱負、人生規劃等內容。
第二，從自己的真實經歷出發，發掘自己經歷當中的特別之處。通過闡明自己的思考（體現自己的綜合素質），與自己的專業選擇、大學意向、人生理想相結合。一定杜絕虛假，即使平凡的經歷也能挖掘出深刻的思考。
第三，在自薦信中，不漏聲色地串起自己的一些重要的經歷，例如來過北大夏令營、拿過生物省一、進行很多社會實踐等等。
◆ ◆ ◆
為什麼有的自薦信鬧了笑話？
很多人一談起自薦信寫作，就大談特談自薦信寫作的禁忌。歸根結底，自薦信的禁忌只有一條：在特定的場合，不應當撰寫不合時宜的文書。
自薦信是申請環節向大學展現自我的一份書面材料，核心目的是展現一個符合大學人才培養要求的高中生的形象。同時，自薦信應當和其它的申請材料（基本信息、成績單、獎項羅列）有機結合起來，去展現一個學生的多個側面。
從我們的經驗來看，學生在自薦信當中常常鬧的笑話，主要有下面三點：
◆ 一味堆砌獎項和經歷
正如前文所說，在其它附加獎項已經充分羅列自己的「光輝歷程」之後，自薦信沒有必要再吹捧一邊，既顯得冗餘也不自謙。
幾乎所有的學生都會寫自己「成績名列前茅、曾擔任學生會幹部、學科競賽經歷、興趣愛好廣泛、熱心公益活動」。每個學生都很優秀，而大致雷同的描述只能勾勒出一個朦朦朧朧的「路人甲」，又怎麼能夠打動審核的老師呢？
說到底，自薦，自薦，你覺得自己身上哪個亮點最值得挖掘，最容易得到高校老師的賞識，這才是自薦信著力表現的對象。一些瑣碎平淡的事例不僅不能幫你樹立良好的形象，反而會淹沒你原本的閃光點。
◆ 對大學的熱愛流於表面
很多大學的招生簡章當中會希望學生闡明「來X大的原因」，然而學生對於大學的了解往往止於百度百科和拍腦瓜子。這樣的「熱愛」和「嚮往」，就好像誇郭敬明高大，誇范冰冰聰明一樣，不可能戳到高校老師的痛點，甚至在一些情況下把馬屁拍到馬蹄子上。
真的要表達對一所大學的熱愛和嚮往，一定要「懂行」才能激起高校老師的共鳴。
在這一點，參加各個高校舉辦的夏令營（綜合營、學科營）的同學往往更有優勢。在暑期學校期間的講座、活動、參觀，都是在幫助學生熟悉學校的核心優勢。因此這批學生中的大部分，凡報清華必談施一公，凡報北大必談林毅夫，看似人云亦云，但卻有一定的道理
◆ 專業選擇的理由不夠有力
在自薦信當中往往會要求學生闡述自己的專業申請理由（即便沒有要求，也應當撰寫）。然而很多學生對於專業往往不甚了解，因此在專業選擇的理由層面不能打動老師。
常見的專業申請理由往往包括：興趣、理想、人生規劃等等。專業選擇的理由往往也是一份自薦信最出彩的部分。
當然，學生如果對一個專業有更深入的了解，也可以談談自己對專業的理解（尤其是競賽學生）。但是一定要注意不要賣弄聰明，犯一些基礎的錯誤。
比如報經管類專業的學生，在專業選擇的部分，大談高中政治中「經濟生活」的內容，就顯得毫無課外了解，且與主流經濟學學派有較大差距。有些學生閱讀的書目太過膚淺，例如《貨幣戰爭》這樣內容經不起推敲的暢銷書。
此外，還有一些學生為了凸顯自己的「專業素養」，誇大甚至編造一些經歷（例如讀完了曼昆的《經濟學原理》、作為第一作者撰寫某某論文關心日本農業發展），都是不可取的。
本文首發於微信公眾號：創知路教育幫（czljyb）
誰能教我手機知乎怎麼艾特人啊。。。
首先，個人陳述這個東西對於自主招生來說並不是很重要，也不必遵循特定的格式，因為自主招生看的還是你的自主招生考試成績和面試成績，所以就無所謂咯，隨便寫，反正被表刷的幾率非常低。
其次，如果真要問怎麼寫的話，我個人建議分如下幾塊內容：
1)學習能力以及例子
2)社團活動以及例子
3)志願者工作以及例子
………………
看到這裡你也應該明白了吧，其實寫這種東西最重要的是舉例說明。
如果你說你自學能力強，你就要舉出相應的有說服力的例子，比如曾經在多少天內自學了xxx並且應用到了xxx領域，而不是泛泛而談。
另外重要的一點是多寫報名表上沒有的東西，出現在報名表上的東西就不要再出現在個人陳述里了，這沒有任何意義。
(手機碼的累死了……)
15年清華自招Pass的學渣來答
3月19日晚，寫完了，我把自己原來的word文檔轉成了圖片格式方便大家參閱，這個東西寫起來千萬不能太過於功利化，比如我多麼多麼想考哪裡哪裡，哪個大學需要我這種人，這是絕對不可以的，打動老師的，是你的魅力和你獨特的眼界，大部分是成績之外學習以外的東西。不多說，往下看吧
3月19號更：上10贊了！！傍晚就上乾貨，現在在外面看電影（一模剛剛考完咋也得讓我喘口氣吧），等會去電腦上碼子快，敬請期待！
先佔坑，攢夠10個贊就來回答（必須高能！！！！！）
啊我最後因為腦子進水沒選擇去清華，跑去開飛機了，波音737~
現在退學復讀ing~目標北京上海有工業設計的學校
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說道這個自主招生，其實知乎上和網路上的各種答案和經驗都已經比較詳盡了，那麼我是來貼一個關於自己曾經報名自主招生時候個人推薦簡歷，來給需要報考自主招生的同學們一個參考吧。
我原來報的兩所學校，一個是清華，另一個是同濟。
先說同濟，我在13年和14年參加了它們土木工程學院面向全國四十多所高中舉辦的中學生結構設計邀請賽，並在14年的比賽上拿到了團體的名次，因而獲得了同濟大學免筆試直接面試的資格，然而前提是你必須報土木工程學院的專業，可惜我報了車輛工程，於是因為報的專業和比賽獲得的專業准報資格不符所以在初審就被刷下來了。。。
清華呢，我就不多說了，它在國內扮演一個什麼樣的角色我想大家都明白。我是高二快結束那個夏天翹課參加了高三畢業生在出成績後第二天的高校招生會，認識了清華大學派來我們這裡負責招生的一個畢業於我們學校的老校友，挺大歲數的，然後就跟他海聊......他跟我說你可以試試報這個清華，再之後就留了他的聯繫方式。等到我高三自招的時候，我們又取得了聯繫。當然啦我子找能通過肯定跟他沒什麼過程上的關係，只是他慫恿我說你報的試試看萬一成了呢。
答主我是個學渣，對，學渣，當年連重本線都沒上，高考小宇宙爆發高一本線120分（一本464）高中前兩年成績徘徊在一本線以上一點點，而且班裡排名基本墊底（全省最好的中學裡最好的平行班）。成績不好但卻死要面子，記得年輕的時候特別張揚，有時候愛裝逼，不是那種跟人玩心眼式的裝，而是經常弄一些看起來高端大氣上檔次的東西拿它偶爾在同學面前炫耀炫耀。當然啦有些方面我確實有兩把刷子，但怎麼說當時我還是不應該把能力當做炫耀的資本吧。
所以我下面貼出來的關於自招時候寫的簡歷，上面有一些話可能大家看起來會覺得不舒服，讓你覺得我這個自招自薦寫的跟他媽吹牛裝大逼似的，沒關係不要緊，我也有這種感覺，畢竟那個時候我情商還算比較Low的水平，你只管看內容就行了。
首先，身為學渣，在全省只有6個人獲得清華自招資格，全市只有1個的情況下，你怎樣能變成其中的一個？你怎樣KO掉那些拿過各種競賽金牌銀牌的頂級學霸？要知道我的學校全年級有130多人遞交了清華的自招申請，全市重點中學那麼多，全省還那麼多，這種小概率事件是可控的么？答案是可控的。我在提交申請之前，就信心滿滿的認為我一定會被選上，這絕對說的是實話，我當時就是這樣認為的，因為我十分確定：我的與眾不同一定會引起清華招生組老師的注意，而且我也覺得清華的老師應經厭倦了千篇一律的各種高分成績單和競賽經歷，他們需要被刺激一下，然後知道，哦，原來一個教育不發達地區二三線城市的普通高中生能能這樣生活和學習。
當然，我所說的與眾不同可不是標新立異故作姿態，而是要展現最真實的自己。
下面貼圖：（紅線標註意為個人裝逼過度，請勿模仿，裝逼傷身，我有血的教訓啊）
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好了，以上就是我寄給清華招生組老師的自薦，挺長的吧。
其中有些東西確實有誇張和不嚴謹的地方，比如真正的機械製圖，根本不是我上面展現的那個樣子，還有那些我自己現在看來都覺得很扯淡的什麼核動力引擎，說實話我連個民科都算不上，只是在愛好的驅動下用已知的東西「瞎編亂造」了一些從原理上看起來差不多能運行就OK的機械，飛機那玩意兒博士出來都很難設計，更別說一個18歲的高中生了，我那就是玩玩搞搞樂子。貴乎大神如果看到上述東西裡邊有有悖於各種科學理論的、有邏輯性錯誤的、有不符合專業技能的、違反或違背國際或國際標準的內容，請別對我發動攻擊，，，我當時一高中生雖說也出去走了走見了見世界之大但知識水平和眼界也未必有您那麼大而且我就是單純的出於興趣設計設計玩一玩，千萬別當真，我呢貼個圖只是為本題展現一個真實的內容，而不是過來賣弄的，所以哈哈，各位看看大致知道怎麼寫就OK啦~
相信很多高三的同學們，手裡如果有一定得獎項資質的話，已經開始準備自主招生的報名工作了。那麼當大家參考往年的自主招生簡章時，除去選擇適合自己的學校和專業之外，最頭疼的事情可能就是自薦信和個人陳述的準備工作了。不知道學校想要從這一千來字的自薦信里看到哪些學習內容，哪些優良品質。根據往年參加自主招生考生的經驗來看，一味的抄範文是行不通的，只有在了解自薦信和個人自述的格式，然後仔細分析自己的優勢，寫出來的自薦材料才是最容易打動學校的。
個人陳述 有中學推薦資格的學生，相對於自薦的學生通過高校初審是比較容易的，所以如果可能，建議家長儘可能爭取校薦資格。自薦的學生，如果沒有很硬的獲獎證明，唯一能說服高校老師給考生一個考試的機會可能就是個人陳述材料了。
寫好個人自述是一件非常不容易的事，你需要投入很多的時間和精力。其實有能力的孩子可以選擇一個靠譜的自主招生代理，會有專門的文案老師代理填寫自薦信，通過對孩子的了解加以潤色，在真實的基礎上以孩子的口吻寫出最成功的文章。
在自主招生初審階段，考生的平時成績和高中階段獲得的重要獎項，是否能通過自主招生初審的主要標準，而對於這個考生的了解，只有在個人陳述和自薦信著兩部分里能夠體現出來，一個好的個人陳述對於考生來說就是助推劑，甚至特別優秀的個人陳述也能決定你能否通過初審。
個人陳述在寫之前，先要整理出來一個思路。回憶一下你在成長經歷中對你影響比較大的故事、人物，再把你所有的優點和特長羅列出來，不要覺得自己沒有什麼優點，可以和父母或者一些關係比較親密的人討論，通過他們的口來發掘和認識你自己。
其次是要通過各種途徑詳細了解你要報考的大學特色，但是短時間了解一個大學的特點對於一個高三考生來說是比較困難的，我們先可以在網上查詢大學的校訓、大學的歷史、大學所在地域特點、大學的優勢學科、大學中曾經發生過的一些感人的故事，大學名師和名人校友等方面來入手了解一個大學。此外還要了解你報考的專業將來要從事什麼職業，是否符合你的人生理想，也要了解你所報考的專業，在大學中學習哪些課程。這些內容可以尋求該校的校友進行幫助，也可以找專業的填報老師做一個詳細的了解。
下一步，需要確定一個大概的文章思路，結合你報考的大學和專業特點，確定應該重點表現哪些優勢特長。然後就需要確立文章的整理思路，開頭表達簡明扼要，要讓老師第一眼就了解你是誰，你要申請什麼專業；中間部分重點說明你的特長優勢和學習成長曆程，再加一些你的學習感悟。結尾部分最好說明一下你的報考這個大學和專業的理由，然後表述你對未來的規劃和你的理想。
這樣一篇個人陳述的大體框架就比較完整了。
在寫的過程中還有一些注意事項：
1、要分清主次，有所強調；一定要圍繞事先確定的內容和思路進行撰寫，寫的時候不要東一榔頭西一棒子，覺得這樣重要，那也重要，都想放進去，把自己寫的無比優秀，這樣缺乏文章的連貫性，讓讀者老師覺得很你很浮躁。一定要在眾多優點中突出能符合你所報大學和專業要求的優點，其他優點簡單提一下，甚至可以不提；
2、思路新穎，要有一個比較好的切入點，好的開頭能讓你老師對你印象深刻，也能吸引老師閱讀下去；
3、文章主體為說明文，可以兼用敘述、議論、描寫、抒情等多種表達方式；
4、將考生所獲獎項穿插在考生的興趣愛好、文章觀點和故事當中，作為說明考生情況的一種結果，盡量用高中期間的獲獎獎項，實在沒有可以用高中以前的，寫明獲獎名次及名稱，這些獎項的使用，應該是和文章的有機結合，是為了說明你的特長、優勢，不能為說明獎項而寫；
5、情感真摯，不做作。具體形象表現考生的成績和能力時，關鍵要感情真摯，表現一個真實的人；對於一個報考理工科而且語文成績不是十分突出的考生，文字盡量要樸實，鋪陳直述，可以不用那麼多華麗的辭藻堆砌；
6、充分張揚考生的風貌個性，每個人都有自己的夢想，想像一下，每年一個大學的自主招生至少有三四千人報考，一個招辦老師可能需要閱讀上千封個人陳述；好的文章不會讓老師感到厭煩，能通過你的個人陳述喜歡上你這個人；
7、文筆好的學生寫的時候注意文字流暢，無錯字語病，有一定文采，文字精練又有深意，可以引經據典，可以用排比、擬人、比喻等一些修辭手法穿插在文章中，突出自己的個性，能讓審閱老師閱讀時留下深刻美好的印象；
8、可以寫寫為什麼要報考這個大學，為什麼報考這個專業，適當表現出考生對所報考大學的嚮往和對所報考專業的喜愛；
9、一般個人陳述要在大學報名開始之前寫好，大學自主招生招生章程出來之後，仔細閱讀。
大學自主招生招生章程，看看對個人陳述是否有字數和內容等方面的要求，這個時候只需要修改一些就可以了；免得報名的時候才開始寫，準備不充分，文章質量不夠高。
睿擇教育，專註自主招生
估計又快到了申請自招的季節 看到這篇回答對有的孩子還是有幫助的 找到了自己三四年前的自薦信 附在文末 請勿照抄 請根據自己的情況進行修改 我寫了幾個學校細節都是有更改的【我數學不好華科筆試沒過（扶額）】
以及切記:話可以說的漂亮!但是不能說假話!
請勿做商業用途轉載，可以自用
謝謝配合
分割
作為一個自招凡投了學校沒有不讓初審過的，最終還是靠自招念了大學的孩子不請自來。
其實核心就：為什麼這個學校要你
從幾個方面談，你和學校契合；學校和你契合；你的優勢
1.你和學校契合：為什麼選這個學校，為什麼選這個專業（如果有專業選擇就寫沒有就省略），用什麼校訓啊歷史啊誇一遍學校
2.學校和你契合：在哪些方面追求是一致的，你想念了學校做什麼，改變世界or巴拉巴拉？之流。
【這兩段就是體現人崗匹配，相互匹配】
3.接下來就各種展示自己的實力，最討厭的是誇自己誇的沒邊，不害臊嗎？
首先你得有拿的出手的資本，其次得會寫，就像那些東西名譽都不是你追求的，你追求的是奮發向上，那都是身外之物，然而因為我叼啊所以恰好我有了，大概就這個意思。總之，隱晦的誇自己（別太隱晦，該點的獎一定要點出來）
最後良好的品質是必須要的！執著啊奮發啊好學啊謙遜啊自己吹啊不對，自己發揮。
-------分割的小補充----
作為一個預備役hr給點兒提示，可以在知乎搜一下簡歷應該怎麼寫。簡歷中個人描述需要突出的那些也是自招裡面不可少的部分
就醬紫，祝考進心怡學校?
附自己的自薦信
您好！ 學生在自我陳述中羅列獎項和列出一堆活動都是沒有多大意義的，因為簡單的羅列信息並不能展現你的性格和特點。自我陳述最主要是讓教授對你這個人感興趣，而不是一堆獎項和活動的名稱。在撰寫自我陳述時，例子有一兩個就可以了，最主要的是要從例子中體現出你的優點，所以用一兩個例子展開描述就可以了。
學生舉的例子並不一定要那麼的「高大上」，往往很多生活中的小實驗和小活動，甚至是做過的試題都可以寫進去。學生在寫這些例子時，是要帶著目的性的，可以突出你和你想報考的專業匹配度。如果說你要報考醫學專業，你可以寫什麼呢?大家都知道對臨床醫生來說手是非常重要的，那麼就可以寫自己手巧、手怎麼個巧法。這樣你的自我陳述就有深層的目的性，而且教授會覺得你符合這個專業對學生的要求。
自我陳述的寫作是靈活的，學生在寫作時可以選擇從一個角度來展開，從點到面。比如從報考的專業、個人性格、興趣愛好等，選擇一個方面來寫，最主要的還是要知道自己寫某些特點或某個例子的目的。學生還要把自我陳述的內容和自己獲得的獎項、報考的專業統籌起來，這些材料之間不是獨立的。
這個我真是太有話語權了，最近在一個自主招生諮詢機構做兼職，就是負責給廣大的高三學子們寫自薦信，也就是個人陳述。平均日產10篇。（不是在給自己做廣告哦）
其實每個高校會有明確的內容要求和字數限制，基本上都會包括個人興趣愛好、所取得的成果、大學規劃、對專業的認知、職業理性。
最後，附一篇遭到表揚的範文，嚴禁套用！
尊敬的西南大學招生辦的領導、老師，
您好！
十分感謝您在百忙之中抽出時間審閱我的材料。
我是**，就讀于山東省**第一中學。很榮幸能通過這種方式和您交流一下我的學習情況。希望能夠通過自主招生審核實現我前往貴校深造的理想。
我的父母均受過高等教育，自小以來，我的家庭非常注重對我綜合素質的培養。升入高中，我的成績始終位於年級前列，會考取得9A的成績，曾多次被評為三好學生和優秀學生幹部。我相信優異的成績不僅僅可以說明一個人的知識儲備，更能體現出這個人的學習能力，而學習能力正是我們適應社會變化的關鍵。另外，我的數學成績比較突出，並在老師的指導下把我的學習感悟匯總成文章《運用錯題集提高高中數學複習效率》，最終發表在《科學諮詢—教育科研》上。
大學期間，學習固然是重中之重。但我認為學習的重點不應是基礎知識點的記憶，世上沒有永恆的真理，我更加重視知識的產生過程和理論背後的研究範式，生活就是不斷地解決問題的過程，在專業學習中鍛煉的嚴謹的邏輯推理、分析能力可以讓我們更加勇敢的面對命運的刁難。我喜歡理科縝密的邏輯分析，所以我希望能夠進入貴校理工類專業深造。在我中學的學習過程中，我感覺到數學不再是單純的數字、定義，而是種種運算的累計，進而形成各種理性或智能的不可缺少的最基礎的東西。我也希望我的思維在本科學習的過程中進一步強化，變得更敏捷、更精確。
除學習之外，我計劃利用充裕的時間廣泛的參加校內外實踐活動，提前體會一番作為「社會人」滋味，感受社會的溫度，我相信這也是增加人生閱歷，開發情商的最好方式。也正是我在中學期間的一系列的志願活動，我發現，身邊還有許多需要幫助的人。我為我健壯的身體和優異的成長環境感到慶幸，我有責任為社會和國家做點事情，所以，我希望將來做一名基層公務員。
如果我能順利地通過此次自主招生，這將成為我人生中最為重要的轉折點，我必會銘記老師們的信任和期許，不忘初心，踏實讀書，學好專業知識，為國家和社會做點事情。就像魯迅先生說的那樣，「有一份熱，發一分光」。當然，學生明白，理想要靠自己的努力來實現。即使此次敗北，我也將繼續努力學習，爭取通過高考前往貴校度過我人生中最為重要的四年大學時光。
此致
敬禮
您的學生：**
2017年3月26日
就我今年申北大三位一體的經歷而言...
首先個人陳述應該還是挺有意義的，今年北大看初審材料直接挑了20個免除筆試...而且校薦都取消了，都轉為自薦（然而牛校名額照樣遠多於我們這些渣校...）
然後，大體上前面幾個回答說得都挺好。我自己還有一個提高個人陳述逼格的方法——引幾句李白《與韓荊州書》里的句子，什麼「庶青萍、結綠，長價於薛、卞之門」之類的...畢竟李白寫的自薦信，他雖然作為一個申請者的姿態，但是寫的不卑不亢，還是很厲害...跟現代寫個人陳述其實是一個道理。
全文我貼在下面，不妨看一看：
白聞天下談士相聚而言曰：「生不用封萬戶侯，但願一識韓荊州。」何令人之景慕，一至於此耶！豈不以有周公之風，躬吐握之事，使海內豪俊，奔走而歸之，一登龍門，則聲價十倍！所以龍蟠鳳逸之士，皆欲收名定價於君侯。願君侯不以富貴而驕之、寒賤而忽之，則三千之中有毛遂，使白得穎脫而出，即其人焉。
白，隴西布衣，流落楚、漢。十五好劍術，遍干諸侯。三十成文章，歷抵卿相。雖長不滿七尺，而心雄萬夫。皆王公大人許與氣義。此疇曩心跡，安敢不盡於君侯哉！
君侯製作侔神明，德行動天地，筆參造化，學究天人。幸願開張心顏，不以長揖見拒。必若接之以高宴，縱之以清談，請日試萬言，倚馬可待。今天下以君侯為文章之司命，人物之權衡，一經品題，便作佳士。而君侯何惜階前盈尺之地，不使白揚眉吐氣，激昂青雲耶？
昔王子師為豫州，未下車，即辟荀慈明，既下車，又辟孔文舉；山濤作冀州，甄拔三十餘人，或為侍中、尚書，先代所美。而君侯亦薦一嚴協律，入為秘書郎，中間崔宗之、房習祖、黎昕、許瑩之徒，或以才名見知，或以清白見賞。白每觀其銜恩撫躬，忠義奮發，以此感激，知君侯推赤心於諸賢腹中，所以不歸他人，而願委身國士。儻急難有用，敢效微軀。
且人非堯舜，誰能盡善？白謨猷籌畫，安能自矜？至於製作，積成捲軸，則欲塵穢視聽。恐雕蟲小技，不合大人。若賜觀芻蕘，請給紙墨，兼之書人，然後退掃閑軒，繕寫呈上。庶青萍、結綠，長價於薛、卞之門。幸惟下流，大開獎飾，惟君侯圖之。
無論寫字對么丑都認真自己寫
蘇州大學自招 落榜者 （初審還是過了的好嘛）
我高考語文沒過100 理工女 sorry 語句不通或者不喜歡我不加標點 對不起了各位
1 他們不想要再聽一遍對於這個大學多好多好的描述了 關於這個學校什麼時候建的 誰搞的 他們也不想聽了
關於大學一筆帶過無功無過
但是 如果真的想寫 就寫一下 具體的感受 甚至可以編一下和這個大學的淵源 比如： 我曾經來這裡拜訪過 …… 我對這裡某個專業對於某方面的研究很感興趣 我覺得某個教授的課很吸引人 我喜歡他的某本書
多點細節 不要籠統的 吧啦吧啦校訓 吧啦吧啦精神啊啊啊
另外有些學校看重是不是只選擇這一所 如果只選擇這一所 一定要說「某某大學是我唯一的選擇」（我就是這麼乾的）
2 自我描述 多談愛好少談獎 多談計劃少談多麼多麼努力
真的不要一大段 我多麼多麼努力啊 我獲得了啥啥獎
獎還是要有的 這是氣勢 但是是因為你 愛好 喜歡 所以付出艱辛的努力
而且 多展望未來 因為大學是讓你發展的 不是比較高考成績的 特別是自招
但是 計劃不要太宏偉 無論是自我陳述還是面試（我就是犯了這樣的錯誤 啊啊啊啊） 腳踏實地一點 又要試著提一下無限可能
3 個人與大學相結合 大學很棒 你也不賴 可是這不是他們選擇你的理由
最重要的是 這個大學對你的未來意義重大 你可以從中獲得很多東西 他的某些方面超級適合你 吧啦吧啦而你也可以和大學一起在某某方面一起成長 可以給大學帶來一點什麼 可以為它帶來什麼
祝你成功 加油 啦啦啦
自主招生個人陳述怎麼寫
寫好個人自述的確不是一件容易的事，你需要投入很多的時間和精力。自主招生初審階段，個人陳述是高校招辦老師了解學生的一個重要手段，考生的平時成績和高中階段獲得的重要獎項，是否能通過自主招生初審的主要標準，除此之外就是自主招生個人陳述了，一個好的個人陳述對於考生來說就是助推劑，甚至特別優秀的個人陳述也能決定你能否通過初審。。
個人陳述在寫之前，先要整理出來一個思路。回憶一下你在成長經歷中對你影響比較大的故事、人物，再把你所有的優點和特長羅列出來，不要覺得自己沒有什麼優點，可以和父母或者一些關係比較親密的人討論，通過他們的口來發掘和認識你自己。
通過各種途徑詳細了解你要報考的大學特色，但是短時間了解一個大學的特點對於一個高三考生來說是比較困難的，我們先可以在網上查詢大學的校訓、大學的歷史、大學所在地域特點、大學的優勢學科、大學中曾經發生過的一些感人的故事，大學名師和名人校友等方面來入手了解一個大學。此外還要了解你報考的專業將來要從事什麼職業，是否符合你的人生理想，也要了解你所報考的專業，在大學中學習哪些課程。
下一步，需要確定一個大概的文章思路，結合你報考的大學和專業特點，確定應該重點表現哪些優勢特長。然後就需要確立文章的整理思路，開頭表達要新穎，中間部分重點說明你的特長優勢和學習成長曆程，再加一些你的人生感悟。結尾部分最好說明一下你的報考這個大學和專業的理由，然後表述你對未來的規劃和你的理想。
這樣一篇個人陳述的大體框架就比較完整了。
從個人陳述的結構上講，個人陳述主要包括四個方面內容的板塊：
（1）考生的個性特點、興趣愛好、學科特長是什麼；
（2）報考xx大學、xx專業的理由是什麼即對所報大學的認知、對所報專業的認知；
（3）科學探究、社會實踐活動的表現、作用、收穫是什麼？
（4）進入大學後的設想、規劃是什麼？
從個人陳述的效果上講，四個方面相輔相成，每個版塊各自相對獨立，可以各自單獨成篇，但又是統一的整體，彼此相互銜接，相互關聯，相互滲透，相互補充。寫作這些內容基本要求就是：
（1）要有真情實感，謹防老套、做作。因為是自己親身經歷的必然真實，富有真情實感才能打動人；
（2）要注重細節，謹防大而化之、粗枝大葉。因為關鍵的內容細節最能說明問題，最能感染人；
（3）語言表述要簡潔明了，準確、生動，富有個性。因為審核老師的時間和精力是有限的，簡潔明了是對審核老師的尊重，更是自己語言表達能力的展現。準確、生動而又富有個性化的語言表達，能給審核老師或評委老師留下深刻印象，贏得好評。
個人陳述不是一次給老師看完就了事的，如果你通過了，面試時老師會針對你個人陳述中所存在的問題提出他們的問題或者質疑。所以同學應該要認真用心寫好自己的個人陳述，並且面試前要提前準備好！
範文：
尊敬的老師：
您好！
我叫**，今年**，是來自**省**高級中學的一名高三學生。感謝您能在百忙中抽出時間看完我的自薦信。
貴校有著悠久的歷史，深厚的文化底蘊，豐富的教學資源，良好的學術氛圍，為社會培養出許多傑出人才，有許多專業是在國內名列前茅。我的許多師哥師姐都不約而同的選擇貴校為第一志願。我也渴望能在明年夏天拿到貴校的錄取通知書，我期望成為貴校的一名學生，希望在貴校深造，渴望成為一名對社會、對祖國有用的人才，希望成為貴校光榮歷史的見證人。我希望這次自主招生考試能夠改變我的人生軌道，讓我投入到貴校的懷抱，我希望被貴校錄取。
我選擇貴校，正是認為貴校既注重過程，又注重結果的人才培養方式。我認為我個人很適合在貴校接受教育。
我來自**高中理科實驗班，在這個高手如林的班級中，我的學習成績總能略佔上風。這樣的成績，讓我穩穩紮根於全校學習成績前列中。事實上，我的潛力還很大，我的分數還有升值空間。我對問題的深入分析，對知識的熟練掌握並沒有完全反映在我的卷面上。有很多時候，我的答案正確，但解題過程並沒有被閱卷老師所理解。有時候，過程明晰，但結果卻因一個微小的錯誤而與正確答案失之交臂。
令我頗為自豪的還有奧賽上的成績。怎麼說呢，成績不是最好，但足以令我引以為榮。高一的時候，我就參加了化學競賽，獲得了市三等獎。當時我只是初試牛刀，小試身手。高二，開了生物課，對生物的興趣使我毫不遲疑的參加競賽班的學習，全心全意投入到「生物」的廣闊海洋中去，其實，那時離市賽只有十多天，距省賽僅有半個月可以準備。我如饑似渴的僅用不到十天時間就把一本六百頁厚的〈生物奧賽教程〉啃完，同時又做了幾十張的習題。工夫不負有心人，我以**市市賽第二的身份進入省賽。為迎接省賽，我自學了大學生物課程，做了近五年的奧賽試題，每天忙到深夜，一大早又急急趕到學校圖書館。那個時候學校正開夏季運動會，運動員在賽場揮汗如雨，我在悶熱的房間汗流浹背。我準備的很充足，躊躇滿志，勢在必得，我甚至誇下海口：「爭省一，保省二」，現在看來，那時的我就像一把弓，無論精神上還是體力上都張的過滿，連日的疲憊像洪水一樣漫過了警戒線。結果，我沒有把夢想帶入現實，我以二分的差距與省二等獎無緣。我只得了省三等獎。當時我非常難過，為自己的付出而傷心，媽媽解勸我說：「這個努力的過程是一筆不小的人生財富。」現在看來，即使是省三等獎，在自主招生中不是也有很大的作用么？不是也幫助我向心儀的大學更靠近一步么？我覺得奧賽是我很難忘的一次經歷，它讓我知道了過程與結果同樣重要。
我是學理科的，做事講究有理有據，我不只是重視智商，在開發大腦智力資源的同時，我也非常注重情商的發展。我在高一的時候就擔任數學課代表，那個時候我每天收、發作業，幫助老師完成教學任務。高二文理分班，又被同學們推舉為生物課代表，在學習之餘，我也
經常幫助那些生物較弱的同學，給他們解釋疑難題目，我因此受到同學們的歡迎，被多次評選為三好學生。我積极參加班級活動，曾編排歷史劇《虎符》、《雷雨》，受到同學們熱烈好評。在學校組織的辯論大賽中，我幫助本班六戰全勝的不俗成績，掛起了「第一名」的錦旗。
我對文學的愛好，讓我的眼界更寬廣，讓我的思維更加廣闊。我在省、市報刊發表過十多篇作文，在蓮圓原創文學網站有我好多文章。我想一棵大樹，不管有多麼大，它的根總是深深扎在大地里的。文學的根就深植於我國悠久的傳統文化中。我喜歡〈西遊記〉，尤愛〈三國演義〉，酷愛〈紅樓夢〉。我愛〈三國演義〉就愛它的簡爽幹練，我喜歡〈紅樓夢〉就愛它的溫柔可人。我讀到諸葛亮隕落五仗原，總有無限哀嘆。我每次讀到林黛玉臨終前的那一幕，那竭盡全力的一句「寶玉，你-------」都忍不住替她接一句「寶玉，你好狠心。」然後心痛不已。我想，〈三國演義〉教會我用懷疑的眼光看問題，而〈紅樓夢〉教會我用理想的眼光去解決問題。我用傳統名著，在理想與現實之間構建統一的橋樑。
在我看來，高中生應該德、智、體、美全面發展，高中培養出來的不僅僅是擁有大量知識儲備的「材」，更應該培養出的是能充分靈活運用自己知識儲備的「人才」。我高中的標不僅僅是考入像貴校這樣的名牌大學，以後衣食無憂。我的高中目標是成為一名有思想，有道德，有知識，有技能的全方位高素質人才。我想讓自己投入到火一樣的祖國現代化建設中去。我不想變成一個空有滿腹經綸，卻沒有什麼作為、碌碌一生的人。對我而言，貴校就是我心中的長城，我想，只有進入貴校，才能「英雄有用武之地」吧。期待您的認可！
自薦人：*
高職單招網-全國單獨招生考試門戶網站
樓上說的很好了，我再補一刀。
我寫的時候還結合校史說了說我為什麼想上這個學校（這說法真彆扭……好吧，我們學校……）就是動之以情，拍之以馬屁……
還有我的格式分享一下吧
我是誰
為什麼要上xxx
所參加活動及獎勵（按由重要到不重要寫的）（段首一筆帶過學習成績）
如果我考上了，我會xxx
最後「希望得到您的認同」（好像是這句，大概這意思吧-_-||）
ps:其實硬體是最重要的……
文科有點用
理科吹吹水
總的來講不是多重要的東西
題主隨便寫寫
不要太膈應就行
卡死你的肯定是其它東西一般不會是陳述。
高票提供經驗的答案都來自成功的大神= =
那我給題主提供個loser的反例吧 就是我。
化競被黑，最後莫名其妙兩次江蘇假省一。獎簡直就是渣。
所在中學也渣，還端著架子不給校薦（其實給了也沒用，全省倒數的縣中）
作為理科生平時作文寫的還行吧，起碼流暢達意，平時模考作文滿分70基本都是55往上。通讀過古文觀止魯迅全集赫遜河畔談中國歷史等等一系列不算硬書也不算軟的經典，至少不是理科文盲。
陳述很認真的寫，結合了申請學校的校訓校歌，也突出了自己特點，談了幾句大學之道和對科研的理解和有限的經歷，順帶誇了誇學校，並熬了三個晚上改到了800內。
自認為寫的最好的兩篇分別投給了武大和中山，根本鳥都不鳥我，因為我渣所以根本都沒心情看我的陳述。
寫的不算差的兩篇投給了國科和上科，一開始就沒抱希望因為這倆大學都逼格很高自有圈子而且中意高分考生而非競賽生（還是失敗的競賽生），儘管他們都到我們這兒招生宣講了。
理所當然拒了，申訴也沒用，不符合他們的逼格。
寫得最差的投給了華理，華理過了，最後沒去。
自招就到此為止了。
說了一堆廢話，核心思想就是：如果條件不夠牛，學校不夠牛，寫出花來也就是和你的材料一起扔進垃圾桶的命運，別迷信什麼陳述體現個人綜合素養有個好印象的鬼話，那是自招專家和大學招辦合夥編出來忽悠人的。不要太在乎（當然也不要太隨便，萬一條件夠了沒準會看看你這個），別耗費太多時間，不值。
匿了吧還是。逼要裝的深藏不露，無形裝逼最為致命，體現出你的天命非凡而又謙恭的形象，表露出你迫不及待要和導師談經論道經天緯地天工開物功成名就成為下一個諾貝爾獎得主的訴求，讓導師有種相見恨晚的感覺
然後導師就會微笑著把你的簡歷扔trash box
抖機靈，按照這個填
作為自招入學的我，拿到了所報學校的最好的入學條件～錄取分數直接降到一本線。想想簡直不要太爽！！！
我感覺其實現在有很多代寫的，我個人並不認為有太多的用處，你真實水平有多少招生老師絕對是可以看出來的，我當時大概就是談談理想，寫了寫在高中期間做了什麼事情。
最重要的是你要有獲獎證明，這個絕對是最重要的！！！！推薦在高一高二的時候，準備化學奧林匹克競賽（我認為這個最好考，只要初賽過二等獎，就可以報一般的211或者985了），然後是數學，生物，物理奧林匹克競賽。不是很推薦考計算機競賽（具體名字忘了，這個比較水）。
大概就是第一部分簡介，第二部分寫擔任的職務，參加過的比賽，得過的獎。0反正要顯示出自己德智體美勞全面發展就最好啦。
第三部分寫能力與優勢，挺講技巧，要誇自己又不能太露骨。誇要會誇，不能使勁講自己有xx能力，堆一堆干硬的人際交往能力，邏輯思維能力，協調組織能力巴拉巴拉的。盡量用事實舉例子，講自己做了什麼怎麼做，會更有說服力。 當然，上面的專業名詞可以用，盡量少用，最好結合例子。或者我就是放在單獨一段，寫兩行就行啦，既不惹眼又能進行補充。
第四部分寫你為什麼會選擇這所大學，要寫出他的特色也要寫出你的真實感受，總之，真誠就好。當然，套路也可以有一點點啦。可以找找他的校訓啦，自己怎樣踐行啦，他們又是怎樣鞭策自己啦。這種編的東西，額，自己看得過去也就差不多啦。要是覺得無從下手，你也可以角色互換，加入你是瀏覽報名表的考官，你會想看到怎樣的信息呢。
哦，很重要一點，信的基本格式一定不要錯！第一印象很重要。
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個人陳述無非包含兩個要點，一是關於自己，二是有自己的特點，小創意在裡面。
自我介紹重在展示綜合實力
首先，同學們要在個人陳述的開始部分進行自我介紹，介紹的內容一般包括你的姓名、性別，來自哪個省市地區，在哪個學校讀書。除了這些最基本的信息之外，重點要介紹課內學習情況(學習能力)、學科競賽獲獎情況、課外活動情況、性格、興趣愛好等等方面。
1.課內學習情況 如果是高中成績非常穩定的同學，在這裡你可以選擇將每學年年終期末考試的成績，或者簡要地將校內或者市內的名次展示出來，向老師表明自己的學習成績非常穩定。如果是高中前兩年成績並不非常理想，但是高三上學期的成績都不錯的同學，則可以選擇落筆於自己的進步，以表明自己的努力和決心等等。
2.學科競賽獲獎情況 參加過學科競賽，並且取得了非常好的名次的同學可以選擇將這一塊進行著重介紹。可以描寫自己努力學習取得成功的過程，或者自己在鑽研競賽的過程中對於這一科目的熱愛等等。
3.課外活動情況
這一部分內容包括.同學們在班級、團委或者學生會擔任的職務。如果可以的話，盡量突出在完成工作的過程中鍛煉了自己的組織管理能力，與他人溝通的能力等。同學們曾參加過的社會性、公益性活動。這一塊不要單單羅列自己曾經參加過的活動，更重要的是描述自己的體會與感受，學到了什麼。同學們參加或者舉辦過的具有代表性的活動，最好是作為組織者。
4.興趣愛好
興趣愛好與性格有著密切的聯繫，也可以在介紹自己性格時順便一起介紹，用興趣愛好來說明自己的性格特徵。介紹興趣愛好關鍵要有特點，要具體，有相應的例子或者事件來佐證。反之，如果沒有突出的特點，只是泛泛的興趣和愛好，可以一兩句話帶過，不要多寫了。
對所考高校的認識
這一部分寫對於所報考的高校的認識。個人陳述中都會包括這兩部分： 一是該高校的基本情況，特別是其校訓，這是體現考生對該高校文化和精神取向認識的關鍵;二是你決心報考該高校的原因。
1.如何從校訓中認識高校
一定要用自己的語言寫出對校訓的理解，切忌直接從百度百科等資料網站或者該校的官網上直接摘抄，就算是寫出來的效果差不多也要自己寫。
2.決心報考該校的原因
報考該高校的原因可以寫兩點第一點，在理解高校校訓的基礎上強調自己與該高校精神理念的契合;第二點，通過這些特殊的經歷強調與該高校的某些因緣。 第二點要強調某些特殊經歷.如參加該高校的冬今營、夏令營或是其他機構組織的去該校遊覽的經歷，或者看過介紹該高校的一本書，或者讀過該高校某個大師的傳記，或者強調自己的父母或親戚是從該校畢業。同學們可以通過這些經歷表達對該高校的喜愛和嚮往，表達自己強烈的願望。當然這一部分還有其他寫法，這主要根據具體情況進行分析，然後自由發揮。
3.對所考專業的認識
建議同學們在寫自薦信之前，一定要多多收集資料，深入地了解自己所報考的專業，或者多多諮詢有關專家和老師，也應該省視自身的特長和條件，看看什麼專業最適合自己的發展。
這裡是17屆想讀建築的高三生...比起那些領軍博雅的的確層次低了...輕噴... 本想報重大自招的 可惜沒有拷到高一高二期末考試成績的排名 就沒報成功 花了兩個小時寫這篇自薦信 可能不是很好 需要的高三生可以隨便看一看 ....
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尊敬的重慶大學老師您好：
感謝您在百忙之中抽出時間來閱讀我的自薦信，幫助我實現我的求學夢想。
我叫XXX，來自XX省XX市XX中學XX班。
不知從何時開始，常常會透過車窗望向那兩旁熟悉而又陌生的房屋，久久地，彷彿那不僅僅是一個棲息場所，而更像是一個與環境相協調的工藝品，帶有建築本身的實用性，更包含著建築師因地制宜的全面考慮和日夜更改稿紙的心血。
而建築師，一個可以給人帶來美好與幸福的職業，正是我所夢想的。我從小就多次隨父母到重慶旅遊，渝中區保留下來的人民大禮堂以及更早的湖廣會館、中英聯絡處舊址等等，在南岸尤其是南濱路一帶，這些歷史建築融合了東西方建築的特色，給那時的我留下深刻的印象。在下浩-馬鞍山一帶的歷史建築，像萬國醫院、英國鹽務管理所這些建築藏匿於老居民區之間，或已荒廢、或已成危樓、或另作他用。但建築本身及他背後的那段歷史，卻是十分吸引人的。重慶來自Callison建築設計事務所的萬象城這個商務建築，他自然地融入重慶「上半城、下半城」以及「山水」、「吊腳樓」等具有當地特色的元素，令我驚訝並為之嚮往。也不必再說環球金融中心和江北嘴CBD建築群了，這些有意思的新建築、老建築深深地吸引著我。來到建築老八校之一的重大，更是我自幼的夢想。
在XX中學學習的三年，我的成績在班上只能算得上中上，未必算是頂尖。但我一直秉承著「XXXX，XXXX」的校訓嚴於律己，自我砥礪，一步一步的穩紮穩打的朝著夢想的重大邁近。在所有科目中，我的物理、數學、化學成績比較突出，這幾科單科成績常常名列前茅，也曾多次在學校組織的考試中拿下滿分。（這裡刪去了 就是獲獎的東西證書啥的 層層遞進）
我除了對學業上有著深深的求知慾以外，更喜歡觀察體會我們平凡而又精彩的日常生活。我積极參与學校活動和社會實踐活動，樂於與同學們協同合作。曾以帶領本班兩名同學參加學校組織的XX，獲得最佳人氣獎。曾與本班同學在校運會中齊心協力勇奪女子4*100米金牌。我熱愛運動，熱愛打籃球使我有良好的身體素質和精神狀態。我喜歡繪畫，為了將來更好的學習建築，自學了一段時間的建築手繪，在學校開設的第二課堂中學習素描。不斷練習線條的清晰流暢、起形的準確、構圖的合理與取捨等，以夯實基本功。我喜歡做手工，常常利用手邊材料製作生活小物品，製作簡易學校模型，幫助同學們拆分安裝書架書櫃，因此同學們常開玩笑地稱我為「小小建築師」。
如今，離夢想的重大如此近，卻又還差一段被認可的距離。希望敬愛的老師能給我這個寶貴的機會進入貴校學習鑽研，對建築有更加深入和全面的認識，努力設計出溫暖人心的設計，為這社會出一份微不足道的力，為他人的幸福拓展縱深。再次感謝各位老師的閱讀，接下來的六十天里，我會更加努力，朝夢想的重大進軍！認真寫，不要太華麗，但是認真一定要有，重點突出，不能抄襲不能抄襲不能抄襲
不了解文科什麼情況，就理科而言：校薦的話，差不多寫寫，不要看起來太馬虎就行，校薦的還沒聽說過沒過材料關的。。
自薦的話，就認真寫寫吧，其實關鍵還是成績/競賽。。
筆試和面試才是最主要的部分。。
提醒：你交的材料，請你務必自己留一份，面試前看看。。不然面試的時候你都不記得你自己寫了啥的話你就「完勝」了。。哈哈哈哈。。
把你獲獎證書寫上去就行了，多簡潔
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